![中医预防中风的养生保健法]( "中医预防中风的养生保健法")
- 有很多脑中风病人，治疗起来颇费工夫。自然就有人问：“脑中风太可怕了，中风前有没有什么先兆？有什么方法可以预防吗？”当然有！中风前最明显的征兆是在大便上。如果你心脑血管存在问题，或者血压偏高，忽然有一天，又出现了大便干燥，或者干脆就便秘了，这时就得非常小心，因为中风很可能马上...
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![艾柱熏屋子后还用通风吗 艾柱对人体有害吗]( "艾柱熏屋子后还用通风吗 艾柱对人体有害吗")
- 用艾柱来熏屋子的话可以有杀毒的作用的，那么用艾柱熏完屋子之后还需要开窗在通风吗？使用艾柱的话会不会对人体有伤害？艾柱熏屋子后还用通风吗建议用艾草熏完房间要立即开窗通风。熏艾草时会产生一些艾烟，艾烟中含有二氧化硫、一氧化碳等物质，如果身体中吸入了过量艾烟对人体健...
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![中医夏天补什么]( "中医夏天补什么")
- 夏天补心，补气血。中医夏天补什么1中医推荐夏季养生吃什么1、凉拌秋葵秋葵，是炎热的夏季中可以经常食用的食材，秋葵具有十分好的保健作用的蔬菜。秋葵含有丰富的粘性物质，能够提高胃肠道的蠕动作用，同时对人体的关节起到一定的润滑效果，秋葵的'食用方法也比较多，有凉拌、也可以...
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![银杏果要煮多久才能吃 银杏果煮粥吃会中毒吗]( "银杏果要煮多久才能吃 银杏果煮粥吃会中毒吗")
- 银杏果要煮15-20分钟才能食用，不能生吃，否则会中毒。银杏果含有一种称为银杏内酯的有毒成分，经过煮沸可以降低其毒性，但依然需要适量食用。银杏果煮粥食用时应注意控制用量和次数，不宜过多。银杏果要煮多久才能吃白果一般要煮8分钟到10分钟才可以吃，因为白果含有少量的毒性物质...
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![中医认为早上最佳的起床时间]( "中医认为早上最佳的起床时间")
- 中医认为早上最佳的起床时间，睡眠是我们每一个人生命的根本需要，人的一生有大约三分之一的时间是在睡觉，但是睡觉也应该是有规律的，下面小编分享中医认为早上最佳的起床时间。中医认为早上最佳的起床时间1因为中医认为早上最佳起床时间是在五点，一天24个小时对应一年二十四个...
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![刮油暴瘦的偏方老中医]( "刮油暴瘦的偏方老中医")
- 刮油暴瘦的偏方老中医，在现代社会，人人都爱美，而减肥是很重要的，中医减肥，由于副作用小，对身体没有伤害，下面来分享刮油暴瘦的偏方老中医。刮油暴瘦的偏方老中医1中医减肥方子一般可以选择决明子、荷叶灰、白术等，在服用了中药之后，可以加速人体的新陈代谢，对于减肥能起到辅助的效...
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![中医夏季为什么要养心安神]( "中医夏季为什么要养心安神")
- 因为天气炎热之时，心脏活动负担加重，此时要慢中养心。中医夏季为什么要养心安神1中医认为，夏天的太阳位于南方位，而南方恰好属于火，夏季一天中最热的时候是正午，这也是火气的一种，而心脏在五行中主血，所以夏季的心火会比其他季节来得旺盛。这个时候如果不养护心脏的话容易伤到心...
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![蛇床子可以外用吗 蛇床子的用法]( "蛇床子可以外用吗 蛇床子的用法")
- 蛇床子是一种常见的中药，正好最近身上也是有瘙痒的情况，这个蛇床子要是外用的话可以吗？蛇床子要是外用的话怎么用好？蛇床子可以外用吗蛇床子是可以外用的。可以将药物研磨成糊状，涂抹在皮肤上。具有抗炎、杀菌、止痒的作用。对细菌和病毒感染引起的皮肤瘙痒、红肿和刺痛有良好...
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![夏季中医健康养生观]( "夏季中医健康养生观")
- “天人和一”是中医养生的指导理论，人要和自然界的变化相适应。在《素问.四季调神论》中记载“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”这段话的大致意思是，人体阴阳和自然界阴阳变化是相一致的，人...
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![艾草和艾绒哪个效果好 艾草适合所有人吗]( "艾草和艾绒哪个效果好 艾草适合所有人吗")
- 艾草和艾绒都是可以给房间消毒杀菌的，那么这两个相比的话哪个的效果好一些？艾草是适合所有人使用吗？艾草和艾绒哪个效果好这个要具体分析，比如是大面积的一些空气消毒的话，就没必要买很好的艾绒，买一些陈艾叶，干的艾叶，然后进行燃烧，进行空气消毒。但是如果是艾绒的话，用来进行治病...
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![中医：颈椎保健操]( "中医：颈椎保健操")
- 前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜...
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![银杏果有什么功效和作用 银杏果可以降血压降血脂吗]( "银杏果有什么功效和作用 银杏果可以降血压降血脂吗")
- 银杏果具有多种功效和作用，其中包括增强免疫力、保护心血管健康、改善记忆力等。银杏果中含有丰富的黄酮类化合物和三萜类化合物，能够起到抗氧化、抗炎、抗血小板凝聚、扩张血管等作用。此外，银杏果还可以促进血液循环，提高组织细胞对氧的利用率，缓解疲劳等。银杏果有什么功效...
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![如何使用中医进行养生保健]( "如何使用中医进行养生保健")
- 1．进补的时间。早在唐代，大医学家孙思邈就曾指出：“年五十以上，四季勿阙补药。”认为人在中年以后，进补不分季节。一般来讲，进补的时间应掌握以下原则：季节性进补：根据不同季节的特性，选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补为主，秋季以润补为主因秋季较为干燥，夏季以清补为主，春季...
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![换季时如何护理宝宝 中医保健谨记五点]( "换季时如何护理宝宝 中医保健谨记五点")
- 1、讲卫生、防腹泻宝贝在秋季有时突然拉肚子，这时疾病性质以属于“寒性”者为多，因为宝贝的体温调节功能不完善，容易着凉，如果碰巧吃了不卫生的食物，尤其是沾有“轮状病毒”的食物后，往往就会腹泻。普通应用抗生素就能控制的腹泻这时却往往无效，因为抗生素只能杀灭病菌而不能消...
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![五味子的功效和作用 五味子可以治疗失眠吗]( "五味子的功效和作用 五味子可以治疗失眠吗")
- 五味子是人们所熟知的一种中药，这个五味子服用之后对身体有什么样的功效和作用？听说五味子用来治疗失眠效果不错，这是不是真的？五味子的功效和作用收敛固涩、益气生津、补肾宁心五味子是华中五味子的成熟果实，本品有香气，味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补...
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![藏红花会过期吗 藏红花的保质期是多久]( "藏红花会过期吗 藏红花的保质期是多久")
- 藏红花是属于中药的一种，虽然说中药的保质期都比较长但是也是有期限的，这个藏红花可以保存多长时间？一般藏红花的保质期是多长时间？藏红花会过期吗藏红花会过期的。其有效成分易挥发，长时间的保存对藏红花的药效有影响，而且还可能出现发霉的情况，因此其保质期通常为2-3年。藏红...
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![中医有哪些养心方法]( "中医有哪些养心方法")
- 中医养心方法有以德养心方法等。中医有哪些养心方法1维持心脏动力保持心中阳气护心的根本原则在于维护心脏的阳气，也就是它的动力。专家认为，可补肺养心。生命在于运动，运动对心脏的保健有着首当其冲的作用。有氧运动的目的在于增强心肺功能，增加心肺的耐力。有氧运动时，血液...
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![晒被子多久翻一次面 晒被子可以去除霉味吗]( "晒被子多久翻一次面 晒被子可以去除霉味吗")
- 一直以为被子直接放在哪里晒就行了的，但是听说要是翻面的话还是比较好的，这个晒被子要多久翻一次比较好？晒被子后可以去除被子上的霉味吗？晒被子多久翻一次面这个没有什么具体的标准吧，反正你摸一摸热不热嘛，如果说已经晒得比较热了，那就可以翻一面了，把里面也晒一晒嘛，没有标准的...
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![中医建议最佳睡眠时间]( "中医建议最佳睡眠时间")
- 中医建议最佳睡眠时间，现在的人经常熬夜，导致生物钟紊乱，睡眠不足和失眠已经成为阻碍人身心健康的重要原因，生活压力和焦虑使很多人的睡眠时间和质量都收到影响，下面小编分享中医建议最佳睡眠时间。中医建议最佳睡眠时间11、23：00-01：00(子时)现在的晚上11点到凌晨1点，按中医的算...
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![红参适合什么体质的人服用 红参适合男人吃还是女人吃]( "红参适合什么体质的人服用 红参适合男人吃还是女人吃")
- 红参是可以为人体补充气血的，但是也要合适的人吃擦拭新，这个红参适合什么样体质的人吃呢？红参这种补品是男性吃好一些还是女性吃好呢？红参适合什么体质的人服用红参适合体质特别虚弱的人吃。将红参和肉类、鱼等一起烹炖，能滋补强身。红参为五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干...
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![蛇床子多少钱一斤 蛇床子和地肤子的区别]( "蛇床子多少钱一斤 蛇床子和地肤子的区别")
- 最近身上感觉有些瘙痒，所以想买一些试试看效果，这个蛇床子一般价格多少钱一斤？蛇床子和地肤子有什么样的区别？蛇床子多少钱一斤即使在选购药物的时候，我们也应该了解药物的具体价格是多少。蛇床子是一款中药，它能够调理多种身体问题，蛇床子的价格根据品质不同，以及一次性购买的数...
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![红参怎么吃效果最好 红参可以天天泡水喝吗]( "红参怎么吃效果最好 红参可以天天泡水喝吗")
- 红参是一种人们所熟悉的补品，吃红参的方法有很多种，那么要怎么吃效果好呢？红参要是天天泡水喝的话可以吗？红参怎么吃效果最好1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。2、蒸服：将红参切成约2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，...
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![中医养生：6个小动作祛病保健]( "中医养生：6个小动作祛病保健")
- 按按耳门防耳鸣耳门附近有耳门穴、听宫穴、听会穴，临床上可针刺、点压这3个穴位治疗耳鸣、耳聋。平时，我们可以将两手掌同时紧压左右耳门，以出现酸胀感为度，持续5～6分钟为宜，此方法具有清窍开利，促进局部血液循环和营养代谢，有利于预防耳鸣、耳聋。在按压耳门的同时用双手的中指...
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![红豆煮多久才会熟 红豆煮花生有什么好处]( "红豆煮多久才会熟 红豆煮花生有什么好处")
- 听说多吃些红豆煮花生对身体是有很多好处的，那这要怎么煮是比较好的，具体的能给人体带来什么好处呢？红豆要煮多长时间才能煮熟呢？红豆煮多久才会熟不同种类的红豆,不同的容器煮红豆,熟的时间都是不同的。一般如果使用电饭煲时间会比较长一点,可能要煮1-1.5个小时,才能煮熟。...
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![山楂干泡水可以天天喝吗 山楂干泡水一次放多少片]( "山楂干泡水可以天天喝吗 山楂干泡水一次放多少片")
- 山楂干有开胃健脾的功效的，那么要是长期用山楂干泡水喝的话效果好不好？山楂干泡水一次放多少片是比较合适的？山楂干泡水可以天天喝吗山楂干泡水一般能每天喝，能够改善消化不良的症状，增加肠胃蠕动，从而减少脂肪在体内堆积，达到辅助瘦身的效果。爱美人士如果出现了严重的身体肥胖...
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秀美谷
