![【热】孕妇春季健康保健的几个要点]( "【热】孕妇春季健康保健的几个要点")
- 一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调...
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![春季婴幼儿保健的要点]( "春季婴幼儿保健的要点")
- 1、合理的营养对婴幼儿的生长发育，增强免疫力至关重要。应大力提倡母乳喂养，尤其是初乳的摄取更应普及宣传。因为母乳可使婴儿获取到全部所需的营养，能使机体自下而上力增强，它还含有大量的分泌型免疫球蛋白，可以防御胃肠道感染，能杀伤破伤风杆菌、百日咳杆菌，能抵抗麻疹病毒、...
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![冬季孕妇的自身保健]( "冬季孕妇的自身保健")
- 首先要注意衣着和起居。冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力低，极易患风疹、流感、水痘、流行性肋腺炎。这些疾病可对胎儿造成不同程度的危害。例如，流感的发烧症状不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统，而且病毒可通过胎盘传染给胎儿，使胎儿流产、死亡、或造成畸形。患了流...
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![春季孕妇保健四注意]( "春季孕妇保健四注意")
- 1、春季警惕几种病毒感染。风疹病毒：是一种致畸病毒，主要经呼吸道传播，可以引起先天性心脏病，白内障，耳聋等先天畸形，早孕妇女不能接种风疹疫苗，疫苗中的病毒同样会毒害胎儿，孕妇应避免接触风疹患者，如有接触史，应尽快到医院检查血IgG抗体以早期诊断。2。戊肝病毒：春季是肝炎的好发...
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![春季孕妇如何做好保健?]( "春季孕妇如何做好保健?")
- 胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同，所谓“易感期”为妊娠早期8周左右，母体感染病毒比较易影响胎儿，随着妊娠月份的增加，胎儿受害的机会逐渐减少。许多医学界人士主张：尽量避开病毒疾病流行期受孕。如果在春节前后怀孕，当冬去春来之际，妊娠一个月胎儿正值易感期。因此，...
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![孕妇春季健康保健的几个要点]( "孕妇春季健康保健的几个要点")
- 一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调...
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![春季犬怎样保健才健康?]( "春季犬怎样保健才健康?")
- 狗狗是热爱拥抱大自然的让狗狗在午间晒晒太阳打个小盹是人生中的一大享受，尤其平易近人的春日太阳更是能去掉狗狗在冬天所累积的霉气，真是一举数得呢！春天的太阳虽不如夏日艳阳逼人，但长时间曝晒在阳光下，还是会因为太热或是紫外线的直射而影响狗狗的健康状况。因此，遮阳是春季...
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![[精]春季孕妇保健需注意四要点]( "[精]春季孕妇保健需注意四要点")
- 一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调...
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![春季孕妇保健需注意四要点]( "春季孕妇保健需注意四要点")
- 一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调...
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![高龄孕妇怀二胎保健要点]( "高龄孕妇怀二胎保健要点")
- 高龄孕妇怀二胎的保健原则夫妻双方孕前注意营养可提高生殖细胞质量。孕前3个月可适当补充叶酸等维生素，微量元素，避免胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，直至孕12周。孕期要保证饮食结构的合理性，摄入过量的脂肪和蛋白质易致胎儿发育过度，加...
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![糖尿病孕妇孕期保健要点须知]( "糖尿病孕妇孕期保健要点须知")
- 患有糖尿病的孕妇，妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率都可能比普通孕妇高很多，还可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高。所以，患有糖尿病的准妈妈们更应注重孕期的保健。以下几点是您孕期保健须知：监测血糖怀孕期间应继续控制好血糖。在怀孕的前3个月，维持良好...
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![孕妇冬季如何保健?]( "孕妇冬季如何保健?")
- 冬季气温低、温差大，孕妇尤其应注意衣着起居，加强自身的保健，以保证胎儿的顺利成长发育。孕妇应尽量避免感冒。感冒等引起的发烧症状，不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统，严重的还会造成流产、死亡、畸形等。治疗感冒服用的药物，有可能引起胎儿神经系统、骨骼、肾脏等发生...
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![春季孕妇保健需注意的要点]( "春季孕妇保健需注意的要点")
- 下面我们具体的来看看，在这个季节，年轻的准妈妈们除了进行按时、规范的产前检查外，还应该注意保健要注意要点：一、春季注意保持良好的心理状态。胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季...
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![春季孕妇保健需注意的四要点]( "春季孕妇保健需注意的四要点")
- 一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调...
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![教你孕育健康聪明宝宝的几个饮食要点!]( "教你孕育健康聪明宝宝的几个饮食要点!")
- 1、补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。补铁除了可以每日服用孕...
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![春季孕妇保健需注意四点]( "春季孕妇保健需注意四点")
- 一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调...
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![秋季准妈妈的孕期保健要点]( "秋季准妈妈的孕期保健要点")
- 营养要均衡怀孕期间，合理营养及平衡膳食对胎儿的发育有很大影响，每种营养素的供给都要充足均衡，比例适宜。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素等。蛋白质主要由动物类食品提供，是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分...
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![冬季孕妇如何保健？]( "冬季孕妇如何保健？")
- 孕妇冬季如何护理冬季饮食冬季进补也是冬季养生的一种方式。羊肉性温，孕妇冬天可以多吃。此外，还要多吃瘦肉、家禽、鱼类、动物肝脏、蛋类、奶制品、豆制品等营养丰富的食物。、孕妇更要注意营养。冬季新鲜果蔬稀缺，要格外注意不要购买反季的果蔬，这样对孕妇和胎儿的健康都不...
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![春季准妈妈保健四要点]( "春季准妈妈保健四要点")
- 春季气温回升，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，而且早晚温差大，孕妇体质不强就很容易被病毒和细菌入侵，那春季孕妇如何保健？一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系...
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![春季孕妇保健注意的4要点]( "春季孕妇保健注意的4要点")
- 一、春季注意保持良好的心理状态：胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调...
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![职场孕妇保健要注意的几项]( "职场孕妇保健要注意的几项")
- 一、减少使用电脑现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等，但这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明，很多孕期女性都认为“起码图个心安”。其实，但最好的办法还是减少使用电脑，养成一使用完毕马...
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![大龄孕妇有什么保健要点]( "大龄孕妇有什么保健要点")
- 现代女性因为工作等原因容易错过最佳受孕年龄。那么对于高龄产妇来说，日常怎么做才有益孕妇健康。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈...
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![老人春季保健四要点]( "老人春季保健四要点")
- 春季气候变化无常，或阳光普照，和风送暖；或阴雨连绵，寒气袭人。老年人因耐受性差，抵抗力弱，稍不注意，便会引起旧病复发或诱发新病，危害健康甚至危及生命。因此，老年人应顺应骤变，重视保健。一、要注意防风保健。春季乍暖还寒，温差悬殊，“风性善行数变”，老年人切不可过早脱掉棉衣。否则...
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![春季孕妇饮食合理保健康]( "春季孕妇饮食合理保健康")
- 春季是新生命孕育的美好季节，也是流感肆意的时候，因此孕妇生活的方方面面必须考虑春季气候，饮食也不例外。孕妇春季进补适宜平补。春季万物始动，阳气生发，饮食应重在健脾壮阳，减酸增甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，春季宜...
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![春季护肝补肾的几个食疗保健法]( "春季护肝补肾的几个食疗保健法")
- 鹌鹑烩玉米取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净；将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀；松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分...
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秀美谷
![[精]春季孕妇保健需注意四要点](https://i3.xiumeigu.com/0728d6390db0bb/456d/19/1769dd2f0abdb8fff4f27dd128f7e51b6718f3e27d6d78-s.jpg "[精]春季孕妇保健需注意四要点")
