![如何克服胆怯心理树立自信]( "如何克服胆怯心理树立自信")
- 胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？第一，树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人，对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑，结果可能...
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![孕妇如何克服依赖心理？]( "孕妇如何克服依赖心理？")
- 怀孕是女性生理上和心理上一次巨大衍变时期，这种衍变时常造成妻子心理上的不平衡，丈夫在身边，有一种稳定作用，丈夫的爱是妻子精神上的一种强制剂。妻子在孕期希望丈夫能以自己为中心，时时关心自己、处处照料自己，这种依赖心理既有生理上的需要，也有感情上的需要，还有一份额外的担...
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![打败面试纸老虎六招教你克服紧张情绪]( "打败面试纸老虎六招教你克服紧张情绪")
- 首先我们要先了解考场紧张出现的原因：第一，环境陌生。考生在参加面试以前很少有在众人面前讲话的经历，在考试时就会无所适从。另外，大多数考生都是第一次参加这么严肃的面试，面对众多考官和考场工作人员的眼光会感到不适。第二，答题技巧不熟练。试想一下，如果在一千人面前问你1+...
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![派克服是什么意思 派克服和尼克服哪个好]( "派克服是什么意思 派克服和尼克服哪个好")
- 派克服是冬季街头很流行的服饰之一，很多人冬天都喜欢穿派克服，派克服外观休闲时尚，保暖性也很好，深受大家的喜爱，是保暖界的扛把子选手。派克服是什么意思派克服还被称为工装服，带有满满的中性风，是由军装演变过来的，为了御寒，设计师将动物的皮毛最为内衬，外面和羽绒服的设计是一样...
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![如何克服紧张心理 学会五个小方法]( "如何克服紧张心理 学会五个小方法")
- 保持平常心我们在生活中比如考试或面试的时候，经常非常紧张，以至不能发挥到正常的水平，还搞得一塌糊涂。我们需要保持正常的心态，平常心，不要看结果，把它当成平时的小事来处理，这样就可以消除紧张。坦然面对和接受自己的紧张你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能...
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![口吃怎么克服？口吃和舌头有关系吗？]( "口吃怎么克服？口吃和舌头有关系吗？")
- 口吃就是平常我们所说的结巴，或者是嗑巴，就是指说话不连贯断断续续的，很多有口吃的朋友都在生活中遇到了被人嘲笑的情况，由其还是小时候被小伙伴们嘲笑，那么口吃怎么改掉？口吃与舌头有何关系？口吃与舌头有关吗口吃与舌头有一定的关系，因为人说话的时候需要通过舌头来控制，如果舌头...
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![派克服会不会显臃肿 派克服和羽绒服哪个好]( "派克服会不会显臃肿 派克服和羽绒服哪个好")
- 派克服是我们大家很多人喜欢的一种服饰，并且在市面上该服饰也是很常见的，但很多人担心穿派克服会臃肿，那么派克服会不会显臃肿？派克服和羽绒服哪个好？派克服会不会显臃肿不显胖。派克大衣的版型很有型，比较硬挺，不会像羽绒服一样蓬松，派克大衣更为结实，是较为贴身的，完全不用担心它...
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![克服紧张心理怎么做]( "克服紧张心理怎么做")
- 克服紧张心理怎么做，各类刺激因素都可能会导致紧张心理，而外常常有一些人在一些特殊的场合中会不自觉紧张起来。以下分享克服紧张心理怎么做。克服紧张心理怎么做11、转移注意力：如在生活中出现紧张心理时，可通过转移注意力的方式化解，如听音乐、做手工艺、进行烹饪、书法、与...
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![怎样帮助宝宝克服害羞心理？]( "怎样帮助宝宝克服害羞心理？")
- 1、让家成为爱的堡垒顺顺是个乖巧的小姑娘，在家里口齿伶俐，但是出门后却不爱说话。妈妈并不着急，耐心、平和地对待顺顺的表现，鼓励顺顺的每次努力，欣赏她的独特和可爱，这让顺顺一直保持着良好的自我感觉。每次去超市、商场，妈妈都不忘记带上顺顺。妈妈明白，每一次出行顺顺都有很...
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![父母如何帮孩子克服心理压力]( "父母如何帮孩子克服心理压力")
- 一、帮助孩子面对恐惧。有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正...
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![如何克服恐惧心理]( "如何克服恐惧心理")
- 1.转移刺激把刺激物暂时移开，但也不能消除对刺激的恐惧。有的学者报告，一个小孩看见田鸡就很惧怕，在两个月之内不让小孩见到田鸡，就消除了惧怕。可是，以后小孩又见到了田鸡，他仍然和从前一样恐惧。所以说，这种方法的效果不是很理想。2.屡现刺激这是让人反复接受恐惧的刺激，使其逐...
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![分娩前 孕妇有四种心理是要克服]( "分娩前 孕妇有四种心理是要克服")
- 要克服之害怕心理很多第一次面对生产的孕妈妈难免会有害怕心理，不管是对顺产或者剖宫产，都是会害怕的。除了害怕分娩时的断骨般的疼痛，还有害怕分娩时会不会出意外，或者难产之类的，所以越到预产期，孕妈妈们就越害怕。其实，孕妈妈可以多看些书籍，正确认识分娩。每个女人天生就是要...
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![这些运动助你克服心理缺陷]( "这些运动助你克服心理缺陷")
- 一、孤僻这种人天生不大合群，不善于与人交往，容易被社会孤立起来，一不小心就使学习和生活陷入四面楚歌的境地。运动处方：建议少从事单人的运动项目，多选择足球、篮球、排球或是接力跑、拔河等团队性体育项目。理由：坚持参加这些集体项目的锻炼，能增强自身活力和与人合作精神，使运...
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![考试焦虑症如何克服?]( "考试焦虑症如何克服?")
- 考试焦虑症是家长和考生们最害怕的一种焦虑症，明明已经背得滚瓜烂熟的概念，一到考场上就怎么也想不起来了。适度的焦虑症可以使人注意力集中，有助于学生发挥出最佳水平;但是如果焦虑过度的话就会干扰学生的考场发挥。那么该如何克服考试焦虑症的呢?考试焦虑症还可能对人的身...
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![如何克服害羞和紧张心理]( "如何克服害羞和紧张心理")
- 害羞，是一种性格特征。同时，害羞完全是一种消极的心理状态，必须加以克服。美国心理学家曾经进行过研究和统计，结果发现竟然有40%的成年人都或多或少地存在害羞的问题。容易害羞的人在与其他人的交往过程中（特别是与陌生人或异性接触时），常不由自主地产生紧张、拘束甚至尴尬的感...
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![心理疗法克服孕期紧张情绪]( "心理疗法克服孕期紧张情绪")
- 1、大笑当大笑的时候，心肺、脊背和身躯都得到快速锻炼，胳膊和腿部肌肉都受到刺激。大笑之后，血压、心率和肌肉张力都降低了，从而使全身放松。2、做深呼吸当焦虑时，人的心跳加快，呼吸变得短而急促。但是如果做缓缓的深呼吸，几乎立刻就能静下来。方法很简单，通过鼻子慢慢地吸入空气...
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![80后准妈妈怎么克服分娩心理压力]( "80后准妈妈怎么克服分娩心理压力")
- 场景一：家人紧张研清是家里的独生女，初为人母，家人也相当紧张，总是担心许清营养不够，鱼肉、人参、燕窝……总想给她最好的，有时许清甚至要一天吃5～6顿饭。其实，这样容易营养过剩，导致胎儿太重。再加上她缺乏运动，所以在孕期严重超重。许清家人的情绪也很紧张，总是担心这个担心那个，结...
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![帮你克服嫉妒的心理]( "帮你克服嫉妒的心理")
- 1、走自己的路，让别人去说与有嫉妒心的人相处时，最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以，倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待，俗话说，见怪不怪，其怪自败。与其说费尽心思去琢磨，不如来个“无为而治”，落得个“无为而无不...
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![婚前恐惧症怎么克服 婚前恐惧症的表现]( "婚前恐惧症怎么克服 婚前恐惧症的表现")
- 婚前恐惧症就是发生在即将结婚的时候，在面临结婚的时候心理非常矛盾恐慌，出现逃避、排斥的态度，是很多情侣准备结婚时普遍存在的问题。婚前恐惧症怎么克服一、记下你的忧虑有些担心是多余的，自己想一下可能就化解了，有些担忧是确实会遇到的，那么这时候你需要找你的结婚对象好好...
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![克服孤独养宠物是一个好办法]( "克服孤独养宠物是一个好办法")
- 据心理学家表示，孤独感其实可以被完全克服的，而且，养宠物就是一种不错的方法。尤其是一些独居的老年人，养一只小猫或者是小狗都可以让老人觉得有人陪伴，减少孤独感，在照顾宠物的时候获取更多的快乐。据澳洲网报道，澳大利亚目前有2万人独居，而他们每天都在与孤独感斗争。据“生命...
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![帮助小孩克服嫉妒心理]( "帮助小孩克服嫉妒心理")
- 嫉妒是与他人在比较过程中，发现自己在才能、名誉、地位或待遇、享受等方面不如别人而产生的一种情绪状态。这种情绪很复杂，羞愧、愤怒、怨恨等等兼而有之。小孩子有嫉妒吗？有人觉得这么小的孩子不太可能。其实科学证明，嫉妒作为一种活动产生是很早的。有人做过实验，15个月的孩...
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![派克服内胆什么毛好 清洗派克服有什么技巧]( "派克服内胆什么毛好 清洗派克服有什么技巧")
- 派克服是一件比较时尚的服装，能在寒冷的冬季带来一抹亮彩，那么派克服内胆什么毛好呢，清洗派克服有什么技巧呢，下面来看看吧。派克服内胆什么毛好 1、狐狸毛狐狸毛是冬季很多大衣常用的一种内胆材质之一，无论是手感还是长度和蓬松感都备受喜爱，总体来说，狐狸毛属于高档皮毛类，毛...
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![孩子的自私心理要克服]( "孩子的自私心理要克服")
- 孩子的自私心理要克服，心理保健专家表示，我们在生活中都不喜欢与自私的人交往，所以很多自私的人士最容易受到别人排挤的，而自私心理的出现，有的时候是从小养成的，所以父母们需要注意谨防孩子的自私心理。对于现在的独生子女来说，由于在家庭当中，是所有亲人的掌上明珠，因此很容易滋...
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![应激心理障碍有什么克服的方法？]( "应激心理障碍有什么克服的方法？")
- 克服应激心理障碍方法一：心理疏导个体的应激反应随着时过境迁，应使之淡化、消除、切勿反复记忆，自怨倒霉，从而使应激持续下去。当事者如不能做到这一点，则应求助于心理医生，以得到医学上的有效帮助。克服应激心理障碍方法二：心理健康处方人在生活、工作和学习时需要适度的精神紧...
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![教你如何克服面试的怯懦]( "教你如何克服面试的怯懦")
- 克服面试的怯懦的方法有深吸气，转移注意力等。教你如何克服面试的怯懦1方式一、释放压力焦虑痛苦症会令人处在发慌、肌肉紧张、身体发抖等副作用情况。开展人体释放压力能够缓解这种不适感，让焦虑痛苦症获得减轻。开展人体释放压力能够根据深吸气，有利于让紧张消退，进而克服...
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秀美谷
