枇杷皮能吃吗?枇杷皮怎么吃

枇杷好吃，它的皮也不差哦，而且有超多的功效作用，那么枇杷皮要怎么吃呢？下面我们来详细介绍下！喜欢的朋友们一起来看吧！

枇杷皮能吃吗

枇杷 皮是可以吃的，但是不建议吃

准确的说所有水果带软皮的皮都是可以吃的,水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多,故曾经提倡吃水果时不要削皮。但是很多水果都是打了农药的，所以不建议吃！

枇杷皮可以入药

枇杷不权味道美，而且营养丰富，经中央卫生研究院的专家分析，每一百克果肉中，含有碳水化合物、蛋白质、粗纤维、钙、铁、磷、抗坏血酸，其胡萝卜素和多种含量，比荔枝、菠萝、香蕉、柑橘都高。

枇杷的花、叶、果、皮都可以入药，花开在冬季，颜色呈白或淡黄，明代高启诗云：“落叶空林忽有香，疏花吹雪过来墙。”花可以止痰止渴、治疗头痛、伤风。不仅如此，它还有肺止咳作用，真是水果“王国”中的“国王”啊！

枇杷皮治疗呕吐

枇杷皮又称枇杷木白皮，功效与枇杷叶相似，鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食，取枇杷皮30克水煎服，可以治疗呕吐。

我们可以用枇杷根来治疗关节疼痛的，方法是将鲜枇杷根200克，猪脚一个，黄酒250毫升一起炖。枇杷叶味苦，性微寒，具有清肺止咳、降逆止呕的功效，临床应用较广：枇杷叶30克，款冬花9克，生甘草6克，水煎服可治疗气管炎;鲜枇杷叶50克，竹茹20克，陈皮10克，水煎服可治疗肺热咳嗽。

夏天吃枇杷的好处促进消化

枇杷中所含有的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当明显的作用。

润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能够清热润肺、祛痰，治疗各种咳嗽。

预防感冒

枇杷果实及叶子有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

防止呕吐

枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕良品。

减肥

每百克枇杷肉含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有丰富的维生素B1和维生素C，是减肥佳果。

如何挑选枇杷

1、首先，要挑选枇杷茸毛完整、果粉保存完好的，枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉，保存完好就说明在运输过程中没受什么损伤，比较新鲜，其中的维生素C等营养成分含量也比较高。

2、建议挑选中等大小的枇杷果实，口感会更好一些。太大的枇杷可能用了膨大剂，太小的枇杷说明同一棵树上果实结的比较多，营养会差一些。

3、颜色越深的枇杷，成熟度越好，口感也更甜，风味浓郁;而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的枇杷，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。