第一胎打了会不会很难再次怀孕

大部分是不影响以后再次怀孕的。

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还要看你当时打胎的情况。如果是在正规医院做的，选择的是现在非常高科技的无痛微创人流手术的话，对女性的身体伤害，还是稍微小一些的。但是如果为了省钱采用的是药流，甚至是黑诊所普通人流，并且没有流干净之后又刮宫的话，就会非常容易造成子宫内膜壁薄，还会感染上各种的妇科疾病，以后想要怀孕可就难喽。

最后还要看你术后的保养情况。打一次胎也是相当于做小月子了。各种禁忌都是需要注意的，比如不能吃生冷油腻，不要受凉招风，保持心情愉快，吃些温补，补气血的食物。在这个时间段把身体养好，之后的月经量正常的话，以后怀孕也没有什么大问题。

如果出现月经忽早忽晚，甚至闭经的现象，这就说明你子宫受到了很大的损害，一定要引起重视，趁着自己还年轻的时候找个老中医赶快调养吧。别怕花钱，流产后的一年每隔三个月就去医院做做系统的妇科检查，也让自己放心。

打胎后的营养食谱

1、糯米山药粥

材料：生的山药50克，糯米50到100克，杜仲、川端和苎麻各25克

制作方法：先将各种材料洗净备用。把杜仲、川端和苎麻放入锅中，加水煎煮，待一段时间后去渣取汁，重新倒入锅中。山药捣碎，然后将捣碎的`山药和糯米一起加入锅中，和煮好的汁一起煮成粥。

食用方法：该食疗方可以健脾利湿、能够通利关节，最好空腹食用。

　　

2、鲤鱼粥

材料：买一条约500克左右的鲤鱼，糯米50克，苎麻根20-30克，另外取适量的姜、葱、油、盐。

制作方法：将鲤鱼清洗干净切片，放入锅中煎汤。苎麻根加200克水放入新锅中煎煮(或者先将鱼汤乘起来放入锅中，这个大家就自己解决啦，有两个锅最好)，200克水煎至100克的时候，去渣取汁倒入鲤鱼汤中，加入糯米和适量的姜、葱、油、盐，一起煮成稀粥。

食用方法：该食疗方可利湿调中，每日早晚趁热时食用。

3、艾叶鸡蛋汤

材料：鸡蛋2个，艾叶50克，适量白糖。

制作方法：艾叶洗净放入锅中，加水适量煮汤，去渣取汁，再将鸡蛋打入煮好的艾叶汁中，根据自己的口味家人适量的白糖，待白糖融化即可。

食用方法：该食疗方能够活血止血，在每日晚睡前服用。

4、黄酒鸡蛋羹

材料：黄酒20克，鸡蛋2个，适量食盐。

制作方法：鸡蛋打碎取鸡蛋黄，黄酒加入适量水，将2个鸡蛋黄和加水的黄酒一起搅拌调匀，再加入适量的食盐，调好后放入锅中蒸炖一个小时即可。

食用方法：该食疗方可活血祛瘀，能够补虚益气，随意辅食即可。

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人流后保养的方法

损伤恢复需要抗氧化关怀

β-胡萝卜素、维生素E、维生素C是最重要的三种外源性抗氧化维生素，能在体内中和自由基，而锰、锌、硒和铜是体内SOD(超氧化物岐化酶)、GSH(谷胱甘肽过氧化物酶)的辅因，缺乏会影响内源性过氧化物酶的活性。

维生素E主要存在于油脂，维生素C和β-胡萝卜素主要来自新鲜蔬菜和水果。在人流之后按传统的习俗是要忌生冷油腻的，如此一来令饮食中的抗氧化营养素来源少得可怜，对身体的恢复实属不利。

补血补气靠饮食

传统医学常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

用饮食来对抗

子宫内壁留下不小的创面，为外界入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。

适当的饮食能为创伤的机体补充所需的`物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

　　

人流后食疗保养方法

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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做无痛人流后的危害

一、如果在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或是用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜无法再生，导致长时间闭经，这样受精卵也救没有着床的地方。所以短时间内频繁人流，易于引发输卵管炎、宫颈和宫腔粘连、闭经等，因而导致不孕。

二、若是挑选的是非正规的诊所，运用不正确的人流办法的话，非常可能会干扰到女性往后的生育。不正确的人流在手术时可能会出现消毒不严格，导致细菌带进女性的宫腔，从而引起女性输卵管炎致使输卵管堵塞，阻碍卵子和精子相遇，导致不育不孕。

三、在人流过程中，因其吸宫过度损伤了子宫颈管或者子宫内膜，随后引起宫颈粘连堵塞和宫腔粘连缩小，这样救导致精子就无法通过子宫颈管进入到宫腔，致使受精卵没有办法着床和发育，从而造成不孕。

四、无痛人流后不注意卫生，或者无痛人流后过早同房，还会导致宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。

　　

人流后什么时候可以备孕

半年后等身体完全恢复再要孩子比较好。

1、对于难免流产(胎停)做过清宫的人，调理3~6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕。

2、而症状轻微的自然流产者，比如是生化妊娠，因其对子宫内膜的创伤、对性腺轴的影响很小，所以经调理有过一次规律月经，若各项指标基本正常，第二个月就可以试孕了。

3、对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，更要抓紧，可以斟酌提前试孕。对于难免流产(胎停)做过清宫的'人，调理3~6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕。

孕早期流产，无论自然流产、药流还是人流，绝大部分都是非常安全的，合并症和后遗症的发生率都非常罕见，对身体的伤害很小。因此不是所有的流产患者都需要3-6个月的恢复期。