老公晚上睡觉出虚汗怎么回事

因为现在很多男生的压力会很大，特别就是成为家庭的主梁的时候，所以要是没有很好的生活习惯或者体力透支的很过度就很容易身体很虚。肝火旺盛，夜里就会出汗很多，也就是盗汗。一般可以分为三种程度，轻度，中度，重度，这三种都是身体的气虚的程度的表现。

晚上睡觉出汗可以维生素吗

因为晚上睡觉出汗其实就是气虚，白天女性可以帮丈夫泡一些西洋参水，主要的作用就是可以帮助细胞补充能力，可以很好的消除身体的疲惫，提高抵抗力。同时可以在和西洋参的同时加一些维生素，这个是目前很健康的营养方案来着的。轻度的人员可以慢慢进行食补调整，要是实在就是很严重的先问问医生治疗之后再慢慢食补也是可以的。