初中孩子玩手机上瘾对策

让孩子学会自我管理在初中生玩手机这件事情上,需要把制定规则的权利交给初中生,然后把监督执行留给自己。

初中孩子玩手机上瘾对策1

孩子进入初中，面对的是更大的学习压力，这时孩子就很容易产生逃避的想法，对手机产生上瘾。作为家长在教育初中孩子时候也不要打骂，而是要对孩子积极的引导，从而改善孩子的行为。

初一孩子玩手机上瘾对策

1、积极引导孩子。家长要学会积极的引导孩子远离手机。首先，要让孩子在思想认识上产生转变，激发孩子的学习动机。如果家长想让孩子有良好的`自制力，能够主动去学习，而不是沉迷于手机游戏等，那就要激发孩子内部的学习动机，让他体会到完成学习任务时的愉悦感。

2、转移孩子的注意力。孩子玩手机，家长可以通过转移孩子的注意力来减少孩子玩手机的时间。比如多带孩子出门运动，让孩子感受真实的世界。如果孩子的好奇心能够被激发，他就会认识到真实世界比虚拟世界有趣的多了，从而渐渐摆脱手机的影响。

3、要有耐心，帮助孩子慢慢变好。孩子如果陷入玩游戏，不要指望马上就改变，家长要慢慢等着变化，急不得。如果孩子爱玩游戏，只要不沉迷，对生活没有影响，就只能接纳，不可能让孩子完全不用手机。

父母可以与孩子一起沟通，制定使用手机的规则，每天什么时候使用手机，什么时候出去玩，什么时候学习，一定要注意按以上沟通技巧来，制定好规则，如果孩子有违反规则，要开家庭会议，摆出事实，指出来。

青春期的孩子玩手机只能疏，不能堵，要考虑孩子的一些心理需求，同时沟通时要讲究技巧，持续培养良好的亲子关系，耐心等待，一定有效果的。

孩子玩手机上瘾的危害有哪些

1、兴趣障碍。沉迷于手机的孩子是很难对其他事情产生兴趣的，他们会渐渐远离运动、读书等有益身心健康的活动，导致自身综合素质无法得到良好的发展。

2、手机成瘾，孩子会变得不爱思考。电子产品最大的特点是快反馈，点一下手机，内容、图片、信息、声音就会自动灌输到大脑里去。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足，他就会习惯简单直白的.互动，他就没有精力去深度思考。

3、不利于亲子关系培养。孩子或父母喜欢看玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。双方缺少沟通，很难走进对方心里，有时父母想制止孩子玩手机，更加激起孩子的叛逆，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

初一孩子沉迷手机的原因有哪些

1、紧张的家庭氛围。孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

2、孩子适应不良。在初一、高一这两个阶段，孩子的学习、生活环境有了很大的改变，容易出现不适应，容易以逃避现实的方式去面对。家长往往不注意观察孩子的情绪和心理需求。

3、不当的教育方式。父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办

1、放低家长姿态，与孩子进行沟通

有些孩子的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长，比如对玩手机上瘾叛逆的情况。

对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确玩手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

2、多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等。

父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的`爱。而亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，也就不会因此叛逆。

3、制定严格的手机使用时间和使用规范

想要帮孩子戒掉玩手机上瘾的情况，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩等，这些都应该有一个非常清晰的规划。

4、多和孩子沟通

对于因为手机叛逆的孩子，家长要知道在有的时候，手机只是孩子发泄情绪的一个媒介，因为心中有不良情绪，所以他们才会沉迷于网络世界。所以，父母要多和孩子沟通，帮助孩子解决问题，避免不良情绪把孩子注意力引诱到手机上。

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