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- 热敷和冷敷在一定的条件和病理下还是很有作用的，还能缓解疼痛，那么肌肉肿痛是热敷还是冷敷呢，肌肉劳损可以用冷敷吗，下面来看看吧。肌肉肿痛是热敷还是冷敷 大多数原因是血液循环不畅所致，当然也有神经或者病理的原因，治疗原则就是促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩。...
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![男性冬天肾虚劳损阴阳俱亏食补]( "男性冬天肾虚劳损阴阳俱亏食补")
- 燕麦、热巧克力、黑豆、辣椒。男性冬天肾虚劳损阴阳俱亏食补11、燕麦。肾虚男性冬季吃燕麦可以帮助地域寒冷。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。燕麦可以...
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![关节劳损用什么药 这些药就行了]( "关节劳损用什么药 这些药就行了")
- 关节劳损是一种骨科疾病，很多老年人都有这个病，这个病发作起来可是很难受的，下面介绍关节劳损用什么药。关节劳损用什么药对膝关节有改善作用的有以下：1、氨基葡萄糖，能够润滑骨关节面，减少磨损，并对关节软骨有修复作用;2、硫酸软骨素，可为软骨提供水分和养分，能有效地润滑关节、...
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![预防颈部的慢性劳损小动作]( "预防颈部的慢性劳损小动作")
- 对于颈部的预防是很重要的，经常做做颈部锻炼能有效预防颈椎病或是慢性劳损的发生，每天做做轻松小动作让你生活更加美好、健康。淮备姿势：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。（1）前俯后仰先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻。然后缓慢向前胸部位低头，...
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![腰肌劳损治疗方法 腰肌劳损怎么恢复]( "腰肌劳损治疗方法 腰肌劳损怎么恢复")
- 腰疼和牙疼一样，腰疼不是病，疼起来要人命，当然了，简单的偶尔腰疼不是病，经常腰疼那肯定是有病的，腰肌劳损就是的，很多人都有腰肌劳损，那么腰肌劳损怎么治疗呢，小编来告诉你们。腰肌劳损的治疗方法按摩疗法(1)以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部...
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![腰肌劳损要卧床休息吗？腰肌劳损要卧床多久？]( "腰肌劳损要卧床休息吗？腰肌劳损要卧床多久？")
- 现在很多人都有一些腰肌劳损，长期久坐不锻炼，就容易出现肌肉的损伤，主要表现是腰酸腰胀，弯腰难受。我们知道腰伤之后卧床休养很有效果，那么，腰肌劳损要卧床休息吗？且看本站小编为你解答腰肌劳损的原因长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤...
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![眼睛疲劳怎么缓解?穴位按摩改善视疲劳]( "眼睛疲劳怎么缓解?穴位按摩改善视疲劳")
- 长时间盯着一个物体看眼睛是会受伤的也会比较疲劳，这就是一种视疲劳效果，如何才能有效的缓解这种视疲劳呢？听说中医里的穴位按摩法很有效，我们不妨来试试看吧。改善视疲劳的方法：眼睛同时也是心灵的“窗户”，眼睛疲劳的同时，精神也很疲劳。通过正确的穴位按摩，可以预防和缓解眼疲...
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![皮衣袖口磨损怎么办？袖口磨损这样补]( "皮衣袖口磨损怎么办？袖口磨损这样补")
- 皮衣的袖口是属于比较容易出现磨损的一个地方，有时候皮衣还是比较新的，但是袖口已经磨坏了。下面本站小编给大家讲讲皮衣袖口磨损怎么办？皮衣袖口磨损怎么办皮衣袖口、兜口、领口、下摆等部位最容易被磨损，然后掉色，当遇到灰尘等，就会形成与原色混合在一起的暗色污渍，不明白原由...
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- 万通筋骨贴说是贴上之后可以有活血化瘀、止痛的作用，那么要是贴腰上的话可不可以缓解腰肌劳损，它对腰间盘突出有帮助吗？万通筋骨贴对腰间盘突出有效果吗万通筋骨贴有舒筋通络的功效，出现腰椎间盘突出这种疾病，除了应用万通筋骨贴以外，患者也可以适当用一些消痛贴膏、狗皮膏药、...
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![游泳对腰肌劳损有好处吗?游泳对腰椎有好处吗?]( "游泳对腰肌劳损有好处吗?游泳对腰椎有好处吗?")
- 经常游泳对身体健康是有好处的，能帮助愉悦心情，预防腰椎损伤。那么游泳对腰肌劳损有好处吗?游泳对腰椎有好处吗?游泳对腰肌劳损有好处吗游泳本身是一种非负重运动，有重力的运动会对关节产生压力，同时，在游泳的过程中，全身的关节都得以舒展。在日常的工作生活中，也需要注意不要久...
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![什么瑜伽姿势可以治疗失眠？缓解腰肌劳损的瑜伽方法]( "什么瑜伽姿势可以治疗失眠？缓解腰肌劳损的瑜伽方法")
- 我们都知道经常练瑜伽可以给我们身体健康带来很多好处，瑜伽是现在很流行的一种健身运动，练瑜伽不仅可以改善我们人体的亚健康状态，还可以减肥瘦身。那么什么瑜伽姿势可以治疗失眠？缓解腰肌劳损的瑜伽方法什么瑜伽姿势可以治疗失眠练瑜伽的时候，身心要跟随瑜伽的音乐节奏动作，并...
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![腰肌劳损有哪些症状？腰肌劳损的症状是什么？]( "腰肌劳损有哪些症状？腰肌劳损的症状是什么？")
- 腰疼，是一个老生常谈的话题，导致腰疼的原因有很多，关于腰的病我们常听到的有腰肌劳损、腰椎间盘突出，那么，腰肌劳损有哪些症状呢，如何判断自己是否有腰肌劳损呢，小编这就告诉你。腰肌劳损有哪些症状1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2、劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改...
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![职场人必知没有功劳就没有苦劳]( "职场人必知没有功劳就没有苦劳")
- 现在的年轻人早就没有了失联的自由，我们的工作和生活再也没有严格的区分，24小时随时随地掏出电脑工作简直是“社畜”的家常便饭。永远在线的职场文化，让每个人都感染上了一种竞争压力。如果不这么忙，自己会不会就变成一个职场失败者？要是自己不加班，下个季度要被辞退的会不会就...
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![过度疲劳吃什么好？过度疲劳怎么办？ 过度疲劳的危害]( "过度疲劳吃什么好？过度疲劳怎么办？ 过度疲劳的危害")
- 生活中，工作节奏越来越快，压力也随之而来，每个人都有感觉到疲惫的时候。那么过度疲劳的危害有哪些呢？关于，过度疲劳吃什么好？过度疲劳怎么办？过度疲劳的危害。小编来为您一一解答！过度疲劳怎么办1.熬夜后要注意用饮食保养眼睛通常在熬夜之后是非常容易使眼睛部位的肌肉发生疲劳的...
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![跳槽实在是件劳心劳力]( "跳槽实在是件劳心劳力")
- 在经历了谈妥的职位被涮，拒绝成为高层管理者等跳槽困境后，应该回归到原点，想想当时为什么要跳槽，再重新出发。跳槽实在是件劳心劳力的事。在第一家公司工作了5年多之后，我忽然有了跳槽的冲动。一是因为在一家公司待久了，有一点倦怠感;二是在一家公司待久了，做事熟门熟路，处理问题...
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![劳动的随笔]( "劳动的随笔")
- 在日常学习和工作中，许多人都写过随笔吧？随笔其实就是日常生活中对一些事件的想法，及时捕捉，随手记录下来。为了帮助大家更多的了解随笔，以下是小编帮大家整理的劳动的随笔，希望对大家有所帮助。劳动的随笔1我的皮鞋前面开裂了，但其他部位还是好好的，本着勤俭节约的原则，决定找一...
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![推拿对腰肌劳损有用吗 推拿对腺样体肥大有疗效吗]( "推拿对腰肌劳损有用吗 推拿对腺样体肥大有疗效吗")
- 通常我们在日常生活中身体会出现各种各样的问题，很多人会选择去推拿来缓解身体的不适，因此我们便要了解一下推拿对腰肌劳损有用吗？推拿对腺样体肥大有疗效吗？推拿对腰肌劳损有用吗推拿按摩治疗腰肌劳损是非常有用的。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损按摩推拿治疗效果很...
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![仰卧起坐会导致腰间盘突出吗 仰卧起坐会导致腰肌劳损吗]( "仰卧起坐会导致腰间盘突出吗 仰卧起坐会导致腰肌劳损吗")
- 本来想用仰卧起坐的方式来减肥的，但是听说这个做多了对腰不好这到底是不是真的？仰卧起坐会导致腰间盘突出或是腰肌劳损吗？仰卧起坐会导致腰间盘突出吗仰卧起坐一般不会导致腰间盘突出，腰间盘突出多数是由于遗传的因素和先天发育不良所导致的，而且还与长期久坐和损伤性劳累有关...
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- 钱包在用的时间长了之后是很容易出现磨损和脱皮的情况的，尤其是在边边角角的地方，一旦出现磨损就会越来越严重。下面本站小编给大家讲讲钱包磨损怎么处理？钱包磨损怎么处理1、先把钱包擦干净，然后在有磨损的地方涂鸡蛋清，等鸡蛋清干了以后再涂一层鞋油。鞋油的颜色要按照包包...
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- 长时间对着电脑，眼睛会出现疲劳症状，这种情况对于电脑族最为常见。那么，眼疲劳怎么办？缓解视疲劳的方法又有哪些呢？下面一起来看看吧。眼疲劳怎么办1、眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己...
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- 眼疲劳是眼科疾病中最为常见的，使用眼药水也只是暂时性的缓解，要想彻底治好还得从日常中养生良好的护眼习惯。那么，眼疲劳是什么原因造成的？哪些症状判断自己是否是眼疲劳？一起来了解一下吧。眼疲劳是什么原因眼睛屈光异常：当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要...
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- 黄金戒指在戴的时间长了之后上面难免会有很多的磨损，或者是颜色不亮了，这个时候我们就需要重新送去抛光了，那么黄金戒指抛光的话有损耗吗？黄金戒指抛光有损耗吗会有损耗，但是可以忽略不计。黄金(千足金)首饰抛光理论上是会减少重量的，但是这个重量太轻微，可以忽略不计，几百元钱的...
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- 三伏贴对于我们身上很多疾病其实都是有治疗作用的，特别是一些慢性病，在三伏天用三伏贴来治疗效果是很不错的，那么三伏贴能不能治疗肩周炎呢？三伏贴能治肩周炎吗有一定治疗作用。肩周炎是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌炎症，主要表面为肩关节疼痛以及活动受限，而三伏贴是一...
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- 核桃作为坚果的一种，一直以来作为补充营养的超级好货，办公室零食吃点核桃，补脑又提神，但是核桃含有很多油脂，不宜吃多，下面本站小编带大家来看一下核桃有破损可以吃吗？核桃有破损可以吃吗有破损千万别买。核桃的表面是结实饱满的，连缝合线裂开都会导致它的口感不好，所以更别提有破...
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![麦当劳悄悄涨价 麦当劳是哪国的]( "麦当劳悄悄涨价 麦当劳是哪国的")
- 麦当劳是很多人都喜欢是的一个餐厅，由于价钱比肯德基便宜，所以这也更加吸引了消费者。但是，麦当劳也已经悄悄涨价了，一起来看看具体消息。麦当劳悄悄涨价麦当劳：我已悄悄地涨价，不想惊动任何人！“又涨了？再涨快吃不起了！”“别呀！来，来，入我们的群，赠送薯条或香芋派。”在位于北京繁华...
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秀美谷
