怎么样才能终身不怀孕

做好避孕措施，服用避孕药物等能终身不怀孕。

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怎么才能不怀孕

要想不怀孕，可采取避开排卵期或者是做好避孕措施等方式。

1、避开排卵期：若女性在排卵期同房，容易使卵子与精子结合，形成受精卵。要想避孕，最好是避开排卵期，选择月经前后一周内进行同房，因为这段时间属于相对安全期，怀孕的几率会大大降低。

2、做好避孕措施：常见的避孕方法有避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、输卵管结扎等。需要注意的是，避孕药对女性身体有很大的损害，为了保险起见，最好是不要长期服用避孕药，需要根据自己的`情况，选择合适的避孕措施。

建议女性定期去医院做好检查，一旦有任何异常状况，应该立刻就医。

　　

怎么样才能不怀孕

夫妻双方在性生活时只有采取避孕措施才能不怀孕。采取的避孕措施包括服用避孕药物、采用避孕工具、进行输卵管绝育术等。

1、服用避孕药物：

有复方避孕片、复方甲地孕酮片、复方左旋18甲长效避孕片等。适用于生育年龄的健康妇女，哺乳期不可服用。

2、采用避孕工具：

⑴阴茎套：

阴茎套具有避孕兼预防性传播疾病的双重作用，为男性用避孕工具。各年龄阶段妇女均可适用，是一种较为理想的避孕方法。

⑵宫内节育器：

是一种长效、安全、可靠的避孕方法，适用于育龄妇女要求放置而没有禁忌症者，可减少非意愿妊娠流产带来的痛苦。

3、采用输卵管绝育术：

适用于不再有生育要求、自愿接受手术且无禁忌症者。是一种安全永久的避孕措施，已完成生育意愿的妇女，宜采用绝育术为妥。

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造成不孕的因素有哪些。

第一、生殖器官疾病。生殖器官疾病是影响妊娠率的重要原因之一。女性常见的疾病有宫颈炎、盆腔炎症、输卵管堵塞、卵巢囊肿以及子宫内膜异位症等，这些疾病会危害女性生殖系统的健康，从而影响其受孕能力。男性则常见的生殖器疾病有睾丸炎、前列腺炎、射精障碍、精液质量异常等，会对男性的生殖系统造成损伤。

第二、环境污染。环境的污染也是造成不孕的一个重要因素。污染物对人体的健康有很大的影响，会导致一系列的疾病，会严重影响男女受孕的能力。尤其是工业区和城市居民区，汽车尾气和工业排放物质会对人体产生很大的损害。

第三、饮食不当。不当的饮食会对受孕产生一定的影响。长期的高脂肪、高蛋白、高胆固醇的饮食会破坏体内的平衡，使得一些营养成分无法被有效吸收。这样的话，会对男性的精液质量和女性的卵子质量产生一定的影响，从而降低其受孕的几率。

　　

第四、心理因素。不孕夫妻中，心理因素也被认为是一个十分重要的因素。压力大、紧张、情感不稳定等都会对受孕产生一定的负面影响，情绪抑郁会导致激素分泌失调，从而影响生殖功能。因此，建议夫妻在备孕期，要保持心情愉悦，注意放松自己，减少压力。

第五、生活方式不健康。不良的生活方式也是造成不孕的原因之一。如吸毒、酗酒、吸烟等行为。婚前吸烟和酗酒的.男性，不但对自己的身体造成危害，还会对女性受孕产生影响，也会使女性生育的几率明显减少。建议夫妻在备孕期要注意保持良好的生活方式，不要过度疲劳，合理安排生活和工作，使身体保持良好的状态。

无论男女，要想拥有健康的生殖器官，保持良好的生活习惯和内在的健康，多吃新鲜蔬菜和水果，增加身体免疫力，注重锻炼身体，保持心情愉悦，这样才能为顺利怀孕做好充分准备。当然，如果有不孕的情况，一定要及时到医院进行检查，做到有病早治疗，切勿耽误治疗。

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女生吃什么会导致不孕

1、吃得过少：

现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。

2、喝酒过多：

众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无欲望或停止排卵等。

3、喝咖啡过多：

咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的'一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

4、吃得过多：

许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。

　　

女性不孕有什么症状

1、白带异常：有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。

2、月经紊乱：a、月经周期改变，月经提早或延迟;b、经量改变：经量过多、过少;c、经期延长：常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。

3、腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。

很多女性都想要减肥，减肥就是吃的过少，其实吃得少都会导致女性不孕的，因此正在备孕的女性就不要选择减肥了，不能减肥也不能代表可以随便吃的，吃的过多也会影响受孕的。在饮食上需要营养均衡，酒类、咖啡一类就要戒掉了。