![坐月子可以吃八宝粥吗 坐月子吃八宝粥好吗]( "坐月子可以吃八宝粥吗 坐月子吃八宝粥好吗")
- 产妇在坐月子期间是可以吃八宝粥的，八宝粥对于产后恢复有一定的好处，不过坐月子的妈妈们在吃八宝粥的时候只能吃热的哦，生冷的罐装八宝粥是不适合的。坐月子可以吃八宝粥吗在坐月子期间，是可以适当吃八宝粥的。但是对于罐装的而且比较凉的八宝粥最好是少吃，因为它是凉的，很容易...
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![坐月子第二周吃什么食物比较好？]( "坐月子第二周吃什么食物比较好？")
- 1、水+蛋白质：母乳中有70%-80%为水分，母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取量要充足。产妇可以多吃鸡、鸭、肉、鱼类等富含优质蛋白质的食物，最好能将这些食物炖或熬煮，食用时同时喝汤，既增加营养，还可促进乳汁分泌。2、猪蹄、花生、鲫鱼：猪蹄和花生都是催奶的好汤料，花生不仅能...
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![不同季节各有产后保健要点 春季坐月子要遵循四大原则]( "不同季节各有产后保健要点 春季坐月子要遵循四大原则")
- 第一、保持空气流通定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。二、饮食清淡春季好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要，比较初几...
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![怎样科学坐月子？坐月子是选择传统式还是科学式？ 真有月子病这回事吗？]( "怎样科学坐月子？坐月子是选择传统式还是科学式？ 真有月子病这回事吗？")
- 坐月子是选择传统式还是科学式？很多人都不知道该如何选择坐月子，现在更多年轻的妈妈们都会选择科学做月子。关于怎样科学坐月子？坐月子是选择传统式还是科学式？真有月子病这回事吗？小编为您一一解答。坐月子是选择传统式还是科学式【传统月子习俗】：坐月子的习俗从西汉时期就有...
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![四种茶让产妇坐月子也能美容养颜]( "四种茶让产妇坐月子也能美容养颜")
- 坐月子对产妇来说相当重要，不管在哪做，能让妈妈好好休息最重要；若选择在家中自己坐月子，最好能找有经验的人，协助分担照顾孩子，其次，得留意避免感冒，少吃凉性食物、均衡饮食，只要照顾得当，地点不是问题。坐月子食补首选麻油鸡食补以营养均衡的膳食为原则，麻油鸡含有丰富的蛋白质、脂...
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![坐月子可以吃青木瓜吗?月子期间吃青木瓜好吗]( "坐月子可以吃青木瓜吗?月子期间吃青木瓜好吗")
- 木瓜大家应该不陌生吧,但是月子期间女性比较特殊,那么这时候是否可以吃青木瓜呢?月子期间吃青木瓜好吗?下面我们来介绍下吧!坐月子可以吃青木瓜吗产妇是可以吃木瓜的.功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等.木瓜的营养成分主要有糖类、膳...
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![坐月子洗澡能搓澡吗？坐月子洗澡注意事项]( "坐月子洗澡能搓澡吗？坐月子洗澡注意事项")
- 坐月子是产后妈妈必经的一个阶段，如果和老一辈的父母住在一起，很多传统的月子禁忌就会被她们无理由要求遵循。比如不能洗头、不能洗澡、不能下床……产妇浑身难耐，其实可以尝试擦澡的方式来两全其美~坐月子期间常常听到许多禁忌，其中不能洗澡、洗头是妈咪们最可怕的梦魇了，大...
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![孕妇可以吃烧鸡吗 坐月子能不能吃红烧鸡]( "孕妇可以吃烧鸡吗 坐月子能不能吃红烧鸡")
- 红烧鸡味道浓郁鲜甜，鸡肉滑嫩入味，美味可口，是大家都非常喜欢吃的一道菜系，孕期要注意营养均衡，孕妇在孕期吃烧鸡可以补充营养元素。孕妇可以吃烧鸡吗可以吃，只要烧鸡是完全煮熟的就可以给孕妇吃，但是每次不可以吃得过多，烧鸡这种食物非常的好吃，如果孕妇喜欢吃的话，可以每隔一个月...
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![夏季坐月子能洗澡洗头吗]( "夏季坐月子能洗澡洗头吗")
- 夏天坐月子可以洗头洗澡。夏季坐月子能洗澡洗头吗1一、老人们为什么不让月子里洗澡洗头老人们认为月子里不能洗澡洗头，是因为考虑到产妇体质差及免疫力低，如果洗头洗澡的时候没有保护好，很容易受寒，落下所谓的月子病。这是因为在旧时期，物质水平不够发达，对于各种保暖及防护的...
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![坐月子可以吃秀珍菇吗]( "坐月子可以吃秀珍菇吗")
- 可以。坐月子可以吃秀珍菇吗11、坐月子可不可以吃秀珍菇对于正处于坐月子期间的女性来说，确实应该要慎重选择自己所吃的食物，因为如果选择不当的话，对自身健康是会有一些不良影响的。饮食方面也要注重摄入充足的营养，这样的话才能够让自己的体质变得更好，选择吃秀珍菇是可以的...
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![怎样科学坐月子]( "怎样科学坐月子")
- 保持充足的休息时间和睡眠质量，同时还需要做好饮食改善和调整。怎样科学坐月子11、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下...
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![坐月子用什么牙刷好？月子期用什么牙刷比较好？]( "坐月子用什么牙刷好？月子期用什么牙刷比较好？")
- 不少产妇在坐月子的时候，很是苦恼，月子期该用什么牙刷比较好呢？关于，坐月子用什么牙刷好？月子期用什么牙刷比较好？本站小编来为您一一解答！坐月子用什么牙刷好坐月子期间最好用月子牙刷。月子牙刷就是产妇在坐月子时用的牙刷。月子牙刷一般使用柔软的材料来制造，如纱布、棉布等作...
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![产后恢复身材怎么恢复？坐月子可以喝果汁吗？]( "产后恢复身材怎么恢复？坐月子可以喝果汁吗？")
- 对于女性来说产后也就是坐月子的时候是需要进补的，民间流传着不少关于坐月子的一些禁忌，饮食上甚至还有要禁止喝水、少吃水果的说法。不过这些说法也不能全信，重要的还是要补充维生素等，那么蔬果类就很不错呀，榨成果汁味道更鲜美不是吗？产后调理4大营养素不可少营养师在其《吃...
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![坐月子能吃海鲜吗？坐月子吃海鲜好不好？]( "坐月子能吃海鲜吗？坐月子吃海鲜好不好？")
- 孕期对于孕妇和胎儿很重要这一点不用再多说，但是在坐月子期间同样也是犹为重要，当分娩之后各位女性在心理与生理都有一个转换到过渡的过程，在这期间的饮食与日常护理都格为重要，那么海鲜这类美味是不是适合坐月子的女性吃呢？坐月子能吃海鲜吗1、问题解析由于女性坐月子期间还...
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![五月份坐月子穿什么？5月份坐月子穿什么衣服？]( "五月份坐月子穿什么？5月份坐月子穿什么衣服？")
- 五月份的天气虽然有些炎热，但是早晚还是有点微凉的。因此，对于产后的女性而言，月子后的保养要注意了。那么，五月份坐月子穿什么衣服？5月份坐月子穿什么衣服？5月份坐月子穿什么衣服五月的时候天气还是早晚有点凉的，所以现在最好是穿长袖的衣服，虽然说现在，温度是比较高的，所以自己还...
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![三伏天坐月子的注意事项]( "三伏天坐月子的注意事项")
- 三伏天坐月子的注意事项，在三伏天的时候也会很多宝宝出生，作为新生儿妈妈，你经过了九个月的孕育，为了让宝宝更健康，更幸福，坐月子是必不可少的一个环节，以下分享三伏天坐月子的注意事项。三伏天坐月子的注意事项1生完孩子以后，不能着凉。尤其是在目前医院里面都有冷气的情况下，确...
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![产后坐月子要科学 避免产后保健误区]( "产后坐月子要科学 避免产后保健误区")
- 1.经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。2.长时间喝红糖水有些产妇在月子...
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![坐月子用什么粉底液？月子里用什么粉底液好]( "坐月子用什么粉底液？月子里用什么粉底液好")
- 产后的一段时间里妈妈们都需要进行一段时间的调养，以免因为身体虚弱给身体落下病根，而在这段时期里很多美美依然会坚持为自己好好的妆扮一番，那么选择什么粉底液比较安全呢，以下给大家推荐个人月子期间使用的粉底液。坐月子用什么粉底液肤质：混偏油，有毛孔，有痘印，暗沉坐标：北方Co...
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![秋季产后月子注意事项 秋季女性如何坐月子]( "秋季产后月子注意事项 秋季女性如何坐月子")
- 秋天坐月子应该注意哪些？在中国传统上，秋天是从立秋到立冬的季节，这个阶段天气慢慢变冷，需要注意温度的调节，在秋天坐月子，因为不能着凉，所以最好不宜出门，但是月子期间运动依旧是最好的恢复方式，不仅能恢复身材，还能避免各种月子病。那么秋天坐月子应该注意哪些呢？秋季产后月子注意...
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![老婆在坐月子，老公该干啥？]( "老婆在坐月子，老公该干啥？")
- 新手爸爸在老婆生产后，面对老婆产后控制不住的坏脾气，面对新生命带来的种种问题，常常不知所措。最后，闹得老婆生气，丈母娘责备一家不开心。那么我们的新手爸爸，在老婆坐月子期间到底应该怎么做呢？老婆刚刚结束生产，此时情绪很不稳定，常常变现为喜怒无常，忧郁悲伤。如果老公此时再去...
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![坐月子如何改善婆媳关系 坐月子期间怎样看出婆婆是不是对我好]( "坐月子如何改善婆媳关系 坐月子期间怎样看出婆婆是不是对我好")
- 婆媳问题很多家庭都有，婆媳关系不好家里会有很多矛盾，家庭就不会幸福，那么坐月子如何改善婆媳关系呢，坐月子期间怎样看出婆婆是不是对我好呢。坐月子如何改善婆媳关系1、双方都需要有一个平和的心态对于媳妇来说。对婆婆最好是要无欲无求。婆婆跟妈妈毕竟不一样。你不能一直...
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![坐月子可以吃蛋挞吗 坐月子吃蛋挞回奶吗]( "坐月子可以吃蛋挞吗 坐月子吃蛋挞回奶吗")
- 一般来说，产妇在坐月子期间是可以适当的吃一点蛋挞的，蛋挞中的营养成分非常的丰富，对于产妇在产后恢复是有一定的帮助作用的。坐月子可以吃蛋挞吗蛋挞坐月子是能吃的。蛋挞的主要原料是牛奶、鸡蛋，含有的维生素比较多，是很有营养的食物。因此产妇在坐月子的时候是可以吃，但是要...
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![下雪天坐月子要注意什么吃什么好]( "下雪天坐月子要注意什么吃什么好")
- 最近不少城市都下雪了，各地温差也都比较大，产后妈妈们要注意好日常的保养。那么下雪天坐月子要注意什么？下雪天坐月子吃什么好？下面小编为你详细介绍。下雪天坐月子要注意什么洗漱用温水：由于坐月子的时候最好是要避开凉水的，特别是到冬天的时候。所以冬天在洗漱的时候，产后新妈...
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![坐月子能吃南果梨吗？糖尿病能不能吃南果梨]( "坐月子能吃南果梨吗？糖尿病能不能吃南果梨")
- 南果梨被称为“梨中皇后”，足见其市场地位。那么，坐月子能吃南果梨吗？糖尿病能不能吃南果梨？坐月子能吃南果梨吗坐月子一般是1-3个月，最好是三个月也就是人们常说的满百。在这段期间，饮食上最好是忌辛辣、寒凉性食物的，而南果梨就属于寒性食物，所以坐月子不要直接生吃南果梨，最好...
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![坐月子可以吃螃蟹吗？坐月子吃什么好？]( "坐月子可以吃螃蟹吗？坐月子吃什么好？")
- 坐月子岁女人而言是一件十分重要的事，如果不注意，很有可能会落下病根。坐月子期间最讲究保暖及饮食，螃蟹作为很多人喜欢的海鲜，女人坐月子期间可以吃吗？今天小编从健康的角度来给大家科普一下。坐月子可以吃螃蟹吗新产妇最好不要多吃螃蟹。因为螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自...
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秀美谷
