![自制养肝护肝茶有哪些 菊花枸杞3茶饮清肝]( "自制养肝护肝茶有哪些 菊花枸杞3茶饮清肝")
- 养生不养病，特别在寒冷的冬天，“肝好顾全身”更是重要。中医指出，养肝首先应戒除熬夜等6大坏习惯，及养成勤走路好习惯，多吃绿色食物，保持愉快心情，或用菊花枸杞3茶饮，疏肝解郁，明目清肝。中医吴明珠指出，俗语说：“肝好命才会好”，一旦肝受损，身体就会亮起警讯，影响脾肾胃，让人生由彩色变...
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![莲子心和薄荷能一起泡吗 夏季清热解毒饮品]( "莲子心和薄荷能一起泡吗 夏季清热解毒饮品")
- 莲子心是可以和薄荷一起泡着喝的，这两种食材都非常时候夏季的时候泡着喝，可以清热去火，不过如果本身体质就偏寒的朋友要尽量少喝。莲子心和薄荷能一起泡吗可以一起泡。莲子心是莲子中的绿色胚芽，中医认为，莲子心性寒、味苦，具有清热解暑、清心除烦的功效，可用于治疗口舌生疮、失...
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![运动饮料是功能性饮料吗 运动饮料的作用]( "运动饮料是功能性饮料吗 运动饮料的作用")
- 我们平时所喝的饮料也是有各种各样的，不同的饮料它的功效也是不一样的，这个运动饮料是属于功能性的饮料吗？运动饮料对身体有着什么样的作用？运动饮料是功能性饮料吗功能性饮料包含运动饮料，运动饮料是功能性饮料的一种。一、功能性饮料功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分...
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![春季饮食需注意清淡粗细混合搭配]( "春季饮食需注意清淡粗细混合搭配")
- 冬春季节交替的时候，气温变化无常，稍不留神就会感冒，在这个需要注意养生保健的日子里，饮食是很重要的，在饮食方法我们可能着重的搭配下，让营养更加全面更加健康，让我们的身体更加强健，下面就来看看具体情况吧。一日三餐的热能分配要合理一到假期，不少人喜欢睡懒觉，一觉醒来九、十点...
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![饮食清淡对身体的好处]( "饮食清淡对身体的好处")
- 饮食清淡对身体的好处有体重下降等。饮食清淡对身体的好处1对于饮食清淡的定义目前有些模糊，有人认为饮食清淡是口味清淡，少油少盐少调料少加工，而有些人比较极端各种水煮清蒸谈油色变，这种我们就不讨论。首先清淡饮食最直观的就是摄入脂肪的减少，适量脂肪对人体有益，但目前来...
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![食物无好坏 7大饮食误区亟待澄清]( "食物无好坏 7大饮食误区亟待澄清")
- 误区一：食物分“好”和“坏”。就像人们习惯把人分为“好人”、“坏人”，食物也常常被扣上“好食物”或“坏食物”的帽子。美国知名营养师埃莉莎·丽德认为这种说法太武断了，“没有绝对不好的食物，只有不好的饮食习惯”。武警总医院营养科副主任医师刘庆春对此表示：“最典型的...
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![孕期饮食清淡，避免重油重辣，让宝宝更加的健康]( "孕期饮食清淡，避免重油重辣，让宝宝更加的健康")
- 很多的专家和学者都会告诉女性，在自己怀孕的期间应该以一个清淡为主的饮食为习惯，应该要保证自己摄入足够营养的情况下，坚持吃一些味道比较清淡的食物。那么孕期饮食清淡的这个问题具体应该怎么去理解呢？下面就一起来说一说这个问题吧。其实打击对于饮食清淡的这个问题，应该说...
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![喝生脉饮有什么好处?好处多的数不清]( "喝生脉饮有什么好处?好处多的数不清")
- 很多人都听说过生脉饮，却不清楚这个喝了有啥好处，下面本站的小编为你们介绍喝生脉饮有什么好处?好处多的数不清。喝生脉饮有什么好处生脉饮可以说是一款覆盖范围很广的保健品，很多人都适合吃，下面本站的小编为你们介绍喝生脉饮有什么好处?好处多的数不清。生脉饮是一种药效非...
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![尖叫饮料是电解质水吗 尖叫饮料是碳酸饮料吗]( "尖叫饮料是电解质水吗 尖叫饮料是碳酸饮料吗")
- 尖叫是我们大家很多人都喜欢喝的一种饮料，同时我们都知道尖叫是一种运动型的饮料，但有些人认为该产品还是电解质饮料，那么尖叫饮料是电解质水吗？尖叫饮料是碳酸饮料吗？尖叫饮料是电解质水吗尖叫是电解质饮料。农夫尖叫（纤维饮料）属于全新功能型饮料。与其他品牌饮料补充维生素、...
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![老清茶的饮用方法 老清茶的功效]( "老清茶的饮用方法 老清茶的功效")
- 老清茶的香味是很明显的，茶有一点点浓，但是喝起来口留余香，喜欢喝茶的人一定要尝试这款茶，下面来看看老清茶的饮用方法吧。老清茶的饮用方法 黑茶在冲泡前应先闻干茶香，以陈香明显者优，有霉味异味者为下品。赏茶后将茶荷里的黑茶倒入煮茶用的同心壶中。活火煮泉冲泡黑茶要100...
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![有哪些饮料属于碳酸饮料？碳酸饮料有哪些品牌]( "有哪些饮料属于碳酸饮料？碳酸饮料有哪些品牌")
- 生活中碳酸饮料已经在市场占有很大的份额，而过量喝会导致身体危害，但是甚一些小朋友却就喜欢碳酸饮料的香甜。那么，有哪些饮料属于碳酸饮料？碳酸饮料有哪些品牌？有哪些饮料属于碳酸饮料1、碳酸饮料（汽水）可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的如：可乐、雪碧、...
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![春季饮食保健饮料也分寒热]( "春季饮食保健饮料也分寒热")
- 春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。面对超市里各式各...
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![医生建议的清淡饮食要怎么吃]( "医生建议的清淡饮食要怎么吃")
- 医生建议的清淡饮食要怎么吃，在我们的日常生活中，很多时候我们会可能因为自己生病了而需要吃的清淡一点，但是在平时也是可以吃的比较清淡一点，一起来看看医生建议的清淡饮食要怎么吃医生建议的清淡饮食要怎么吃1清淡饮食是指少油，少糖，少盐，不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡，如清...
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![xs饮料骗局 xs运动饮料曝光 xs饮料好喝吗]( "xs饮料骗局 xs运动饮料曝光 xs饮料好喝吗")
- xs运动饮料是一款风靡世界的运动饮料，这款饮料是不含糖的，所以喝起来不用担心自己会长胖，炫酷的设计，清爽的口感，深受大家欢迎，但是也有人对于这款饮料存在质疑xs饮料骗局这款饮料被安利拿下了代理权全球第一款糖份～纽崔莱维生素能量饮料?，畅销38个国家，在日本上市一个月的销量超...
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![春节健康饮食注意事项 清淡少油腻注意食品卫生]( "春节健康饮食注意事项 清淡少油腻注意食品卫生")
- 1、是宁可少吃一口，不让胃肠难受。聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。2、是酒伤肝...
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![纹眉不能吃什么东西 饮食清淡最佳]( "纹眉不能吃什么东西 饮食清淡最佳")
- 纹眉虽然说是个小整形项目，但是做了纹眉手术的人在吃上面也是有讲究的，许多东西不能瞎吃，下面介绍纹眉不能吃什么东西饮食清淡最佳。纹眉不能吃什么东西因为注射方式，伤口虽小，也是有创伤的，为避免感染、过敏，发炎等，并帮助加快恢复，纹眉后是要忌口的，辛辣刺激性食物、鱼虾等海鲜都...
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![饮水机如何清洗？饮水机如何保养？]( "饮水机如何清洗？饮水机如何保养？")
- 饮水机是生活中常见的电器，比较方便大家饮水。其实长期使用饮水机，会有安全隐患，要经常进行清洗干净，否则对人身体有伤害，饮水机如何清洗？饮水机如何保养？饮水机如何清洗拔去电源插头，取下水桶。清除饮水机腔内所有的剩余水，由于饮水机排污管里的剩余水是导致饮水机二次污染的关键...
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![紫苏可以泡水喝吗 可以制成清凉紫苏饮]( "紫苏可以泡水喝吗 可以制成清凉紫苏饮")
- 紫苏是一种可以直接食用的药材，除此之外，紫苏还有很多其它的服用方法。那么，紫苏可以泡水喝吗？紫苏泡水可以长期喝吗？紫苏可以泡水喝吗夏天将紫苏叶洗净沥干水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖即为清凉紫苏饮，还可以加入鲜荷叶等一起冲泡饮用，健胃解暑;泡澡的时候在热水中加一点紫苏...
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![生脉饮说明书 看清说明书很关键]( "生脉饮说明书 看清说明书很关键")
- 生脉饮是一款畅销多年的保健药品，很多人都喝过，下面本站的小编为你们介绍生脉饮说明书看清说明书很关键。生脉饮说明书【药品名称】通用名称：生脉饮商品名称：生脉饮(同仁堂)拼音全码：ShengMaiYin(TongRenTang)【主要成份】红参、麦冬、五味子。辅料为蔗糖、防腐剂(尼泊金乙酯)...
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![炸弹黑酷饮好喝吗？炸弹黑酷饮是什么饮料？]( "炸弹黑酷饮好喝吗？炸弹黑酷饮是什么饮料？")
- 炸弹黑酷饮这名字小编初听到的时候还觉得挺有新意的，觉得这次麦当劳与愤怒的小鸟主题餐厅也是花了不少的精力，当你在品尝这款饮料的时候或许这味道就没有你想像中的那么简单的了，以下我们一起看看它到底是什么饮料吧！炸弹黑酷饮是什么饮料？炸弹黑酷饮是什么饮料，这名字为什么这...
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![生酮饮食的危害 生酮饮食减肥]( "生酮饮食的危害 生酮饮食减肥")
- 很多人平时都会通过控制饮食来达到减肥瘦身的目的，生酮饮食是一种很有效的减肥饮食方法，最早是用来治病的，生酮饮食长期下来会消耗体内的葡萄糖，损伤身体健康。生酮饮食的危害可自从各种慢性病频发，在都市养生青年眼中，啤酒不再单纯，需配一两颗枸杞，才能对得起自己长期压抑的食欲...
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![冬季不宜吃太咸食物 因以清淡饮食为主]( "冬季不宜吃太咸食物 因以清淡饮食为主")
- 寒冷的冬季里反而令许多人上火，这是为什么呢？其实在冬季里人体是更加容易上火的，因为天气寒冷为了保持身体温度引入了许多高热量的食物导致上火，有关专家认为冬季应该饮食清谈的食物为主。中医专家提倡饮食均衡，在不得已的情况下则多喝健康饮料，充分利用三餐的进食机会来补水灭...
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![春季讲究饮食清淡 少吃半生不熟火锅]( "春季讲究饮食清淡 少吃半生不熟火锅")
- 1、春季吃火锅不要喝汤与冬季麻辣火锅相比，如今不少人热衷吃“养生火锅”：吃肉前喝上几碗火锅汤，好不惬意。其实，这种做法看似“滋补”，实则不然。不管什么锅底的火锅，汤里存在相当量的脂肪、嘌呤及亚硝酸盐，这都是对健康不利的因素。另外，春天吃火锅的时候最好少吃红油火锅或是...
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![痰湿体质如何调理?以清淡少油饮食为主]( "痰湿体质如何调理?以清淡少油饮食为主")
- 对于中医里的痰湿体质的人来说，减肥是必要的，痰湿体质的人对于饮食要求很重要，要以清淡少油的食物为主，不能吃太多的油类食物，不然体重会越来越胖，肉越长越多，对于这个让我们来看看如何进行有效的调理吧。痰湿体质的女性如何调理？1、饮食调理痰湿体质的女性饮食上要少吃肉，多吃能...
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![常喝饮料有何危害？饮料5大危害]( "常喝饮料有何危害？饮料5大危害")
- 碳酸饮料是生活中常见的一种饮料，很多人都喜欢喝。那么，常喝饮料有何危害呢？碳酸饮料有哪些(1)实施食品生产许可证管理的碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，包括碳酸饮料、充气运动饮料等具体品种，不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料。成品中二...
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秀美谷
