子宫肌瘤的饮食禁忌

忌辛辣食物、忌变质食物、不要吃生冷的食物等。

子宫肌瘤的饮食禁忌1

忌辛辣食物

专家特别提醒，不管是患有什么炎症病症，在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。吃了这些辛辣刺激的食物以外，饮食中一些生姜生蒜还有洋葱等一些食物也是需要注意少吃比较好的，还要注意禁忌饮酒的习惯，特别是女性要禁忌高度的白酒。

忌变质食物

很多时候在食物出现变质的时候，大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉，然后继续食用。专家提醒，不管食物变质的范围有多小，但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中，食用以后会对身体健康不利，特别是有子宫肌瘤的病人，对于这类食物一定要警惕，对于健康是很不利的。

关于子宫肌瘤病人的`饮食禁忌，上面都介绍了相关的内容，这些禁忌的食物不适合有子宫肌瘤病人食用，以免食用以后对身体健康不利，而且也不利于疾病的恢复，所以说这些食物一定要谨慎食用。

子宫肌瘤的食疗偏方

1、消瘤蛋

鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

2、二鲜汤

鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

3、银耳藕粉汤

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

子宫肌瘤者应注意事项

1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

关于饮食注意的一些内容，女性们都要注意哦，而且还会注意生活中多照顾自己，如果你也有子宫方面的疾病的话可以选择上面的这些食疗方法对症治疗，这样可以有滋补气血的作用，而且还可以缓解症状。

子宫肌瘤的饮食禁忌2

1、夏季推荐甘蔗

甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，而且也可以缓解子宫肌瘤所出现的恶心呕吐的症状，对于缓解虚热咳嗽的情况也有改善的作用，适合子宫肌瘤。

2、冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果

这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，对于身体补充能量对抗子宫肌瘤有好处，而且这些食物含有的营养物质是比较高的。

3、吃适量酸梅

平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮着子宫肌瘤缩小，而且对于女性健康也有好处，适合有子宫肌瘤的病人吃。

食疗方法

1、益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。这道食谱可以有清热解毒补气血的.作用，对于女性出现的气血不足子宫肌瘤等症状有改善的作用。

2、元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。可以有效的治疗和改善子宫肌瘤的问题。

关于得了子宫肌瘤的饮食调理方法，上面的这些食物和食谱给大家推荐了一些，这些食疗的方法可以有很好的改善子宫肌瘤症状的作用，对于缓解其中的呕吐，食欲不振，抵抗力低的情况有改善的作用，不妨试试。

子宫肌瘤的饮食禁忌3

子宫肌瘤患者在饮食上的注意：

1、不要过多服用蜂蜜、蜂胶及阿胶等影响雌激素的滋补品

子宫肌瘤发生的病理尙不明确，临床上有观察，在大量服用蜂蜜、蜂胶及阿胶等会让病情加重，使得情况变得更加复杂，有证据怀疑是因为这些滋补品容易引起体内的雌激素增高，从而诱发子宫肌瘤的发生或增加病情。

2、不要吃生冷的食物

肠胃功能不佳的女性，经前和经期要避免食用生冷寒凉食品，如冷饮、西瓜,梨, 枇杷，黄瓜,茄子,芹菜,茭白,蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,兔肉,鸭肉,鸭蛋,绿豆,豆芽,豆腐等

3、少吃酸类的食物

酸性食物有固涩收敛作用，使血液粘滞，不利于经血顺畅的'排出，因此痛经者在经期要尽量避食用酸类食物。酸性食物包括米醋、泡菜、梅子类、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬、蛋黄、乳酪、甜点等。

4、不要食用辛辣刺激的食物

子宫肌瘤患者常出现月经量多的情况，如果还吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，加重出血及经期不舒服的情况。辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、及辛辣调味品等，子宫肌瘤患者应该尽量少吃或不吃。

子宫肌瘤饮食上的注意事项有哪些？

子宫肌瘤患者饮食上需注意清淡、少食多餐，以及避免吃富含激素的食物等。

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。常见于30～50岁妇女，20岁以下少见。子宫肌瘤癌变的发生率为0、4%～0、6%。

子宫肌瘤在饮食上需注意以下几点。

1、饮食宜清淡，子宫肌瘤患者应避免吃一些富含饱和脂肪酸的食物，如动物肥肉、奶油、椰子肉、巧克力以及面包糕点等。

2、避免吃含有激素的食物，如少吃或不吃黄豆以及其制品，因为黄豆里含有大豆异黄酮，可能会加速子宫肌瘤的发展。

3、避免吃大量辛辣刺激的食物和咖啡等带有刺激性的饮品。

4、尽量避免吃补品，如人参、鹿茸以及阿胶等。

5、尽量避免吃大量羊肉、狗肉以及甲鱼等高热量食物。

6、少食多餐，避免暴饮暴食。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 产科 副主任医师 张大伟审核

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