![山药可以煮粥吗 山药粥有什么功效]( "山药可以煮粥吗 山药粥有什么功效")
- 随着季节的变化，在饮食养生方面也需要进行一些小的调整，山药粥就是大家不错的选择之一，山药对于胃肠不好的朋友有着不错的疗效，以下推荐大家尝尝山药粥！顺应四季轮替选择粥品除了前面所说的，可依照体质与需求去选择粥品外，季节也是一个考虑的因素。选用各季节盛产的新鲜食材入粥...
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![莲藕可以和山药一起炖吗?莲藕能和山药同吃吗?]( "莲藕可以和山药一起炖吗?莲藕能和山药同吃吗?")
- 莲藕用来炖汤喝十分的有营养，并且汤中能加入其他食材滋补。那么莲藕可以和山药一起炖吗?莲藕能和山药同吃吗?莲藕可以和山药一起炖吗营养医师介绍莲藕是可以和山药一起炖的，山药具有滋补作用，食用时去皮。要戴上手套，黏黏的山药汁液要是不小心碰到手上，又痒又刺的感觉更痛苦。...
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![山药发芽了还能吃吗 山药发芽能不能吃]( "山药发芽了还能吃吗 山药发芽能不能吃")
- 山药是天然的绿色食物，但是山药却不好保存。很容易因为保存不当，发出小芽来。那么就有许多人有这样的疑问，山药发芽究竟能不能继续食用呢？今天就跟大家解答，山药发芽是否能食用。山药发芽能不能吃发芽的山药最好不要吃。因为发芽就表明山药已经开始进行生命活动，虽然并不是像土...
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![铁棍山药发芽了可以吃吗]( "铁棍山药发芽了可以吃吗")
- 可以。铁棍山药发芽了可以吃吗1铁棍山药在去皮之后容易变色变质，而它本身也是一种药材，放置久了很可能会有发芽的状况。所以很多人都是非常担心铁棍山药发芽了不能吃了，但是其实铁棍山药发芽是可以吃的，但是要把发芽的部分给剔除掉。铁棍发芽发药会导致其中所含的营养物质有...
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![吃山药舌头麻怎么回事？吃山药舌头麻怎么办？]( "吃山药舌头麻怎么回事？吃山药舌头麻怎么办？")
- 山药是十分营养的食物，非常软非常脆，用来煲汤和做菜简直美味。但是有时吃山药会出现舌头发麻的情况。吃山药舌头麻怎么回事？吃山药舌头麻怎么办？吃山药舌头发麻怎么回事山药没熟透山药中含有很多的植物碱、皂角素，这些成分食用之后就会给人一种口舌麻木的感觉，这些成分经过充分...
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![铁棍山药怎么吃 炒着吃还是蒸着吃都行]( "铁棍山药怎么吃 炒着吃还是蒸着吃都行")
- 铁棍山药区别于普通的山药，这种山药比较细，大小比较均匀，食用价值也要高。那么，铁棍山药怎么吃？铁棍山药怎么去皮？铁棍山药要去皮吗山药均匀新鲜，毛须较长，是正宗的铁棍山药。山药皮薄，口感好，久煮不散。粗细略有不同，直径大小比硬币差不多，比起菜市场买的毛须相对密又长，切断连皮一起...
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![山药的营养搭配吃法有哪些]( "山药的营养搭配吃法有哪些")
- 山药的搭配吃法一、山药配红枣要想滋补脾胃，山药是我们首选的食物。山药性温，富含黏蛋白，能够维持血管的弹性。更重要的是，山药还有止咳润肺的功效，嗓子难受的人可以多吃。俗话说，一天三颗枣，青春永不老。山药搭配红枣可以强化健脾养胃的功效，而且还可以美容养颜。山药和红枣搭配...
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![鸭肝和山药能一起吃吗 两者不相克]( "鸭肝和山药能一起吃吗 两者不相克")
- 鸭肝和山药是可以一起吃的，鸭肝和山药这两种食材并不相克，放在一起吃对身体没什么影响，它们在一起可以做成大枣山药鸭肝泥，味道很不错。鸭肝和山药能一起吃吗鸭肝和山药可以一起吃。鸭肝山药一起吃具有补铁的效果。孩子在生长发育过程中，会有生理性贫血阶段，是可以给孩子适当添...
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![什么才是正宗的铁棍山药？铁棍山药和普通山药的区别]( "什么才是正宗的铁棍山药？铁棍山药和普通山药的区别")
- 市场上山药很多，但是铁棍山药最为出名，而且不同于普通山药。那么，什么才是正宗的铁棍山药？铁棍山药和普通山药的区别在哪里？什么才是正宗的铁棍山药目前，市场上销售的铁棍山药中有一部分是从山东、河北运过来的假的铁棍山药，其价格比正宗的铁棍山药价格低，正宗的铁棍山药产地为焦...
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![山药泥拌饭好吃吗？日本山药泥拌饭怎么做]( "山药泥拌饭好吃吗？日本山药泥拌饭怎么做")
- 近来，中国版的《深夜食堂》备受吐槽，让很多人开始重温日版电影《深夜食堂》的经典，不仅被剧情感动，尤其被剧中的美食吸引住了味觉。那么，山药泥拌饭好吃吗？日本山药泥拌饭怎么做？山药泥拌饭好吃吗好吃，很多人都是因为看了《深夜食堂》后自行动手尝试做的山药泥拌饭，有山药的香气很...
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![山药炖猪蹄作用及食用方法]( "山药炖猪蹄作用及食用方法")
- 山药炖猪蹄作用及食用方法，人们都喜欢在冬天的时候进行进补，而且特殊喜欢补一些热性的东西，其中猪蹄炖山药中的猪蹄含有一定的蛋白质、脂肪，以下分享山药炖猪蹄作用及食用方法。山药炖猪蹄作用及食用方法1山药可以炖猪蹄食材准备：猪脚一只，山药一支，八角一个，桂皮一小块，生姜数片，...
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![山药豆要去皮吗?山药豆要剥皮吗?]( "山药豆要去皮吗?山药豆要剥皮吗?")
- 山药豆是我们常见的一种食品，小小的一颗非常的可爱。今天本站小编就要为大家介绍一下，山药豆要去皮吗?山药豆要剥皮吗?山药豆要去皮吗山药豆的皮可以食用，但是需要注意的是一定要洗净。如果不想吃皮，做熟的山药豆吃时用牙咬住，用手指略微挤压即可去皮，煮熟后去皮也非常方便。山...
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![山药可以怎么吃]( "山药可以怎么吃")
- 炝山药、清炒山药、草菇炒山药、紫薯山药糕等。山药可以怎么吃1山药先洗干净外面的泥土，然后削去外皮，切成薄片，锅中加水烧开加一勺盐和几滴油，然后把山药片倒进去焯水捞出；瘦肉切薄片，加料酒、盐、白糖和淀粉抓匀；黄瓜切片备用。锅中加少量油润锅，然后把肉片倒入锅中炸熟炸香，然...
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![山药的营养价值]( "山药的营养价值")
- 山药中含有消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，且可促进新陈代谢。山药的营养价值1预防心血管疾病。春季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一。而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳...
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![扁豆可以和山药一起吃吗?扁豆能和山药同吃吗?]( "扁豆可以和山药一起吃吗?扁豆能和山药同吃吗?")
- 夏天燥热烦闷容易引发中暑，饮食要多吃清淡凉爽的，那么扁豆可以和山药一起吃吗?扁豆能和山药同吃吗?扁豆可以和山药一起吃吗营养医师介绍扁豆是可以和山药一起吃的，白扁豆不容易煮熟所以要先用清水浸泡，再煮至。扁豆以熟再放入山药即可。扁豆炒山药的做法1.将山药洗净，去皮，切丁...
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![怀山药皮可以吃吗？怀山药的功效与作用禁忌]( "怀山药皮可以吃吗？怀山药的功效与作用禁忌")
- 很多人吃山药都是去皮吃，但是有人说别看山药外表粗糙不平，其实皮也很有营养。那么，怀山药皮可以吃吗？怀山药的功效与作用禁忌有哪些？怀山药皮可以吃吗能吃。山药浑身都是宝，山药的皮也是可以吃的，而且营养价值也很高，山药内含丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素还有钾、钙、镁、铁、...
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![马蹄和山药能一起煲汤吗？山药和马蹄能一起吃吗？]( "马蹄和山药能一起煲汤吗？山药和马蹄能一起吃吗？")
- 马蹄和山药是常见的食物，那么，马蹄和山药能一起煲汤吗？马蹄和山药能一起煲汤吗嗯，可以。山药有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效。荸荠，又名马蹄，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。荸荠和山药一起吃有什么好处杀菌荸荠中含有荸荠英，是一种具有杀菌作用的食物...
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![山药干和新鲜山药功效一样吗 山药干可以泡水喝吗]( "山药干和新鲜山药功效一样吗 山药干可以泡水喝吗")
- 把新鲜山药经过一系列的流程晒干之后就是干山药了，这两种山药的功效是不是就一样的？山药干要是用来泡水喝的话到底可不可以？山药干和新鲜山药功效一样吗新鲜山药和干山药的效果是一样的。只是干山药更容易保存,在处理新鲜山药的时候,一定要做好防护措施,山药粘膜会引起皮肤...
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![山药种植的方法]( "山药种植的方法")
- 需要充足的阳光，选择合适的土壤，要适当的施肥等等。山药种植的方法1一、选择适宜的种植地点1、阳光充足山药植株需要充足的阳光，因此选择一个每天能够获得6-8小时阳光的地点。2、排水良好山药不喜欢积水，因此确保种植地点的土壤排水良好，不容易积水。二、准备土壤1、选择土壤...
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![女人吃山药的禁忌有哪些？山药是凉性还是热性？]( "女人吃山药的禁忌有哪些？山药是凉性还是热性？")
- 山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴，又兼具涩敛之功。山药一定不能过份的，长时间的来加工，这样的话，山药的作用就会大大折扣，那么女人吃山药的禁忌有哪些？山药是凉性还是热性？女人吃山药的禁忌有哪些1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱...
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![哪种山药适合炒菜 粗粗的菜山药]( "哪种山药适合炒菜 粗粗的菜山药")
- 适合炒菜的山药一定要是脆的才行，否则会容易粘锅、容易焦，所以脆脆的菜山药是非常适合的，山药滋阴补阳，男女老少都很适合吃。哪种山药适合炒菜光滑的脆山药。从口感来说山药分为两种，一种比较脆，另一种比较“面”。皮肤比较光滑的是脆山药，适合炒着吃。脆山药，也就是常说的菜山药...
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![黑鱼能和山药一起吃吗？山药能和黑鱼一起炖吗]( "黑鱼能和山药一起吃吗？山药能和黑鱼一起炖吗")
- 山药一般是用来炖汤，是补身健体的营养良品。那么，黑鱼能和山药一起吃吗？山药能和黑鱼一起炖吗？黑鱼能和山药一起吃吗可以做汤。山药黑鱼汤是以山药、黑鱼为主要食材的一道菜品。黑鱼白嫩鲜美，富有营养，加上山药炖汤，味美汤鲜，天然补肺润燥，还具有美容的作用，能滋养皮肤、毛发的功能...
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![铁棍山药发芽 铁棍山药发芽了还能吃吗?]( "铁棍山药发芽 铁棍山药发芽了还能吃吗?")
- 铁棍山药是山药的一种,因为外心酷似一根棍子,所有叫铁棍山药!那么铁棍山药发芽了是否还可以吃呢?下面我们来介绍下吧!铁棍山药发芽了还能吃吗?铁棍山药发芽很正常,而且发芽后不会产生毒素,虽然营养却会下降,但还是可以吃的.铁棍山药不同于土豆,土豆属茄科,山药属薯蓣科,...
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![吃山药有什么坏处？山药的饮食禁忌]( "吃山药有什么坏处？山药的饮食禁忌")
- 山药的营养价值高，含有丰富的营养元素，能补充人体所需的营养物质，因而深受人们喜欢。山药的做法多样，味道好，很多人都喜欢吃。那么吃山药有什么坏处？山药的饮食禁忌。吃山药有什么坏处过敏山药中含有的粘液蛋白自身就属于过敏原，是一种异体蛋白，对过敏性体质的人来说是不能吃的，并...
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![山药怎么弄成泥 其实很简单]( "山药怎么弄成泥 其实很简单")
- 山药打成泥然后加上果酱是很多餐厅都有的菜，这个菜还是蛮好吃的，但是很多人不会做，下面介绍山药怎么弄成泥其实很简单。山药怎么弄成泥草莓山药泥材料：山药草莓果酱炼乳蜂蜜做法1、山药去皮洗净后，上锅蒸至熟烂。2、把蒸好的山药倒干水份，辗碎成泥，加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀，整个...
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秀美谷
