男生青春期发育的主要特征有哪些

男生青春期发育的主要特征有哪些，青春期是人体发育的重要时期，也是一生中的关键时期。随着生长的发育和性成熟，就容易出现遗精的现象，以下分享男生青春期发育的主要特征有哪些。

男生青春期发育的主要特征有哪些1

实际上，遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢。”当精液充盈后，体内的精液储存过多，性兴奋性增强，如若再有其他刺激，比如晚上会梦见异性或是内衣太紧都容易出现遗精。

未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，被称之为频发性遗精，这种频繁的遗精是大脑皮层产生兴奋作用而表现出的一种，长时间没有得到改善就容易出现早泄。尤其是青春期的男性，由于对身体特征不是很了解，往往会忽视自身健康，甚至会出现疾病，因此非常有必要了解青春期发育的特征也是很关键。

　　

不少人认为精液是人体的精华，民间还有“十滴血一滴精”之说，认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。很多年轻人不了解遗精就出现忧心忡忡，这完全是没有必要的。其实，精液并不那么珍贵。遗精包括性生活射精、时每次排出的精液约2—6毫升。精液的组成虽然复杂，但它的`主要成分是水、蛋白质和一些糖分，而且，蛋白质、糖分占的比例很小。

青春期的学生开始进入二次发育，无论是心里还是生理都会进入到一个新的阶段，青春期发育是一种正常的现象，对于青春期的男性有必要了解自己的身体性体征，不必因此而感到害羞，作为家长和学生也应该教育到位，才能帮助男生青春期健康成长。同时，作为家长也需要注意孩子的生长情况，也是很关键。

男生青春期发育的主要特征有哪些2

最好穿全棉内裤。由于进入青春期后阴囊、阴茎皮肤皱褶开始增多，性激素水平高，汗腺分泌的汗水多，穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液等可污染局部，引起感染。

要保持每天睡前清洗外阴的良好习惯

包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，注意每次清洗时把包皮翻起来进行清洗，如果是包茎可以去做包茎切割手术。

青春期男孩子不要穿过紧的牛仔裤，因为既不通气，又形成对睾丸的压迫和产生较高的温度，导致精子生成障碍，对以后的生育产生影响，所以牛仔裤不宜长期连续穿，应和其他衣服交替穿戴。

如何保养睾丸

对于男人来说，睾丸是男人最重要的器官之一，睾丸制造精子，分泌雄激素，是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到重视。所以中年男性一定要注意保养睾丸。睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内的精曲小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞，男子一旦进入到12-14岁的.青春发育期后，间质细胞能生产大量的睾丸酮。

睾丸酮是雄性激素的主要成分，在人体内的生物效应极为重要。目前认为，睾丸酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因，可能与人体的日常损耗和生活压力过大而导致睾丸系统技能老化相关。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状，这便意味著进入了男性更年期。

睾丸的保养方法有很多，最常见的为按摩法和药物保健法。

睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。睾丸保养药物宜选用天然草本植物或鲜动物睾丸成分，目前市场上有不少这种药物，可有效提高男性荷尔蒙水平、疏通输精管、活化睾丸细胞。

　　

如何养生保健让男人更年轻

中医认为养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本。

那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位

男生青春期发育的主要特征有哪些3

青春期是人体发育的重要时期，也是一生中的关键时期。青春期的健康状况往往会影响一辈子。培养良好的卫生习惯，是青春期卫生的第一条。青春期是生命最旺盛时期，往往容易凭兴趣注重某一方面，缺乏生活规律。应该使生活、学习、活动有规律地进行，保证德智体的全面发展。

第二，要注意提高饮食质量，加强营养，特别应增加豆类食品和动物性食品，摄入足够数量的'蛋白质；多吃绿叶蔬菜，以增加胡萝卜素，但不要暴饮暴食。少女切勿因减肥过分节食，这样会影响正常发育，导致疾病。

第三，不要吸烟和大量饮酒。吸烟和过量饮酒会对人体产生毒害作用，对青春期的少年危害更大，甚至造成终身疾病。

第四，注意经期卫生。女孩子在十三四岁以后就要来月经。月经期间，身体会有一系列的变化，抗病能力也会降低，因此，要注意全身的保健和局部的清洁。

　　

男孩子进人青春期后，在睡梦中有时会出现精液从尿道流出的现象，叫做遗精。一般几个星期或更长的时间出现一次，是正常的生理现象，不必恐惧。

但如果频繁地遗精，对健康不利，就应该注意防止。防止的方法可以是：不要有意识地刺激外生殖器官；要把精力集中到学习上去，自觉抵制黄色书刊和影像；生活上要有规律，不睡懒觉；睡觉前用温水洗脚，内裤也不要过紧。男少年不要用手去拔刚长出的几根胡子，因为此处血管丰富，容易把病菌带人血液，引起败血症。少女不要束胸束腰，以免影响胸部发育和血液循环，导致发育不良。