![紫甘蓝怎么洗？紫甘蓝怎么清洗才干净？]( "紫甘蓝怎么洗？紫甘蓝怎么清洗才干净？")
- 紫甘蓝，是不少女性都非常喜欢吃的蔬菜，不仅营养丰富，还能有助于减肥瘦身。不少人困惑，紫甘蓝怎么清洗才干净？关于，紫甘蓝怎么洗？紫甘蓝怎么清洗才干净？本站小编来为您一一解答！紫甘蓝怎么洗紫甘蓝清洗之前放入盐水里泡5分钟，这样可以使里面的虫子出来；然后用刀切开，放入水中清洗即可...
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![经期可以吃紫甘蓝吗？经期吃紫甘蓝好不好？]( "经期可以吃紫甘蓝吗？经期吃紫甘蓝好不好？")
- 经期饮食应以清淡为主，清炒的青菜最合适不过了，不过有的小伙伴会说了紫甘蓝可算不上是青色的，那么经期可以吃紫甘蓝吗？经期吃紫甘蓝好不好？经期可以吃紫甘蓝吗女性朋友在经期是可以吃紫甘蓝的。紫甘蓝的营养丰富，主要营养成分与结球甘蓝(就是我们所说的绿甘蓝)差不多，每千克鲜菜...
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![羽衣甘蓝可以给宝宝吃吗 羽衣甘蓝怎么做给宝宝吃]( "羽衣甘蓝可以给宝宝吃吗 羽衣甘蓝怎么做给宝宝吃")
- 羽衣甘蓝是很多人都特别熟悉的一种蔬菜了，对于一些追求健康饮食的朋友们来说，应该是离不开它的，那么，羽衣甘蓝可以做给宝宝吃吗？羽衣甘蓝可以给宝宝吃吗可以。羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中每100克嫩叶中Vc含量达153.6-22...
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![耗油孢子甘蓝的做法]( "耗油孢子甘蓝的做法")
- 耗油孢子甘蓝的做法，孢子甘蓝作为甘蓝蔬菜类的一种，其中富含的一些优质蛋白维生素，还有一些矿质元素的，使用之后对我们的身体健康非常有帮助，下面看看耗油孢子甘蓝的做法。耗油孢子甘蓝的做法1首先我们可以准备一些新鲜的孢子甘蓝，将它清洗干净之后在中间对半切开，然后往锅中添...
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![紫甘蓝变蓝是为什么？紫甘蓝变蓝能吃吗？]( "紫甘蓝变蓝是为什么？紫甘蓝变蓝能吃吗？")
- 紫甘蓝颜色艳丽口感清脆，不管是烹炒还是凉拌都是一道可口菜肴，但是紫甘蓝靓丽的颜色在烹饪中有时会变成蓝色甚至变乌，看上去影响美观食欲，那么紫甘蓝变蓝是为什么？紫甘蓝变蓝能吃吗？紫甘蓝变蓝是为什么其实，这是正常现象。不过是食品中的花青素类物质在不同酸碱度下的变化罢了。...
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![羽衣甘蓝的功效]( "羽衣甘蓝的功效")
- 补充营养、促进排便。羽衣甘蓝的功效1什么是羽衣甘蓝呢羽衣甘蓝，二年生草本植物，为食用甘蓝(卷心菜)的园艺变种。结构和形状与卷心菜非常相似，区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团。栽培一年植株形成莲座状叶丛，经冬季低温，于翌年开花、结实。总状花序顶生，花期4～5月，虫媒花，果实为...
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![羽衣甘蓝的功效与作用]( "羽衣甘蓝的功效与作用")
- 补充营养、促进排便等。羽衣甘蓝的功效与作用1羽衣甘蓝作为一种蔬菜类食物，它其中富含的营养价值比较丰富，比如说其中富含一些维生素，尤其是维生素c的含量，还有一些矿物质元素，比如说钙元素，铁元素的，而且其中还富含一些微量元素，优质蛋白，适当的吃一些对我们的身体健康都有好处。...
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![孢子甘蓝吃法]( "孢子甘蓝吃法")
- 吃法一：紫甘蓝可以做沙拉。吃法二、紫甘蓝可以做凉拌。吃法三：紫甘蓝可以做饺子馅。吃法四：紫甘蓝可以清炒。孢子甘蓝吃法1吃孢子甘蓝的注意事项1.孢子甘蓝作为一种蔬菜，其本身并没有什么毒副作用，食用后对于人体是没有什么害处的，但是需要注意的是孢子甘蓝比大白菜含的粗纤维...
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![紫甘蓝是发物吗？紫甘蓝是不是发物？]( "紫甘蓝是发物吗？紫甘蓝是不是发物？")
- 紫甘蓝艳丽的外表是不是看起来不那么平和？在大自然中凡是颜色艳丽的生物都象征着危险，紫甘蓝作为一种蔬菜已知的是没有毒性的，但是紫甘蓝是不是发物呢？接下来小编就带大家了解一下紫甘蓝是发物吗？紫甘蓝是不是发物？紫甘蓝是发物吗营养医师介绍紫甘蓝是不属于发物的，紫甘蓝作为淡...
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![抱子甘蓝多少钱一斤？你见过这么小的甘蓝吗]( "抱子甘蓝多少钱一斤？你见过这么小的甘蓝吗")
- 抱子甘蓝和一般的甘蓝不太一样的主要就是个头，好像是小孩子的小玩具一样，原产于地中海地区，下面就一起来看看它的价格吧！抱子甘蓝多少钱一斤别名芽甘蓝、子持甘蓝，原产于地中海沿岸，以鲜嫩的小叶球为食用部位，是近两个世纪以来欧洲、北美国家的重要蔬菜之一，我国台湾省有少量种植...
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![孢子甘蓝怎么吃]( "孢子甘蓝怎么吃")
- 孢子甘蓝怎么吃，孢子甘蓝作为一种原产于地中海沿岸的蔬菜类食物，在欧美各个国家种植非常广泛，在中国的一些省份也有关于他的种植，由于其味道特别鲜美，而且营养价值丰富，受到很多人们的喜欢，下面分享孢子甘蓝怎么吃。孢子甘蓝怎么吃1孢子甘蓝作为一种蔬菜它的吃法也是有非常多种...
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![紫甘蓝怎么凉拌？紫甘蓝怎么凉拌好吃？]( "紫甘蓝怎么凉拌？紫甘蓝怎么凉拌好吃？")
- 紫甘蓝最常见的做法就是生吃、凉拌、沙拉。这样吃，不仅可以更多保留它的营养，味道也会更好。不少人困惑，紫甘蓝怎么凉拌好吃？关于，紫甘蓝怎么凉拌？紫甘蓝怎么凉拌好吃？本站小编来为您一一解答！紫甘蓝怎么凉拌1.切丝：最好加入点绿色尖椒（就是辣椒拉）丝（作用：提味）；2.投凉：就是扔到凉水里洗...
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![羽衣甘蓝营养价值]( "羽衣甘蓝营养价值")
- 羽衣甘蓝含有大量的膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素D、维生素B2及多种矿物质，如钙、铁、钾、硒等。羽衣甘蓝营养价值1营养价值每100g羽衣甘蓝含能量30kcal、蛋白质2.5g、脂肪0.4g、饱和脂肪酸0.1g、碳水化合物5.7g、糖0.5g、膳食纤维3.6g、叶酸166μg、钙145mg、维生...
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![羽衣甘蓝和甘蓝的区别]( "羽衣甘蓝和甘蓝的区别")
- 羽衣甘蓝和甘蓝的区别，甘蓝和羽衣甘蓝在名字上非常相似，我们可以从这两者的形状上分别出来，比如羽衣甘蓝是用结球甘蓝变异来的，以下分享羽衣甘蓝和甘蓝的区别。羽衣甘蓝和甘蓝的区别1虽然它们两者只差两个字，但是两者在形态特征，颜色口感和营养价值方面都是有非常大的不同。比...
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![孢子甘蓝的价格]( "孢子甘蓝的价格")
- 十块钱1斤左右。孢子甘蓝的价格1孢子甘蓝作为一种常见的农作物，原产于地中海沿岸在中国的种植范围也非常广泛，市场上可能会由于孢子甘蓝的原产地不同或者销售渠道的不同而产生一定的差异，还可能会由于自然灾害造成一定的影响，孢子甘蓝在中国市场上最低的价格可以达到十块钱1...
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![紫甘蓝可以放多久？紫甘蓝一半可以放多久？]( "紫甘蓝可以放多久？紫甘蓝一半可以放多久？")
- 紫甘蓝，是不少女性都喜欢吃的一款蔬菜，它能有助于减肥瘦身。不少人食用减肥餐，都是吃紫甘蓝，它还能补充身体所需营养。关于，紫甘蓝可以放多久？紫甘蓝一半可以放多久？本站小编来为您一一解答！紫甘蓝可以放多久整棵购买时，可以将心挖除，用沾湿的报纸塞入其中，再用保鲜膜包起来。如果在...
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![羽衣甘蓝是凉性还是热性 羽衣甘蓝是生菜吗]( "羽衣甘蓝是凉性还是热性 羽衣甘蓝是生菜吗")
- 羽衣甘蓝很多人可能都吃过，它是一种特别健康的食材，一般在沙拉中比较常见，里面含有很多我们身体所需要的营养成分，那么羽衣甘蓝是凉性的吗？羽衣甘蓝是凉性还是热性是凉性的。羽衣甘蓝，也叫无头甘蓝，是一种原产于地中海地区的植物。羽衣甘蓝的种植史可以追溯到古希腊时期，可谓历史...
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![蒜蓉羽衣甘蓝的做法]( "蒜蓉羽衣甘蓝的做法")
- 蒜蓉羽衣甘蓝的做法，说起羽衣甘蓝大家对这种食物可能比较熟悉，羽衣甘蓝，二年生草本植物，为食用甘蓝(卷心菜)的园艺变种，下面看看蒜蓉羽衣甘蓝的做法。蒜蓉羽衣甘蓝的做法1我们在制作蒜蓉羽衣甘蓝之前需要准备一些原材料，有新鲜的羽衣甘蓝，还有一些大蒜和生粉，食用盐，鸡精，香油。首...
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![羽衣甘蓝能生吃吗]( "羽衣甘蓝能生吃吗")
- 可以。羽衣甘蓝能生吃吗1羽衣甘蓝不仅仅是一种非常具有观赏价值的食物，它的食用价值也是非常高的，在我们平时生活中，如果想要烹饪羽衣甘蓝的话，他也是可以用来生吃的'。相比较于烹饪的话，生吃口感会更加的脆嫩，比如说可以选择凉拌等，和其他的蔬菜凉拌在一起，再加上一些调味剂，搅...
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![凉拌紫甘蓝用焯水吗？紫甘蓝凉拌需要焯水吗？]( "凉拌紫甘蓝用焯水吗？紫甘蓝凉拌需要焯水吗？")
- 紫甘蓝，是不少人会选择沙拉的一款食材，不仅营养价值丰富，看上去也会比较好吃有食欲。有人困惑了，紫甘蓝凉拌需要焯水吗？关于，凉拌紫甘蓝用焯水吗？紫甘蓝凉拌需要焯水吗？本站小编来为您一一解答！凉拌紫甘蓝用焯水吗凉拌紫甘蓝不用焯水。紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的...
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![羽衣甘蓝是什么]( "羽衣甘蓝是什么")
- 羽衣甘蓝是我们平时生活中，尤其是在夏季比较熟悉的一种蔬菜类食物，它属于十字花科芸薹属的植物，作为一种二年生草本花卉，为一种甘蓝园艺的变种。羽衣甘蓝是什么1比如说在某些重大节日时，它具有非常好的观赏价值，可以将它作为一种盆栽，因为看起来像一朵盛开的牡丹花，所以说人们也...
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![春天能种甘蓝吗？甘蓝几月份种？]( "春天能种甘蓝吗？甘蓝几月份种？")
- 甘蓝属于蔬菜的一种，春天是蔬菜种植最多的季节之一，很多蔬菜、花种都是这个季节播种。那么，春天能种甘蓝吗？甘蓝几月份种春天能种甘蓝吗春天是可以种甘蓝的。一般作物种植时期是根据计划的采收期算的，另外还要结合作物适合生长的温度考虑。甘蓝适宜生长温度在15~25度之间，温度...
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![牛心菜和紫甘蓝的区别 牛心菜和紫甘蓝怎么分辨？]( "牛心菜和紫甘蓝的区别 牛心菜和紫甘蓝怎么分辨？")
- 很多人才分辨完牛心菜和甘蓝的区别，现在多了一个紫甘蓝，又傻傻分不清了。但是这个牛心菜和紫甘蓝是极好分辨的，光看名字，就知道它们的色泽不同。牛心菜和紫甘蓝的区别他们的颜色不一样。紫甘蓝和牛心菜的营养价值也没有太大区别，但是紫甘蓝这种蔬菜中含有大量的花青素，普通包菜...
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![孕妇能吃孢子甘蓝吗]( "孕妇能吃孢子甘蓝吗")
- 可以。孕妇能吃孢子甘蓝吗1孢子甘蓝作为一种蔬菜类食物，它作为甘蓝类的一个品种，在怀孕期间适当的吃一些孢子甘蓝，对身体健康也是非常有帮助的，它其中富含的营养价值非常丰富，可以补充孕妇所需要的一些营养物质。比如说其中富含的一些矿物质元素含量非常多，而且孢子甘蓝也可以...
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![孢子甘蓝是包菜吗]( "孢子甘蓝是包菜吗")
- 不是。孢子甘蓝是包菜吗1虽然孢子甘蓝和包菜都属于甘蓝类的一个品种，但是它们两者是并不同的，孢子甘蓝和包菜差别也非常大，比如说它们两者在外形上孢子甘蓝的植株非常粗壮，直立生长高可以长到0.5到一米左右，而且有非常大的柔软叶芽。我们在日常生活中所食用的孢子甘蓝都是吃了...
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秀美谷
