![雪莲果粥的做法]( "雪莲果粥的做法")
- 雪莲果粥的做法，雪莲果是一种名贵的水果，也被人们称为“青藏高原之珍”。它不仅具有高度营养价值，而且具有一定的药用价值，下面介绍雪莲果粥的做法。雪莲果粥的做法1雪莲果作为一种原产于南美洲地区的水果，并且在中国很多省份都有关于他的种植，吃起来香脆可口，不仅仅可以当做水...
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![腰果可以煮粥吗 煮粥也美味]( "腰果可以煮粥吗 煮粥也美味")
- 腰果是可以煮粥的，而且味道也比较好，但是腰果煮粥其实是不适合肝功能不好的人吃的，一定要记住了。腰果可以煮粥吗腰果可以生者吃，也可以熟着吃，类似花生。但由于含油脂丰富，故不适合肝功能严重不良者食用。1.准备大米，腰果备用2.大米淘洗干净，放适量的水，大火煮开3.转小火下腰果继...
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![银杏果要煮多久才能吃 银杏果煮粥吃会中毒吗]( "银杏果要煮多久才能吃 银杏果煮粥吃会中毒吗")
- 银杏果要煮15-20分钟才能食用，不能生吃，否则会中毒。银杏果含有一种称为银杏内酯的有毒成分，经过煮沸可以降低其毒性，但依然需要适量食用。银杏果煮粥食用时应注意控制用量和次数，不宜过多。银杏果要煮多久才能吃白果一般要煮8分钟到10分钟才可以吃，因为白果含有少量的毒性物质...
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![紫薯粥可以减肥吗?减肥效果怎么样]( "紫薯粥可以减肥吗?减肥效果怎么样")
- 喝粥肯定是可以减肥的,那么紫薯是否有减肥的功效呢?紫薯粥减肥效果怎么样呢?下面我们来为大家介绍下吧!紫薯粥可以减肥吗紫薯粥可以减肥!正确,健康的减肥法很多,我说个有用的计划.7~8点,早上起床,先喝一大杯温水,有利于通便排毒.早餐可选全麦面包,低脂牛奶,鸡蛋,粥,鲜榨...
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![太阳果可以煮粥吗?太阳果煮粥有什么好处]( "太阳果可以煮粥吗?太阳果煮粥有什么好处")
- 太阳果一种很美味的食物,和南瓜有点相似,但是两者是不一样的食物,那么太阳果是否可以煮粥吃呢?太阳果煮粥的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!太阳果可以煮粥吗太阳果的味道基本和南瓜差不多,最好的做法是炖一些东西,例如鸡蛋、花肉等等,太阳国也是可以煮粥的,不过...
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![雪莲果可以煮粥吃吗 雪莲果可以煲汤吗]( "雪莲果可以煮粥吃吗 雪莲果可以煲汤吗")
- 雪莲果在日常生活中，不仅是一种水果，而且还可以作为蔬菜。雪莲果除了生吃，可以煮粥吃吗？雪莲果是否可以用于煲汤呢？雪莲果可以煮粥吃吗可以。雪莲果又被称为地下水果，尝起来既甜又脆，既可以当成蔬菜，也可当成水果食用。用雪莲果煮粥也是一种不错的食用方法，味道甘甜爽脆，含有蛋白质...
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![立秋吃什么水果好解秋燥？立秋吃什么粥？]( "立秋吃什么水果好解秋燥？立秋吃什么粥？")
- 到了立秋了，大家心里相信都有一些欣喜，因为立秋一到温度便会开始慢慢降低，也就是说持续多月的高温开始结束，但是秋天人体了收货地址变得比较燥热，所以解燥也是一个问题，那么立秋吃什么水果好解秋燥？立秋吃什么粥？立秋吃什么水果好本周末就要立秋了，立秋前后还会降温，经过了这几天的...
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![碧根果可以煮粥吗?碧根果煮粥吃营养价值有哪些]( "碧根果可以煮粥吗?碧根果煮粥吃营养价值有哪些")
- 碧根果很好吃的坚果，很多人想是否可以和杏仁一样来煮粥呢？碧根果是否可以煮粥呢？碧根果煮粥有哪些营养价值呢？下面我们来一起介绍下吧！碧根果可以煮粥吗碧根果当然可以煮粥，但是最好建议用生的碧根果来煮粥，如果是加工好的，口味不是很好哦！碧根果的果仁富含丰富蛋白质以及人体必需...
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![玉米粥和小米粥哪个适合减肥 玉米粥和小米粥哪个好]( "玉米粥和小米粥哪个适合减肥 玉米粥和小米粥哪个好")
- 想要减肥的话，其实玉米粥和小米粥都挺合适的，玉米粥和小米粥的热量都是十分低的，吃下去不用担心会胖，那么玉米粥和小米粥哪个更好呢？玉米粥和小米粥哪个适合减肥玉米粥和小米粥热量比较接近，两者减肥的效果差不多。每100克玉米粥中热量大约为38大卡，而每100克小米粥中热量约为46...
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![大蒜粥、芹菜粥降血压 早晨喝粥6大益处]( "大蒜粥、芹菜粥降血压 早晨喝粥6大益处")
- 粥食是很多人都喜欢的食物，不仅可以做出美味的粥食，还且易消化对肠胃身体都非常有帮助，同时搭配其它食物更有预防疾病等多种养生功能，以下给大家推荐部分美味的粥食。用粥调养身体的益处关于粥食，历代典籍医书记述甚多。清．黄云鹄在其所着的《粥谱》一书中集粥之大成，收录粥的品...
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![粥养胃吗 粥养胃还是伤胃]( "粥养胃吗 粥养胃还是伤胃")
- 总能听见人说，胃不好的多喝粥，喝粥对胃好，可事实真的如此吗？粥到底是养胃还是伤胃？粥养胃吗喝粥可以起到一定程度的养胃作用。因为粥类食物比较柔软，比较容易消化。而且不会刺激胃黏膜，不会加重胃肠道的负担。所以喝粥对于胃是有好处的，尤其小米粥是具有养胃作用的。粥类的食物，对...
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![青豆可以煮粥吗？青豆怎么煮粥？]( "青豆可以煮粥吗？青豆怎么煮粥？")
- 豆子是可以煮粥的，但是一般用来煮粥的豆子是红豆或者绿豆等，可以补血、清热去火。那么，青豆可以煮粥吗？青豆怎么煮粥？青豆可以煮粥吗青豆可以煮粥哦，而且可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮，味道会更好。煮青豆粥时豆子必定不克不及提前用水泡不然就弗成能煮烂；放米之前...
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![粥和稀饭的区别 粥怎么煮]( "粥和稀饭的区别 粥怎么煮")
- 生活了那么多年有没有人跟我一样分不清粥和稀饭它们两个之间究竟有什么不同，煮粥的话怎么煮。粥和稀饭的区别粥(congee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。稀饭，是以中国为主的东方人特有食物，型状稀稠不一，各地所用材料有大米、小米、黑米、莲子、...
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![人参果可以熬粥吗 人参果带皮吃还是削皮吃]( "人参果可以熬粥吗 人参果带皮吃还是削皮吃")
- 人参果相信很多人都喜欢吃，这种水果也是超级的有营养，同时也有朋友拿人参果用来煮粥吃，味道也不错，对于没吃过的朋友乎先要了解人参果的正确吃法。人参果可以熬粥吗可以熬粥。人参果中含有丰富的维生素和微量元素，具有一定的食用和药用价值，是可以用来煮粥喝的，而且用人参果与大...
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![糯米粥养胃还是大米粥养胃 糯米粥有什么营养成分]( "糯米粥养胃还是大米粥养胃 糯米粥有什么营养成分")
- 听说糯米里有很多的营养，而且还有很多功效，那么糯米和大米粥相比哪个比较养胃呢，糯米粥里有些什么成分？糯米粥养胃还是大米粥养胃糯米和大米的营养价值不相上下，但是大米的营养素非常全面，大米所含的维生素B6和维生素B12的含量要高于糯米所含的含量。糯米本身具有香糯黏滑性质，...
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![小米南瓜粥的做法 春季养生粥]( "小米南瓜粥的做法 春季养生粥")
- 小米南瓜粥的做法其实非常简单，首先将南瓜洗干净切块，并且把小米泡好，然后就开始煮小米，小米粥煮的差不多的时候再加入南瓜一起煮就好了。小米南瓜粥的做法所需食材：小米100g、南瓜300g制作步骤：1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟;2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米...
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![腊八粥是八宝粥吗？腊八粥和八宝粥的区别]( "腊八粥是八宝粥吗？腊八粥和八宝粥的区别")
- 很多人看到腊八粥的时候就会自然而然的想到八宝粥，因为腊八粥也和八宝粥一样是八种材料，颜色十分相似，所以大家觉得腊八粥就是八宝粥，事实是这样吗？腊八粥是八宝粥吗提到“腊八节”的民俗，“喝腊八粥”大概最广为人知。据公开资料显示，中国喝腊八粥的历史已有一千多年，最早开始于...
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![代餐粥和普通粥的区别 代餐粥哪个牌子好]( "代餐粥和普通粥的区别 代餐粥哪个牌子好")
- 可能最近的应酬多了些导致身上都有些发福了，闺蜜给我安利说代餐粥可以用来减肥，这代餐粥不就是粥嘛，这跟普通粥有什么区别？代餐粥的哪个牌子比较好？代餐粥和普通粥的区别代餐粥的热量会比普通粥的热量要低一些。因为普通的粥在经过熬煮之后热量会特别的高，更有甚者比米饭都还要...
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![葛木养生粥有效果吗?葛木养生粥真的有用吗?]( "葛木养生粥有效果吗?葛木养生粥真的有用吗?")
- 葛木养生粥听说可以减肥瘦身，调理滋养身体，男女都可以吃。那么葛木养生粥有效果吗?葛木养生粥真的有用吗?葛木养生粥有效果吗一个老中医告诉了老妈一个食疗方子：葛木养生粥。还交代说，药是不可以随便乱吃的。之后老妈坚持每天早起一个小时煮粥给我吃，我觉得是没什么用的，但又不...
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![立秋喝什么粥？立秋喝什么粥好？]( "立秋喝什么粥？立秋喝什么粥好？")
- 立秋容易体内燥热，因此，饮食上要注意多吃润肺去燥的食物。此外，要经常喝汤、吃粥都能容易消化的食物。那么，立秋喝什么粥？立秋喝什么粥好？立秋喝什么粥土豆粥土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。中医认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于...
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![海参小米粥的做法 养生早餐粥]( "海参小米粥的做法 养生早餐粥")
- 海参小米粥是在小米粥的基础上面加上了海参，营养更加的丰富了，具体做法其实和小米粥差不太多，在快开的时候加入海参再继续煮一会就好了。海参小米粥的做法材料：小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花做法：1、小米淘洗干净，用清水泡上;2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参)切片;3、汤锅...
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![出伏喝什么粥 出伏吃什么水果好]( "出伏喝什么粥 出伏吃什么水果好")
- 出伏标志着三伏天气圆满落幕了，中医认为出伏容易乏力，需要吃一些食物滋补身体，那么今天我们来盘点一下适合出伏吃的食物。出伏喝什么粥 荷叶茯苓粥 材料：荷叶1张(鲜、干均可)，鲜紫苏10片，茯苓50克，鲜淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。 做法：先将荷叶、紫苏煎汤去渣，把茯苓、...
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![玉米粥养胃吗 玉米粥和白米粥哪个养胃]( "玉米粥养胃吗 玉米粥和白米粥哪个养胃")
- 玉米粥是一种十分养胃的食物，它算是粗粮的一种，用玉米面熬制成粥，偶尔吃一下的话对胃是挺好的，那么，玉米粥和白米粥哪一种更加养胃呢？玉米粥养胃吗养胃，但是要适量食用，不要过量。玉米粥是粗粮粥的一种，其主要原材料就是玉米，而中医认为玉米味甘，性平，入脾胃经，具有健脾和胃、益肺宁心...
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![绿豆粥怎么做 绿豆粥的做法]( "绿豆粥怎么做 绿豆粥的做法")
- 绿豆粥是很多人家里夏天常有的一道美食，绿豆粥可以促进肠胃消化，增强体质，十分丰富的营养物质和优质蛋白，很多人不懂煮绿豆粥的方法。绿豆粥怎么做稻米绿豆粥主料：稻米(250克)绿豆(150克)。辅料：白砂糖(20克)花生。步骤：1、将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆放...
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![南瓜粥可以消肿吗?消肿效果怎么样]( "南瓜粥可以消肿吗?消肿效果怎么样")
- 南瓜是常见的消肿食物,那么南瓜粥是否也可以消肿呢?南瓜粥的消肿效果到底怎么样呢?本期我们来为大家详细介绍下吧!南瓜粥可以消肿吗可以消肿1.南瓜是消肿的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有丰富的维生素A.它常常是整形美容手术后的第一选择.南瓜中对人体的有益成分有...
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秀美谷
