![孕妈分娩应上心理保健课]( "孕妈分娩应上心理保健课")
- 虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往往是一件重大的应激事件，尤其是初产妇，非常容易出现复杂的心理变化，对分娩产生不良的影响。目前，心身医学正在日益受到广泛重视，不但要重视生理因素对分娩的影响，更应关注社会及心理因素对分娩过程的影响。这样，有助于提高自然分娩的性...
- 14176
![上班族应该怎么减肥]( "上班族应该怎么减肥")
- 上班族应该怎么减肥？有很多上班族的人经常久坐不运动会导致自己越来越胖，所以对于减肥是很重视的，但是减肥不是那么容易的，需要找对方法和坚持，下面小编分享上班族应该怎么减肥？上班族应该怎么减肥11、吃饭前10分钟可以喝一杯温水喝水给我们身体带来很大的帮助，若是养成每天早上...
- 5073
![办公室应该备上那些零食]( "办公室应该备上那些零食")
- 1、办公室准备哪些零食橄榄营养看点：橄榄能够止咳祛痰、生津止渴。橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，所以，橄榄适合餐间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。橄榄还能带来清新口气，是office零食谱中不可或缺的品种！食用原则：每天2～3枚，在饭后食用。黑巧克力营养看点：在所有...
- 24120
![在职场上被排挤如何应对]( "在职场上被排挤如何应对")
- 在职场上被排挤如何应对，在我们的日常生活中，刚步入职场的我们，都很有可能会被老员工们一起排挤，但只要我们做好自己的分内事情让他们刮目相看也是可以的，一起来看看在职场上被排挤如何应对在职场上被排挤如何应对1一、寻找被排挤原因在感觉到了自己受到了排挤之后，不要过于慌...
- 31706
![男人看到心上人的反应]( "男人看到心上人的反应")
- 男人看到心上人的反应，当男人看见心动的人，喜欢的人，他会不由自主的表现出一些动作。这个时候的男人最傻最可爱，因为男人一旦爱了，就会失去所有的判断能力，只有一心想对你好的真心。这个时候，男人会表现得很明显，下面让我们一起来分享男人看到心上人的反应。男人看到心上人的反应...
- 19511
![遇上地震应该怎么做]( "遇上地震应该怎么做")
- 遇上地震应该怎么做，地震防不胜防，每次地震都造成了人员伤亡，地震不可避免，也无法阻止，虽然不可谈震色变，但地震毕竟是群灾之首，应该充分重视。一起看看遇上地震应该怎么做。遇上地震应该怎么做11、树立减灾意识灾害教育是为达到防灾减灾的目的，以培养公民具有灾害意识、防灾素养...
- 14296
![向上管理主动适应上司尽量改变自己]( "向上管理主动适应上司尽量改变自己")
- 经常有学员在课堂上诉苦，说自己上司脾气如何如何不好，简直没办法忍受，问我除了离职或跳槽外，有没有更好的办法与上司搞好关系。我的回复是：“有，就是要主动适应上司，前提是改变自己。”常言说，江山易改，本性难移。一个人的性格是很难改变的。别说是你的上司，就是你的父母、爱人、孩...
- 10588
![久坐上班族应该怎么减肥?上班减肥法]( "久坐上班族应该怎么减肥?上班减肥法")
- 对于久坐的上班族来说，下半身的肥胖真的是难以避免的，其实我们在生活中可以注意很多方面，来控制我们的身材，甚至还可以在办公室运动起来。小编这就来告诉你。久坐上班族应该怎么减肥早上一杯蜂蜜温水加常温酸奶很多朋友比较忽视早上的减肥养生。我们在早上起来以后，可以在温水...
- 6868
![饭桌上高情商应酬敬酒词]( "饭桌上高情商应酬敬酒词")
- 饭桌上高情商应酬敬酒词，在中国，饮酒是一种久远的文化传统，起源于古代祭祀活动，现在除了吃饭喝酒，敬酒也是必不可少的，敬酒话说的好，会给自己大大的加分，以下分享饭桌上高情商应酬敬酒词。饭桌上高情商应酬敬酒词11、鱼得水活跃，酒得君子而更香。2、酒不醉人人自醉，您不喝酒太惭愧...
- 26904
![上环后多久能同房 上环后的不良反应]( "上环后多久能同房 上环后的不良反应")
- 现代很多女性朋友为了长期有效的避孕，都会选择去上环，上环是一种长效的避孕措施，上环虽然比较普遍了，但是上环后的注意事项还是要留意。上环后多久能同房上环后的女性大部分的都十分关注这个问题：上环后多久能同房?尽管上环是一项小手术，但是上环后的女性还需要静静安养一段时...
- 31267
![男生应不应该上交工资卡 男生要不要上交工资卡]( "男生应不应该上交工资卡 男生要不要上交工资卡")
- 在恋爱的时候有很多男生会把自己的工资卡交给自己的女朋友，但是也有没有教给自己女朋友的，那么究竟男生应不应该上交工资卡呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。男生应不应该上交工资卡对于要不要上交工资卡其实没有一定的说法一个男生如果真的非常爱你，信任你就把自己全部都给...
- 19525
![背上的痘痘应该怎么去除]( "背上的痘痘应该怎么去除")
- 痘痘不仅仅是脸上会长其实很多地方也会长痘痘的，比如背上，但是背上长痘痘的原因比脸部的更多，那么究竟背上的痘痘应该怎么去除呢我们一起来了解吧。生活饮食规律背上长痘痘很有可能是内分泌失调的关系，所以大家在平常的生活中应该清淡饮食，生活规律，早起早睡不要经常吃辛辣油炸...
- 6220
![上班族应该怎么吃早餐]( "上班族应该怎么吃早餐")
- 早餐必须吃、谷类早餐应受青睐、要吃脂肪少的早餐。上班族应该怎么吃早餐1一、早餐必须吃我们要知道，早餐是我们一日三餐当中最重要的一顿饭，但是很多的时候却得不到我们上班族的重视。因为我们每天晚上的时候，我们的身体为了维持正常的生理机能，是需要消耗一些能量的，所以这...
- 30790
![上班族职业病的应对招数]( "上班族职业病的应对招数")
- 症状1——便秘办公室一族久坐不仅会憋尿，而且会因为缺少运动而减缓肠道蠕动，从而导致便秘。再加上办公室白领日常饮食不规律，因加班而缺食少顿；因多外食而饮食油腻，缺少蔬菜水果的摄入；因工作忙碌而该排便时不排便，最终导致便秘。应对招数：生活规律每天早上用白开水冲一勺蜂蜜饮...
- 10655
![送走仙家身上有反应吗]( "送走仙家身上有反应吗")
- 送走仙家身上有反应吗，经常有人会问，可不可以把仙家送走，也有很多出马弟子因为这种原因或那种原因想脱离仙家，想放弃出马，其实有这样的想法都是错误的，这种缘不是你想有就能有的，当然也不是你想断就能断得掉的。下面来了解送走仙家身上有反应吗。送走仙家身上有反应吗11、有仙家...
- 26060
![早上应不应该用洗面奶洗脸呢 早上洗脸要注意什么呢]( "早上应不应该用洗面奶洗脸呢 早上洗脸要注意什么呢")
- 大家在生活中应该都听说过早上不用洗面奶洗脸吧，但是你了解为什么吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟早上应不应该用洗面奶洗脸呢，以及早上洗脸要注意什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。早上应不应该用洗面奶洗脸呢洗面奶作为日常护肤品不可缺少的一种，很多小仙女几乎每...
- 22115
![脸上的斑点应该怎么去掉]( "脸上的斑点应该怎么去掉")
- 祛斑的方法有胡萝卜汁祛斑，金盏花叶汁祛斑等。脸上的斑点应该怎么去掉11、胡萝卜汁祛斑取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。2、金...
- 7215
![新人上班应该注意些什么]( "新人上班应该注意些什么")
- 新人上班应该注意些什么，初入职场的人，总是有许多不适应的地方，这就需要自己去调整好自身的心态，保持心理健康，才能以最好的面貌去面对每天繁琐的工作，下面看看新人上班应该注意些什么。新人上班应该注意些什么1正式参加工作的第一天，我们需要注意些什么？1、注意着装：第一天的着装...
- 6450
![孩子应不应该上辅导班 孩子不上辅导班怎么办]( "孩子应不应该上辅导班 孩子不上辅导班怎么办")
- 为了不让孩子输在起跑线上很多家长都给孩子报了辅导班，可以给孩子报辅导班真的有用吗？孩子到底应不应该上辅导班呢？孩子应不应该上辅导班如果你的孩子目前处于小学阶段,那么小学阶段的学习主要是培养孩子的学习习惯,这一点家长也可以监督,放学后按时完成作业等等这是最基本...
- 11988
![孕妇上班应该穿什么衣服]( "孕妇上班应该穿什么衣服")
- ★选择合身的服装，不要总想着大一号。合身的衣服会让你看上去干净、整洁，而且讨人喜欢。★如果准妈妈想穿裙子。可以购买高质量的弹性质地的锥形裙，如用棉布或合成弹力纤维制成的适合平日上班穿的裙子，或者用有弹性的羊毛面料或华达呢制作的考究的裙装。并且裙子的长度到膝盖...
- 15366
![巧妙应对上司“夜之邀”]( "巧妙应对上司“夜之邀”")
- 找一个借口婉拒即使你无真正的理由，也要找一个借口如家人“生病”等婉拒他，如他仍不死心，那就对他说“改天吧”，以免令他难堪。一般聪明人碰了软壁后就不会邀你与公事无关的约会。当然，你若找不到适当的借口，那就惟有奉陪了。化妆避免浓艳既然要赴约，一定要精心打扮，否则同事或上...
- 5106
![紧身裤应该搭配什么上衣]( "紧身裤应该搭配什么上衣")
- 紧身裤应该搭配什么上衣，作为紧身裤样式新颖，穿在身上紧贴皮肤，能显露下肢的自然美，相对来说，也是很受现代女性欢迎的一种裤装款式，以下分享紧身裤应该搭配什么上衣。紧身裤应该搭配什么上衣11、宽松毛衣+紧身裤毛衣是秋冬两季最好穿的单品之一，无论单穿还是做内搭都很时髦。可...
- 32902
![晚上睡觉应不应该扎头发 晚上睡觉要注意什么]( "晚上睡觉应不应该扎头发 晚上睡觉要注意什么")
- 每一个人晚上睡觉都有自己的一些小习惯，但是你知道这些小习惯会给自己造成什么吗？今天我们就来讲一下晚上睡觉应该不应该扎头发，以及晚上睡觉要注意什么吧。晚上睡觉应不应该扎头发最好不要，1、扎头发不利于血液循环。晚上睡觉的时候捆绑着头发不太好，你一定猜到了吧。头发发...
- 17787
![焦虑不想上班应该怎么办]( "焦虑不想上班应该怎么办")
- 可以吃东西缓解焦虑，适当做运动等。焦虑不想上班应该怎么办11、吃东西缓解焦虑食物减压法是最常被职场人士使用的，某些事物有着非常好的缓解压力的功效。忙碌工作里，抽出几分钟的时间，泡杯咖啡、泡杯奶茶、泡杯茶，吃点小点心、小零食，不但可以让自己从忙碌紧张的工作中暂时抽身...
- 18951
![应考指南：考场上记忆阻塞的应对策略]( "应考指南：考场上记忆阻塞的应对策略")
- 记忆阻塞是考生因为慌乱、紧张而引起的，也可以说是考生对考试准备不足引起的，为了减少产生记忆阻塞的可能性，就要在考试前进行充分地、有规律的复习。如果在考试中发生了记忆阻塞现象，不妨尝试以下几种方法。一、保持镇静记忆阻塞在非常紧张的环境中似乎更严重，所以，要保持镇静...
- 26454
秀美谷
