![绿豆莲子汤的功效 绿豆如何挑选好]( "绿豆莲子汤的功效 绿豆如何挑选好")
- 绿豆是夏季必备的饮品，莲子也是夏季必吃的食物，那么绿豆莲子汤的功效有哪些呢，绿豆如何挑选好呢，下面一起来了解一下吧。绿豆莲子汤的功效 1、平时人们多吃莲子绿豆汤能为人体补充多种必须的营养成分，特别是莲子中植物蛋白的含量比较高，而绿豆和莲子中维生素以及矿物质的含量...
- 24068
![银耳莲子汤什么时候喝最好?银耳莲子汤怎么做好吃]( "银耳莲子汤什么时候喝最好?银耳莲子汤怎么做好吃")
- 银耳和莲子都是夏天喜欢吃的东西，特别是两者炖一起，味道好，营养价值也高，今天就来为大家介绍一下银耳莲子汤的具体内容，喜欢的可以关注下！银耳莲子汤什么时候喝每种食物都有自己的特性，所以我们应该了解清楚食性，结合自身的实际情况后再食用哦。当做了一碗香气喷喷的银耳莲子汤时...
- 21478
![银耳莲子汤什么时候喝最好？时间上有讲究]( "银耳莲子汤什么时候喝最好？时间上有讲究")
- 银耳莲子汤作为女人美容养颜的首选，含有丰富的胶原蛋白成分，不仅美味，还可以内调外养，那么，银耳莲子汤什么时候喝最好？早上喝银耳莲子汤好吗有好处。银耳莲子汤有滋补健身的作用，早上喝一碗银耳莲子汤可以焕发精神，增加人体的饱腹感，使早餐丰富多样，但是不建议空腹食用，以免出现拉肚...
- 19309
![银耳莲子汤能去斑吗]( "银耳莲子汤能去斑吗")
- 不具有祛斑功效。银耳莲子汤能去斑吗1银耳莲子汤不能去斑。虽然银耳莲子汤被称为美容养颜的佳品，但是它并不能淡化皮肤上的色斑。色斑是由多种因素引起的，如日晒、内分泌失调、紫外线等。它们导致肌肤色素沉淀和黑色素分泌，因此不同类型的斑点需要不同的`护肤方式和治疗方法...
- 18065
![银耳莲子汤的营养价值 银耳莲子汤的功效与作用及做法]( "银耳莲子汤的营养价值 银耳莲子汤的功效与作用及做法")
- 银耳和莲子煮汤非常的好喝，并且营养又丰富，帮助调理改善气血。那么银耳莲子汤的营养价值有哪些?银耳莲子汤的功效与作用有哪些?银耳莲子汤的营养价值银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫...
- 29135
![银耳莲子汤要煮多久熟?银耳莲子汤熬多长时间?]( "银耳莲子汤要煮多久熟?银耳莲子汤熬多长时间?")
- 银耳和莲子营养都很丰富，它们可以一起煮汤喝，适合女人补身体。那么银耳莲子汤要煮多久熟?银耳莲子汤熬多长时间?银耳莲子汤要煮多久熟1、在炖之前，先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个...
- 28947
![绿豆和莲子可以一起煮吗 绿豆莲子汤的做法]( "绿豆和莲子可以一起煮吗 绿豆莲子汤的做法")
- 绿豆和莲子可以一起煮，尤其是在夏季的时候，喝绿豆莲子汤可以起到清热去火的作用，效果非常好，而且绿豆和莲子煮在一起口感也比较好，非常好喝。绿豆和莲子可以一起煮吗绿豆和莲子可以一起煮着吃。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、保护肝脏等作用。两者同时煮食，可以适当放点冰糖...
- 13276
![莲藕排骨汤怎么做好喝 莲藕排骨汤用什么藕]( "莲藕排骨汤怎么做好喝 莲藕排骨汤用什么藕")
- 莲藕排骨汤以排骨和莲藕熬制而成，味香浓郁，属于湖北地区的一道名菜。这道菜对藕的口感要求比较高，那么做这道菜用什么藕最好呢。莲藕排骨汤怎么做好喝 材料：莲藕、排骨、生姜、料酒、食盐。 做法： 1、莲藕去皮洗净，切成块状备用。 2、排骨斩块，洗净，放入沸水锅中焯去血水，再次...
- 7479
![莲藕排骨汤怎么做不黑?莲藕排骨汤怎么做才香]( "莲藕排骨汤怎么做不黑?莲藕排骨汤怎么做才香")
- 很家常的一道菜系，营养价值高，几乎每个人群都适宜，很多朋友煮不好这道菜，总是弄的黑乎乎的，那么问题来了，莲藕排骨汤要怎么做才不会呢？下面来为大家介绍下！莲藕排骨汤怎么做不黑莲藕可以先用水泡一下，里面放些白醋。先炖排骨，然后再放入莲藕，就不会变黑。原料：猪小排500克、藕500克、...
- 28069
![莲子可以炖鸡汤吗 莲子炖鸡汤的功效]( "莲子可以炖鸡汤吗 莲子炖鸡汤的功效")
- 莲子作为一种中药，有着很多的好处，而且味道吃起来也不错，既然这样，莲子是否可以用来炖鸡汤呢？莲子鸡汤有没有什么功效呢？莲子可以炖鸡汤吗可以的。莲子含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，其含有的棉籽糖等有效成分，有很好的滋补作用，常食用能补脾益肾、养心安神，适用于心烦失眠...
- 28119
![莲子猪肚汤具有下奶功效]( "莲子猪肚汤具有下奶功效")
- 莲子猪肚汤具有下奶功效，莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。一起看看莲子猪肚汤具有下奶功效。莲子猪肚汤具有...
- 19202
![榴莲壳煲鸡汤壳能吃吗？榴莲壳煲鸡汤壳好喝吗？]( "榴莲壳煲鸡汤壳能吃吗？榴莲壳煲鸡汤壳好喝吗？")
- 很多人吃榴莲的时候会把榴莲壳留着煲鸡汤，不仅营养丰富，滋补养生，而且味道鲜嫩可口。那么，榴莲壳煲鸡汤壳能吃吗？榴莲壳煲鸡汤壳好喝吗？榴莲壳煲鸡汤壳能吃吗可以吃的,不过一般不会吃就会吸一下里面的汤汁而已。榴莲壳煲鸡汤，鲜美清润，是秋天的清补靓汤。用榴莲壳来煲汤，即使在“...
- 13537
![莲子猪肚汤的做法 莲子猪肚汤怎么做成奶白色]( "莲子猪肚汤的做法 莲子猪肚汤怎么做成奶白色")
- 莲子猪肚汤是猪肚众多做法中比较受欢迎的一种，将莲子和猪肚一起炖汤是有很高的营养价值的，下面我们就来看看莲子猪肚汤的具体做法是怎样的吧。莲子猪肚汤的做法食材：猪肚、去心莲子40颗、花生油适量、盐、姜丝、鸡精。做法：1、先准备好上述食材;2、将猪肚清洗干净，一定要清洗...
- 15010
![榴莲核可以煲汤吗？榴莲核可以煲鸡汤吗？]( "榴莲核可以煲汤吗？榴莲核可以煲鸡汤吗？")
- 榴莲可谓浑身是宝，这一点是公认的，榴莲果肉可以做成各种美食，榴莲壳可以洗干净煲汤。那么，榴莲核可以煲汤吗？榴莲核可以煲鸡汤吗？榴莲核可以煲汤吗榴莲的营养非常的丰富，而且榴莲全身都是宝，榴莲果肉吃了，剩下的榴莲核是可以煲汤的，这种做法在广东非常的常见。相对于榴莲的果肉，榴莲...
- 7007
![莲藕排骨汤的功效与营养 莲藕排骨汤的做法]( "莲藕排骨汤的功效与营养 莲藕排骨汤的做法")
- 现在正是新藕上市的季节，何不买点藕在买点排骨做莲藕排骨汤呢！下面我们来看看莲藕排骨汤有什么样的功效吧！莲藕排骨汤的功效与营养第一种，具有清热凉血的作用，可以清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用来治疗肺热造成的咳嗽第二种，有通便排...
- 16766
![雪莲子和莲子的区别 雪莲子和莲子介绍]( "雪莲子和莲子的区别 雪莲子和莲子介绍")
- 夏天不少人会吃「莲子」来消暑、降火气，不过你可得多注意，自己吃的是不是真的「莲子」?超市里贩售的「雪莲子」是莲子的一种吗?无论外观、名字都极为相似，性质跟营养却有极大的差异喔!莲子、雪莲子大不同1.莲子Lotusseed女孩爱喝的养生甜汤「红枣莲子汤」的莲子，是莲花凋谢后...
- 30231
![莲子煲鸭汤功效和作用]( "莲子煲鸭汤功效和作用")
- 莲子煲鸭汤功效和作用，鸭子莲子汤是一道常见的中式汤品，结合了鸭肉和莲子的营养成分，具有多种功效和作用，下面我们来具体看看莲子煲鸭汤功效和作用。莲子煲鸭汤功效和作用1炖鸭汤的时候可以加入的食材有很多1、与蔬菜搭配鸭肉是肉质，营养物质主要补充蛋白质、氨基酸以及脂肪，与...
- 8512
![新鲜莲子可以炖汤吗？新鲜莲子怎么煲汤？]( "新鲜莲子可以炖汤吗？新鲜莲子怎么煲汤？")
- 莲子的具有很好的食疗效果，尤其适用于煮粥，煲汤等做法。一般我们煲汤的莲子都是超市里干制后的。那么，新鲜莲子可以炖汤吗？新鲜莲子怎么煲汤？新鲜莲子可以炖汤吗可以做银耳红枣莲子汤，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银...
- 19127
![莲藕排骨汤怎么做不黑?莲藕排骨汤怎么做才相]( "莲藕排骨汤怎么做不黑?莲藕排骨汤怎么做才相")
- 很家常的一道菜系，营养价值高，几乎每个人群都适宜，很多朋友煮不好这道菜，总是弄的黑乎乎的，那么问题来了，莲藕排骨汤要怎么做才不会呢？下面来为大家介绍下！莲藕排骨汤怎么做不黑莲藕可以先用水泡一下，里面放些白醋。先炖排骨，然后再放入莲藕，就不会变黑。原料：猪小排500克、藕500克、...
- 6615
![僵蚕莲藕汤]( "僵蚕莲藕汤")
- 僵蚕莲藕汤，败毒抗癌,祛风解痉，适用于血虚型痔疮。症见便血日久、面色苍白。非常的适合我们白领朋友们在春季食用，下面分享僵蚕莲藕汤。僵蚕莲藕汤1材料僵蚕7个，莲藕500克，红糖120克。做法将莲藕洗净，切碎；与僵蚕同煮，加红糖调味服食。服法吃藕喝汤，每日1次，连用7天。性味归经僵蚕...
- 8136
![莲子猪肚汤要煲多久 莲子猪肚汤孕妇能喝吗]( "莲子猪肚汤要煲多久 莲子猪肚汤孕妇能喝吗")
- 莲子猪肚汤是一种营养价值极高的美味汤食，不管是莲子还是猪肚都是十分有营养的，那么，我们自己在家煲莲子猪肚汤的时候一般要煲多长时间呢？莲子猪肚汤要煲多久1.5-2个小时。一般最后所有材料都下锅后需要1个小时，而在这之前猪肚要飞水，莲子要洗净，还有其它的配料也需要特别准备。...
- 12513
![莲藕可以和莲子煲汤吗?莲藕能和莲子一起吃吗?]( "莲藕可以和莲子煲汤吗?莲藕能和莲子一起吃吗?")
- 莲子是补血的食物之一，女性来月经时可以喝莲子汤补血。那么莲藕可以和莲子煲汤吗?莲藕能和莲子一起吃吗?莲藕可以和莲子煲汤吗营养医师介绍莲藕是可以和莲子煲汤吃的，莲藕莲子大骨汤超好喝哦，浓郁的骨头香味，莲藕粉粉的，很不错。莲子怎么去芯莲子的芯一定要去掉，否则汤中就会有...
- 17772
![莲藕排骨汤孕妇可以吃吗?孕妇吃莲藕排骨汤好吗]( "莲藕排骨汤孕妇可以吃吗?孕妇吃莲藕排骨汤好吗")
- 莲藕排骨汤很常见的菜系了，营养价值高，又好吃，那么有人要问了，莲藕排骨汤孕妇可不可以吃呢？下面来为大家介绍下！莲藕排骨汤孕妇可以吃吗很多孕妇都表示，在怀孕之后，家里人不给吃莲藕，说莲藕凉性，不能吃，并且还说严重者会引起宫缩。但是莲藕富含蛋白质和淀粉，蛋白质和淀粉是怀孕期间孕...
- 16386
![莲藕排骨汤发黑的原因 莲藕排骨汤怎么做汤不黑]( "莲藕排骨汤发黑的原因 莲藕排骨汤怎么做汤不黑")
- 看别人做的莲藕排骨汤都是透亮的，为什么自己做出来的却是会发黑的呢？要怎么做莲藕排骨汤才会不发黑呢？莲藕排骨汤发黑的原因做莲藕排骨汤的时候是不能用铁锅做的，要不然莲藕就会出现发黑的情况。要是换锅之后还是会出现汤发黑的话，那就有可能是莲藕不新鲜的原因了。莲藕排骨汤...
- 9640
![莲藕排骨汤要炖多久 莲藕排骨汤要煮多久]( "莲藕排骨汤要炖多久 莲藕排骨汤要煮多久")
- 莲藕排骨汤是非常普通的一种汤品，不仅食用功效高，而且喝起来也不油腻，非常适合日常食用。那么，莲藕排骨汤要炖多久？莲藕排骨汤要煮多久？莲藕排骨汤要炖多久一是乳白色的浓汤。加水必须一次性加够,不得中途加水,不能加酱油,烧开后需要大火约一个小时。特点:肉烂汤浓味醇厚。二是...
- 31563
秀美谷
