![春季护肝补肾的几个食疗保健法]( "春季护肝补肾的几个食疗保健法")
- 鹌鹑烩玉米取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净；将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀；松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分...
- 15779
![秋季宝宝腹泻四类型食疗方剂]( "秋季宝宝腹泻四类型食疗方剂")
- 一、宝宝拉肚子吃什么食物1、煮苹果煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。2、蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程...
- 23949
![提高免疫力吃这些食物 食疗是最好的方法]( "提高免疫力吃这些食物 食疗是最好的方法")
- 提高免疫力的食物：1、全谷类食物：谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并减少患糖尿病的危险。其中的纤维含量，使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可以促进你的消化。2、钮...
- 33039
![男性补益精血的食疗]( "男性补益精血的食疗")
- 二胶鸡汁粥、八珍肚鸡汤、元肉当归鸡。男性补益精血的食疗1二胶鸡汁粥材料：准备五克阿胶、五克鱼鳔胶，一碗鸡汤，五十克大米，食盐适量。做法：1、先将大米淘净，加鸡汤及清水适量煮粥。2、待熟时调入二胶，烊化后，纳入食盐，再煮一、二沸即成，每日1-2次。功效：二胶鸡汁粥滋补调理作用相当...
- 29582
![食疗养生治疗风寒感冒咳嗽最有效的方法]( "食疗养生治疗风寒感冒咳嗽最有效的方法")
- 风寒感冒咳嗽主要表现为头痛鼻塞、流清涕等，有这种问题的朋友们要及时采取防范措施，不然等病症严重了就来不急了，下面就由小编为大家介绍一些治疗风寒感冒咳嗽的食疗办法吧，希望能有效的帮助你解决问题。可乐煮姜生姜1片，可乐适量，煮开以后趁热服用。可乐煲姜具有一定的止咳、...
- 28905
![老年养生保健的食疗方法有哪些]( "老年养生保健的食疗方法有哪些")
- 1、老年养生保健的食疗方（1）清炖蛇汤用活蛇1条，食盐、生姜、胡椒粉各适量。锅内加清水，蛇段放锅内，加适量食盐、生姜和白胡椒，上旺火煮沸，再改小火炖，大约煮1小时。此汤清香味美，肉白细嫩，驱风除湿、通经活络。适用于老年风湿痹痛、风湿性关节炎等，可以强壮肌肉，预防风湿，是家庭汤中佳...
- 28183
![补血增强体质的食疗]( "补血增强体质的食疗")
- 猪肝粥、黑糯米补血粥、黄豆雪梨猪脚汤。补血增强体质的食疗11、猪肝粥猪肝粥养肝明目，特别适合大量出血需要补血益气、身体虚弱的人群。食材：猪肝（理论上，其它动物的肝脏也可以）适量，大米适量，葱姜适量，植物油质量，少量食盐。制作过程：首先处理动物的肝脏，这里选择了比较常见的猪肝...
- 32420
![脂肪肝患者的食疗保健]( "脂肪肝患者的食疗保健")
- 1、应供给高蛋白质摄入量蛋白质中富含必需氨基酸(如赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、胱氨酸、色氨酸等)，有抗脂肪肝作用，蛋白质还可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪变成脂蛋白，继而运出肝脏，可防止肝脂肪浸润。蛋白质应占总能量的15%至20%，其中1/3为动物质白。蛋白质的摄入量以...
- 24000
![圆白菜的食疗保健作用]( "圆白菜的食疗保健作用")
- 1、圆白菜的食疗功效圆白菜除了营养丰富味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：1、圆白菜中含有丰富的维生素C维生素E%，β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2、圆白菜富含叶酸，而叶酸...
- 14661
![高血脂食疗吃什么食物]( "高血脂食疗吃什么食物")
- 1、山楂降血脂茶原料：山楂10克、桑叶5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。做法：以开水冲泡，每天代茶饮用即可。功效：除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效。建议每天吃3~5颗山楂。2、玉米山药粥原料：玉米30克，山药20克，白糖适量。做法：山药蒸熟...
- 26977
![男性肾虚食疗调理方法]( "男性肾虚食疗调理方法")
- 男性肾虚食疗调理方法，男性肾虚是一件大事，所以一定要重视起来，有肾虚的话，一定要知道，应该如何去调理和改善，下面看看男性肾虚食疗调理方法。男性肾虚食疗调理方法11、首乌炖鸡所需材料：母鸡1只，大枣10枚，何首乌30克，生姜30克，调料适量。做法先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，...
- 21473
![冻豆腐是怎么做成的 冻豆腐的食疗作用]( "冻豆腐是怎么做成的 冻豆腐的食疗作用")
- 冻豆腐是由新鲜豆腐冻制形成的一种豆腐，冻好后切成一块一块的可以放至火锅中烹饪食用，也可以单独烧制成菜，口感非常的棒，而且非常有营养，对人身体很好。冻豆腐是怎么做成的1、准备一块新鲜的北豆腐。2、切成两大块，用淡盐水浸泡半小时，然后沥水。3、将其中一大块再分成若干小块...
- 19607
![能调理肾气不足的食疗方法]( "能调理肾气不足的食疗方法")
- 能调理肾气不足的食疗方法，如果自己的肾气不足，那么一定要想方设法的来进行滋补，通常情况下，一些食疗方对于调理肾气不足是非常有帮助的，下面我们来具体看看能调理肾气不足的食疗方法。能调理肾气不足的食疗方法1首乌杞子鸡蛋汤做法：准备二十克何首乌，二十克枸杞子，十颗大枣，两个...
- 16940
![为什么会长红血丝？怎么通过健康的食疗去除红血丝？]( "为什么会长红血丝？怎么通过健康的食疗去除红血丝？")
- 在干燥的季节，皮肤稍脆弱的女生，脸部很容易长红血丝，这种情况，严重影响到了我们的生活。那么脸上为什么会长红血丝呢？红血丝的症状表现面部呈现丝状、点状、星芒状或片状红斑。仔细看能见到皮肤上许多红色血管，就像一丝丝红线头。红血丝不仅仅会影响你的美丽，而且会影响你的健康...
- 23245
![三款食疗方法预防卵巢早衰]( "三款食疗方法预防卵巢早衰")
- 二仙羊肉汤、猪脊肉粥、参鱼瘦肉汤等。三款食疗方法预防卵巢早衰11、二仙羊肉汤材料：仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。做法：将羊肉切片，放砂锅内加净水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，文火煮羊肉至熟烂，进佐料即成，食时往药包，食肉...
- 13415
![佛手瓜的食疗效果及食用禁忌]( "佛手瓜的食疗效果及食用禁忌")
- 佛手瓜的食疗效果及食用禁忌，佛手瓜清脆，含有丰富营养，它是一种瓜类蔬菜的一种，口感清爽，而且营养物质也是比较高的呢，它可以促进食欲，下面分享佛手瓜的食疗效果及食用禁忌。佛手瓜的食疗效果及食用禁忌1佛手瓜的食用效果1、增强人体抵抗力佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对...
- 15119
![治疗阳痿早泄食疗]( "治疗阳痿早泄食疗")
- 治疗阳痿早泄食疗，出现了阳痿早泄的话，是不是很尴尬的问题呢，有很多的男性都难以启齿，自己有了这样的问题以后不知道应该如何去调理，下面看看治疗阳痿早泄的食疗方法。治疗阳痿早泄食疗1药虾酱取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾...
- 11185
![食疗养生的食物都有哪些，哪些食物的营养养生价值高？]( "食疗养生的食物都有哪些，哪些食物的营养养生价值高？")
- 首先，现在饮食养生确实得到了重视，已不单单是老年人关注的话题了，很多年轻妈妈、青年因为工作压力等原因，都开始追寻一种健康的生活方式。世界卫生组织就曾提出健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。合理膳食高居首位，一定程度上就可以看出饮食健康的重要性...
- 11629
![白带异常食疗偏方]( "白带异常食疗偏方")
- 萆银花绿豆汤、金樱子膏、车前草炖猪小肚等。白带异常食疗偏方1萆银花绿豆汤原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。方法：先将萆、银花洗净煎水，取出汤加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。这样的食疗方对于出现的化脓性白带有调理的作用，而且还可以有解毒的效果。白...
- 30754
![治疗感冒咳嗽的食疗方法]( "治疗感冒咳嗽的食疗方法")
- 相信许多朋友们在换上了感冒都不知道自己吃些什么了吧，许多朋友在感冒时都想到吃药来缓解病症发作，那么大家有没有想到尝试更好的办法既能不危害到身体又能有效的治疗感冒呢？今天就让小编来告诉大家感冒时应该怎么利用食疗的方法来治疗吧。感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气...
- 16434
![去除上火的最好食疗配方]( "去除上火的最好食疗配方")
- 许多人都比较容易上火，特别是到了冬季天气干燥更加的容易上火，那么上火了应该怎么办呢？有哪些治疗的好方法呢？接下来就让我们一起来看看如何用食疗的方法来去除火气的吧。一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状...
- 6538
![夏天口臭怎么办 口臭的食疗方法]( "夏天口臭怎么办 口臭的食疗方法")
- 说到口臭应该很多人都有过，导致口臭的原因很多，口臭的时候和别人讲话会很尴尬，影响我们的日常生活，口臭的时候吃一些可以清新口气的东西可以缓解一下。夏天口臭怎么办1、大量喝水有时候口干也是引起口臭的主要原因之一，因此我们在夏天最好喝大量的水，保持口腔内的湿润，否则就很...
- 17959
![白领久坐腰疼难忍推荐这些食疗方法]( "白领久坐腰疼难忍推荐这些食疗方法")
- 乌头粥、当归生姜羊肉汤、杜仲猪尾汤等。白领久坐腰疼难忍这些食疗方法1乌头粥川乌(研末)5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅，加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食，1剂/日。功能：祛风，散寒，除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。当归生姜羊肉汤当归、生姜各30克切大...
- 27005
![治疗焦虑情绪的食疗]( "治疗焦虑情绪的食疗")
- 银耳莲子汤、枣麦粥、桑叶猪肝汤。治疗焦虑情绪的食疗1银耳莲子汤：材料：水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。做法：用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。功效：清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的...
- 14604
![更年期女性食疗保健法大全]( "更年期女性食疗保健法大全")
- 食物：桂圆；红枣（铁和磷）；动物肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、橘子（铁）；花生内衣。注：在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸...
- 16428
秀美谷
