怎样关爱青春期孩子的心理健康问题

怎样关爱青春期孩子的心理健康问题，儿童青少年心理问题门诊人数每年以10%的速度递增，青春期是孩子成长中的一个重要阶段，面临许多心理问题，下面看看怎样关爱青春期孩子的心理健康问题。

怎样关爱青春期孩子的心理健康问题1

【做法】

1、了解青少年心理特点规律；（已发布）

2、通过各种途径了解孩子心理问题；

3、根据问题制定对策；（已发布）

4、寻求专业帮助。（已发布）

【提示】

1、家长丰富自己，与孩子成长同步学习；

2、关注心理健康要“细水长流”，否则“欲速则不达”；

3、细化心理干预方法；

4、针对性要强；

5、不要将自己的负面情绪传导给孩子；

6、关注孩子的心理健康，就要给孩子创造健康家庭环境。

青少年青春期心理咨询：父母应该怎么做

在亲子关系中，父母永远占主导作用。重庆寸草心心理医生提示如何和青春期孩子建立和谐、融洽的关系，父母必须首先为自己的心态和言行定好基调。

首先是理解。孩子为什么会像刺猬一样竖起利“刺”?他的本意并不是为了刺伤谁，而只是一种自我保护。青春期的孩子看似非常自信、固执，但内心是非常脆弱、敏感的，他非常害怕受到别人的攻击和指责。比如，小强的妈妈说“你不能老是关在家里，要出去多交朋友”，这话本无恶意，但小强却认为这是妈妈对他的指责，而奋力还击。

　　

所以，父母要注意说话的语调和语气，不要让孩子产生一种“你要伤害我”的感觉。另外，父母也要信任孩子，这个时期的孩子自我表现欲非常强，常常会有一些偏执的观点和过激的言行，但这往往并不一定就代表他真实的意愿，家长不必过于紧张。

第二是尊重。自我意识的觉醒使得青春期的孩子迫切渴望别人来认同他，如果谁漠视了他的存在或者触犯了他的隐私或者剥夺了他应有的权利，他就会反抗。

妈妈将电脑卖掉，小强固执地认定“这是妈妈对我不尊重”。有些家长喜欢跟踪孩子、偷听孩子的电话、翻看孩子的.日记，虽然本意是关心孩子，但这种行为却触犯了孩子的隐私权，孩子当然要抗议。孩子虽然是父母所生所养，但他绝不是父母的私有财产，他也有尊严的需求。所以，家长一定要像对待一位独立的大人一样对待自己的孩子。

第三是交流。青春期孩子的倾诉欲望非常强，他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。和父母交流有障碍，和身边的同学朋友交流又担心被“出卖”，因此往往将倾诉对象转向虚拟世界的网友。重庆寸草心心理医生强调家长要争取做孩子最可信赖的朋友，这也是深入了解孩子思想动态的最好方式。

第四是引导。比如，小强的自控力可能比较差，在上网查资料的同时也许会沉迷于网络游戏，父母就必须要求他自我限定时间:每次半个小时或一个小时，然后监督他严格执行这一规定。

怎样关爱青春期孩子的心理健康问题2

建立良好的沟通方式：与孩子建立良好的沟通方式，了解他们的想法和感受，尊重他们的个性和意愿。可以尝试耐心倾听、积极反馈、给予正面奖励等方式来增强沟通效果。

提供情感支持：青春期孩子通常需要更多的情感支持。家长可以表达对孩子的关心和理解，鼓励他们表达自己的情感，提供积极的建议和支持。

培养自信心：青春期孩子面临着许多挑战和困难，容易受到挫折和自卑感。家长可以鼓励孩子参加一些自己擅长的活动，给予他们肯定和鼓励，培养自信心和积极心态。

　　

建立健康的'生活方式：健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动等都有助于缓解孩子的心理问题。家长可以与孩子一起制定健康的生活方式，鼓励他们多参加户外活动，保持良好的身体状态。

引导正确的价值观：家长可以与孩子一起探讨如何正确处理人际关系、如何看待学业和人生等问题，引导他们树立正确的价值观和人生观。

寻求专业帮助：如果孩子的心理问题比较严重，家长可以考虑寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。这些专业人士可以提供更具体的建议和支持，帮助孩子更好地应对心理问题。

怎样关爱青春期孩子的心理健康问题3

让你害怕的心理问题：

第一、造就冷漠的个性

一个长期缺爱的人，在与人相处时、在情感上、人与人之间的关系中都表现得比较冷漠，有可能是不知道如何表达感情，也有可能是没有激情。所以对于这样的人，可能要给他更多的爱，才能唤醒他内心深处的感情。

第二、偏执狂的个性

缺乏爱的人会试图寻找爱情，但他们对爱情没有合理的理解，所以一旦陷入这种心理矛盾，他们就会继续寻求更加极端的方式来不断验证，也因为他们缺乏感性能力，他们很难从外界中寻求到理解和认可。

第三、缺乏安全感

安全感几乎是人类无法意识到的潜意识，但它影响了许多方面，如心理防御、缺乏信任、悲观等等。当他无法缺乏安全感时，可能就会去寻找安全感，这样的人必须要好好的呵护，这样才能获得内心的平安。

第四、产生低自尊

自尊是个人对社会角色的评价，自尊涉及个人是否能够产生积极的.态度和对自我价值的认可。亲子关系是自尊建立基础，父母的一些行为对孩子建立高自尊很有帮助。如果他们在童年时缺乏关怀，就无法建立正确的亲子关系，很容易形成低自尊的状态。从而在他们成人后也会缺乏责任感和自信心，往往比较自卑，总是以消极的情绪来看待问题。

　　

第五、情感障碍

人们的情绪基于需求。被爱是一种需求，如果不能满足这种要求，很可能会产生情绪异常。由于缺乏足够的照顾，他们会从潜意识中贬低自己，自卑感在内心时刻伴随着孤独感。因此，在他们成人后，在情感上不知如何去表达，也不知道如何去爱一个人才是正确的。

现在很多的孩子因为被父母忽视了，所以生活当中容易多想，这就让更多的孩子因此产生消极的情绪，安全感就会下降，这样对于孩子的健康和成长是十分不利的，让我们一起来给孩子更多的还，拒绝心理疾病给孩子的健康带来危害，你怎么会错过这么好的机会呢？