![莴苣的叶子可以吃吗?莴苣的叶子能吃吗?]( "莴苣的叶子可以吃吗?莴苣的叶子能吃吗?")
- 很多人吃莴苣都会把叶子丢掉，其实这是错误的做法，莴苣叶的营养价值一点也不比莴苣低。那么莴苣的叶子可以吃吗?莴苣的叶子能吃吗?莴苣的叶子可以吃吗营养专家介绍莴苣的叶子是可以吃的，很多人只吃莴笋茎，把叶子随意扔掉，这样实在太可惜了！要知道，莴笋中大部分的营养，尤其是维生素...
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![莴苣夏天怎么做好吃 必学的莴苣快手做法]( "莴苣夏天怎么做好吃 必学的莴苣快手做法")
- 炎炎夏日，莴苣是很多人餐桌上的选择为什么呢？因为莴苣好吃，制作起来非常简单，同时莴苣具有镇静安神、排毒清肠、抗癌防癌的功效。夏天吃起来在适合不过了！下面小编就简单为大家介绍几个莴苣的快手做法，希望对大家有帮助哦！莴苣夏天怎么做好吃凉拌莴笋丝大家应该都吃过吧，逢年过节...
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![青笋是莴苣吗？青笋是凉性的吗]( "青笋是莴苣吗？青笋是凉性的吗")
- 对于青笋，很多人搞不清楚是不是就是人们所说的莴苣。那么，青笋是莴苣吗？青笋是凉性的吗？青笋是莴苣吗莴苣其实是一个总称，可分为叶用莴苣和茎用莴苣两大类。叶用莴苣又称春菜、生菜，茎用莴苣又称莴笋、香笋。青笋是莴笋的变种之一。青笋是凉性的吗【性质】热【五味】苦【热量】...
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![莴苣有洞能不能吃 为什么莴笋中间有洞]( "莴苣有洞能不能吃 为什么莴笋中间有洞")
- 莴苣是一种市面上还非常受欢迎的蔬菜，其口感味道都是非常好的，但是很多人购买的莴苣会发现中间有洞，那么我们便了解一下莴苣有洞能不能吃？为什么莴笋中间有洞？莴苣有洞能不能吃可以吃。莴笋中间空了一般不会使它的营养价受到太大的影响，这是莴笋本身生长不好所致，食用对健康无害...
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![莴苣是凉性的吗?莴苣是寒性的食物吗?]( "莴苣是凉性的吗?莴苣是寒性的食物吗?")
- 莴苣脆嫩爽口，味道鲜美。经常咳嗽的朋友不妨多吃点莴苣叶，因为莴苣叶可以止咳平喘。那么莴苣是凉性的吗?莴苣是寒性的食物吗?莴苣是凉性的吗营养医师介绍莴苣是凉性的食物，女性经期是不宜吃莴苣的，不然往往导致症状加重，要多食平性及温补类食物。莴苣是寒性食物吗营养医师介绍...
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![莴苣是什么菜?莴苣是什么季节的菜?]( "莴苣是什么菜?莴苣是什么季节的菜?")
- 有俗语说春吃莴苣似黄金，由此可见莴苣的营养和保健作用有多高。那么莴苣是什么菜?莴苣是什么季节的菜?莴苣是什么菜莴苣是春天的“千金菜”。中医认为莴苣味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖。茎上部分枝。基生叶及下部茎生叶不裂...
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![鱼能和莴苣一起煮吗？鱼可以和莴苣一起吃吗？]( "鱼能和莴苣一起煮吗？鱼可以和莴苣一起吃吗？")
- 鱼汤鲜美滋补让人，不知道各位达人在煮鱼汤的时候都会加些什么配菜呢？有没有人加过莴苣？莴苣青青翠翠的颜色搭配白白的鱼汤想来也是非常的赏心悦目。那么鱼能和莴苣一起煮吗？鱼可以和莴苣一起吃吗？鱼能和莴苣一起煮吗可以的两者并不相克，莴苣不可多食，多食使人目糊，李时珍引彭乘语...
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![莴苣的叶子怎么吃?莴苣的叶子怎么做好吃?]( "莴苣的叶子怎么吃?莴苣的叶子怎么做好吃?")
- 莴苣最有营养和价值的部分就数叶子了，并且凉拌或清炒都很好吃。那么莴苣的叶子怎么吃?莴苣的叶子怎么做好吃?莴苣的叶子怎么吃莴苣叶要提前洗干净沥干水分，最好是晾一晚上或者半天，一定不要带太多水。切碎之后放食用油和盐拌匀。放面拌匀，注意啦，面的多少直接决定这道菜的成败...
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![莴苣的营养价值有什么呢 吃莴苣有什么好处呢]( "莴苣的营养价值有什么呢 吃莴苣有什么好处呢")
- 大家在生活中应该都吃过或者听说过莴苣吧，但是你真的了解莴苣吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟莴苣的营养价值有什么呢，以及吃莴苣有什么好处呢。莴苣的营养价值有什么呢 莴苣的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c...
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![女人梦见别人家的莴苣还有菜]( "女人梦见别人家的莴苣还有菜")
- 暗示事业将受挫折，生意失败。女人梦见别人家的莴苣还有菜1女人梦见别人家的莴苣还有菜，甚至有面临破产的危险。也可能有以下的预兆。1：表示纯洁的感觉。2：是代表你对现况生活感到不如意，想要突破目前的生活状况，重新过自己想要的日子。3：意味着你的无助感和无法控制事物。4：预示...
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![莴苣要焯水吗 这样做才清脆好吃]( "莴苣要焯水吗 这样做才清脆好吃")
- 很多人在做莴苣的时候都很迷茫，莴苣到底要不要焯水，不焯水吧又怕炒不熟，焯水了好像口感又没那么好，其实莴苣是不需要焯水的，本身莴苣就是可以生吃的蔬菜。莴苣要焯水吗其实莴笋是不要焯水的，因为莴笋本身就是可以直接生吃的蔬菜，而且莴笋中的营养成分基本上都是水溶性的，而且含有...
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![莴苣会不会回奶 莴苣会引起胀气吗]( "莴苣会不会回奶 莴苣会引起胀气吗")
- 莴苣是一种营养丰富的蔬菜，对我们的身体有非常多的好处，而在哺乳期的宝妈是非常担心食物回奶的，那么我们便了解一下莴苣会不会回奶？莴苣会引起胀气吗？莴苣会不会回奶哺乳期能吃莴笋，莴笋不会导致回奶。在莴笋里面含有非常丰富的微量元素铁与锌，最特别的就是这种蔬菜里含有的铁元...
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![莴苣叶要焯水吗？莴苣叶怎么做才不苦？]( "莴苣叶要焯水吗？莴苣叶怎么做才不苦？")
- 莴苣叶，也是一种蔬菜，可以清炒或是煲汤都是很不错的菜肴。那么，莴苣叶要焯水吗？莴苣叶怎么做才不苦？莴苣叶要焯水吗需要焯水，因为莴苣叶有些人吃起来苦焯一下可以过滤掉苦涩味，而且看起来也更青绿。另外，焯过菜的水中含有大量维生素，可以饮用。莴苣叶中的维生素和矿物质非常丰富，营...
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![莴苣对身体有什么好处 胃不好能吃莴笋吗]( "莴苣对身体有什么好处 胃不好能吃莴笋吗")
- 莴苣是一种常见的蔬菜，喜欢吃的人是非常多的，同时我们很多人都知道吃莴苣是有非常多的好处的，因此我们便要了解一下莴苣对身体有什么好处？胃不好能吃莴笋吗？莴苣对身体有什么好处莴苣的营养价值是很高的，并且对肠胃也有很多的好处，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于排便，还可以治疗...
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![思亲肤生菜黄瓜乳液真假 思亲肤莴苣黄瓜乳液真假鉴别]( "思亲肤生菜黄瓜乳液真假 思亲肤莴苣黄瓜乳液真假鉴别")
- 思亲肤莴苣黄瓜乳液是思亲肤比较有名气的一款产品了，思亲肤这款产品非常滋润天然，补水效果很不错哦！懒人优选，代替面膜的保湿水。稍有粘稠质地、浓缩蔬菜精华萃取。下面为大家介绍思亲肤生菜黄瓜乳液真假辨别方法思亲肤生菜黄瓜乳液真假质地清爽，而且有很好闻的黄瓜味正品有一...
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![莴苣叶怎么吃？莴苣叶怎么做好吃]( "莴苣叶怎么吃？莴苣叶怎么做好吃")
- 很多人只吃莴苣，并不吃莴苣叶子，一来是因为叶子不好吃影响口感，二来不知道莴苣叶的做法。那么，莴苣叶怎么吃？莴苣叶怎么做好吃？一起来了解一下吧。莴苣叶怎么吃莴笋是我们很熟悉的绿色蔬菜了，我们经常吃莴笋，一般我们在吃莴笋的时候只是吃莴笋的根部，不吃莴笋的叶子的，今天我们来看...
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![莴笋和莴苣一样吗 莴笋和莴苣有什么区别]( "莴笋和莴苣一样吗 莴笋和莴苣有什么区别")
- 每次去买莴笋的时候总能感觉到它的叫法好像是不一样的，有时候叫莴笋，有时候叫莴苣，这莴笋和莴苣是一样的东西吗？莴笋和莴苣一样吗严格的来说莴笋并不是莴苣，它们之间并不是同一种东西。。莴笋不是莴苣，它只是莴苣中的一种，莴苣包含两部分，一部分是叶用，而另一部分是茎用，叶用的部分...
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![莴苣的功效与作用 莴苣和莴笋一样吗]( "莴苣的功效与作用 莴苣和莴笋一样吗")
- 莴苣是我们大家都吃过的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，同时吃莴苣对我们的身体是有非常多的好处的，因此我们便要了解一下莴苣的功效与作用？莴苣和莴笋一样吗？莴苣的功效与作用莴笋含钾的量比较高，莴笋为高钾低钠蔬菜，每百克莴笋含钾212毫克，含钠36.5毫克。有利于促进力量，同时对冠心病，...
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![莴苣怎么做才脆 莴笋怎么去皮好]( "莴苣怎么做才脆 莴笋怎么去皮好")
- 莴苣是一种常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素，但是很多人在自己做莴苣的时候总会碰到自己的做的莴苣不够脆的现象，那是因为你焯水的时间太长啦！一分钟左右就可以捞起来了！莴苣怎么做才脆1、首先把莴笋削好皮，洗干净后刨成丝，红辣椒切丝、大蒜瓣切末备用2、烧一锅水，水开后把莴笋丝...
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![如何挑选莴苣 4步教你挑选新鲜嫩莴苣]( "如何挑选莴苣 4步教你挑选新鲜嫩莴苣")
- 莴苣是一种非常有营养的蔬菜，平时食用的非常多，在挑选莴苣的时候大家要注意看叶子是否是青绿色的不要买到干枯发黄的，莴苣的杆也是要挑选比较硬的，因为这样的比较有水分。如何挑选莴苣1、看看叶子莴苣的叶子要青绿并且鲜嫩，而不是干黄枯萎的，一般情况下，如果莴笋的叶子非常青绿，...
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![莴苣怎么切片?莴苣怎么切成菱形?]( "莴苣怎么切片?莴苣怎么切成菱形?")
- 中国人做菜不仅要味道好吃，外形切片也非常的讲究美观。吃莴苣第一步就要清洗切片，那么莴苣怎么切片?莴苣怎么切成菱形?莴苣怎么切片第一，先把莴笋去掉外面的硬皮；第二，把去皮的莴笋洗干净；第三，把刀与去皮莴笋之间呈现45度角左右，垂直斩成2~3公分的段。第四，把斩好的段切面向上，放...
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![吃莴苣的好处和坏处 吃莴苣的禁忌]( "吃莴苣的好处和坏处 吃莴苣的禁忌")
- 莴苣是一种市面上都很常见的蔬菜，喜欢吃莴苣的人也是非常多的，而吃莴苣对我们的身体除了有一定的好处也有一定的坏处，那么吃莴苣的好处和坏处？吃莴苣的禁忌？吃莴苣的好处和坏处吃莴笋能为人体提供丰富的营养，还能促进人体的消化，莴笋含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁...
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![莴苣是发物吗?莴苣是不是发物?]( "莴苣是发物吗?莴苣是不是发物?")
- 莴苣清脆可口，可促进肠胃消化，含有多种维生素和矿物质,能帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。那么莴苣是发物吗?莴苣是不是发物?莴苣是发物吗营养专家介绍莴苣并不是发物，莴苣味道清甜又带有甘苦的味道，可以促进消化、增加食欲。对有便秘困扰的病人，有很好的健胃作用。莴苣的功...
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![莴苣要如何保存 莴苣有什么营养和功效]( "莴苣要如何保存 莴苣有什么营养和功效")
- 通常我们大家都知道市面上的蔬菜是非常多的，其中莴苣也是人们都非常喜欢吃的一种，而莴苣也是要注意一定的保存方法的，那么莴苣要如何保存？莴苣有什么营养和功效？莴苣要如何保存莴笋是可以放到冰箱里的，如果是没有削皮的莴笋需要先将莴笋头部的叶子掐掉分开保存，冰箱保存冰箱中的...
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![莴苣是感光食物吗 莴苣是莴笋吗]( "莴苣是感光食物吗 莴苣是莴笋吗")
- 莴苣是一种营养价值很高的蔬菜，很多人都喜欢吃，而吃莴苣也可以给我们的身体带来非常多的好处，那么我们便要了解一下莴苣是感光食物吗？莴苣是莴笋吗？莴苣是感光食物吗莴笋并不是属于感光食物。“感光食物”就是指食物中含有金属元素，感光食物的意思就是在人食用了之后，经过太阳的...
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秀美谷
