枸杞银耳汤功效与作用

银耳枸杞汤的功效与作用有保护肝脏，因为银耳中含有的维生素C，有助于肝脏解毒，清理身体内长期淤积的毒素等。

枸杞银耳汤功效与作用1

1、保护肝脏，因为银耳中含有的维生素C，有助于肝脏解毒，清理身体内长期淤积的毒素。

2、美容养颜，因为银耳中含有阿拉伯树脂胶，能够润泽肌肤。

3、增强免疫力，因为银耳中含有的硒等微量元素，可增强机体抗肿瘤的免疫力。

银耳枸杞汤的营养价值

银耳、桂圆、红枣、枸杞一起煲汤饮用，具有健脾开胃，润肺止咳的功效。对治疗消化不良效果好，特别对于厌食症患者效果尤其有效。在秋季喝一些银耳、龙眼、红枣和枸杞粥可以滋润心脏，预防咳嗽或感冒。它还具有美容的功效，可以补充皮肤所需的胶原蛋白，使皮肤富有弹性。

银耳枸杞汤具有润肺补肾、生津止渴、滋阴养血、滋肝护肝、强筋壮骨、润肤明目等功效，经常食用能够增强机体活力，提高身体抵抗力、消除疲劳、美容养颜等。银耳枸杞汤所含的营养非常的丰富，它的营养价值比较高，可以补充人体所需要的`微量元素、维生素等，因此适当食用对于人体来说是比较好的。

　　

银耳枸杞汤制作方法

主料：枸杞10克，银耳2朵，百合10克

辅料：冰糖1块

做法步骤：

1、 准好各种食材： 西域美农乐野枸杞、银耳、百合；

2、 银耳，提前浸泡在水中；

3、 把百合也一起加进去，浸泡；

4、 浸泡好的银耳还有百合，用清水冲洗干净；

5、 把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中；

6、 加入冰糖一块；和适量的水；

7、 启动电饭煲的煮粥功能；

8、 待程序结束还有5分钟左右，加入冲洗好的枸杞；

9、 待程序结束，搅拌就可以了；

10、 一碗，银耳百合枸杞汤，就美美的喝上了

枸杞银耳汤功效与作用2

银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣，性甘味甜，具有健脾益气的功效；银耳：味甘性凉，具有健脾益气，开胃消积化食的作用；枸杞，味甘性温，温补肾阳，填精益髓的功效，三者连用，具有开胃健脾，补血，益精，温补肾阳不足。

喝银耳汤枸杞的功效

是可以混在一起煮着吃的，可以去燥润肺，润肤，红糖具有益气养血，健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀的效果，尤其适用于产妇，儿童和贫血患者，经常使用可以使面部肤色红润，起到保健防病，驻颜美容的作用，另外注意多喝水，清热去火，多吃一些新鲜水果和蔬菜补充维生素，

枸杞银耳汤有什么功效与作用

红枣枸杞银耳汤有补气血养阴润肺的.功效，属于温补类的中药性质的。孕妇能够喝的。不过冰糖可以不放，或者少放一些，并且还要注意监测血糖。 建议合理膳食，保证营养均衡，可以适量补充钙剂，注意多晒太阳促进钙吸收。

　　

枸杞银耳汤有什么好处

多吃银耳对身体有很多好处，如银耳富含维生素D，能防止钙的流失，防止缺钙；银耳能提高肝脏的解毒能力，可起到保护肝脏的作用；银耳含有天然形胶质，可祛斑滋润皮肤；银耳含硒元素及多糖类物质，可提高免疫力，增强机体抗肿瘤的能力等。可以做一些红枣莲子银耳汤、枸杞银耳汤、冰糖银耳汤等多种做法。

银耳与枸杞汤的功效

银耳红枣枸杞的功效与作用有很多，如银耳中有很多的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，而且还用滋阴作用，长期服用可以润肤。红枣也具有多种维生素和铁，是补血的佳品。枸杞也是中医常用的滋补药品，能够明目润肺，止咳功效。很适合女性，老人，小孩食用。

枸杞银耳汤功效与作用3

枸杞茶叶泡水喝的功效与作用

枸杞子和菊花泡水就是人们常见的枸杞子菊花茶，是属于中药方面的茶，可以有效的帮助人体清肝明目，而且还可以起到祛肝火的作用，而且还可以很好的应对眼睛方面的不好的症状。同时如果经常的饮用枸杞子菊花茶的话，还可以起到降脂降压的作用，非常适合高血压和高血脂的病人。

枸杞泡茶叶有什么功效

枸杞金银花一起泡着喝可以抗衰老。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

泡枸杞茶的功效与作用

这两个是能够一起泡水喝的，枸杞能够起到很好的清肝明目的作用，而且枸杞还能够起到补肝肾的作用，枸杞和茶叶一起泡茶喝，能够很好的提高睡眠的质量，对于睡眠质量不太好的人来说，效果还是比较明显的，而且还具有解毒的功效，还能够起到清凉解表的作用。

　　

茶叶泡枸杞功效与作用是什么

1、降血糖

枸杞泡水之后，它含有的枸杞多糖被释放出来，让体内受到侵害的.胰岛细胞，产生活性，修复细胞，提升了胰岛素的数量，能够帮助很好的稳定血糖，让血糖慢慢恢复正常水平。

2、保护肝脏

枸杞子水里的枸杞多糖对试验性肝损害有维护功效，可减少血细胞谷丙转氨酶 ，推动肝损害的修补。因而试验结果显示，枸杞能抑制人体脂肪在肝脏内堆积，并推动肝脏新生儿。

3、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞也是防脱生发的良药之一。用枸杞泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

4、消除疲劳

食用枸杞泡水可以滋补养生肾脏、益肾清目和益气养血、提高大家的免疫能力。针对当代人而言，枸杞子最好用的作用便是缓解疲劳和减少心率。

5、增强免疫力

枸杞水中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。