身高对照表图片

身高对照表图片，年龄不是个大问题，但身高会拉开你和别人的距离，所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高，那么下面看看身高对照表图片。

身高对照表图片1

3岁~18岁男孩的身高表

3岁孩子如果身高没有达到95厘米，家长就要引起警惕，如果孩子的身高能达到99厘米，那说明孩子长得是比较高的。

4岁孩子身高没有达到101厘米，说明孩子偏矮，孩子身高能达到106厘米，说明比较高。

5岁孩子没有达到108厘米，家长要引起警惕。

6岁孩子身高没有达到114厘米，家长也要注意。

　　

3岁~18岁女孩身高表

3岁没有达到93厘米，家长要引起警惕，如果孩子三岁身高能达到98厘米，说明比一般的孩子长得高一些。

4岁没有达到1米，家长也要注意，4岁孩子身高达到105厘米才算是比较高的。

5岁如果还不到107厘米，说明孩子比较矮，5岁孩子身高达到113厘米，说明比一般的'孩子高一些。

6岁孩子身高没有达到113厘米，说明身高增长比较缓慢，6岁孩子如果身高能达到119厘米，说明孩子长得比较高，家长养育的比较好。

　　

孩子的身高除了跟遗传有关之外，还跟三个方面息息相关

第一方面：孩子的睡眠

睡得好，孩子才能长得高。

孩子的生长激素会在孩子熟睡过程中快速的分泌，所以孩子晚上睡眠质量好，睡的时间够，孩子就会长得更高。

作为家长一定要督促孩子早睡早起，建议3~6岁的孩子，每天9:00就要入睡，早上让孩子自然醒。

第二方面：运动

孩子三岁以上，每天1~2个小时的户外运动。

户外运动的时候让孩子跑让孩子跳，甚至可以考虑让孩子去学习一些运动类的兴趣班，比如说打羽毛球，打乒乓球，打篮球。

这些兴趣班能够让孩子更好地去活动身体，让孩子的骨骼得到更好的刺激。

　　

第三方面：营养

营养是非常关键的，营养才是基础，如果父母长得高，但是孩子的营养不好的话，也会导致孩子身高增长受到负面的影响。

孩子想要长高就需要骨骼的增长，而骨骼的增长就需要有制造骨骼的原料。

制造骨骼的原料有1/3是由蛋白质构成的，有2/3是由钙构成的，这两种原料不足的话那就很难长高，毕竟“巧妇难为无米之炊”。

身高对照表图片2

身高体重标准表

儿童身高体重标准表：

体重。1-6个月的儿童标准体重一般为出生体重加上月龄后乘以0.7。7-12个月的儿童标准体重一般为月龄乘以0.25后加6。1岁儿童的标准体重为10KG左右。2岁至青春期前儿童的标准体重为年龄乘以2加7。

身高。3岁及以下的儿童立位测量不准确，应该采取仰卧位测量身高。新生儿出生时标准身高为50CM，1岁儿童为76.5CM，2岁儿童为88.5CM，三岁儿童为96.8CM。

计算法

（7-16岁）

标准体重（公斤）=年龄x2+8（7-16岁）

轻度肥胖：超过标准体重20%-30%

中度肥胖：超过标准体重40%-50%

重度肥胖：超过标准体重50%以上

　　

新生儿身高体重对照表

年新生儿身高体重对照表如下，正常新生儿的体重一般在2500克至4000克之间，身长在46至52厘米，头围34厘米，胸围比头围略小1至2厘米。

在国内，有超半数的孩子根本没有达到父母传递给他们的遗传身高，准确数值为53.4%。也就是说，孩子明明具有长高的潜能，但是在成长的过程中，不知道是哪个环节出现了问题，导致他们的身材处于非正常状态，这种情况要是能够早点发现的话，或许还有机会弥补。

婴儿出生时的体重因为性别，以及在宫内的营养情况不同，体重身长是不一样的，婴儿在出生后的增长速度也是不一样的'，跟营养疾病都有很大的关系。

注意事项

运动对骨骼的生长有好处，对提高宝宝的身体免疫力也有好处。如果宝宝太小，不能做一些实质性的运动，也可以带领宝宝做一些拉伸或者爬行的运动，或者坐婴儿车陪宝宝散步。呼吸新鲜空气和晒太阳也有利于宝宝身体元素的合成，如维生素D和钙。

对于宝宝身体发育不达标的情况，家长要及时补充宝宝体内需要的营养，平时注意宝宝饮食的搭配，荤素都给宝宝吃，避免宝宝厌食挑食。对于这些饮食不好的宝宝，家长不要过分溺爱。他们应该能够吃不同营养成分的食物。对于不喜欢的，家长可以通过改变饮食做法等方法来引起宝宝对食物的兴趣，进而让他爱上吃。

女孩身高体重标准表格

年最新的孩子身高标准表出炉了，上面列举了孩子1岁到18岁的身高区间，并且对矮小，偏矮，标准，超高4种不同的情况进行了区分。无论是男孩还是女孩，都能够从这张表格上找到自己孩子的对应数值。

从这张表格上可以看出，女孩1到18岁的标准身高在75厘米到160.6厘米之间，男孩的标准身高在76.5厘米到172.7厘米之间。男孩的身高大部分时间都是高于女孩的。

健康体重的标准

健康体重通常使用两种方式来计算，一种是标准体重上下10%之内和体质指数在18.5~23.9。

标准体重范围：成人体重的正常的健康体重标准就是身高（cm)减去105。通常实际体重在理想体重的上下10%浮动是属于正常的，否则就是超重或肥胖的范围。

体质指数：这是另一种健康体重评价方式，这个指标简称为BMI，是用来衡量一个人的肥胖的程度，方式是用体重（kg)除以身高（m)的平方得的结果。通常正常的标准是在18.5~23.9之间。如果在24~27.9之间为超重，大于等于28为肥胖。

体重控制在正常范围内很重要，对于超重或者是过于肥胖的人群，比较容易得高脂血症以及心脑血管疾病。因此可以根据自身的身高体重来计算，并对比健康体重标准，以及随时监测体重的健康范围。

身高对照表图片3

男孩平均身高表

男孩身高标准

1岁76.5厘米，2岁88.5厘米，3岁96.8厘米，4岁104.1厘米，5岁111.3厘米，6岁117.7厘米，7岁124.0厘米，8岁130厘米，9岁135.4厘米，10岁140.2厘米。

以上这些就是标准身高的一些数据，实际上的表格数据是计算到了六岁的时候，家长们到时候就可以通过这个身高标准对照表来进行对比，看看自己孩子的身高是否达到了标准。

因为孩子体质的原因，其实出现身高不同的时候是很正常的，并不是比别人矮或者高就是不正常的，还是要对照这标准身高来看。

特别提示

除了身高的标准对照表之外，男宝宝的体重也是有相应的对照表的，现在很多孩子吸收营养特别快，所以造成体重可能会比同龄的孩子稍重一点，但是如果体重是在范围数值里的，其实算是正常的，家长们也不用太过担心，体重较轻的孩子也是一样的道理，只要在正常范围里，也是健康的。

男孩女孩身高标准对照表

1~18岁男女孩身高体重对照表如下：

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的'不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。

　　

健康体重的标准

健康体重通常使用两种方式来计算，一种是标准体重上下10%之内和体质指数在18.5~23.9。

标准体重范围：成人体重的正常的健康体重标准就是身高（cm)减去105，通常实际体重在理想体重的上下10%浮动是属于正常的，否则就是超重或肥胖的范围。

体质指数：这是另一种健康体重评价方式，这个指标简称为BMI，是用来衡量一个人的肥胖的程度，方式是用体重（kg)除以身高（m)的平方得的结果，通常正常的标准是在18.5~23.9之间，如果在24~27.9之间为超重，大于等于28为肥胖。

体重控制在正常范围内很重要，对于超重或者是过于肥胖的人群，比较容易得高脂血症以及心脑血管疾病，因此可以根据自身的身高体重来计算，并对比健康体重标准，以及随时监测体重的健康范围。

4岁男孩身高体重标准表

四岁男孩标准体重是16.7kg，正常体重范围是14.8-18.7kg。标准身高是104.1cm，正常身高范围是98.7-107.2cm。

小儿身高、体重的算法：体重标准测量公式，2-10岁体重（kg）=年龄×2+7（或8）。

身高标准的增长规律是，足月儿出生时身长平均为50cm，出生后第一年大约增长25cm，所以一岁时大约是75cm，以后每年大约平均增长5cm，2-12岁以后小儿身长（cm）=年龄×7+75（cm）。按以上标准计算，凡身高超过标准10%或不足10%，就算不正常。

要想孩子靠30%的后天因素增高，家长们需要做到以下几点：

1、均衡膳食，团侍规律饮食

均衡膳食，确保蛋白质摄入。肉类、鸡蛋、牛奶都是非常好的蛋白质来源，青少年儿童推荐每天要确保250ml牛奶。另外，家长们注意孩子不是越胖越好，肥胖的孩子生长激素分泌会减少。不要频繁吃零食，尤其甜食。

2、保证充足睡塌粗吵眠时间

人体内的生长激素分泌高峰一般是在睡着后1小时，自然分泌的高峰期出现在晚上10点左右，所以要保证睡眠时间，不要熬夜。学龄前期儿童每天10-13小时睡眠，学龄儿童至少9小时睡眠时间。

3、户外运动

运动时生长激素分泌增加，推荐孩子多运动，尤其跳跃式运动。例如跳蝇，打篮球，羽毛球会促进生长激素的分泌。

另外，户凳侍外运动的另一个好处是可以呼吸新鲜空气，增加阳光照射。维生素D是骨骼生长必需的维生素，很难从食物获得。但我们皮肤中的一种成分7脱氢胆固醇在阳光中紫外线作用下可以合成维生素D。