![火龙果的保健功效有哪些【实用】]( "火龙果的保健功效有哪些【实用】")
- 1、火龙果的保健功效火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属（主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用...
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![核桃的保健功效有哪些]( "核桃的保健功效有哪些")
- 1、吃核桃的好处既然核桃的营养价值、药用价值都非常的丰富，那么在食用的时候，能够给身体带来哪些好处呢？1、润肠道上面说到食用核桃能够入肾、肝、大肠经，可见食用核桃具有较强的活血调经作用。能够避免肠道发生堵塞的情况，对于缓解肠燥、便秘有较好的帮助。肠道保持干净的状...
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![吃龙功果会上火吗？龙功果的功效]( "吃龙功果会上火吗？龙功果的功效")
- 龙功果又叫龙宫果，香果，佛头果，被誉为水果公主，当地人也叫它爱情果，黄色的外皮，气味和龙眼很相似，是一种不常见的水果，那么，吃龙功果会上火吗？龙功果的功效龙功果是什么水果又名龙宫果、香果、佛头果，一种生长在泰国南部湿热地区的水果。龙宫成串生长，小圆球状，果皮淡黄。外形似微型马...
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![鳗鱼的保健功效有哪些]( "鳗鱼的保健功效有哪些")
- 鳗鱼对于我们大家来说是非常熟悉的吧，当然了，我们许多的朋友们对于鳗鱼也是非常喜欢吃的，其实鳗鱼不仅非常的好吃哦，鳗鱼的营养价值也是非常高的，并且经常食用一些鳗鱼还能够起到非常不错的保健功效了，但是许多人对于鳗鱼的保健功效还不是非常的了解了，那么鳗鱼的保健功效有哪些...
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![红枣的保健功效有哪些]( "红枣的保健功效有哪些")
- 1、红枣的保健效果大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。是女性必备的保健佳品。滋润肌肤，益颜美容。民间有“一日食仨枣，百岁不显...
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![百香果的保健功效有哪些]( "百香果的保健功效有哪些")
- 1、百香果的保健功效（1)保健可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。（2)消炎可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。（3)增强免疫力百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力...
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![桃子的保健功效有哪些]( "桃子的保健功效有哪些")
- 首先桃子的营养价值是非常高的，适当的食用桃子可以补充大量的营养物质，另外，桃子还可以起到非常不错的润肠通便的功效。桃又名山桃、蜜桃、寿桃、仙桃等。人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中桃以其果型美观,肉质甜美被称为“...
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![推荐有关火龙果的一些保健食谱]( "推荐有关火龙果的一些保健食谱")
- 火龙果番薯香奶饮材料：准备一百克火龙果，一百克番薯，半斤牛奶制法：番薯切成小方块，隔水蒸熟；火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可（喜欢甜食者，可用甜牛奶）。食法：若配上一份荷包蛋和适量点心，即成一顿美味营养的早餐。功效：火龙果番薯香奶饮香浓可口，经...
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![橙子的保健功效有哪些]( "橙子的保健功效有哪些")
- 橙子这水果的的味道是非常不错的，并且营养价值非常高哦，所以我们许多的朋友们都是比较喜欢吃橙子的，其实橙子不仅非常的好吃了，橙子的保健功效也是非常好的哦，那么橙子的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。一、保护血管橙子这种美味的水果不仅水分含量非常高，而且经常...
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![火龙果有保健作用吗]( "火龙果有保健作用吗")
- 火龙果的功效与作用，火龙果的保健功效，冬季是火龙果盛产的时节，这个时候我们该多吃一些水果，尤其是冬季最容易引起各种疾病，让我们患上咽喉以及口腔疾病，吃火龙果对这些疾病的预防和治疗有很好的效果呢!火龙果有保健作用冬天很容易感染呼吸系统疾病，应该多吃火龙果，火龙果对咳嗽...
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![红薯的保健功效有哪些]( "红薯的保健功效有哪些")
- 1、红薯的保健功效第一、增强免疫功能红薯含有大量黏蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力。第二、抗衰老、预防高血压红薯中含有一种特殊的物质，叫绿原酸，它可以抑制黑色素的产生，防止雀斑和老年斑的出现，延缓细胞衰老。另外，红薯的钾含量比苹果橘子都高，而高钾...
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![火龙果的功效]( "火龙果的功效")
- 火龙果的功效，水果对于我们大家的生活是很重要的，因为我们人体每日所必须的很多矿物质以及微量元素都是可以通过水果来获取的。其中火龙果就富有丰富的营养，一起看看火龙果的功效。火龙果的功效1一、火龙果的功效1、防老化。火龙果富含抗氧化剂，能有效防止皮肤老化。2、改善...
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![火龙果有什么功效]( "火龙果有什么功效")
- 火龙果有什么功效，火龙果是一种热带、亚热带型的水果，也就是说火龙果一般是生长在气候比较炎热的地区的。水果对于我们大家的生活是很重要的，因为我们人体每日所必须的很多矿物质以及微量元素都是可以通过水果来获取的。下面分享火龙果有什么功效火龙果有什么功效1火龙果的...
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![芒果的保健功效有哪些]( "芒果的保健功效有哪些")
- 1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。4、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素...
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![醋的保健功效有哪些]( "醋的保健功效有哪些")
- 1、醋的保健功效1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。5、坐车前喝醋开水，防晕车。6、在温热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会感觉格外凉爽、舒...
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![小米的保健功效有哪些]( "小米的保健功效有哪些")
- 小米是一种较为常见的杂粮食物，适当吃小米能够为健康带来很多的好处，但是吃小米也有许多要注意的地方，那么小米的保健功效有哪些？吃小米对健康有什么好处？小米的保健功效有很多，下面就来详细了解吃小米对健康的好处有哪些吧。1、小米的保健功效小米含有多种维生素、氨基酸、脂...
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![洋葱的保健功效有哪些]( "洋葱的保健功效有哪些")
- 1、洋葱的保健功效1、补钙健骨洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。2、改善肠道环境洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃和小肠消化，但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。3、促减肥治便秘洋葱富含膳食纤维...
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![秋季水果有哪些保健功效]( "秋季水果有哪些保健功效")
- 1、秋季水果的保健功效1、柑橘柑橘富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风及高血...
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![罗汉果的保健功效有哪些]( "罗汉果的保健功效有哪些")
- 1、罗汉果的营养功效罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极...
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![大葱的保健功效有哪些]( "大葱的保健功效有哪些")
- 1、大葱的保健功效一、解热化痰大葱的保健功效有很多，其中最为基本的一点就是解热化痰，因为大葱之中含有丰富的挥发油，对人体的汗腺有着很好的刺激作用，可以起到很好的发汗散热作用，所以在生活中风热感冒时，只要没有咳嗽的现象，就可以通过吃大葱来治疗！尤其是家中孩子出现了感冒...
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![鸡蛋的保健功效有哪些]( "鸡蛋的保健功效有哪些")
- 1、鸡蛋的保健作用一是延缓衰老鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。我国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如，何首乌煮鸡蛋，鸡蛋煮猪脑，鸡蛋...
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![吃火龙果有什么好处火龙果的营养价值和保健功效]( "吃火龙果有什么好处火龙果的营养价值和保健功效")
- 火龙果的营养价值1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。2、火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能...
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![栗子的保健功效有哪些]( "栗子的保健功效有哪些")
- 栗子的保健功效1、慢性肠炎常吃栗子慢性腹泻肠病不妨多吃栗子，那些杀菌的药虽然能缓解症状但在杀灭有害菌的同时有益菌也会大量死亡，使胃肠免疫力降低，一旦停药，病情易反复。中医认为，栗子性味温和，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，可治反胃、泄泻、腰腿软...
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![火龙果有哪些保健功效]( "火龙果有哪些保健功效")
- 1、火龙果的营养价值1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。2、火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗...
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![大蒜的保健功效有哪些]( "大蒜的保健功效有哪些")
- 1、大蒜的保健功效1、抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。此外，大蒜中的微量元素硒也有一定的抗肿瘤功效。2、治疗男性功能障碍有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜...
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秀美谷
