![年轻人更要善于用心养生]( "年轻人更要善于用心养生")
- 每天运动半个小时；不吃零食；不睡懒觉。年轻人更要善于用心养生1一、每天运动半个小时，上班族们你们能做到吗？对于上班族而言，运动量真得很少很少，每天除了上班就是下班，休假也是睡懒觉，有谁能坚持每天运动半个小时呢。谁不知道运动有利于健康，运动可以让身体苗条，运动可以不让常坐...
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![剖宫产新生儿更要及时哺乳]( "剖宫产新生儿更要及时哺乳")
- 经剖宫产出生的新生儿更要及时哺乳如果妈妈进行的是剖宫产，那么新生儿可能会因为麻醉药而昏昏欲睡，对马上哺乳没什么兴趣。这时候，妈妈不要只是等待，要抓住新生儿稍微清醒的片刻时间，把乳头送进宝宝的口中，让宝宝吸奶，因为哺乳会让新生儿快些醒来，对新生儿期宝宝的生长发育有利。...
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![男孩子更要保阳气]( "男孩子更要保阳气")
- 男孩子更要保阳气，不少男性朋友，自身压力大，应酬又多，还有着抽烟喝酒，熬夜等不良习惯，这就导致阳气损耗更快，所以男性平均寿命总会比女性低一些，下面就来看看男孩子更要保阳气。男孩子更要保阳气1其实不光女人应该注意保暖，男人也同样应该注意保暖。不久前，北京下了一场罕见的大雪，...
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![低血糖新生儿更要特殊呵护]( "低血糖新生儿更要特殊呵护")
- 低血糖持续或反复发作可引起严重的中枢神经病变，临床上出现智力低下、脑瘫等神经系统后遗症，有些营养不易被吸收的新生儿直至长大后也依然会持续这些症状。新生儿低血糖的症状新生儿出生后血糖浓度有一段自然下降继而上升的过程，并且许多低血糖的新生儿并无任何临床症状和体...
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![白领人，更要喝茶，那喝什么茶更好？]( "白领人，更要喝茶，那喝什么茶更好？")
- 01眼睛酸涩，皮肤发黄发干推荐茶类：绿茶在加班时，女士尤其能感觉皮肤的状态变化。工作难道要搭上青春美好容颜吗？这个时候不妨喝一杯绿茶。绿茶内丰富的茶多酚，以及大量的活性物质，能明显抗氧化抗辐射，延缓衰老。一杯绿茶，助你拿下时光。02久坐身体发胖，排便不畅推荐茶类：乌龙茶，黑茶...
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![芒果怎么保存可以放的更久 爱吃芒果更要会选芒果]( "芒果怎么保存可以放的更久 爱吃芒果更要会选芒果")
- 近期芒果大量成熟，很多芒果控们闻到芒果独特的果香就走不动路！芒果控们吃芒果怎么可能论斤呢，现在越来越多芒果控们论箱网购芒果，下面本站的小编就芒果怎么保存可以放的更久给大家做一个简单的介绍吧！芒果怎么保存可以放的更久1、放在避光和阴凉的地方保存芒果这种热带水果最...
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![剖宫产新生儿更要及时哺乳[通用]]( "剖宫产新生儿更要及时哺乳[通用]")
- 经剖宫产出生的新生儿更要及时哺乳假如妈妈进行的是剖宫产，那么新生儿可能会由于麻醉而昏昏欲睡，对马上哺乳没什么喜好。这时候，妈妈不要只是期待，要捉住新生儿稍微苏醒的片刻时光，把乳头送进宝宝的口中，让宝宝吸奶，由于哺乳会让新生儿快些醒来，对新生儿期宝宝的生长发育有利。宝...
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![糖尿病能吃什么水果和蔬菜 8体质更要对应吃]( "糖尿病能吃什么水果和蔬菜 8体质更要对应吃")
- 大家如果出现了脚麻现象，可能是因为天气比较寒冷备注循环不好所致，不过对于可能的糖尿病患都就需要注意可能是糖尿病引发的末稍神经病变！神经病变便是糖尿病中最为普遍的慢性并发症，让患者的双侧下肢有异样感觉，同时神经反应异常，在中医中，根据不同的体质，糖尿病朋友应该吃不同的...
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![80后职业观要工作更要生活]( "80后职业观要工作更要生活")
- 80后职业观：要工作，更要生活。80后生于改革开放的土壤，是多元职场文化的积极尝试者，也是年轻、有活力的职场新人，他们让职场中坚们感叹不已；但浮躁、脆弱、不担当的指责更不绝于耳。他们抱怨“没人理解我们的世界”，因为在优越环境下成长的80后，追求的不仅是职场的骄人业绩，还有愉...
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![妇女更年期更要注重保健！]( "妇女更年期更要注重保健！")
- 妇女进入更年期时，由于卵巢功能衰退和消失，女性激素减少导致下丘脑—垂体—卵巢性轴变化，神经内分泌平衡失调，月经周期紊乱，逐渐绝经，伴随性器官进行性萎缩，而逐渐衰老。临床表现在生理上的有：湿热、出汗心悸、失眠、易疲劳、记忆力减退、关节痛、腰背痛、性欲减退、易尿道感染、...
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![春节节后综合征补充睡眠更要清理肠胃]( "春节节后综合征补充睡眠更要清理肠胃")
- 睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。对策：过度疲劳引起的“睡眠紊乱”，需赶快采取补救措施。体力性疲劳因运动过度引起，可以通过休息或给身体补充营养得到解除;脑...
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![柏氏砰砰粉：夏天更要裸出好气色]( "柏氏砰砰粉：夏天更要裸出好气色")
- 夏天实在太“黏人”了，比起厚重的精致妆容，很多姑娘都更愿意选择轻薄的裸妆对付大部分场合。因此，几乎人手必备气垫粉底等各种单品，毕竟夏天的肌肤真的不适合厚重的粉底压着。因皮肤不透气造成毛孔堵塞，闭口、痘痘的问题随之而来。气垫因为轻薄的质地和方便携带的功能让很多MM...
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![易流产的妇女更要注意孕期保健]( "易流产的妇女更要注意孕期保健")
- 对于有习惯性流产史的妇女来说，孕期保健尤其重要。1、生活要有规律，劳逸适度。起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时并适当活...
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![老年人保健更要坚持不懈]( "老年人保健更要坚持不懈")
- 科学家最新研究指出，老年人的锻炼贵在坚持，持之以恒。有些老人平时不锻炼，在春光明媚、阳光灿烂的日子里，突发锻炼灵感，玩得十分痛快，锻炼得大汗淋漓，浑身乏力，气喘吁吁。这种锻炼不但无益，反而危害健康。专家认为，这种即兴锻炼型的偶尔健身，相当于饮食中的暴饮暴食，很伤身体，是不宜提...
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![恐惧症心理治疗更重要]( "恐惧症心理治疗更重要")
- 这里需要着重提出的是一种叫“性病恐惧症”的心理疾患。这是一种近些年才出现的新的疾病，临床上其发病有增多的趋势。性病恐惧症是一种精神疾患，患者主要表现为因恐怖而引起的焦虑和不能克制的恐慌，严重地危害患者的身心健康。患此病的人几乎都曾有过不正当的性生活史，又对性...
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![口罩何时更换 什么情况下需要更换口罩]( "口罩何时更换 什么情况下需要更换口罩")
- 口罩已经成为我们日常生活中必不可少的一件物品，但是小编发现很多小伙伴都是一片医用口罩戴一天，这样的做法其实是错误的，在防护病毒上的效果也会降低。口罩何时更换 普通的医用口罩建议3-4小时更换一次，因为这样的口罩使用了4个小时之后，会有很多的颗粒物阻碍，口罩因为呼吸也...
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![门神什么时候更换 门神需要每年更换吗]( "门神什么时候更换 门神需要每年更换吗")
- 过年在大门上贴门神是很多地方都有的一个习俗，门神必须到临过年才能换新的，自古都是新年新气象，新年要辞旧迎新。门神什么时候更换门神必须到临过年才能换新的，不能提前把他们送走，烧化门神的时候要有感恩的心情，焚烧门神的时候需要祷念门神为保卫我们的安全付出的辛苦和法力。...
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![牙膏需要经常更换吗？牙膏为什么需要经常更换？]( "牙膏需要经常更换吗？牙膏为什么需要经常更换？")
- 牙膏是人们生活中最常见的生活用品，许多人喜欢长期使用一种牙膏，更多是没想到为什么需要更换另一种，那么牙膏需要经常更换吗？牙膏为什么需要经常更换？牙膏需要经常更换吗牙膏应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。换着用可防止口...
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![女人更年期要过四关]( "女人更年期要过四关")
- 女人更年期要过四关，更年期基本上是所有女性都需要度过的一个艰难阶段，在处于更年期的时候，不少女性都会出现情绪低落且易暴躁的问题，以下介绍女人更年期要过四关。女人更年期要过四关1第1关：神经系统发生改变女性到了四十到五十周岁时此时会有明显的更年期症状，最能感受到的就...
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![男性更年期要怎么调整]( "男性更年期要怎么调整")
- 男性更年期的调整方法有学会制怒，变换角度想问题等。男性更年期要怎么调整1一提到更年期，人们脑补的都是“大妈”的形象，殊不知，男人也有更年期，快看看你家温文尔雅的男士有没有变得脾气火爆，这有可能是更年期。临床上，有四个症状提示男性更年期到来：1、脑功能减弱：表现为对外界反...
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![秋季想要瘦的更快更健康要掌握这6点]( "秋季想要瘦的更快更健康要掌握这6点")
- 如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。对...
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![跨过更年期这道坎：更年期保健四要点]( "跨过更年期这道坎：更年期保健四要点")
- 一、更年期保健重在思想和情绪的协调女性在更年期要保持乐观、愉快的情绪，积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪，培养广泛的兴趣爱好。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。...
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![兄弟和爱情哪个更重要 兄弟和女朋友哪个更重要]( "兄弟和爱情哪个更重要 兄弟和女朋友哪个更重要")
- 对于男人来说，兄弟和女人其实都是十分重要的，这两种身份的人在一个男人生活中都不能少，那么如果自己的女朋友和兄弟产生了矛盾，这个时候我们应该怎么办呢？兄弟和爱情哪个更重要两者皆重要，人的一生少了那个都不行，如果你非要选的话，我感觉情义要少重于爱情，因为兄弟情义是你生活和...
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![孕期“心理营养”更重要]( "孕期“心理营养”更重要")
- 通常在老婆怀孕之后，丈夫就会为确保孕妇与胎儿的健康还会对妻子进行营养品大补。然而事实上，对于孕妇而言，愉悦且稳定的情绪，也就是“心理营养”更为重要。妊娠之后，孕妇的情绪受到机体代谢改变的影响而产生波动，例如由于妊娠反应造成的恶心、呕吐、疲倦、心情烦躁；对生产时的疼...
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![感情中懂和爱哪个更重要 爱你和懂你哪个更重要]( "感情中懂和爱哪个更重要 爱你和懂你哪个更重要")
- 在一段感情中，其实懂和爱如果同时存在，那自然是最好的，但人生往往没有这么如意，如果在爱你和懂你的人之间不得不做出选择的话，哪一个更重要呢？感情中懂和爱哪个更重要懂比爱更重要。一个懂你的人，能带来一段彼此舒服的爱。一个不懂你的人，会给你带来很多争吵和矛盾。彼此折磨得最...
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秀美谷
