![吃什么对大脑有好处 护脑6大营养素不可缺]( "吃什么对大脑有好处 护脑6大营养素不可缺")
- 随着中国老年化的趋势越来越严重，日常生活中如何保健成为了大家饭后闲聊之事，而对于老年人来说大脑退化也是其中之一，而想要护脑这里推荐6大营养元素日常饮食中可以多吃。造成大脑老化的原因难道年纪越大身体就会越衰弱吗?为什么同样65岁，隔壁老郭不只看起来年轻还身手矫健退...
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![男性长寿注意戒烟酒以及护脑对吗]( "男性长寿注意戒烟酒以及护脑对吗")
- 对的，男性想要长寿不仅仅是在生活中，在一些细节中也体现出，比如戒除烟酒，常去检查脑部。男性长寿注意戒烟酒以及护脑对吗11、戒油、戒烟：男性的口味一般都较重，比较喜欢吃一些油腻和油炸的食物，这样就会增加体重，体重的增加三高的出现、血管疾病的出现几率就会加大。因此，想要健康...
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![如何科学健康护脑？顶级护脑法+健脑食物]( "如何科学健康护脑？顶级护脑法+健脑食物")
- 四种顶级护脑法不断接受新挑战如果人能保持接受新资讯、学习新技能的习惯，可以帮助大脑延缓衰老，激发大脑学习能力，大幅降低神经组织退化的风险，对中老年人尤其有效。其中，最利于大脑活跃的就是挑战有难度的新事物。如何定义这样的事还要因人而异，可以取出1张纸，分成两半。在左...
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![电脑族护肤的七大注意]( "电脑族护肤的七大注意")
- 1、面部防护最重要上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。2、上完网要彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上...
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![BB小脑袋，黄金护理区]( "BB小脑袋，黄金护理区")
- 有些婴儿刚出世的时候几乎没有头发，然而有些婴儿从出生的时候开始就有很厚的头发。但是大多数的婴儿是在这两个极端之间的，他们出生时是有着柔和的毛发的。如果你的宝宝出世是有头发的，那么当他的头发掉落的时候不要惊讶。这在新生儿当中是很常见的现象，被称为“休止”阶段。...
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![白领长期用电脑如何保护眼睛]( "白领长期用电脑如何保护眼睛")
- 看电脑时眼睛度数应浅一些、电脑旁边放杯热水、用电脑时别戴隐形眼镜等。白领长期用电脑如何保护眼睛1细节一：看电脑时眼睛度数应浅一些在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛容易出现流泪、异物感、视物不清甚至视力下降等症状。这主要是因为眼睛看近物的时间比较长，会出现流泪，不...
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![新生儿脑膜炎如何护理]( "新生儿脑膜炎如何护理")
- 保持呼吸道通畅：新生儿在出现脑膜炎疾病之后，就会有不同程度的意识障碍，甚至有些孩子也会严重的惊厥，这时因为呼吸道分泌物比较多，所以就会导致身体发生吸入性肺炎，因此父母在护理的时候，应该保证患儿呼吸道通畅，必须要密切观察他们的呼吸情况。发热的护理：新生儿脑膜炎疾病大多都...
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![电脑族保护眼睛要多补7种营养]( "电脑族保护眼睛要多补7种营养")
- 1.维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出，长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物，比如胡萝卜...
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![孕期用电脑如何保护肌肤]( "孕期用电脑如何保护肌肤")
- 一、电磁辐射伤皮肤1、肌肤干燥脱皮不少女性表示，自己原本白嫩的皮肤在长时间用电脑后出现了干燥、脱皮、面色偏黄等情况。2、静电吸附灰尘电脑屏幕辐射产生的静电易吸附灰尘，长时间面对电脑，皮肤一直处于脏兮兮的环境中，会加快皮肤的氧化和衰老。3、眼部肌肤老化电脑产生的...
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![面对电脑如何保护皮肤 日常生活护肤小妙招]( "面对电脑如何保护皮肤 日常生活护肤小妙招")
- 随着科技的进步，社会的发展，现在我们越来越多人，每天工作都是长时间对着电脑，我们都知道，电脑有很大的辐射，对我们的肌肤影响很大，那么面对电脑如何保护皮肤？日常生活护肤小妙招。面对电脑如何保护皮肤长期对着电脑应保湿+隔离不能少长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要...
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![OL电脑族保护眼睛看4大妙招]( "OL电脑族保护眼睛看4大妙招")
- 眼睛可以说是全身上下最劳累的器官，除了睡觉之外，不管做什么都少不了它，因此眼睛保健十分重要，电脑族们尤其如此。经常使用电脑的人护眼的关键在于把显示屏调到眼睛平视时低10~20厘米的位置，这样可降低眼睑上提的机会。身边各种各样的电子产品给我们的生活带来了很多便利，但同...
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![叶酸--新生儿脑神经保护神]( "叶酸--新生儿脑神经保护神")
- 脑神经管畸形是一种严重的新生儿神经系统先天性发育异常疾病。在我国，每年有10万个先天性神经管畸形新生儿出生。每年因新生儿神经管畸形死亡的经济损失约5亿元人民币。神经管畸形的发生主要是妇女在怀孕期间缺乏叶酸，尤其是在妇女怀孕第2周至12周期间体内缺少叶酸有关。孕...
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![小儿脑膜炎护理方法和食疗方案]( "小儿脑膜炎护理方法和食疗方案")
- 防病胜于治病宝宝出生后按时、按计划接种免疫。预防疫苗能防止因某些病毒（如麻疹脑炎、流行性乙型脑炎）感染而造成的脑膜炎。使宝宝要远离家中的小动物（如猫、狗、松鼠等），因为这些小动物身上可能带有不同种类的病毒，一旦被其咬伤，就可能有病毒进入体内。如果正在流行没有接种疫...
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![“电脑族”准妈妈如何保护胎宝宝]( "“电脑族”准妈妈如何保护胎宝宝")
- 很多准妈妈都必须面对电脑处理一些工作上的事务。目前尚无电脑对胎儿影响的资料，但准妈妈最好谨慎起见，做一些防护工作：时刻提醒自己和电脑保持距离电磁辐射是随着距离的递增而逐渐衰减的，就是说离开的距离越远，受到的影响越小，所以准妈妈在用电脑的时候，让自己的身体尽量远离电...
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![5招保护眼睛 远离电脑眼]( "5招保护眼睛 远离电脑眼")
- 不管是学生还是上班族，每天用眼的时间都很长。眼睛的负担越来越重，干涩酸痛，迎风流泪。眼睛是心灵的窗户，拥有健康迷人的眼睛能帮助更好的沟通交流。对照下面5种症状，学会保护自己的眼睛。1、视力降低原因：长期用眼或者用眼不当，使眼睛一直处于紧张疲劳状态，导致眼睛肌肉视网膜无...
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![脑出血的护理措施有哪些？脑出血的饮食护理是什么？]( "脑出血的护理措施有哪些？脑出血的饮食护理是什么？")
- 脑出血也称脑溢血。顾名思义，脑出血是指脑实质内的血管破裂，血液溢出即为脑出血。那么脑出血的护理措施有哪些？脑出血的饮食护理是什么？脑出血患者的护理措施患者需要一个安静、舒适的环境，特别是发病2周内，应尽量减少探望，保持平和、稳定的情绪，避免各种不良情绪影响。绝对卧床...
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![电脑族一天护眼时间表]( "电脑族一天护眼时间表")
- 一、早晨熨目+望绿早上醒来由于血液循环处于缓慢状态，不宜立刻起床以护心。待在床上的三分钟，适合做做熨目为眼精做眼保健操。熨目法：先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。望远处是预防眼疲劳的最好方法，早餐过后...
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![新生儿脑细胞受损应该怎么护理]( "新生儿脑细胞受损应该怎么护理")
- 新生儿脑细胞受损是新生儿期最常见的中枢神经系统疾病，是围产期脑损伤最常见的原因，是新生儿致残和死亡的主要原因之一。目前，还没有一种肯定的特效疗法，仍是以支持治疗为主的综合治疗方法。护理是综合治疗的关键性环节。所以采用科学的方法加强对新生儿脑细胞受损孩子的护理...
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![电脑族保护颈椎方法]( "电脑族保护颈椎方法")
- 经常按摩颈部、午睡睡姿正确、每天按摩耳朵、午休后适当活动一下、不要躺卧看书等。电脑族保护颈椎方法11、经常按摩颈部经过一个上午的工作，到了下午一两点钟，或许你的肩膀、脖子已经开始酸痛了。这个时候，不妨十指交叉，放在颈部后方轻轻的按摩，连续2分钟左右就会感觉舒服很...
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![电脑MM重点护理3部位]( "电脑MM重点护理3部位")
- 大多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑，一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连，本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代——直到这时，女孩们才惊呼：“我平时注意保养皮肤，为何还会长出色斑、小痘痘！”电脑为何会导致“计算...
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![新生儿脑缺氧怎么护理]( "新生儿脑缺氧怎么护理")
- 什么是新生儿脑缺氧虽然说大家对于新生儿脑缺氧这个名词不陌生，但如果要大家回答什么是新生儿脑缺氧?相信很多朋友只是知其然不知其所以然。专业点解释，新生儿脑缺氧是指在围产期窒息而导致脑的缺氧缺血性损害。临床上一般会出现一系列脑病表现。新生儿脑缺氧不仅会严重威...
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![长期对着电脑如何保护皮肤 长期对着电脑皮肤会变黑吗]( "长期对着电脑如何保护皮肤 长期对着电脑皮肤会变黑吗")
- 现在上班族基本上都是每天对着电脑，大家都知道电脑是有辐射的，长期对着电脑对皮肤是有一定的伤害的，那么长期对着电脑如何保护皮肤呢。长期对着电脑如何保护皮肤 1、皮肤的彻底清洁我们的脸部或多或少都会分泌出油脂，尤其对于油性皮肤来说，如果不注重脸部清洁，很容易导致脸部...
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![如何护理好有心脑血管疾病的老人]( "如何护理好有心脑血管疾病的老人")
- 吃粗粮、不要吃脂肪含量高的食物、营养注意荤素搭配等。如何护理好有心脑血管疾病的老人1一、吃粗粮有心脑血管方面疾病的患者朋友日常多吃一些粗粮是有好处的、粗粮中含有复杂的糖类和粗纤维元素、这样的东西可以有效的预防心脑血管的疾病。二、不要吃脂肪含量高的食物...
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![脑中风的护理措施？脑中风的饮食护理？]( "脑中风的护理措施？脑中风的饮食护理？")
- 脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。那么脑中风的护理措施？脑中风的饮食护理？ 脑中风护理措施协助病人完成自理活动，鼓励病人寻求帮助。将病人经常使用的物品放在易拿取的地方...
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![电脑族护眼技巧 正确保护眼睛的方法]( "电脑族护眼技巧 正确保护眼睛的方法")
- 许多年轻人都开始眼睛近视了，这是为什么呢？因为长时间看电脑、手机、电视就会导致眼睛视力下降，特别是上班族和游戏党最容易视力下降了，因为没有合理的保护眼睛导致眼睛疼痛、痒不舒服，今天就让小编教大家一套合理保护眼睛的办法吧，让你不在近视，不在下降视力，让我们一起来看看情...
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秀美谷
