![鲅鱼给孕妇吃的好处 促进宝宝大脑的健全发育]( "鲅鱼给孕妇吃的好处 促进宝宝大脑的健全发育")
- 在饮食方面，问的问题多半都是关于孕妇、小孩、老人的，这些都是家里最重要的人物，他们的饮食健康是一个家庭的主要责任。那鲅鱼给孕妇吃的好处是什么？鲅鱼给孕妇吃的好处孕妇可以吃鲅鱼，鲅鱼属于深海鱼类，甚至有“最有营养的十大海洋鱼类”的美称，深海鱼类的营养非常丰富，鲅鱼亦是...
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![怎样的家长对孩子心理健全起到良好的作用]( "怎样的家长对孩子心理健全起到良好的作用")
- 茹茹和老公是大学同学，两个人在大学中就是惹人羡慕的一对，大学毕业以后，两个人就步入了婚姻的殿堂，并且孕育了一个可爱的小生命。前几日他们小两口邀请几个好朋友来家里玩，茹茹在厨房做饭菜，她老公就帮忙打下手，同学们都说，孩子都有了还这么浪漫呀，茹茹老公却说，就是因为有了孩子，才...
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![新生儿肠胃功能什么时候健全]( "新生儿肠胃功能什么时候健全")
- 其实新生儿在出生之后的4~6个月左右，他们的肠胃功能基本上已经是比较完善的了，主要就是因为在这期间是可以给他们添加辅食的了，而能够进食辅食就说明他们能够吃的食物变多了，也就是代表消化能力也增强了不少。虽然说肠胃功能比较健全了，但这并不代表着什么东西都可以吃，那些不...
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![为什么要健全农村学生档案]( "为什么要健全农村学生档案")
- 为什么要健全农村学生档案，学生档案是记录学生成长历程和学业成绩的重要文件，其本身的出发点就是在于要给学校当中的学生建立一份统一的学籍档案资料，以下分享为什么要健全农村学生档案。为什么要健全农村学生档案1由于学生档案缺少父母是否在外打工的统计信息，有时候留守学...
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![孕妇安全过冬保健指南]( "孕妇安全过冬保健指南")
- 气温下降，天冷地滑，身体笨重的准妈妈们要想安全度过冬天，需要考虑的事儿可真不少。下面，我们就来看看妇产科专家从衣食住行各方面归纳出的冬季生活保健要点。衣着适度保暖勿紧身天冷了，寒冷刺激可以引起血管收缩，导致大脑供血不足，影响胎儿生长发育，所以准妈妈的衣着一定要以保暖...
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![“坐月子”保健全搜罗]( "“坐月子”保健全搜罗")
- 什么叫“坐月子”？“坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太相同，通常我们认为是产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内。坐月子是必然的吗？怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，这些变化需要通过坐...
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![鸡胸肉健身怎么吃?鸡胸肉健身餐做法大全]( "鸡胸肉健身怎么吃?鸡胸肉健身餐做法大全")
- 鸡胸肉鸡胸部位的肉,蛋白质含量比较高,一般的话适合健身食用!那么鸡胸肉健身餐应该怎么吃呢?下面我们来一起介绍下吧!鸡胸肉健身怎么吃其实正常的吃就可以了,注意误区,并不是吃哪补哪的,但确实鸡肉属于"白肉",蛋白质含量较高,正好可以补充人体生长肌肉所需要的,但高温...
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![全麦面包能增肌吗 全麦面包健身前吃还是健身后吃]( "全麦面包能增肌吗 全麦面包健身前吃还是健身后吃")
- 全麦面包在减肥的时候适当的吃一些可以有增加饱腹感以此来减少其它热量的摄入，那么全麦面包可以用来增肌吗？全麦面包能增肌吗全麦面包是增肌首选的面包之一，是利用几种谷物例如大麦小麦等等，就像中国五大粗粮一样，他提供的是人体所需要的最重要的碳水化合物，而白面包则是使用比...
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![夏季养生保健大全]( "夏季养生保健大全")
- 夏季养生要点之保健（1）要益气生津。既要吃一点能够补益阳气和津液的药物，但性质要平和、微凉、切忌滋腻、湿热之品。比如：五味子、玉竹、冬虫夏草、酸枣仁、鸽肉、黑豆、木耳、松子。（2）应健脾和胃。脾和胃在夏季，尤其是长夏时最易受到损害，故应常吃一些保脾和胃的药物和食物，比如...
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![简单安全的孕期保健操]( "简单安全的孕期保健操")
- 一、侧躺抬腿（1）抬腿预备动作身体侧躺，下方的脚弯曲，上方脚伸直，头靠在下方手臂上，位于上方的手臂则扶地以保持平衡，缩小腹，身体不要往前或后倒。动作1抬腿，脚趾往前伸，抬起的角度不要太高，否则无法稳定腰部。动作2维持缩小腹，慢慢将脚放下，回到预备动作。（2）侧踢预备动作同上。动作1上...
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![汤臣倍健褪黑素片安全吗？]( "汤臣倍健褪黑素片安全吗？")
- 失眠是慢慢长大会出现的问题，失眠严重的人可以说是非常痛苦的，下面本站的小编为你们介绍汤臣倍健褪黑素片安全吗？汤臣倍健褪黑素片安全吗首先我们要明确，产品本身属于保健产品，按照说明书正常服用是不会产生副作用的，但如果您过量服用或者不按时服用的话，是可能造成副作用的;另...
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![蓝莓的医疗保健价值大全]( "蓝莓的医疗保健价值大全")
- 蓝莓的医疗保健价值大全！蓝莓果实具有改善视力、增强自身免疫力、抗癌、增强记忆力、抗氧化和减缓衰老等功能。改善视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证...
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![白菜的保健全功效]( "白菜的保健全功效")
- 白菜汤：白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10枚，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜露：白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天两次。可治疗胃溃疡。白菜绿豆饮：白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2～3次，每次100～200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感温热之邪...
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![健身热身动作大全]( "健身热身动作大全")
- 健身热身动作大全，在我们日常生活中，越来越多人开始了健身，健身有利于让我们身体的赘肉消失，我们在健身前一定要做好热身运动，以免防止身体出现伤害，一起看看健身热身动作大全。健身热身动作1健身热身动作大全之热身一式：站在垫子上，双脚分开，双手前平举，掌心相对，吸气，双手握拳，两侧...
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![营养健康餐食谱大全]( "营养健康餐食谱大全")
- 营养健康餐食谱大全，我们每个人都需要汲取营养,来保证自己足够健康。很多时候我们都是从食物当中获得养分，健康营养食谱应该保证蛋白质、维生素、脂肪等营养的平衡，下面来了解营养健康餐食谱大全。营养健康餐食谱1早餐：炒蛋一份（一个鸡蛋或者两个蛋清）226g低脂牛奶、半杯葡萄汁...
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![女性健康安全知识]( "女性健康安全知识")
- 女性健康安全知识，在我们的日常生活中，我们的社会，包括我们的学校，都会开展我们的女性知识讲座，让我们去了解女性到了年龄存在的一些疾病，包括一些治疗概率很小的疾病，一起来看看女性健康安全知识。女性健康安全知识11、经期不可同房女性不注意身体保养，确实容易疾病入侵，而那些要...
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![孕妇衣食住行保健要全面]( "孕妇衣食住行保健要全面")
- 冬天来了，怀孕后在各方面自然要万分留心，冬季既要防寒保暖也要保证营养，才能维护孕妈妈和胎宝宝的健康。下面带来孕妇衣食住行保健要点。冬季饮食冬令进补，冬季补好也是一种养身之道。羊肉暖身，孕妇冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、乳制品、豆制品...
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![如何挑选安全健康的蔬菜]( "如何挑选安全健康的蔬菜")
- 1、看颜色蔬菜品种繁多，营养价值各有千秋。总体上可以按照颜色分为两大类：深绿色叶菜，如菠菜、苋菜等；这些蔬菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2和多种矿物质；浅色蔬菜，如大白菜、生菜等，这些蔬菜有的富含维生素C，胡萝卜素和矿物质的含量较低。有的蔬菜颜色不正常，要提高注意，如菜...
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![中秋节养生保健大全]( "中秋节养生保健大全")
- 一、中秋节饮食保健指南中秋节前后气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，在饮食上，应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物，同时应多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。体弱的老人还可以多吃一些米粥来益胃生津。二、中秋节饮食宜忌中秋节期间应注重饮...
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![哪种护肤品比较安全健康]( "哪种护肤品比较安全健康")
- 对于护肤的理念当然越来越健康，那么在挑选护肤品的时候什么样的护肤品会比较的健康呢，一起来看看吧！我觉得这个问题因人而异第一，要区分清楚自己的肤质。油性，干性，还是中性？第二，了解所在地区气候特点。干燥还是潮湿？日晒时间长还是短？第三，了解自己生活方式。白日活动还是熬夜型？运...
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![最全孕妈保健百科]( "最全孕妈保健百科")
- 用药需谨慎一般的药品并不适合孕妇服用，其成分可能通过胎盘进入子宫，给胎儿带来不良的影响。当然如果准妈妈身体不适，也并不需要强撑着，而是应该及时就医，在医嘱下服药。你只需及时告知医生你的身体状况，若是需要用药，医生会为你选择危险性最小的药物，或是孕妇专用的药品。另外提...
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![shigeta健身霜好用吗 shigeta健身霜安全吗]( "shigeta健身霜好用吗 shigeta健身霜安全吗")
- shigeta健身霜说是可以减肥，shigeta健身霜知道的人也不是很多，现在夏天到了，减肥的人就变多了，下面来看看higeta健身霜安全吗。shigeta健身霜好用吗 健身之后抹上Shigeta健身霜，提升肌肤的弹力还有利于腿部的塑形!每天都用的Shigeta健身霜，乳白色质地柔软细腻而不油腻，清新淡雅...
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- 幼儿春季保健知识大全，春季气温变化大，而且多风，天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，下面介绍幼儿春季保健知识大全。幼儿春季保健知识1培养卫生习惯培养幼儿良好的卫生习惯如勤洗手、不随地吐痰、不乱摸鼻子和眼睛，是帮助幼儿...
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![大寒节气决定你全年健康]( "大寒节气决定你全年健康")
- 冬季养肾看过来！中医理论中，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒。大寒：和小寒一样，大寒也是表示寒冷程度的一个节气，同时也是一年中的最后一个节气，因为已接近春天，在气象记...
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![安全的性生活让你更健康]( "安全的性生活让你更健康")
- 安全的性生活让你更健康，性生活是生活的最大乐趣之一，我们也不会因为年龄太大而愿意放弃它，而且适当性生活更有活力，会给你带来健康，以下分享安全的性生活让你更健康。安全的性生活让你更健康1最安全的性生活是与没有疾病的伴侣保持彼此忠诚的关系。其次就是要使用安全套，每次...
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秀美谷
