为什么越来越多人怀不上孩子

为什么越来越多人怀不上孩子，据相关数据统计发现，我国近年来不孕不育患者的群体基数越来越大，按理说生孩子是天经地义，顺理成章的事，以下看看为什么越来越多人怀不上孩子。

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一、过于疲劳

过于疲劳也非常容易导致不孕不育的产生，尤其很多年轻群体，需要应付各种工作，长期生活不规律没有保证充分的睡眠，是会在一定程度上诱使不孕不育的产生，所以在备孕的阶段很多权威的医生都会建议养成好的睡眠习惯，注意劳逸结合。

二、不健康的饮食习惯

烟酒等都会影响生育功能，尤其会影响精子和卵子的质量，对于孩子的.健康没有保障，更是在一定程度上大大降低生育的概率。不仅仅是烟酒，其他刺激性的食物，也都会在一定程度上诱使不孕不育的产生，所以健康饮食对于健康生育有很好的帮助，尤其补充精子、卵子的健康需求更是能够提高生育率。

如果能在日常的饮食中，多吃水果蔬菜等富含维生素微量元素的食物，提前吃一些叶酸含量高的食物等，对于健康生育的作用也是非常大的。

　　

三、生育年龄过大

男性和女性都有最佳的生育年龄周期，而现如今的现状就是结婚的年龄越来越晚，就会过了最佳的生育期间，导致各种疾病的发病率大大提升，从而影响生育功能，所以倡导在适婚年龄结婚生育也成为优生优育的重要组成。一般女的最佳年龄在25-30岁，男的在30-35，在这个年龄生育不仅可以提高生育率，更是能够更好的保障宝宝聪明健康。

四、不规律的性生活

不规律的性生活也非常容易导致不孕不育的发生，尤其性生活不洁等都会在一定程度上影响后续的生育问题。所以年轻的人，一定要注意自己的生活，以免落下病根从而导致后续患上不孕不育的病症。

五、消极

男女双方不管是哪一方，若是长期处于消极的状况，情绪波动过大等也是非常容易导致生育困难的，所以树立更为积极乐观的情绪，及时的扫除消极的因素也是非常重要的，对于提高生育质量很有帮助。

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1、社会方面的因素让生育年龄不断推迟

如今因为社会的因素，为了更好的生活不得不晚婚晚育，但是这样一来就会让生育年龄推迟，错过了25-28岁黄金生育年龄，一不小心就成了高龄产妇。

随着年龄的增加，不孕症的发生率增加，妇女在20-24岁时为6%，25-29岁时为9%，30-34岁时为15%，35-39岁时为30%，40-44岁时为64%。

2、各方面的压力让身体不堪生育重负

如今每一个人都面临着来自各方面的压力，如房贷、生活、职业生涯、婚姻等等方面。压力的出现都会导致自身内分泌的`紊乱，最终会影响到生育，让自己想生的时候却不能生。

　　

3、不良的习惯

在面临压力的同时难免会以烟酒来解压，殊不知酒会直接影响精子或者卵子的发育，造成精子或卵子畸形，出现异常受精的情况。而烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，产生毒性作用，怀孕前夫妻任意一方经常吸烟会增加下一代发生畸形的风险。

4、缺乏运动

现在不少人缺乏运动，而且外卖也成为家常便饭，相关研究表明长期非家庭性膳食，可能会影响生育力，推迟怀孕的时间。运动对备孕来说好处很多，运动可以改善肥胖，肥胖不利于怀孕。因为人体长期处于慢性、低度炎症刺激的状态下，卵子质量和子宫内膜容受性降低，从而导致自然妊娠率下降和不良妊娠结局的发生率升高。

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1、工作性质以及工作环境的影响

像很多高危行业或者高强度的脑力工作者，都或多或少的影响人的生育能力。现在生活中的电脑辐射，手机辐射，各种机器的辐射都在一定程度上给身体造成伤害。而时尚的电商行业更是消耗身体机能

2、饮食起居，不良习惯的影响

现在的年轻人，普通现象就是晚上不睡，早上不起。晚上12点就是早的。身体也有自身的生物钟， 需要新陈代谢。违背了自身的规律，久而久之身体会出大大小小的问题。再一个现在的节奏太快，生活压力太大。很多上班族饮食都不规律，也会导致身体营养不匀衡。也会影响生育能力。

3、身体过于肥胖

现在人们的生活水平提高的，吃的都好了。也越来越多的肥胖者出现。肥胖人群发生月经异常的概率是非肥胖人群的两倍，月经异常就会导致排卵异常和内分泌异常，从这一点来说，肥胖的确会导致不孕或难怀孕。

　　

4、人流过多导致

现在是开放的'时代，人们的思想也随着社会的进步在改变。现在未婚同居不是什么新鲜事了，大家可以说是习以为常了。很多年轻人自我保护意识不强。总会不小心意外怀孕，也总是措手不及的去做流产。这对于女人来说很伤身体。反复流产会导致子宫内膜变薄，不仅难怀孕，而且即使怀上也会形成习惯性的流产。所以奉劝年轻的女孩子们，一定要爱护自己，懂得自尊自爱自我保护

5、紧张情绪的影响

现在的生活成本太高，压力太大。很多人在备孕时期情绪过于紧张，压力过大，也会影响受孕。在备孕的时候，放松心情，孩子是缘分，到了自然就来了。