![养命先养肺！这些食物竟是润肺、健脾高手，可惜很多人不知道~]( "养命先养肺！这些食物竟是润肺、健脾高手，可惜很多人不知道~")
- 冬季养肺，进补有道冬季的饮食原则是营养丰富、清淡易消化，荤素均衡搭配。做到温而不燥、滋而不腻，且平时不要吃得太饱。1防燥润肺肺喜润厌燥，冬季气候寒冷干燥，使得肺处于很干燥的状态，从而机体的净化、防御功能大幅降低。措施：①冬季要补充足够的水分，保证每日饮水20xx毫升以上...
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![要养命先养肝，这些伤肝食物最好别碰]( "要养命先养肝，这些伤肝食物最好别碰")
- 老话常说，肝不好容易老、浑身病、活不好！肝脏对人体的健康起着非常重要的作用，如果说肝脏出现了问题，那么人体的溃败也是非常快的。为什么说肝脏非常重要？那就得从肝脏的五大作用开始来说。①合成功能。五谷杂粮进入消化道，经过消化，水解为葡萄糖，才能运送至肝脏，然后被人体吸收利...
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![艾灸是针灸吗 养生顺序是先针灸还是先艾灸]( "艾灸是针灸吗 养生顺序是先针灸还是先艾灸")
- 艾灸是一种我们大家都非常熟悉的养生方式，通常是身体有部位不舒服就会采用艾灸的方式来调理，但很多人不知道艾灸与针灸的区别，那么艾灸是针灸吗？养生顺序是先针灸还是先艾灸？艾灸是针灸吗针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，艾灸是利用艾条热敷特定穴位来达到...
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![先涂隔离还是先涂防晒 先用隔离还是先用防晒]( "先涂隔离还是先涂防晒 先用隔离还是先用防晒")
- 每天都能看到先涂隔离还是先涂防晒这样一个周而复始的问题，所以今天我们这里重点给大家讲解的便是先使用隔离还是先使用防晒，不清楚的朋友可以下文留言。首先木木要纠正一个词噢，隔离。“隔离”这个东西其实是不存在的，是中国商家弄的一个噱头。传说中“隔离”有防辐射、隔离...
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![新生儿初始混合喂养先用小勺喂]( "新生儿初始混合喂养先用小勺喂")
- 产后体虚的妈妈在母乳不足或极需休息时，可添加配方奶做补充，进行混合喂养。要注意的是一定要在刚分娩不久就训练宝宝吸吮母乳，这时宝宝的吸吮反射最强。这时不要先给宝宝用奶瓶喂奶，橡胶奶嘴容易吸奶，有的宝宝会因此偷懒，不愿费力吸母奶。可以先用小勺喂，等宝宝习惯吸吮母乳后再...
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![先护肤还是先敷面膜 先敷面膜还是先用洗面奶]( "先护肤还是先敷面膜 先敷面膜还是先用洗面奶")
- 敷面膜是最常见的一种护肤方法，很多人都经常敷面膜，敷面膜可以很好的滋润肌肤，给肌肤注入养分，是现在每个爱美的女性朋友都不陌生的事情。先护肤还是先敷面膜面膜与护肤没有顺序的概念，因为面膜本身就是护肤中十分重要的步骤之一，不同的面膜也需要进行不同的准备工作，比如说贴式...
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![先培养学习兴趣，再督促学习]( "先培养学习兴趣，再督促学习")
- 所有关于学习的问题，都是方法的问题。所以，与其唠叨孩子÷的学习成绩，倒不如多找方法，调动孩子的学习积极性，让孩子主动学习。不管我们多么聪明，不管我们的学历有多高，我们都没法帮助孩子学习。学习，是个人的事情，就像大脑，只受主动性的支配。所以，在孩子的学习上，我们应该调动孩子的...
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![鸡翅是先腌还是先焯水 鸡翅先焯水还是先腌制]( "鸡翅是先腌还是先焯水 鸡翅先焯水还是先腌制")
- 鸡翅在制作之前可以先腌制一下，腌制后的鸡翅更加入味，做出来的口感也更好。那么，鸡翅是先腌还是先焯水？鸡翅先焯水还是先腌制？鸡翅先焯水还是先腌制酒家、餐馆，都是将肉类洗净，（洗掉血水）然后用烧开的水烫一下，（去掉腥味、血沫）再煮、炖。使肉类汤味道清纯、色鲜美。要腌制的肉类不用...
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![母乳喂养，先学乳房保健]( "母乳喂养，先学乳房保健")
- 乳腺疏通是乳房保健的关键产后乳房的主要变化是分泌乳汁，若乳腺管不通畅，会使乳房形成结节或团块，局部肿大，有肿块都是不好的，一定要及时疏通乳腺。加上新妈妈无哺乳经验，分泌的乳汁不能及时排空，以致乳腺管扩张，引起乳房胀痛，给妈妈们带来极大的痛苦。有的妈妈当发现胀奶难受，或是...
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![吃饭先吃饭还是先喝汤 先喝汤好还是先吃饭好]( "吃饭先吃饭还是先喝汤 先喝汤好还是先吃饭好")
- 吃饭的时候我们通常习惯来个三菜一汤，因为有的人说先喝汤会稀释胃酸对消化不好，那么从科学的角度来讲先吃饭好还是先喝汤好呢？！正确饮食观念要知道1.先吃饭和先喝汤，哪个比较好?如果是需要饮食控制的人，或者有糖尿病的患者，建议先喝清汤，以增加饱足感，减少饭或肉类的过多摄取。如...
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![先画眼妆还是先戴美瞳 先戴美瞳还是先化眼妆]( "先画眼妆还是先戴美瞳 先戴美瞳还是先化眼妆")
- 美瞳是大家都很熟悉的一种眼部用品，现在越来越多的女生化妆喜欢戴美瞳，美瞳不仅可以放大瞳孔还可以改变瞳孔颜色，有效提升整个人的妆容气质。先画眼妆还是先戴美瞳其实这个问题对于爱戴美瞳的妹子来说是很纠结的，因为这个毕竟是关乎眼睛的安全性问题，所以顺序是很重要的妹子们...
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![先抹乳液还是先抹精华 先眼霜还是先精华]( "先抹乳液还是先抹精华 先眼霜还是先精华")
- 乳液精华都是很重要的护肤产品，我们平时护肤的时候经常会使用到乳液或者精华，一般我们都是先涂精华再涂乳液的，最好不要将护肤顺序弄反。先抹乳液还是先抹精华先抹精华再抹乳液，因为精华的质地比乳液稀薄，含有的营养成分浓度比乳液高，更容易被皮肤吸收。将精华在爽肤水之后、乳...
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![买食物，先看年龄后看营养]( "买食物，先看年龄后看营养")
- 在很多人的印象中，食物标签是个挺“专业”的东西，数据罗列，专业名词翻飞，有的甚至像天书。于是，看不懂，索性不看。但中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员蒋竞雄提醒家长，标签能让父母更理性、科学地选择对宝宝健康有利的食物，不能小视。蒋竞雄告诉记者，家长在看...
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![先用水还是先用霜]( "先用水还是先用霜")
- 先用水还是先用霜，在当今现代社会中，每一位年轻的女性朋友，都希望拥有一个白嫩光滑的肌肤，因此，每一位女孩子都想学会正确的护肤步骤，这样可以化妆品的价值发挥到最大的作用。具体了解先用水还是先用霜。先用水还是先用霜11、先使用爽肤水爽肤水能够使皮肤表面的酸碱性恢复，同时...
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![先画眼影还是先涂睫毛膏 先画眼影还是先夹睫毛]( "先画眼影还是先涂睫毛膏 先画眼影还是先夹睫毛")
- 眼妆是整个妆容的灵魂，好看的眼妆会为整体妆容加分不少，想要化好眼妆，化眼妆的正确顺序是很重要的，夹睫毛、画眼影、画眼线、刷睫毛膏一步都不能少。先画眼影还是先涂睫毛膏第一步：画眼影现在大部分的年轻女性都有熬夜的习惯，而熬夜对于身体的危害是不言而喻，这点在皮肤上也能看...
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![先擦粉还是先擦气垫]( "先擦粉还是先擦气垫")
- 通常是先用气垫，气垫属于底妆产品，定妆粉就是固定底妆的，所以使用完气垫之后，然后用定妆粉或者是粉饼进行定妆，以下具体来了解先擦粉还是先擦气垫的相关内容。先擦粉还是先擦气垫11、粉底液和气垫哪个先用粉底液和气垫bb一般是不同时使用的，这两个的功效其实差不多，所以在上妆抹...
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![新生儿切勿先用奶瓶喂养]( "新生儿切勿先用奶瓶喂养")
- 如何正确使用奶瓶?怎样用奶瓶喂养出健康宝宝?应该在什么时候放弃奶瓶?不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，“奶瓶”可是宝宝顶顶重要的生存工具。妈妈们可不能忽视了小奶瓶里面的大学问：新生宝宝:不要先用奶瓶宝宝嗷嗷待哺，但新妈妈却暂时还没有奶，这时候，有的父母怕宝宝饿着，就...
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![新生入学先培养学习习惯]( "新生入学先培养学习习惯")
- 良好的学习习惯，是提高学习效率，保证学习质量的关键。一年级儿童经过学龄前的教育，认识、情感以及意志方面都有明显发展，能力、性格等个性心理特征也逐步形成。在学校和班集体的严格要求下，集体观念、自我约束和控制能力也明显增强。在教学实践中，教师应结合一年级儿童身心发展...
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![先升职还是先要宝宝]( "先升职还是先要宝宝")
- 个案：计划精准却未能好“孕”从去年开始，小雅(化名)和老公决定开始“造人”，计划在30岁前做妈妈。可是计划实施了将近半年，始终不见动静。昨日，省妇幼保健院给她出具的输卵管造影等检查结果显示，其输卵管通畅、排卵正常。小雅急了：既然身体正常，为什么怀不上？生个孩子怎么这么难？“...
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![先补水还是先美白 先美白还是先补水]( "先补水还是先美白 先美白还是先补水")
- 炎炎夏日马上就要到来了，一个秀腿秀背秀手臂的季节!好多小伙伴发现自己还不够白，开始了密集的美白生活。频繁的使用美白精华、美白面膜、美白身体乳，甚至平时舍不得买的贵妇产品也狠下心入了!一个月过去了却发现没什么变化，开始怀疑人生…不要怕!小编作为在美白道路上走了无...
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![养宠物？先看宝宝什么性格]( "养宠物？先看宝宝什么性格")
- 宠物，养比不养好儿童心理学研究发现，4岁以后的孩子，已经可以把小动物看作是和他一样的生物。五六岁这个阶段正是孩子感性情绪萌发的时候，和比自己弱小的生命相处可以激发孩子的同情心，学会关心体谅他人。美国普渡大学的一项调查研究显示，四五岁的孩子在感到悲伤、愤怒或心里藏...
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![粉底先还是遮瑕先？最好先用粉底液]( "粉底先还是遮瑕先？最好先用粉底液")
- 粉底液和遮瑕产品在用途上有重合的地方，于是仙女们就纠结该先用哪一个，这是一个很有争议的问题，很多人给出的答案不一样，下面本站小编带大家来看一下粉底先还是遮瑕先？最好先用粉底液。粉底先还是遮瑕先虽然很多彩妆博主都很中立的认为“想厚一点就粉底先，想薄一点就遮瑕先”。...
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![先擦药还是先保养 先擦药再保养好吗]( "先擦药还是先保养 先擦药再保养好吗")
- 有时候皮肤会长痘痘，MM会涂一点药膏，但是保养也没有落下，只是不知道先用哪个。那么先擦药还是先保养?先擦药再保养好吗?先擦药再保养好吗皮肤出了问题才会「擦药」，等不需要擦药的时候，再来擦保养品最是正确。但药不是保养品，不能整脸擦，也没有保养品所能提供的保养效果，所以也才...
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![养殖金钱龟前应先养石金钱龟]( "养殖金钱龟前应先养石金钱龟")
- 养殖龟需要一定的养殖技术，并非是心血来潮就能搞定的。而且有的龟其成本就比较高，假如发生了什么意外，那么造成的损失将会是巨大的。就拿金钱龟来说，其成本过于昂贵，假如没有一定的养殖经验造成其死亡，其损失将会很严重。所以养殖金钱龟前应先养石金钱龟，先积累一些养殖经验。养...
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![先结婚再培养感情可以吗 婚后再培养感情会幸福吗]( "先结婚再培养感情可以吗 婚后再培养感情会幸福吗")
- 现在很多闪婚的夫妻可能婚前并没有很深的感情，就因为各种原因仓促结婚，这种先结婚后培养感情的婚姻，到底会不会幸福呢？一起来看看吧。先结婚再培养感情可以吗相亲也好，谈恋爱也好，遇见一个合适的男人的确不容易，于是，一旦遇上了，相处一段时间感觉彼此印象还不错，就在双方父母的催促...
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秀美谷
