![产后妈妈如何进行防病保健]( "产后妈妈如何进行防病保健")
- 产褥期母体各系统的生理变化很大，身体抵抗力也大大降低，尤其是子宫内壁，在胎盘娩出后会留有巨大的创面，极易感染疾病，加上产妇还要辛苦地哺育婴儿，常筋疲力尽，得不到足够的休息，因此产妇在产褥期必须加强防病保健。孕妇分娩后，体内激素会发生变化，从而导致关节囊及其附近的韧带张力...
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![老年人养生防病购买保健品需理性]( "老年人养生防病购买保健品需理性")
- 今年3月，72岁的沈阳市民李梅茵参加了某保健品公司举办的“免费健康体验”活动。活动期间，销售人员极力推销一种保健食品，称其“可预防和缓解动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、高血压”。她经不住劝说，花5040元购买了6瓶。随后在不到半年时间里，销售人员又诱使老人先后购买了90...
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![养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健]( "养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健")
- 吃什么食物可以补肝?肾为先天之本，脾为后天之本，气血不足百病生，气血充足百病消，脾通过分泌各种酵素，主掌营养的吸收，和气血的生成来源，在所有的食疗补脾法中，补充长生酵素通过直接补脾补气血，达到全面提高生理机能和健康的目的，养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于...
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![误入幼儿防病保健误区]( "误入幼儿防病保健误区")
- 误区一：春捂秋冻，得给幼儿多穿些“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，幼儿在户外的活动量加大，穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行日常活动不出汗为标准。误区二：幼儿爱吃什么，尽量满足不管什么时候，幼儿的饮食结构都要...
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![新生儿慎防病从“脐”入]( "新生儿慎防病从“脐”入")
- 兰兰七天前生了个白白胖胖的儿子。初为人母，给宝宝喂奶、洗澡、换尿片，兰兰忙得不亦乐乎。不知为何，近两天宝宝总是显得精神困倦，整天没精打采的。吃奶也比前几天少得多，甚至奶头塞到嘴里也不愿吃。昨天，宝宝还发起高烧，一探体温，39.2摄氏度，兰兰急坏了，一家人立即把宝宝送到医院。...
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![吃草莓既营养又美容还防病]( "吃草莓既营养又美容还防病")
- 一、草莓对夜盲症有很好的治疗效果草莓中胡萝卜素的含量较多，胡萝卜素是维生素A的主要来源，维生素A对保护我们眼睛的视网膜和养护肝脏都非常有帮助。维生素A又叫视黄醇或抗干眼病维生素，它促进眼睛视网膜光感色素的形成，是视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，而视紫红质...
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![日常防病养生的小技巧 女人都来看看吧]( "日常防病养生的小技巧 女人都来看看吧")
- 技巧一、上厕所不玩手机手机已经成为了人们最亲密的伴侣，无时不刻都要带着，就连上厕所都要带。这是个不好的习惯，因为排便时玩手机容易分散注意力，导致女人排便时间延长，影响粪便排出。总是这样子，很容易造成便秘问题。便秘问题很可怕，会导致身体内堆积大量的毒素。长期便秘的女...
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![生姜的隐藏技能有哪些？生姜既能护肤又能防病]( "生姜的隐藏技能有哪些？生姜既能护肤又能防病")
- 生姜是我们的做菜佐料，不仅能去腥味，还能提升食物的原本味道，其实生姜的用处很多，下面本站小编带大家来看一下生姜的隐藏技能有哪些？生姜既能护肤又能防病。生姜的隐藏技能有哪些1.感冒：姜水加盐泡脚将双脚浸于热姜水中，水浸到脚脖为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐，并不断加热水，浸...
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![冬季养生吃什么水果 12种水果保健防病]( "冬季养生吃什么水果 12种水果保健防病")
- 1、苹果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。2、香蕉味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。3、石榴味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛...
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![竹鼠养殖技术与防病]( "竹鼠养殖技术与防病")
- 竹鼠养殖技术与防病，现在越来越多的人也养殖竹鼠，但是也有不少竹鼠养殖失败，清场，血本无归的也不在少数，养殖竹鼠还是得有一定技术的，下面为大家介绍竹鼠养殖技术与防病。竹鼠养殖技术与防病1一、修建笼舍少量喂养可用大水缸。缸底垫土。批量喂养。可利用空闲的猪舍、地窖、防...
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![胸前佩挂香药囊可防病保健]( "胸前佩挂香药囊可防病保健")
- 两千多年前古人创制的香药囊佩带法，有较好的防病保健作用。适用婴幼儿健康者；容易感冒、泄泻者；一旦感冒易引动哮喘发作者；厌食肌瘦、贫血以及先天不足的佝偻病者等。可取下列两组方药：1.生苍术，石菖蒲、藁本、山萘、甘松、丁香各等量，研成细末，以10克装入稀疏透气良好的布质小袋...
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![电脑族 久坐不动防病攻略]( "电脑族 久坐不动防病攻略")
- 1.颈椎病原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。...
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![春季幼儿防病保健4误区]( "春季幼儿防病保健4误区")
- 春天，正是幼儿长身体的时候，每一位父母都希望自己的孩子身体强壮，能抵御住疾病的侵袭。可是，长期形成的一些误区，有时会使父母的疼爱过于盲目，反而不利于幼儿的健康。在此，特别从衣食住行四个方面来提醒家长：误区一：春捂秋冻，得给幼儿多穿些“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来...
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![冬天可以洗冷水澡吗？冬季洗冷水澡有养生防病作用]( "冬天可以洗冷水澡吗？冬季洗冷水澡有养生防病作用")
- 冬季洗冷水澡，也是锻炼身体的一种方法！但还是有不少人困惑，冬天可以洗冷水澡吗？关于，冬天可以洗冷水澡吗？冬季洗冷水澡有养生防病的作用。本站小编来为您一一解答！冬天可以洗冷水澡吗俗话说：“要想身体好，每天冷水澡。”民间一直把洗冷水澡看成一种高效锻炼的方式，且这种方式不是每...
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![老人保健防病秋季饮食指南]( "老人保健防病秋季饮食指南")
- 简要内容：老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养，又有益于身体健康。每天至少吃三分量的全谷类食物：全麦、大麦、黑麦、谷子、藜、糙米、野生稻和全麦意大利面食，面包，面包和谷类。经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋...
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![5月防病健康提示请查收！健康入夏这几点需做好]( "5月防病健康提示请查收！健康入夏这几点需做好")
- 五月的天，刚诞生的夏天。但初夏时节气温也起伏多变，早晚温差在10℃左右，防病健康提示，需做好季节性流感、手足口病及肠道传染病等疾病的预防。“二阳”“一觉醒来咽喉炎了”热搜话题频现，应继续注意个人防护，科学规范佩戴口罩，勤洗手，尽量减少前往人群聚集的场所，保持环境清洁、常...
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![夏季喝果汁养生保健又防病]( "夏季喝果汁养生保健又防病")
- 1、梨汁梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2、柑橘汁柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、...
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![手足口病如何预防？手足口病怎样预防]( "手足口病如何预防？手足口病怎样预防")
- 对于手足口病的认识，有些家长认为是日常手上不干净导致细菌滋生，加之小孩子喜欢吮吸手指头，诱发细菌感染肠胃而导致手足口上产生类似湿疹一样的痘痘，甚至伴随有发热迹象。这种病症的解释是临床上手足口病最为常见的症状，原因也确实主要是手上细菌诱发的病症。那么，日常中手足口...
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![如何预防艾滋病？怎样预防艾滋病]( "如何预防艾滋病？怎样预防艾滋病")
- 谈及艾滋病，我们诚惶诚恐，既害怕而又不得不防。那么，生活中如何预防艾滋病？怎样预防艾滋病呢？一起来了解一下吧。如何预防艾滋病（1）洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所；任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识；不要存在任何侥幸心理；不要因好奇而...
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![怎么预防糖尿病？如何预防糖尿病]( "怎么预防糖尿病？如何预防糖尿病")
- 糖，是哄小朋友最最最实用的东西。可是，很多家长担心小孩糖分摄入量太多会养成习惯，甚至可能引发糖尿病。那么，生活中我们应该怎么预防糖尿病呢？糖尿病饮食禁忌又有哪些？怎么预防糖尿病糖尿病对身体有很大的影响，如果不及时治疗死亡率还是比较高的。其实在生活中是可以预防糖尿病...
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![如何预防春季疾病 春季预防疾病小常识]( "如何预防春季疾病 春季预防疾病小常识")
- 很多病情都是可以预防的，尤其是春天疾病细菌滋生的季节更得加强预防意识。那么，如何预防春季疾病？春季预防疾病小常识，分享给你。如何预防春季疾病溃疡病：春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠...
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![如何预防妇科疾病？怎么预防妇科疾病]( "如何预防妇科疾病？怎么预防妇科疾病")
- 对于妇科疾病，耳熟能详的就是：妇科疾病别担心XXX呵护您！可是，吃药三分毒，吃再多的药都比不上自我调理加自我预防。那么，日常生活中如何预防妇科疾病？预防妇科疾病的具体措施又有哪些？下面一起来了解吧。如何预防妇科疾病1、在公共浴室不乱放衣物；2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；3、...
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![怎样预防妇科病？怎么预防妇科病]( "怎样预防妇科病？怎么预防妇科病")
- 妇科病是伴随女性一生的疾病，有些时候病症治好了，但是有时候妇科病症又复发。反反复复的妇科病折磨人，那么，怎么预防妇科病复发，饮食上预防妇科病的食谱有哪些呢？怎样预防妇科病1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清...
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![怎样预防月子病？如何预防产后月子病？]( "怎样预防月子病？如何预防产后月子病？")
- 女性月子期间如果留下病根的话，后期会是一见非常痛苦的事情。那我们该怎样预防月子病呢？关于怎样预防月子病？如何预防产后月子病？大家一起和小编来了解看看吧。月子病的症状十月怀胎只为那生命降临的神圣一刻，孩子的出生将会带给一个家庭生命的延续。但是往往生产后的女性和家...
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![防尘口罩能防细菌和病毒吗 工业防尘口罩能防病毒吗]( "防尘口罩能防细菌和病毒吗 工业防尘口罩能防病毒吗")
- 现在到处买不到口罩，口罩是仅有的稀缺物资，在买不到口罩的情况下，为了自身的安全，还是在家不出门比较好吗，有的人有防尘口罩，但是不知道有没有用。防尘口罩能防细菌和病毒吗防尘口罩有很多类别，首先我们要清楚自己要购买的防尘口罩是普通仅用来防尘的口罩，还是带有n90或n95标准的...
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秀美谷
