女性经期能喝咖啡吗

不建议

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月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，这个时期的女性身体的维他命会消耗的比较快，而且还会出现碳水化合物出现代谢异常的情况，所以经期是不适合喝咖啡的，会引起身体的不适情况出现。

咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，很容易刺激神经和心脑习惯，出现月经期腹痛或者是腰酸背痛的情况，严重的还会影响经期出现过多或者是经期延长的现象出现。

女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，可以让自己的乳房胀痛的'同时也会导致妇科疾病的发生。甚至是影响生育，长时间的经期喝咖啡还会影响卵子的数量，造成卵巢老化，出现机体的老化加速的情况，所以坏处还是有很多的。

　　

随着社会的不断进步，人们的生活质量有着进一步的提高，人们现在更多的追求的是物质上的享受和精神上的满足。所以在饮食上面还有生活方面都非常的苛刻，为了就是想让自己生活的更好一些。

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对于来了月经的女性来说，在平时需要注意的地方就是有很多了，尤其是在饮食上，不仅要控制什么东西不能够吃，还要注意什么东西吃的量，那么，女性朋友在月经期间可以喝咖啡吗?

月经期能喝咖啡吗?其实女性在月经带时候，是不可以喝咖啡的，因为在月经之前或者是在经期的时候，我们多喝咖啡的话，会让女性感觉到自己的乳房胀痛，在心情上其实也是会因此而引起严重的焦虑、易怒或者是情绪不稳的现象，于此同时，更需要更多的去消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

　　

咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的.可能。女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

我们都知道看咖啡中含有较多的咖啡因，每次当我们来月经的时候，身体的内环境是会发生一定的变化的，很多女性都会出现痛经的状况，我们喝少量的咖啡是可以缓解月经带来的不适，喝咖啡还能够提高我们的心脏功能，使我们的血管舒张，促进血液的循环。

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喝咖啡能达到解酒效果吗

很多人选择喝咖啡来解救，那是因为每次喝酒之后，会头晕头痛，第二天还会有很重的宿醉感，而对于广大上班族来说，工作中必须要保持清醒的头脑才能保证工作不出错，咖啡就成了他们提神的最佳办法。但是我们要告诉大家的是，喝咖啡解酒有很多的危害：

1、加重心血管负担

喝酒之后，血液里有很多的酒精，过量的话，就会有麻痹大脑的作用，导致头晕晕乎乎的。这时候，很多人喝咖啡来解酒，其实这是很不对的办法，因为酒后喝咖啡，就会刺激肠道，刺激人的敏感神经和肌肉，导致新陈代谢加快，让身体各项功能紊乱。

2、不利于酒精的.排出

虽然我们知道，喝酒和浓茶可以帮助替身醒脑，但是，咖啡里面有大量的咖啡因，虽然能暂时性起到缓解疲乏、清醒大脑的作用。但是长远来看，不利于酒精的排出，而且喝咖啡稀释酒精，对身体有很多的危害。

　　

3、酒后喝咖啡引发三高

很多人习惯酒后喝点咖啡，其实，美酒加咖啡，听着很刺激，但实际上对人体的身体伤害特别大，因为酒精进入消化系统，再进入血液，就会刺激到心脏、肝肾、大脑等人体脏器系统，导致蛋白质和脂肪代谢紊乱，进一步会危害到大脑，还会刺激血管扩张，加速血液循环，大大增加了心血管的负担，甚至诱发高血压、糖尿病等。

所以，饮酒伤身体，喝咖啡解酒不是一种科学的解酒办法。酒后多喝水帮助冲淡体内酒精含量、促进体内代谢物的排出，如果特别想喝咖啡，请控制在200ml以内，如果喝了白酒半小时以上的话，我们是不建议大家喝咖啡的。