备孕期间能否吃螃蟹

适量吃。

备孕期间能否吃螃蟹1

在备孕期的时候我们是可以吃些螃蟹的，这样是可以起到补充营养效果的，特别是对于身体健康、不是过敏体质的在怀孕准备期可以吃螃蟹，但是不宜多吃，这是我们在吃的时候需要注意的一个情况，对于男性来说，螃蟹类的`水产品能够提高生育能力，对备孕是有好处的。

女性也可以在备孕期适当吃螃蟹，因为螃蟹中蛋白质含量很高，对身体有益，可以帮助很好的促进健康，对于改善备孕期的身体不适是非常有好处的。

　　

不过我们在备孕期的时候也要注意，由于螃蟹还有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液等多种的功效，对们我们人体健康是非常有好处的。

可以通过吃螃蟹来帮助治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效，所以说在备孕期的时候我们可以适量的去吃些螃蟹，这样能够对健康有好处。

备孕期间能否吃螃蟹2

1、螃蟹中含有寄生虫

螃蟹体内是含有的肺吸虫感染率和感染度都是非常高的，肺吸虫是寄生在肺里面的，是会刺激或者破坏肺组织，是会引起咳嗽，甚至是出现咳血的状况，如果侵入脑部，则会引起瘫痪。孕妇在孕期，由于自身体质的下降，抵抗力大不如正常人，所以被感染的`可能性会更高，为了杜绝病虫的感染，以防万一，孕妇不吃螃蟹是最好的保护自身和胎儿安全的方式。

　　

2、螃蟹易变质，食用有危险

因为螃蟹是一种高蛋白的食物，相对于一般的食物，是会更加容易变质和腐败，而且新鲜度是非常难以保持的，所以一旦孕妇如果是误吃了死螃蟹，很容易出现头晕、腹疼的症状，严重时会出现呕吐、腹泻等症状，所以孕妇应该避免食用螃蟹。

螃蟹性寒，女性均不宜多食，尤其对于脾胃虚寒者来说，过食容易引发腹痛腹泻。还有体质偏寒及宫寒的女性，吃螃蟹可能加重宫寒症状。煮熟煮透后的螃蟹，要去掉蟹鳃、蟹心、蟹胃和蟹肠再吃。

通过上面的介绍，大家也是很好的知道了孕妇能不能吃螃蟹了，孕妇吃螃蟹是存在非常大的风险，所以为了自己和宝宝的健康，孕妇最好是不要食用螃蟹，不要因为自己一时的痛快，冒这么大的风险，尽量是不要吃螃蟹。

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螃蟹搭配黄酒吃最好

在备孕期的时候吃螃蟹是不错的选择，这样能够对我们健康有所帮助，能够起到滋补的效果，可以给人体补充所需要的营养物质，不过吃螃蟹还是要正确搭配才行，首先吃螃蟹的时候搭配黄酒很不错。我们可以在蒸螃蟹时洒点黄酒，不仅可以使蟹肉鲜嫩，还能减轻一些吃螃蟹引起的不适感觉，这不仅能祛除蟹的寒气，还可以有效去除螃蟹的腥味，对大家吃螃蟹是非常有帮助的。

黄酒能起到作用的主要原因是其中的酒精有祛腥、解腻的作用，并且可以通过酒精的挥发把食物特有的香气散发出来。而且大家都知道螃蟹本性是属寒的，备孕期间不适合吃太多寒性食物，如果我们多食容易伤及肠胃，引起腹痛腹泻。而黄酒性温和，有活血暖胃驱寒的功效，可以帮助祛寒，所以很适合这样吃螃蟹。

　　

螃蟹宜搭配生姜汁吃

在备孕的时候我们吃螃蟹，还可以试试搭配生姜一起吃，由于生姜是味辛性温的食物，而且我们吃生姜还可以有效散胃寒，再加上吃螃蟹的时候蘸点生姜汁，能除腥，还能御寒、解毒，减少对脾胃的伤害，所以在备孕期的时候我们吃螃蟹就可以搭配生姜汁了，生姜汁还能开胃健脾，能增进食欲，促进食物的消化吸收。

螃蟹宜搭配大蒜汁吃

我们在吃螃蟹的`时候还应该搭配的就是大蒜了，大蒜是大家熟悉的食物，是味辛、甘，性温的一种食物，在平时的烹饪中我们会经常用到，而且还有解毒杀虫、温中健胃、消食理气的作用。吃螃蟹的时候蘸大蒜汁，不仅能解毒，还能减少螃蟹寒凉对肠胃的损伤，并起到助消化的作用，是备孕的朋友们不能错过的。

吃螃蟹很不错，对我们健康是有好处的，但是在吃螃蟹的时候也要注意方法。特别是在备孕期的时候我们吃螃蟹更应该注意方法，上面介绍的这些搭配吃法是我们不能错过的，大家如果可以学会合理吃螃蟹，这样才能更好的促进我们健康，大家不要错过。