![吃绿豆粥有什么好处?绿豆粥的功效与作用]( "吃绿豆粥有什么好处?绿豆粥的功效与作用")
- 绿豆粥相信大家也不陌生吧，绿豆有清凉去火的功效，最适合夏季吃了，那么迟绿豆粥还有什么别的好处呢？绿豆粥的功效作用有哪些呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！吃绿豆粥有什么好处每100克含蛋白质22.1克，脂肪O.8克，碳水化合物59克，粗纤维4.2克，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素1.8...
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![绿豆粥怎么做 绿豆粥的做法]( "绿豆粥怎么做 绿豆粥的做法")
- 绿豆粥是很多人家里夏天常有的一道美食，绿豆粥可以促进肠胃消化，增强体质，十分丰富的营养物质和优质蛋白，很多人不懂煮绿豆粥的方法。绿豆粥怎么做稻米绿豆粥主料：稻米(250克)绿豆(150克)。辅料：白砂糖(20克)花生。步骤：1、将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆放...
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![宝宝可以吃绿豆吗 绿豆粥多大宝宝能吃]( "宝宝可以吃绿豆吗 绿豆粥多大宝宝能吃")
- 绿豆是很受大家喜欢的一种杂粮，绿豆的做法有很多种，经常吃绿豆有很多好处，绿豆熬粥也很好喝，绿豆粥的营养价值很高，含有丰富的维生素和蛋白质。宝宝可以吃绿豆吗宝宝是可以食用绿豆的。绿豆含有丰富的营养物质如优质蛋白，不饱和脂肪酸，碳水化合物，无机盐，维生素等等，宝宝吃绿豆可以...
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![秋老虎吃什么好?薏仁绿豆粥对付秋老虎]( "秋老虎吃什么好?薏仁绿豆粥对付秋老虎")
- 最近的气温依然居高不下，秋老虎着实让人酷暑难耐，秋老虎吃什么好呢？小编听说薏仁绿豆粥对付秋老虎效果非常好呢，今天就为大家介绍一下吧！薏仁绿豆粥的做法材料：大米60克，薏米40克，玉米粒、绿豆各30克调料：盐2克做法：1、大米、薏米、绿豆均泡发洗净;玉米粒洗净。2、锅置火上，倒入适量...
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![绿豆的功效与作用 绿豆粥的营养价值]( "绿豆的功效与作用 绿豆粥的营养价值")
- 绿豆大家应该都很熟悉，大家应该都吃过绿豆，绿豆做成的美食有很多，比如绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕等都深受大家的欢迎与喜爱，有清热降火的作用。绿豆的功效与作用俗话说“红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏”，豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有...
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![绿豆粥要煮多久 绿豆粥能和红豆一起煮吗]( "绿豆粥要煮多久 绿豆粥能和红豆一起煮吗")
- 绿豆解暑降火的效果是非常好的，很多人夏天喜欢做绿豆粥吃，绿豆粥的做法看似简单，其实要做好吃，还是需要一些方法技巧的，掌握绿豆粥的熬煮火候也很重要。绿豆粥要煮多久1、使用普通锅煮绿豆粥：先把绿豆浸泡半个到一个小时，绿豆粥煮1个小时就可以了。2、使用高压锅煮绿豆粥：高压锅...
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![夜宵吃绿豆粥会胖吗?一碗绿豆粥的热量是多少]( "夜宵吃绿豆粥会胖吗?一碗绿豆粥的热量是多少")
- 绿豆粥相信大家不会陌生吧，夏季是吃绿豆粥最佳时期，那么问题来了，很多喜欢吃绿豆的美眉们就要问了，吃绿豆粥是否会长胖呢？绿豆粥的热量是多少呢？下面我们来为大家介绍下！夜宵吃绿豆粥会胖吗?不会发胖，绿豆粥是普通食物，解热毒，止烦渴，不含动植物脂肪，所以不会胖，只要适量吃即可。绿豆...
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![绿豆粥的功效]( "绿豆粥的功效")
- 解毒、降脂、抗菌抑菌绿豆粥的功效11、解毒：绿豆中含有绿豆带来和黄酮类化合物，这些物质会和有机磷农药、铅化合物结合成沉淀物，使其减少或失去毒性，达到解毒目的。2、降脂：绿豆中含有较多球蛋白和多糖成分，加快胆固醇在肝脏内的分解，使其尽快分解成胆酸，促使胆盐分泌。这可降低...
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![绿豆粥孕妇可以吃吗?孕妇吃绿豆粥有影响吗]( "绿豆粥孕妇可以吃吗?孕妇吃绿豆粥有影响吗")
- 绿豆粥夏季经典的粥类，有清热去火解毒的功效，那么问题来了孕妇是否可以喝绿豆粥呢？孕妇吃绿豆粥的话有什么影响呢？下面我们来详细介绍下吧！绿豆粥孕妇可以吃吗可以适量饮用的，绿豆中蛋白质含量比较丰富，而且含有增加食欲和易于消化清热解毒、祛暑止渴的作用。但是绿豆属于寒性食...
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![青豆可以煮粥吗？青豆怎么煮粥？]( "青豆可以煮粥吗？青豆怎么煮粥？")
- 豆子是可以煮粥的，但是一般用来煮粥的豆子是红豆或者绿豆等，可以补血、清热去火。那么，青豆可以煮粥吗？青豆怎么煮粥？青豆可以煮粥吗青豆可以煮粥哦，而且可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮，味道会更好。煮青豆粥时豆子必定不克不及提前用水泡不然就弗成能煮烂；放米之前...
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![南瓜粥可以放枸杞吗 南瓜粥可以放绿豆吗]( "南瓜粥可以放枸杞吗 南瓜粥可以放绿豆吗")
- 现在各种各样改良升级的南瓜粥层出不穷，普通的南瓜粥里面一般就是南瓜和米，其实在里面加入蜂蜜和枸杞等养生的材料也是十分好吃的，下面来看看南瓜粥能不能和枸杞一起吃吧。南瓜粥可以放枸杞吗南瓜粥可以放枸杞。从营养成分上来说南瓜和枸杞并不冲突，因此，南瓜粥里面是可以放枸...
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![绿豆芽是豆制品吗 绿豆芽是不是发物]( "绿豆芽是豆制品吗 绿豆芽是不是发物")
- 豆芽是绿豆的种子种出来的，那豆芽的本质其实算是豆制品的，绿豆发出来的过程就变成了豆芽，绿豆芽是生活中常见的一种食物。绿豆芽是豆制品吗豆芽不是豆制品，它是由黄豆或绿豆作为种子种植从地里长出来的一种能吃的豆类植物。豆制品是用豆芽的种子经过加工以后的产品，例如我们常...
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![经期能喝黑豆粥吗?经期喝黑豆粥好吗]( "经期能喝黑豆粥吗?经期喝黑豆粥好吗")
- 经期女性在饮食上需要格外注意,那么黑豆粥在经期可以喝呢?女性在经期喝黑豆粥的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!经期能喝黑豆粥吗女性朋友在月经期间可以吃黑豆的,无需太担心的,多注意好月经期间的护理.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹...
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![煮绿豆汤绿豆要泡吗？煮绿豆汤绿豆要不要泡]( "煮绿豆汤绿豆要泡吗？煮绿豆汤绿豆要不要泡")
- 萝卜白菜各有所爱，对于绿豆汤有些人喜欢吃的稠一点，有些人喜欢绿豆煮熟即可不需要很烂。但是问题是，好喝的绿豆汤在煮之前绿豆需不需要浸泡呢？煮绿豆汤为什么不建议用铁锅呢？煮绿豆汤绿豆要泡吗泡一个晚上是可以了的，把泡了水不要倒掉就不失营养的。另外，你煮绿豆的时候这样煮可...
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![赤小豆可以煮粥吗 赤小豆煮粥最佳搭配]( "赤小豆可以煮粥吗 赤小豆煮粥最佳搭配")
- 赤小豆不光是一味食材也是一种中药材，具有赤小豆的功效有很多种，那么能不能用赤小豆来煮粥呢？要是用赤小豆煮粥的话和什么搭配是最好的呢！赤小豆可以煮粥吗赤小豆是可以用来煮粥的，不管是单独煮粥和其它食材混在一起煮都是可以的。赤小豆煮粥的方法是：每次取赤小豆50克，温水浸泡...
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![绿豆汤要提前泡绿豆吗 绿豆汤为什么要泡绿豆]( "绿豆汤要提前泡绿豆吗 绿豆汤为什么要泡绿豆")
- 在夏季的时候没有什么是比喝上一碗冰冰凉凉的绿豆汤更舒服的了，要是煮绿豆汤的话绿豆需要提前泡吗？为什么煮绿豆汤要提前泡绿豆？绿豆汤要提前泡绿豆吗做绿豆汤之前需要把绿豆泡一下，因为在绿豆表面还是有灰尘在上面，即使清洗过也难免会有残留，泡一下之后比较快，其次绿豆泡过之后...
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![紫薯粥放碱变绿能吃不 紫薯粥为什么是绿色的]( "紫薯粥放碱变绿能吃不 紫薯粥为什么是绿色的")
- 紫薯粥是用紫薯熬成的一种粥，紫薯的颜色是偏深紫色的，因此，按道理熬出来的粥也应该是紫色的。那么，紫薯粥放碱变绿能吃不？紫薯粥为什么是绿色的？紫薯粥放碱变绿能吃不刚做好紫薯玉米粥，熬粥的时候放了食用碱，结果粥变绿色的可以吃的。放食用碱的注意事项：1、在发面的过程中会有微...
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![绿豆沙要提前泡绿豆吗 绿豆沙要提前泡多久]( "绿豆沙要提前泡绿豆吗 绿豆沙要提前泡多久")
- 绿豆沙的做法和绿豆汤是差不多的，但是绿豆汤的熬煮时间要比绿豆沙短，那么在做绿豆沙的时候需要提前泡绿豆吗？要是泡的话需要泡多长时间？绿豆沙要提前泡绿豆吗做绿豆沙，需要先将绿豆提前泡一下的。提前泡的好处： 1、可以把绿豆表面的灰尘清洗了； 2、绿豆煮熟的速度比没有浸泡的...
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![绿豆汤水和绿豆的比例 绿豆汤水放少了能加水吗]( "绿豆汤水和绿豆的比例 绿豆汤水放少了能加水吗")
- 每次熬绿豆汤的时候都掌握不好这个豆子和水的比例，所以导致熬着熬着就出现了敖干了现象，这在熬绿豆汤的受绿豆和水的比例是怎么样的？要是水放少了还能继续加水吗？绿豆汤水和绿豆的比例在制作过程中,其水与绿豆的比例大约是10:1,因为绿豆在煮的时候会吸水膨胀,如果放少了水,绿...
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![红豆可以和绿豆一起吃吗 红豆和绿豆的价值]( "红豆可以和绿豆一起吃吗 红豆和绿豆的价值")
- 大家知道红豆可以怎么吃吗，红豆和绿豆分别有什么食用价值吗？红豆有哪些功效呢？绿豆又有哪些功效呢？今天就一起来看看吧！红豆可以和绿豆一起吃吗可以的。红豆和绿豆其实在功效方面，一些部分非常相近，尤其是处于夏季的时候，用红豆和绿豆一起煮更有助于清热消暑，还值得关注的是，两者一...
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![怀孕能吃黑豆粥吗?怀孕吃黑豆粥好吗]( "怀孕能吃黑豆粥吗?怀孕吃黑豆粥好吗")
- 黑豆粥在生活中还是很常见的,早餐一般都有卖,那么孕期女性是否可以吃黑豆粥呢?怀孕吃黑豆粥好吗?下面我们来介绍下吧!怀孕能吃黑豆粥吗黑豆粥主要的材料就是黑豆吗?那么孕妇是否可以吃黑豆呢黑豆,形状似肾,可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发,对脚气水肿、湿痹拘挛、腹痛...
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![绿豆汤需要提前泡绿豆吗 绿豆汤绿豆泡多久才能煮]( "绿豆汤需要提前泡绿豆吗 绿豆汤绿豆泡多久才能煮")
- 煮绿豆汤的时候都是直接把豆子和水放在一起煮的，但是听说这个绿豆汤在煮之前提前浸泡一下是比较好的，这是真的饿吗？绿豆汤一般要煮多长时间才能煮熟的？绿豆汤需要提前泡绿豆吗喝绿豆粥需提前泡好,先把绿豆表面的灰尘洗净,再将绿豆煮熟,比不泡过的绿豆要快些,再泡出的绿豆粥口...
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![绿豆沙和绿豆汤是一样的吗 绿豆沙怎么熬又绿又沙]( "绿豆沙和绿豆汤是一样的吗 绿豆沙怎么熬又绿又沙")
- 夏天到了绿豆汤肯定是不能少的，但是发现这个绿豆汤和绿豆沙差不多，那这两种是同一种食品吗？绿豆沙要怎么熬才会又绿又沙的？绿豆沙和绿豆汤是一样的吗绿豆汤不等于我们平时吃的绿豆沙哦。绿豆汤指的是当绿豆和水煲开以后，大概十多分钟左右，那时候的水是呈碧绿色的，这个就是绿豆汤...
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![绿豆汤煮多久 煮绿豆汤小窍门]( "绿豆汤煮多久 煮绿豆汤小窍门")
- 夏天就要来临了，绿豆汤是家中必备的消暑良品，几乎没有人不喜欢喝他，绿豆汤不仅味道美味，而且做法也非常的简单，将绿豆洗净后加入水和冰糖，然后焖煮一定的时间即可。绿豆汤煮多久 1.绿豆洗干净，浸泡1小时。2.在锅中加足水量放入冰糖。3.大火加盖烧开后熄火，焖二十分钟。4.再次点...
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![绿豆粽子怎么去绿豆皮？包粽子绿豆怎样脱皮？]( "绿豆粽子怎么去绿豆皮？包粽子绿豆怎样脱皮？")
- 绿豆粽子外面有一层绿色的皮，一般做粽子馅儿之前都会把这层皮去掉，口感会更好，那么，绿豆粽子怎么去绿豆皮？包粽子绿豆怎样脱皮？绿豆粽子怎么去绿豆皮1、把绿豆洗净，放到锅里加入适量的水，加热至沸腾，再浸泡十分钟左右即可，用手搓就可以使绿豆脱皮，再用水淘就可把皮分开。2、去皮绿豆...
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秀美谷
