![怎样预防体内湿气 快戒掉这10大不良习惯]( "怎样预防体内湿气 快戒掉这10大不良习惯")
- 人体中，水液所占比例约为70∼80%。身体的脏腑、经络和细胞组织的活动都离不开水分的摄取、运行和代谢，任何一个环节运行不利都会产生水湿。同时，外部环境对人体水湿的产生也有很大的影响，不少人认为阴冷潮湿的地方者夏季的桑拿天才有湿气，其实不然，只要找到机会，干燥的秋冬季，湿...
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![不良习惯,加速女人衰老的毒药]( "不良习惯,加速女人衰老的毒药")
- 对于女性来说抱住青春容颜是她们每天都会做的事情，往往有钱人都会定期去美容院做一次美容，可做的越多反而会发现脸上皱纹逐渐越来越多，这是为什么呢？什么样的原因导致的呢？改善生活中的八种坏习惯让你延缓衰老。八种坏习惯需要改正1、愁眉苦脸有些女性天天愁眉苦脸，皱着眉头，这...
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![有颈纹是怎么回事？不良习惯加速颈部肌肤衰老]( "有颈纹是怎么回事？不良习惯加速颈部肌肤衰老")
- 在护肤上，很多MM都把关注点放在脸和手上，忽略了对脖子的保养，殊不知颈纹是显老最明显的标志，有了颈纹的存在，再年轻的脸都会被拖累。下面本站小编带大家来看一下有颈纹是怎么回事？不良习惯加速颈部肌肤衰老。颈纹是怎么来的（1）日常不注意防晒，紫外线对颈部皮肤造成伤害（2）喷香水时喷...
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![假副乳怎么形成的 3个不良习惯]( "假副乳怎么形成的 3个不良习惯")
- 假副乳和真副乳不同，假的也就是说它其实不是副乳，而是视觉上感觉像副乳，真副乳很难消除，一般胸大的妹子容易得副乳，而假副乳是怎么形成的呢？一起来看看。假副乳怎么形成的1、体态不良：平时经常含胸、驼背、耸肩等，都会导致腋下囤积赘肉，形成“假性副乳”。1、肥胖：除了体态不良，因肥...
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![下午脸色发黑怎么回事 及时改正自己的不良习惯]( "下午脸色发黑怎么回事 及时改正自己的不良习惯")
- 相信很多姑娘在最近发现了一个很影响颜值的问题，那就是，早上出门时精致无比的脸蛋，到下午甚至半上午去洗手间时会被镜子里自己的脸色吓一跳！肌肤变得很黄而且没精神，下面本站小编带大家来看一下下午脸色发黑怎么回事？下午脸色发黑怎么回事1、皮肤油腻清洁不到位最常见也最为大...
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![干性皮肤怎么形成的 不良习惯惹的祸]( "干性皮肤怎么形成的 不良习惯惹的祸")
- 肤质一般分为3种：干性、油性和混合型，干性是比较常见的类型，一般来说干性皮肤需要大量的水分，不仅需要日常保养，还需要坚持内补，下面本站小编带大家来看一下干性皮肤怎么形成的？干性皮肤怎么形成的1、很容易在日常生活中不经意被忽略！洗卸产品的清洁力太强、洗澡水过热、保养油涂...
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![面部控油有技巧 不良习惯要不得]( "面部控油有技巧 不良习惯要不得")
- 控油技巧1、洗脸水温度要适中首先洗脸的时候温度不能过高，不然会破坏脸部的油脂平衡。然后条件许可的话，化妆前，可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。控油技巧2、不要过度清洁肌肤过度的清洁，只会让出油更加严重而已！基...
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![破坏身心健康的8个不良习惯]( "破坏身心健康的8个不良习惯")
- 1、忌饮茶过浓多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。2、忌抽烟...
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![过早衰老的原因是什么 3大不良习惯主因]( "过早衰老的原因是什么 3大不良习惯主因")
- 在生活中，也许很多人会觉得自己比同龄的朋友看起来显得比较老，难免会有委屈、不平的感觉。事实上，使我们过早衰老的原因往往来自于我们的不良习惯。使我们过早衰老的原因1.经常熬夜、睡眠不足长期睡眠不足影响健康，而且，睡眠不足与高血压、糖尿病、体重增加等疾病也有关联。睡...
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![口周湿疹是怎么引起的 常因不良习惯]( "口周湿疹是怎么引起的 常因不良习惯")
- 口周湿疹这种疾病主要发生于青少年儿童身上，因为儿童日常生活中有舔嘴唇、吸手指等不良习惯以及饮食问题，造成口周肌肤黏膜损伤故而引发口周湿疹。口周湿疹是怎么引起的这是一种长在唇边的湿疹，又称为「口周皮炎」或者「口周皮疹」，为一种接触性的皮肤炎。会出现口周的发炎红...
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![白领警惕！不良习惯影响大脑亚健康]( "白领警惕！不良习惯影响大脑亚健康")
- 反应迟钝可能是大脑亚健康“你可能脑部亚健康了。”正值我国9月16日脑部健康日之际，据专家表示，很多人认为没有脑中风、脑萎缩、老年痴呆症等病症，就代表着大脑是健康的，这是错误的观点。脑部健康不仅仅是没有脑疾病，还要有良好的脑功能。如果你觉得自己反应迟钝、提笔忘字、...
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![如何培养孩子良好的学习习惯]( "如何培养孩子良好的学习习惯")
- 1、预习的习惯。预习不仅可以让孩子提前接触新知识还可以联系到以前的知识，发现新问题，把理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解，提高课堂学习的效果，还能培养孩子的自学能力。2、记笔记和事后整理的习惯。如今随着课程内容的增多和复杂化，记笔记和课后整理显得更为重要和...
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![怎么培养孩子的良好学习习惯]( "怎么培养孩子的良好学习习惯")
- 习惯都是人们在长期的从事了某种活动中所形成的比有较固定的行为和倾向，这种行为与倾向在一旦形成以后，人们也就会自然而然地去做，否则就会感到不适。在十九世纪的俄国教育家乌申斯基所说过:人的性格大都是会在一生的从初几年内形成的”，孔子说过，少年若无性，习惯成自然。可见，...
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![良好的饮食习惯有哪些]( "良好的饮食习惯有哪些")
- 良好的饮食习惯有吃健康的未加工食品，吃健康的份量等。良好的饮食习惯有哪些11）吃健康的未加工食品：取而代之的是，拿出有毒的包装和加工食品，在食品储藏室和架子上存放美丽的新鲜食材，以便您准备就餐时就可以拿到。2）切换至健康全谷物：作为改善饮食习惯的快速简便的方法，下次您到...
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![良好学习习惯从小注心田]( "良好学习习惯从小注心田")
- 案例：课堂上，我给孩子们示范讲解小青蛙的折法，孩子们专心听着。示范结束后，我要求大家自己试一试，折一折。可佳佳一拿到纸，就叫了起来：“老师，我不会做。”接着就把纸给了旁边的小朋友。我走了过去，笑着说：“不会吧，我看你刚才听得很仔细的，大胆点，试试看，老师再帮助。”他动手了，可还是...
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![良好的饮食习惯是什么]( "良好的饮食习惯是什么")
- 良好的饮食习惯有少食多餐，食物种类多样化等。良好的饮食习惯是什么1健康饮食习惯如下：1、少食多餐，切忌暴饮暴食。2、食物种类多样化，保证营养均衡。3、避免或尽量减少油炸、油煎、油焖、糖醋、腌制、酱汁等高油高糖高盐食品。4、避免或尽量少吃零食，学会观看食物配料表，食品...
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![宝宝开学了？先抓习惯！养成良好学习习惯的三个步骤]( "宝宝开学了？先抓习惯！养成良好学习习惯的三个步骤")
- 抓好习惯，再谈成绩1、尊重与欣赏老师的习惯其师，信其道。学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。2、自学预习的习惯提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查...
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![不良生活习惯可毁灭孕育计划]( "不良生活习惯可毁灭孕育计划")
- 不良生活习惯导致不孕其实不孕状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的，这也就是医学上所说的继发性不孕。目前，大部分不孕都属于这种情况。不良习惯一：经期同房——盆腔炎——不孕从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经...
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![如何发现并纠正孩子的不良学习习惯]( "如何发现并纠正孩子的不良学习习惯")
- 写字姿势不正确伏案写字姿势不正确是许多孩子的通病，所以从低年级起就要求孩子养成正确的坐姿。不要让孩子过早写字，因为孩子年龄小手也小，握笔的动作还不够灵活，写字时会用很大的力度，握笔离笔尖太近，眼睛自然离作业本近，长期这样就会导致近视等不良的影响。课外书籍阅读太少中...
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![如何培养孩子良好的学习习惯？]( "如何培养孩子良好的学习习惯？")
- 如何培养孩子良好的学习习惯从七年级开始，家长就要做好和孩子一起吃苦的准备，每天监督孩子的学习习惯。1.列出每天的时间表。让您的孩子列出他们当天的计划，包括家庭作业、评论、内容预览、组织错误的问题、完成计划和时间。由于学校和周末的日程安排相似，我将孩子的计划打印...
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![不良的饮食习惯有哪些]( "不良的饮食习惯有哪些")
- 吃滚烫的食物、狼吞虎咽、吃得过饱、口味重等。不良的饮食习惯有哪些1吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现...
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![培养孩子良好的学习习惯]( "培养孩子良好的学习习惯")
- 孩子没上学以前，随父母和幼儿教师在日常生活和游戏中获得经验，学习各种生活常识。入学后，就要转入正规的学习。在教师的指导下，根据各科教科书进行读、写、算、做的训练。学习形式不同了，要求也提高了。因此，在临近入学时，家长首先要使他们重视即将开始的学习，给他们买些书和文具...
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![良好健康的生活习惯]( "良好健康的生活习惯")
- 良好健康的生活习惯有睡眠生活有规律，适当锻炼身体等。良好健康的生活习惯1两条良好健康的生活习惯：1、良好的起居习惯“早睡早起身体好”这句话可以充分说明良好起居习惯的重要性。每个人都有一个适合自己的固定的睡眠节奏，也就是人们常说的生物钟。所以应该尽量做到定时上...
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![4招消灭四大不良学习习惯]( "4招消灭四大不良学习习惯")
- 不良学习习惯有哪些？在小学生的日常学习生活中，都存在哪些“错误”的学习习惯？作为家长和学生，该如何避免？黄坚定校长还介绍了现今小学生学习习惯上存在的普遍问题，并提出相关对策。1.自我管理能力差课堂上注意力不集中，在家经常需要家长陪着学习，相当部分孩子不会整理自己的学习...
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![去掉不良饮食习惯]( "去掉不良饮食习惯")
- 去掉不良饮食习惯，良好的饮食习惯是吃的科学的一项重要内容，关系到从食物中摄取的营养素能否全面地被人体吸收，不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首，下面看看去掉不良饮食习惯。去掉不良饮食习惯1去掉不良的饮食嗜好。有的人吃饭时有偏好，有的爱吃咸的，有的爱吃油炸的，有的爱吃...
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秀美谷
