![孕中期乳房护理不当影响哺乳]( "孕中期乳房护理不当影响哺乳")
- ●孕中期乳房护理孕中期乳房护理是很重要的，此时如护理不当，可影响产后哺乳。■乳房增大引起的不适怀孕期乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大。孕妇常有触痛、胀痛和下坠等不适感。此时，穿戴合适的乳罩可支托乳房，避免乳头与内衣的接触，可减轻不适...
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![赵师秀是南宋中期的诗人吗]( "赵师秀是南宋中期的诗人吗")
- 赵师秀是南宋时期的诗人。赵师秀是南宋中期的诗人吗1"有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花"，这两句诗选自《约客》，它的作者是南宋诗人赵师秀。赵师秀也是"永嘉四灵"之一，"永嘉四灵"是南宋末年的一个诗派，由浙江四位诗人组成，除了赵师秀，还有徐照、徐玑、翁卷三人。因为他们四...
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![孕中期准妈妈乳房护理要点]( "孕中期准妈妈乳房护理要点")
- 乳房疼痛严重者可以：1.穿著稍微宽松的内衣。2.用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。怀孕中期怀孕中期，体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。另外，此时期乳房内可能开始生成乳汁，...
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![孕中期准妈妈需要重视口腔保健]( "孕中期准妈妈需要重视口腔保健")
- 怀孕期间，孕妈妈体内的雌孕激素增多，极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染，加上牙周组织对致病微生物的敏感性增加，导致很多孕妈妈都加入了牙病大军。1、牙齿疾病二三事有证据表明，如果能够完全保持口腔清洁，那么牙龈炎症将很难产生。所以孕妈妈除了正常的早晚两次刷牙外，最好每次...
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![孕中期失眠怎么办]( "孕中期失眠怎么办")
- 孕妈妈由于多种原因都会经历过失眠的症状。孕妇失眠怎么办？这可是一个让人头疼的问题。那么导致孕妈妈失眠的原因都有哪些？孕中期失眠又该怎么办？小编特整理如下相关资料以供参考。孕中期失眠原因1、急速变化怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会...
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![孕中期心理变化及保健]( "孕中期心理变化及保健")
- 经常会出现这样一些心理——自己的身体很稳定，一般不会出什么问题，可以松一口气了。只要自己和胎儿都没什么问题，不一定非要去医院定时体检。有丈夫、家人的呵护，心理依赖性增强了，什么事都想让别人代办。认为自己最好少活动，就连家务活都不敢插手了。隐约为还有一段时间距离的...
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![孕中期孕妇保健操有助于母婴双方]( "孕中期孕妇保健操有助于母婴双方")
- 孕中期是孕期中较为平稳的一段时期，进行适量的孕妇保健操有助于母婴双方。因此，孕妈妈也要适时锻炼身体，让宝宝健康成长，孕妇保健操分为以下几个部分：孕妇保健操1.脚部运动：通过脚尖和踝关节的柔软运动，可以增强血液循环。具体做法：(1)深坐在椅子上，腿和地面呈垂直状态，两脚并拢，脚...
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![孕中期保健孕妇体操]( "孕中期保健孕妇体操")
- A、孕妇体操妊娠期间每天做孕妇体操，活动关节，锻炼肌肉，能使你感到周身轻松，精力充沛，同时可缓解因孕期中姿势失去平衡而引起身体某些部位的不舒服感。孕中期坚持每天锻炼，能松弛韧带和肌肉，使身体以柔韧而健壮的状态进入孕晚期和分娩。做操最好安排在早晨和傍晚，做操前一般不宜...
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![孕中期腰酸痛怎么回事]( "孕中期腰酸痛怎么回事")
- 孕中期腰酸痛怎么回事，随着孕期的不断发展，许多孕妇在孕中期时会感到腰酸痛，这是许多孕妇都会经历的一个问题，在孕中期，孕妇需要采取一些措施来舒缓腰酸痛，下面分享孕中期腰酸痛怎么回事。孕中期腰酸痛怎么回事1腰椎负重过大这是造成孕妈妈产生腰痛的最主要原因。怀孕后，由于胎...
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![孕中期营养与保健]( "孕中期营养与保健")
- 孕中期应如何合理营养1、孕妇在孕中期的时候，应该多摄入钙、铁、锌以及DHA，胎儿在孕中期生长发育很快，如果孕妈妈体内储备的锌不够，不但会影响胎儿脑、心脏等重要器官的发育，也会造成妈妈嗅觉、味觉异常，食欲减退。2、孕早期的时候孕妈妈主要是在改善营养质量，因为孕早期胎宝宝...
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![孕中期孕育完美的蛋白质宝宝]( "孕中期孕育完美的蛋白质宝宝")
- 蛋白质是生命的物质基础。准妈咪在妊娠期间，要补充大量的蛋白质，因为肚子里的宝宝最需要吸收蛋白质来构成自己的组织器官。妈咪们怎么选取饮食，保证足够的蛋白质供给孕育的宝宝呢？生活中有很多的食物含有蛋白质，定量定质地摄取，才能使营养均衡，全面补充。（1)增加热能。由于孕中期...
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![女性怀孕中期能吃咸菜吗 女性怀孕中期能吃咸菜么]( "女性怀孕中期能吃咸菜吗 女性怀孕中期能吃咸菜么")
- 孕妇在怀孕期都会有呕吐、厌食等症状，为了让孕妈吃饭孕爸们可谓是撒费苦心。一般情况下可以适量吃点咸菜，有助于缓解孕妇厌食、呕吐等症状。专家强调孕妇饮食酸菜切勿过量。孕妇能吃咸菜吗孕妇偶尔需要一些调味小菜，却不知道咸菜是否对怀孕的身体会不太好，而不知道能不能吃。...
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![孕中期这样做 助胎儿健康发育]( "孕中期这样做 助胎儿健康发育")
- 一、少吃多餐肚子越来越大，饭量也有一定的增加，所以每顿饭都吃不少才能填饱肚子，有的孕妈妈吃到撑，造成肠胃不舒服，严重的还会得厌食症，所以在此提醒各位准老爸们，给孕妇做饭不仅要有营养，而且不能吃的太撑，少吃多餐是可以的，每一顿饭不能吃的太多，如果出现肚胀的情况，可以适当的吃些...
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![孕中期腰疼是怎么回事？什么原因会导致胎停？]( "孕中期腰疼是怎么回事？什么原因会导致胎停？")
- 怀孕的时候很多孕妇都会有腰疼的现象发生，由于怀孕期间腰椎负重太大引起的腰疼，怀孕期间胎停是一个很严重的问题，对孕妇及其丈夫都是个很大的打击。那么孕中期腰疼是怎么回事？什么原因会导致胎停？孕中期腰疼是怎么回事1、孕期体内激素变化。怀孕后体内激素变化会让孕妇出现许...
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![女性怀孕中期能吃酸菜么 孕中期能吃酸菜么]( "女性怀孕中期能吃酸菜么 孕中期能吃酸菜么")
- 怀孕期孕妇胃口不好也是伤透孕爸脑筋，专家建议孕妇孕期可以适量吃点酸菜开胃，但要注意不要过量，最好是在医生的指导下进食，孕期饮食需要爸妈多加关注。怀孕期吃酸菜好吗怀孕后的妇女在一个时期内，常常想吃酸味食物，这往往是与生理变化有着一定的关系。酸菜中的乳酸能开胃提神、...
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![孕中期要调节好心理问题]( "孕中期要调节好心理问题")
- 1、分娩恐惧：虽然孕中期距分娩时间尚有一段距离，孕妇还是感到压力很大。有些孕妇开始感到惶恐不安，这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视作品过分渲染分娩场面的原因。其实，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧并不是好办法。孕妇应学习一些分娩的知识，对分娩是怀孕的必...
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![孕中期不同心理问题的应对]( "孕中期不同心理问题的应对")
- 第二个心理妊娠期（孕4-6个月）心理变化特点：随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失，孕妇的身体随之好转，胃口大增，情绪进入平稳阶段，经常会出现这样一些心理变化——认为自己的身体很稳定，一般不会出什么问题，可以松一口气了。认为只要自己和胎儿都没什么问题，不一定非要去医院定时体...
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![孕中期孕妇乳房护理注意事项]( "孕中期孕妇乳房护理注意事项")
- 从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁，并在清洁完之后进行适当的乳房按摩，坚持到宝宝出生的时，就能顺利地进行母乳喂养了。孕妇如何护理乳房清洗：每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化...
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![孕中期注意营养搭配要均衡]( "孕中期注意营养搭配要均衡")
- 快乐的孕中期进入孕中期，孕妈妈的早孕反应渐渐消失，胃口又恢复到了从前，这阶段的饮食一定要均衡合理，因为这一时期，胎儿除了迅速增长体重，一些组织器官还在继续分化，仍然处于重要时期。水的温度最好在42度以下。如果水温太高，易引起胎儿神经管畸形。四是要远离宠物，更不要接触它们...
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![孕中期的自我心理保健法]( "孕中期的自我心理保健法")
- 一是不要过于放松，觉得过了三个月就没事了，依然要小心谨慎。人们常说前三个月比较不稳定比较危险，可是对于整个孕期，都是不可以放松警惕的。因为胎儿不断的长大，肚子的负担也越来越重。身体的部分内部器官会因为宝宝的长大而发生改变。而且这个时候有些孕妈妈会有一些妊娠的并...
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![孕中期心理保健的3个要点]( "孕中期心理保健的3个要点")
- 一、避免心理上过于放松身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气。但是，孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担，可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等，放松对身体状况的注意，很...
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![孕中期可以用脱毛膏吗]( "孕中期可以用脱毛膏吗")
- 孕中期可以用脱毛膏吗，进入怀孕中期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟，因此在女性怀孕期间需要注意的东西很多，以下分享孕中期可以用脱毛膏吗。孕中期可以用脱毛膏吗1孕期时并不建议使用脱毛膏。孕期时皮肤是比较敏感的，通常是不建议使用脱毛膏的，可能会导致皮炎，...
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![孕中期注意事项 科学补铁保健]( "孕中期注意事项 科学补铁保健")
- 孕早期胎儿尚未成型，容易流产，孕晚期胎儿长大，不注重保健容易早产。不少孕妈在孕早期和孕晚期的时候格外小心，十分注重保健，但其实孕中期随着胎儿的长大，孕中期需要注意的事项相当多。孕中期指的是孕十三周到孕二十七周期间，胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较的阶段，但随着胎儿的长...
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![孕中期的心理保健重点]( "孕中期的心理保健重点")
- 进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态。一、避免心理上过于放松身体状况的安定，可能会导致精神上的松...
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![孕中期孕妇如何进行心理调适]( "孕中期孕妇如何进行心理调适")
- 孕中期心理调试之减轻心理的依赖一般来说，从怀孕的最初开始，孕妈妈就会成为全家的重点保护对象，一直被老公，父母，公婆以及所有的朋友关心，呵护着，似乎什么事情都会有帮忙，所有的困难都被其他人解决。这样慢慢地，就会使得孕妈妈可能会产生依赖的心理。这种心理虽然对胎儿来说是没有...
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秀美谷
