![溺水自救小常识顺口溜]( "溺水自救小常识顺口溜")
- 溺水自救小常识顺口溜，十分火辣的夏天即将来临，同学们都想趁着夏天放肆地去游泳，其中溺水是一种非常危险的情况，如果不及时采取措施，以下介绍溺水自救小常识顺口溜。溺水自救小常识顺口溜11、小朋友，想一想，安全大事忘没忘。想游泳，需谨慎，告知父母要走心。2、要游泳，告家长，跳水潜...
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![立冬养生小常识人人都需知晓]( "立冬养生小常识人人都需知晓")
- 如今已经立冬了，也可以说进入了冬季了，那么在这个冬季里我们应该如何进行养生锻炼保护身体健康呢？相信大家都知道一点无非就是锻炼身体做做运动什么的，今天小编就教大家更加详细的养生小常识吧，也可以算说的养生攻略了，下面就让我们一起来看看吧。立冬养生小常识立冬是天寒地坼...
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![冬季里泡温泉时必须知道的小常识]( "冬季里泡温泉时必须知道的小常识")
- 冬天寒冷了，许多人都开始了泡温泉的爱好，在这寒冷的天气里泡一泡温泉那是多么美好的意见事情呀，泡温泉时如何护理才是关键，泡前需要知道的小常识，我们来看看。泡温泉的作用泡温泉具有很好的养生作用，不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。...
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![日常使用吸油纸的正确方法 日常使用吸油纸的小常识]( "日常使用吸油纸的正确方法 日常使用吸油纸的小常识")
- 吸油纸是很多爱出油的人使用的，这个东西有好处也有坏处，只要方法是正确的就可以了，那么日常使用吸油纸的正确方法是怎样的呢。日常使用吸油纸的正确方法1、正确的使用手法吸油纸的使用手法是轻轻按压的，从最油的地方开始，就是t区，t区一般出油是最多的，按压完了之后在移到其它地...
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![冬天怎么敷面膜效果最好？天冷护肤小常识]( "冬天怎么敷面膜效果最好？天冷护肤小常识")
- 冬季天冷，很多人都已经开始犯懒不注重面部肌肤保养了，甚至出现脱皮干燥的情况，对于敷面膜更是怕冷而没坚持。冬季敷面膜技巧敷面膜技巧一：给面膜加温寒冷的冬季，面膜冷冷的，敷个面膜也需要鼓足勇气呀。你可以在敷面膜之前，将还没拆开的面膜放入37°的温热水中。2分钟后拿出敷上，...
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![水光针怎样注射 水光针注射的小常识]( "水光针怎样注射 水光针注射的小常识")
- 水光针能让我们的肌肤变得更加水润透亮，是很流行的一项医美方式，水光针深受广大女性朋友青睐，很多人都尝试过，美容效果真的很棒。水光针怎样注射1：机打水光针机打水光针是利用负压技术，将针头注入真皮层深度，可以选用多种针头适用于不同部位。优点是水光针成分会分布的比较均匀，...
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![2017日系防晒五款断货王 夏季防晒护肤小常识]( "2017日系防晒五款断货王 夏季防晒护肤小常识")
- 防晒是每个人每天都要做的事，在我们的日常生活中防晒的种类有很多，大家都知道很多女性朋友都很喜欢日系护肤品，那么下面就由本站的小编来为大家介绍2017日系防晒五款断货王，夏季防晒护肤小常识。2017日系防晒五款断货王资生堂新艳阳夏清透隔离防晒乳商品价格：30mL/320元本王之...
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![预防感冒的保健养生小常识你知道吗?]( "预防感冒的保健养生小常识你知道吗?")
- 一年四季之中总有那么几次会感冒或者发烧流鼻涕等，如果不加以重视很可能会引发更严重的疾病，需要及时预防，那么预防前又需要知道那么问题呢？今天就让我们来看看注意的事项吧。1、保证充足的睡眠时间长期缺觉将影响人体的免疫功能，容易感冒95％的人每天应有7－8小时的睡眠时间，但有...
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![10条睡眠小常识]( "10条睡眠小常识")
- 10条睡眠小常识，睡眠是人体大脑意识水平逐渐降低、从觉醒状态转换到休息状态的一个过程，优质睡眠可以恢复精神和解除疲劳，睡眠中大脑将白天累积的大脑代谢物和毒素清除，新的记忆也被巩固。一起看看10条睡眠小常识。10条睡眠小常识11、洗完澡后不应该马上上床人们认为，最好在睡...
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![用化妆水后再用什么 化妆水使用小常识]( "用化妆水后再用什么 化妆水使用小常识")
- 人体的组件里面可以说“脸”是最受到重视的。很多人每天坚持做保养就是为了保持年轻美貌对吧！这次想要介绍给大家应该知道的，保养步骤里面最基础的化妆水的使用方法。化妆水之后要马上用乳液以及面霜一般整个保养步骤，化妆水是在最开始用，在那之后是用乳液和面霜等。所以，不能...
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![夏季健康知识小常识]( "夏季健康知识小常识")
- 夏季健康知识小常识，随着温度不断上升和不定的变化，人们开始感觉生活的压力越来越大。夏天是阳气最为旺盛的一个季节，所以在夏季里面的养生原则应该以养心和宁神为主，以下分享夏季健康知识小常识。夏季健康知识小常识11、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了...
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![被开水烫了怎么护理 急救小常识赶快了解]( "被开水烫了怎么护理 急救小常识赶快了解")
- 远离热源，首先快速远离热源，并且小心脱掉烧烫伤处衣物，让伤口裸露;如果衣物粘在皮肤上不能脱下，可以用剪刀剪开，不要强行脱下，以免对伤口造成损伤。降温散热，刚被烧伤、烫伤伤口处会有大量余热，需要作降温散热处理，否则会烫伤深层皮肤，造成更深程度的烧烫伤。可以用食用白酒(20~50...
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![冬季护发小常识]( "冬季护发小常识")
- 好的秀发也能让人眼前一亮，一些护发的小常识，不管是男性还是女性都应该了解！接下来小编就来为大家讲解一下，希望大家喜欢哦！护发注意事项1、注意头发保湿不管是处于干冷还是潮湿的环境，头发都会容易出现干涩感。因此平时一定要定期着重使用保湿的产品做好护发工作。2、使用负离...
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![夏季健康饮食小常识]( "夏季健康饮食小常识")
- 夏季健康饮食小常识，一进入夏季，天气就炎热，这个时候要注意调整饮食，夏季想要过得好，饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识，我们一定要了解，下面分享夏季健康饮食小常识。夏季健康饮食小常识11、夏季饮食应顾护“阳气”夏季酷暑当令,气温炎热,容易引动内火,对人体造成伤害。...
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![养生保健预防感冒小常识 秋季里养生保健如何预防感冒传染十大事项]( "养生保健预防感冒小常识 秋季里养生保健如何预防感冒传染十大事项")
- 秋季是一个容易感冒的季节，那么患上了感冒应该怎么治疗呢？如何有效的预防感冒等疾病呢？养生保健方法是一个不错的预防感冒等多种疾病的措施，我们不妨一起来看看，都应该做些什么来预防或者说是注意的事项。养生保健预防感冒小常识1、健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。...
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![男士护肤顺序 男士护肤小常识]( "男士护肤顺序 男士护肤小常识")
- 现在很多男士朋友也越来越注重护肤，市面上的很多护肤品牌都推出了男士系列，男士护肤能决定你的颜值高低，好的皮肤给人的印象都会觉得干净清爽，那么男士护肤顺序是什么？男士护肤小常识。男士护肤顺序第一步：洁面乳或洗面奶清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮...
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![纯棉t恤怎么洗不变形 必备的生活小常识]( "纯棉t恤怎么洗不变形 必备的生活小常识")
- 纯棉t恤在清洗的时候容易变形和缩水应该是很多人遇到过的一个问题，让不少人都十分头疼，纯棉的t恤清洗方法是很关键的，我们一起来学学应该洗吧！纯棉t恤怎么洗不变形1.准备好一盆清水，开始洗衣服，搓洗衣服时不要太用力，尤其是脖领的位置。2.洗完后，清水在投一遍，拧干时是最关键的时...
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![不同肌肤如何选择防晒霜 护肤防晒小常识]( "不同肌肤如何选择防晒霜 护肤防晒小常识")
- 防晒是我们日常护肤必不可少的一个护肤步骤，无论阴天下雨一年四季都需要使用防晒，防晒是护肤的最后一个步骤，我们平时选择防晒霜都会根据自己的肤质选择。不同肌肤如何选择防晒霜01油性肌肤肌肤状况：油性皮肤的女性，皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的本质，决定了选择夏...
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- 日常生活健康小常识，健康是一笔巨大的财富,随着社会的进步，现代众多女性朋友把养生当成生活习惯，平时多了解一些健康小常识，才能更好的避免疾病的发生，下面分享日常生活健康小常识。日常生活健康小常识11、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮...
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- 冬季许多人都比较喜欢进行运动健身，养生保健也是大家比较关注的事情，那么在冬季天进行养生保健都需要知道哪些小知识呢？小小的知识拥有大大的学问，学会一点小知识说不定还能保护你的健康，今天小编为大家整理了一些冬季里经常做的一些事情将他们整理成了小常识供大家参考。保持...
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- 养生小常识有哪些，养生指保养、调养、颐养生命。中医养生保健时需注意四大要素：顺应自然、形神供养、调养脾胃、保精护肾，那么下面详细介绍养生小常识有哪些。养生小常识有哪些11.夏天养生，多吃水果，依据自个的健康状况，对西瓜而言，身体湿冷的人尽可能不要吃。由于非常容易拉肚...
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![cpb适合什么年龄用？护肤小常识]( "cpb适合什么年龄用？护肤小常识")
- cpb是我们日常生活中非常常见的日本护肤品品牌，cpb家的产品外包装都做得十分精致，深受女性朋友们喜欢，爱化妆的女性朋友们一定都知道cpb，那么cpb适合什么年龄用？护肤小常识。cpb适合什么年龄用这么来说吧，如果你问的仅仅是CPB的基础系列，也就是水和乳液，那么它比较适合20-30岁这...
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![秋季养生小常识]( "秋季养生小常识")
- 要注意秋乏，加强锻炼身体等等。秋季养生小常识1一、要注意秋乏俗话说的好，春困秋乏秋乏也就是说秋天我们人们都会感觉到比较乏力，这是因为夏季人们通常都会消耗过多的体力，而秋季就会补充我们所消耗的体力，所以会表现出一种倦怠乏力的情况，所以我们在秋天就要做好作息时间的调...
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![冬季午休如何睡精神才最好?午休小常识]( "冬季午休如何睡精神才最好?午休小常识")
- 怎么午休精神才说好？特别是在冬季里天气寒冷午休成了广大上班族的习惯，往往午休睡的不想起来，精神不好，这都是什么原因导致的呢？其实都是你睡觉前的准备没做好所以才导致你睡醒精神不好，下面小编就教大家怎么样睡觉下午精神才好吧。如何午睡精神一下午睡午觉的时间控制在十五分...
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![痘痘肌适合用什么洗面奶 痘痘肌肤怎么调理小常识]( "痘痘肌适合用什么洗面奶 痘痘肌肤怎么调理小常识")
- 有一个容易长痘痘肌肤可真的是一件头疼的事情，护肤品不敢随便用，就连清洁用的洗面脸都不知道买什么样的好，唉，真是太难了！痘痘肌适合用什么洗面奶推荐的洗面奶有：朴芝兰氨基酸洗面奶、薇诺娜洗面奶、THEFACESHOP的绿豆洗面奶等。长痘痘的日常护理方法：经常洗脸，洗脸是很重要的，每...
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秀美谷
