女儿玩手机特别上瘾怎么办

家长要做好榜样；给孩子规定玩手机的时间；建立好奖惩制度。

女儿玩手机特别上瘾怎么办1

1、家长要做好榜样，以身作则

现在有很多家长总是玩手机、看电视，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70%的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让自己的女儿感觉到非常的好奇，从而迷恋上电子产品。

所以，家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍，这样孩子也就不会玩手机特别上瘾了。还有就是父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2、给孩子规定玩手机的时间

现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，手机带给孩子利的'同时也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，手机玩的好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子。

所以，家长对于玩手机特别上瘾的孩子，不要再是直接暴力解决，而是让孩子玩手机，但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法对孩子还是很实用的。

　　

3、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当你的女儿遵守规则时，父母要及时给予鼓励，而且在适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则，这样孩子就不会再玩手机上瘾了。

4、注意孩子的习惯培养

家长就要少在自己女儿面前玩手机和电脑，还要建议在家里家长把玩手机和玩电脑的时间改为读书的时间，小一点的孩子改为亲子阅读的时间，又养成了孩子读书的好习惯，同时还和谐了亲子关系。

然后结合习惯的培养，家长要从小就给女儿设立界限，比如规定周一到周五不玩手机和电脑，周六和周日玩多长时间。从小养成习惯，孩子大一点后就会好管得多，所谓“少成若天性，习惯成自然。”这样，孩子玩手机也就不会特别上瘾了。

女儿玩手机特别上瘾怎么办2

孩子玩电子产品上瘾怎么办

1、培养孩子运动爱好

运动对于小孩来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及竞争意识等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，减少玩电子产品的时间。

2、培养孩子兴趣

孩子们对电子产品上瘾的直接原因，就是立面丰富有趣的信息。父母需要逐渐将孩子的注意力转移到其他兴趣和爱好上。这就要求家长让孩子充分接触到其他事物，如关注生活中游戏和阅读材料的多样性，尝试让孩子参加不同的兴趣班，激发孩子的兴趣。

3、多陪伴孩子

孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学的。因此家长不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往都是拿着手机看视频、玩游戏，忽视了孩子。所以父母一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让小孩变得更加叛逆。父母一定要注意多夸奖孩子，不要太笼统随意，要具体到点，这样孩子才会更有自信，也可以主动放下手机帮助父母做家务，和父母沟通。

　　

孩子玩电子产品上瘾的表现

1、对其他活动失去兴趣

如果孩子只有在使用电子产品的时间才会感到兴奋，而不愿意参与其他有趣的活动，这就这表明孩子对电子产品上瘾。

2、拒绝与他人交流

孩子一心只想玩自己手里的设备，对瓦解其他的`事情都不感兴趣，也拒绝与他人交流，对他们来说都是打扰。同时还有，孩子对事家庭活动完全无动于衷，并且只专注于自己的屏幕。

3、变得不爱思考

电子产品最大的特点是快反馈，短时间内向大脑输送大量内容、图片、信息、声音。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足，他就会习惯简单直白的互动，就没有精力去深度思考，变你的思维懒惰，不爱思考。

沉迷电子产品的的危害

1、剥夺睡眠时间。有调查显示，经常玩电子产品的儿童中，约有70%存在睡眠不足问题，这会在各方面影响孩子的身体发育。

2、视力下降。沉迷于电子产品是当今青少年近视的主要因素。而孩子无节制的看电子屏幕还会造成其他视力问题。

女儿玩手机特别上瘾怎么办3

女儿玩手机特别上瘾怎么办？

1、培养孩子自控力。

父母可以跟孩子共同制定一个合理的玩手机时间。约定玩手机的时长，制定规则，家长跟进和帮助孩子控制玩手机的时间，自然而然形成一个“约定俗成”，郑重地张贴在家。亲子双方认真遵守，让孩子有章可循，习惯成自然，孩子慢慢就会戒掉手机的。

2、高质量陪伴孩子。

很多孩子之所以玩手机特别上瘾，就是因为缺乏父母的陪伴，想要从手机中获取陪伴。手机在她们的眼中代替了父母的位置。故此，家长想让孩子放下手机，就要给予孩子高质量的陪伴，让孩子有极强的安全感和归属感。

3、父母做好孩子的'榜样。

孩子喜欢模仿父母，而且是在潜移默化中，无形当中都模仿了父母的言行。古语道：“己所不欲，勿施于人”。父母既然不喜欢孩子玩手机，那就也别在孩子面前玩手机。父母可以在孩子面前经常呈现的是看书，写字，学习，让孩子模仿你这个状态。做好孩子的标杆，榜样的力量是无穷大的。

　　

4、营造一个良好的学习氛围。

家长在孩子面前尽量避免玩手机，就算工作需要用到手机的时候也不要当着孩子的面玩；与孩子一起学习，当孩子有不会的问题时与孩子一起探讨，帮助孩子自己找到最佳解决问题的思路，培养孩子独立自主的能力。

5、填充现实缺失的“存在获得感”。

很多孩子之所以会玩手机特别上瘾，是因为手机可以让孩子获得成就感、存在感和价值感，为此，家长可以在其他方面为孩子寻找到目标，帮助孩子填充这种“存在获得感”，孩子渐渐就不再需要手机，也就不会再玩手机上瘾了。

6、转移孩子注意力。

家长可以转移孩子注意力，使其有发展自己兴趣爱好的机会。尽量让孩子参加一些活动，比如：学校组织的社团活动、出门旅行、志愿者活动等。

女儿玩手机特别上瘾的危害有哪些？

1、学习成绩直线下滑。

只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打游戏等等，极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在手机的虚幻世界里。

2、伤害孩子视力。

玩手机特别上瘾的话，会对孩子的视力造成伤害。因为玩手机导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。

3、阻碍身体发育。

孩子频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。