怀孕28周双顶径正常值是多少

怀孕28周双顶径正常值是多少，孕育生命是一件很伟大的事情，随着宝宝在体内的不断发育成长，宝宝的各项检测数值都是不一样的，现在来看看怀孕28周双顶径正常值是多少。

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一、怀孕28周双顶径正常值是多少

双顶径的平均值为7.24±0.65cm，这周你将发现，胎宝宝的睫毛已经完全长出来了，不过，他依旧很努力地囤积着脂肪，也努力地练习呼吸运动，一呼一吸的，为出生后在妈妈子宫外的生活做好准备。

这个时期的胎宝宝眼睛能睁开也能闭上，而且已经形成了睡眠周期。他非常喜欢把自己手指放到嘴巴里去吸吮。本周是胎儿生长最快的阶段，孕妇的.膳食要保证质量、品种齐全。

二、怀孕28周宝妈要做什么准备

进入围产期，国家规定从孕28周到产后4周为围产期，也就是说，从现在开始你已经进入围产期了，这个时候宝宝不再只属于妇科医生管理，儿科医生也加入管理了。在这段时间，你一定小心注意，发生任何异常情况要及时去医院处理。

预防传染病，进入孕晚期的你要进行病原体培养菌实验，看你是否染上衣原体和淋病，以确定你分娩前的身体情况。在这段时间，你一定要注意阴道清洁，预防阴道炎的发生。预防这些疾病，对你和宝宝的身体都至关重要。此外还需要注意这些：

1、营养摄入

确保您的饮食均衡，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪，以满足母体和胎儿的需求。

2、多运动

适当锻炼可以帮助您维持健康的体重并促进胎儿的健康发展。可以选择适量的散步、瑜伽或孕妇健身等活动。

3、避免感染

避免接触感染源，尤其是呼吸道传染病，因为这些疾病可能会对胎儿造成影响。

4、好好休息

保证每天充足的睡眠，避免过度疲劳和压力，这有助于维持母体和胎儿的健康。

5、监测血压

妊娠期间高血压是一种常见的情况，需要注意监测自己的血压变化，如果发现异常及时就医。

6、预防糖尿病

建议进行孕期糖耐量试验（GTT），以检测是否患有妊娠糖尿病，避免对胎儿的健康造成影响。

7、注意胎动

28周时胎儿活动频繁，需要每天注意观察胎动情况，如果发现异常及时就医。

一、怀孕28周双顶径正常值是多少

孕28周，按照医学标准胎儿双顶径的标准值应该是在70mm左右，但是数值上下会有一些浮动，一般认为在66mm～78mm之间都是属于正常的范围。

双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，怀孕期间可以根据双顶径的数值的`大小来判断胎儿在子宫内的生长发育情况。双顶径数值大于78mm，通常说明胎儿发育过快，孕妇要注意控制饮食和体重，根据自身的情况，做适当的体育锻炼，比如慢走、散步、孕妇瑜伽等。

但是，若出现双顶径数值小于66mm的情况，一般说明胎儿发育过缓，孕妇要补充足够的营养，需要多吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、油麦、香蕉、苹果。

二、怀孕28周注意事项

1、注意饮食

孕妇在怀孕期间，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、百香果、油麦菜等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。

2、注意休息

孕妇还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会影响到胎儿的正常发育。

3、注意卫生

孕妇要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的身体发育情况。如果出现阴道不规则出血、腹部有坠胀感等症状，可能是胎盘早剥引起的，需要及时去医院进行检查，然后根据引起的原因进行处理。

除此之外，还要注意多观察胎动等情况，如果出现明显的不适症状，需要及时就医治疗。