宝宝爱吃手怎么戒掉

可以准备多些他喜欢的玩具，让宝宝转移注意力。

宝宝爱吃手怎么戒掉1

1、心理安抚

虽然在大人眼里吃手非常不好，但对宝宝一说，吃手是一种非常有效的安抚方式，可以帮助宝宝将紧张的情绪平复下来。家长可以在气氛轻松的时候对宝宝说：虽然小宝宝吃手是很正常的，但是你现在长大了，就要尝试不吃手了，好吗?

2、帮宝宝建立自我认知

宝宝吃手的时候，家长千万不要粗暴的打断他，而是应该温和地问：宝宝你现在在吃手吗?这样就可以帮助宝宝建立自我认知。吃手是一种下意识的动作，许多宝宝都会不知不觉把手放进嘴里。因此家长要让宝宝意识到：哦，我又在吃手了。如果粗暴打断宝宝的话，很容易激发宝宝的逆反心理。

3、限制逐步

家长不要在一开始的时候就在公共场合要求孩子不要吃手，可以先从家中开始慢慢限制宝宝的吃手时间。

4、用更好的方式代替吃手

在宝宝也认同了不能吃手的`观点以后，家长应该帮宝宝想一想，怎样用更好的方式代替吃手。家长可以帮助宝宝挑选一个喜欢的玩具带到宝宝身上，每到宝宝想吃手的时候就拿出来玩，转移注意力。

对于2～3个月的宝宝来说，吃手标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段──手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。家长应该为他高兴才对呢!著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为"口腔期"，是人格发展的第一个基础阶段。吃手活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。

2～3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。

家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。

母乳喂养时间过短，再加上妈妈喂奶形式不当，未能满足宝宝吸吮的心理体验欲望，宝宝的肚子只管饱了，但心理上还未满足，也会以吸吮手指来替代。假设妈妈乳量不足，宝宝没有吃饱，就更容易产生小宝宝吸手指的习惯，并持续至幼儿阶段。

吸吮手指，也是宝宝感受世界、感受本人存在、与外界替换、满足心理体验的门路之一。当宝宝独自睡醒了，感到寂寞了，宝宝常会通过吃手、啃玩具、咬衣角开展与外界的替换，满足心理体验。

此外，很多宝宝的'生命活力很强，并不习气终日都躺著睡觉，或醒后甘心乖乖地坚持缄默，假定妈妈或照料者过于繁忙无法分心陪他玩、逗他谈话、抱著他或用车推著他到处观察及触摸体验，忽略了宝宝与外界交流的需求，宝宝便会天然地玩弄本人的手指和吸吮手指来解闷并形成习气。

也有心理学家认为，吃手能够消除宝宝的不安、焦躁、慌张，拥有镇静作用。

婴儿时期的宝宝，常常对这个世界既猎奇又惊惶，如果出现一些突发事情，如摔倒在地上、被父母大声叱责、成年人之间心情激动地大声争持，也很容易使宝宝产生不安全感并情绪焦虑，从而用吃手指来自我慰藉。

尤其是那些天生惰性强，不爱活动，情感需求强烈，过于依赖父母的宝宝，假如情感方面得不到满足，就转而依赖自己的手指，有时致使妈妈抱著他睡觉，他也宁愿把自己全副的情感都寄予在手指上。

当宝宝缺少某些微量元素或是有某些疾病时，也会喜欢吃手，例如缺锌的宝宝喜爱咬手指甲。若出现这类情况，妈妈们就应当带宝宝去医院看看，请医生来评估宝宝的营养是否全面了。

首先，最好给宝宝准备多些他喜欢的玩具，而且质量要比较好的，宝宝吃手指很有可能是因为没有东西可以玩，所以只能玩自己的`手指，把手放到自己的嘴里面吃。但是爸爸妈妈要注意给宝宝玩的玩具要经常换。

其次，可以在宝宝的手上涂少量的醋或者是微辣的辣椒，这样宝宝把手放进去嘴巴里面的时候，就会吃到特别不好吃的东西，宝宝特别难受，下次可能就记住，不会再将手指放到嘴巴里面了。

最后，要注意宝宝是不是饿了，如果是的话，他就会把手指放到嘴巴里面吃，以为这是食物，这个时候妈妈就要给宝宝多吃一些，而且吃饭的间隔时间也要短一些，这样宝宝不饿，就不会把自己的手放进嘴里面吃了。宝宝经常吃手，爸爸妈妈就记得要经常给宝宝洗手。