哪一种茶刮油减肥最厉害

哪一种茶刮油减肥最厉害，许多人减肥者都知道，茶叶是刮油、去油腻的好东西，是减肥的极佳搭档，但是，哪一种茶刮油最厉害呢？估计了解的人并不多。下面就说说刮油最厉害的12种减肥茶，让你瘦不止。具体了解哪一种茶刮油减肥最厉害。

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菊花茶、绿茶、乌龙茶等茶叶去油减肥效果比较好。

1、菊花茶：菊花茶的主要成分是菊花，能够起到清热解毒的效果，而且其中含有丰富的膳食纤维和人体内所需要的营养物质，适当的喝菊花茶，能够加速胃肠道的蠕动，促进体内垃圾和毒素的排出，对于减肥有一定的帮助。

2、绿茶:绿茶中含有丰富的食物纤维和维生素，能够促进人体的新陈代谢，也能够增强饱腹感，减肥期间的.人群可以在饭前半小时左右喝一杯绿茶，减少食物的摄入量，从而达到去油减肥的效果。

3、乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，其中含有丰富的氨基酸以及人体内所需要的茶碱，能够促进血液的循环。另外其中所含有单宁酸这一成分，更加有利于体内脂肪的代谢，从而达到减肥瘦身的效果。

1、健五位油切大肚茶

健五位油切大肚茶是可以起到刮油作用的，而且安全无副作用，使用的都是中药成分，其中有荷叶、冬瓜、决明子、山楂、山药等十几种纯植物精华，通过补充大量的膳食纤维后，可以达到促进肠胃蠕动的作用，帮助快速的燃烧脂肪，达到减肥瘦身的效果，同时还能排毒养颜、改善肌肤状态，十分适合熬夜、精神压力大、饮食和作息不规律、缺少运动、久坐等人群使用。

2、紫一赤小豆芡实红薏米茶

紫一赤小豆芡实红薏米茶可以起到加快脂肪代谢、消除体内湿气的作用，从而达到辅助减肥的功效，因为在这款紫一赤小豆芡实红薏米茶里面含有了红小豆、赤小豆、薏苡仁等多种纯植物精华，身体吸收之后可以帮助消除湿气和多余的水肿，促进脂肪的代谢，防止脂肪在体内堆积，坚持服用不仅可以减肥瘦身，而且还能使身体越来越健康，比较适合虚胖者使用。

　　

3、健五位油走茶

健五位油走茶是一款十分错的膳食补充剂，只要坚持服用一段时间，就能达到辅助减肥的作用，而且健五位油走茶含有了荷叶、茯苓、决明子、百合等中药成分，可以促进肠胃的蠕动，加快代谢的速度，从而解决便秘、消化不良等症状，有效的达到减肥的效果，还能改善肌肤的状态。

4、美思康宸溪皇薏湿茶

美思康宸溪皇薏湿茶是健康的代茶饮品，含有了溪黄草、薏米仁、赤小豆、红茶等成分，比较适合体内湿气重的人群使用，通过排除了体内的湿气和多余的水分，不仅身体会健康，还能起到辅助减肥的效果。

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1、黑茶

黑茶中含有的芳香族化合物能够有效的溶解人体内堆积许久的脂肪，起到防止脂肪堆积和消除油腻的作用。还有其含有的维他命B1、C和咖啡因、茶多酚等物质能够促进胃液分泌，有助于消化和身体燃烧脂肪。

2、乌龙茶

乌龙茶中的主要成分是单宁酸，其对人体能够起到一个快速溶解脂肪和防止脂肪堆积的作用，同时还可以降低人体血液中的一些胆固醇含量，从而达到减肥的效果。

3、柠檬茶

柠檬茶含有的酸对于人体不仅有快速溶解脂肪的作用，还能有效的预防脂肪的堆积。且饮用柠檬茶还有消脂、助消化、没败家福、滋润肺腑等好处。

4、绿茶

绿茶含有许多物质，其中的芳香族化合物可以有效的预防脂肪堆积、溶解体内脂肪和化解油腻等效果。且适量饮用不仅有利于减肥还能改善因气血旺盛长痘痘的问题。

5、普洱熟茶

普洱茶含有胡萝卜素、蛋白质、叶绿素、氨基酸等等大量对人体有益的营养物质，饮用后其对人体有降脂、减肥等效果，其消脂效果也比较好。

　　

6、薏仁茶

薏仁茶是减肥人士用于辅助减肥比较常喝的饮品，薏仁是一种很好的食材，可以有效促进人体内的血液循环和水分的新陈代谢，还有利尿、消水肿等效果，从而达到减肥的效果。

7、生姜红茶

红茶对人体本来就有减肥的`功效，而姜是热性，能够很好的去除人体内的湿气，且有很好的刮油减肥和防止便秘的效果。但需要注意的是生姜不能放太多，容易上火。

8、蒲公英茶

蒲公英茶含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖、果胶等物质成分，饮用后能够促进消化、缓解便秘，从而可促进身体代谢，改善肥胖、利尿通便等问题。

9、决明子茶

决明子茶不仅对人体脂肪堆积有很好的抑制作用，而且对于体内堆积许久的脂肪有很好且很快的溶解作用。

10、山楂荷叶茶

山楂荷叶茶中的山楂具有开胃消食助消化的效果，荷叶对于人体有很好的的溶解脂肪、消除便秘、助消化等效果。两者结合在一起，非常有利于用于减肥。

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1、减肥也能尝甜头罗汉果茶

罗汉果茶是一种甜味纯正、热量很低的茶，好喝又不发胖，绝对是女生的最爱!虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零

2、排毒抗辐射菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的`有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

3、铲除脂肪平小腹普洱茶

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

4、清理积水消浮肿艾蒿茶

出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

　　

5、时不过三治便秘枸杞茶

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

6、清肝明目、利尿通便决明子

茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。

7、疏肝健脾、导滞消积陈皮茶

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

8、消除油脂、排体内废物山楂茶

山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。活血化瘀、化痰、消食化滞。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。消食化积、软坚消积。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。

9、活血化瘀玫瑰花茶

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

10、醒酒的好帮手乌龙茶

宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。