![夏天让孩子这样吃雪糕 好吃又健康]( "夏天让孩子这样吃雪糕 好吃又健康")
- 1、一次别吃太多如果一次性吃太多雪糕，容易出现不良反应，儿童尤其容易出现腹痛的症状，甚至会引起肠胃炎，因为是甜、冷食，对牙齿的伤害也大。2、别吃太快一些孩子吃雪糕真是一个狼吞虎咽状，但这样却损身体。如果吃雪糕吃得太快，容易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠...
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![冬季最好的疗养胜地]( "冬季最好的疗养胜地")
- 冬季最好的疗养胜地，保健是全方位的，除了膳食、睡眠、运动，还包括更为深度的休假疗养体系。因此我们可以找一个临江靠海的小城市在冬天疗养身体，以下分享冬季最好的疗养胜地。冬季最好的疗养胜地1第一个省份是西双版纳，云南省8个自治州中的西双版纳，首都为景洪市；西双版纳是云南...
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![夏天怎样去腋臭效果最好]( "夏天怎样去腋臭效果最好")
- 小苏打、番茄汁沐浴、巧用食盐、使用含有柠檬酸的护肤品、多吃香体食物、手术治疗等。夏天怎样去腋臭效果最好1腋臭的发生可能与遗传有关，也有些人是患了大汗腺性臭汗症。而夏天腋下有异味，大多与个人卫生有关。现在很多的年轻人喜欢穿一些紧身的衣裤，导致皮肤与衣服过度的...
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![夏季降血脂吃哪些食物好]( "夏季降血脂吃哪些食物好")
- 燕麦粥、碗豆、大蒜、洋葱。夏季降血脂吃哪些食物好11.早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。2.午餐半碗豆。豆类都是又便宜、...
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![夏天健康小常识]( "夏天健康小常识")
- 夏天健康小常识，在炎热的夏季里，大家在生活中一定要做到合理膳食、有序锻炼，夏天，高温季节，是万物蓬勃生长的季节，也是细菌、疾病旺盛生长的季节，以下分享夏天健康小常识。夏天健康小常识11、不要贪凉夏季很多人都喜欢吃些清凉的水果和雪糕来降温，尽管吃下清凉的食物会感到一时的...
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![孕妇冬天用它们危害胎儿健康 再喜欢也不行]( "孕妇冬天用它们危害胎儿健康 再喜欢也不行")
- 一、电热毯到了秋冬季节，很多偏北方的地区已经非常冷了，羽绒服已经穿起来了，晚上睡觉的时候，很多准妈妈怕冷，所以电热毯是经常要用的取暖工具之一，电热毯铺上，电源一通，没一会，床铺上面变得暖洋洋热乎乎的，根本不用我们再用身体把被窝暖热了。很多人喜欢用电热毯取暖，但是平常人用是...
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![白领春季上班乏困怎么办]( "白领春季上班乏困怎么办")
- 伸懒腰舒展身体、多食碱性食物、增加维生素的摄入等。白领春季上班乏困怎么办1洗手间偷懒5分钟如果实在是困得厉害，严重的影响工作效率的话，那么偷懒5分钟，可能比直接硬撑效果更好。当然小编并不是建议你光明正大的在办公室里偷懒，睡觉，起身走到洗手间坐在里面打个小旽，即便只...
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![秋季嘴巴上火吃什么好]( "秋季嘴巴上火吃什么好")
- 梨、莲子、百合等食物。秋季嘴巴上火吃什么好1可以吃很多东西，比如冬瓜。它是凉性的，去热、降火效果很好。对脾胃也很好，特别适合在夏天或秋天的时候吃，保健效果很好。一些喉咙痛、发炎的人，适当吃一些，能缓解这种症状。做法也很多，煲汤或炒来吃等都可以，夏天的时候吃，能预防中暑...
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![冬至吃什么进补]( "冬至吃什么进补")
- 鸽子肉、羊肉、萝卜等。冬至吃什么进补11、鸽子肉冬至的时候想要进补，首先推荐吃的就是鸽子肉了，这是最滋补的一种肉类食物了，首先是因为鸽子肉本身的营养非常的丰富，属于一种进补的最佳食品选择，而且是特别适合我们在冬天的时候食用的食物，特别是对于体质比较虚弱的人群，尤其是...
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![冬季养生羊肉食谱]( "冬季养生羊肉食谱")
- 葱爆羊肉、羊肉汤、孜然羊肉等。冬季养生羊肉食谱1一、葱爆羊肉原料：羊腿肉(净，200克)、京葱(200克)、大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50克)、盐(少许)、醋(少许)、生油(少许)、麻油(50克)。制作过程：1、交羊腿肉去筋，切成大薄片;京葱切成旋刀块，爆炒后就会变成...
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![夏季流行疾病小常识]( "夏季流行疾病小常识")
- 容易诱发病毒性肠炎、呼吸道传染病、热中风等。夏季流行疾病小常识1夏季天气炎热，如果不注意饮食卫生，就会容易诱发病毒性肠炎。1、注意饮食卫生，预防食物中毒。必须遵守以下饮食原则:新鲜、清洁，不吃不洁、腐败变质食品和生食水产品。2、预防肠道传染病。5月至10月为细菌性...
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![冬季吃橘子有什么功效]( "冬季吃橘子有什么功效")
- 冬天吃橘子的好处有提高免疫力、促进消化、保持水分等。冬季吃橘子有什么功效1橘子是非常受大家喜爱的水果，吃橘子的好处非常多，橘子的营养价值也是非常高的。橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子在我国有药食兼用的效果，可以帮助人们通经络、消痰积，还可以帮助人们理肺气、...
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![秋季风寒吃什么好]( "秋季风寒吃什么好")
- 鸡肉、蘑菇、茴香籽、生姜。秋季风寒吃什么好11、鸡肉：鸡肉本身是属于温性的食物，再加上营养价值很高，尤其是蛋白质含量及其的丰富，可以满足大家对于营养物质的摄取，在很大程度上可以起到防止出现呼吸系统疾病的效果，因此也是有着一定预防风寒感冒的效果，同时建议在吃鸡肉的时候...
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![秋季要预防什么]( "秋季要预防什么")
- 口腔溃疡和急性胃肠炎。秋季要预防什么11、口腔溃疡秋季的时候会有很多的身体不适情况产生，这时候最常见的一个问题就是口腔溃疡了，除了是因为干燥的气候所致的之外，还会有口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。所以在秋季的时候我们需要注意了，大...
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![男性朋友春季适合食用的一些食物]( "男性朋友春季适合食用的一些食物")
- 白玉猪小肚汤、薏仁猪脚汤、天麻补脑汤。男性朋友春季适合食用的一些食物1白玉猪小肚汤材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克制法：将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用...
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![夏季如何健康穿人字拖]( "夏季如何健康穿人字拖")
- 常穿人字拖五大危害1、使脚部皮肤过快老化首先，人字拖相比于普通拖鞋来说，对脚掌后部不断拍打力度大，因为人字拖仅在鞋子很靠前的地方有两根带子，根据物理上支点的原理可知，鞋后跟与脚后跟接触的时候，力度是很大的。如此一来，就会让脚后跟的皮肤变硬，再加上双脚是暴露在空气中的，...
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![为什么夏季人们就容易失眠]( "为什么夏季人们就容易失眠")
- 酷热难眠、昼长夜短、雷雨频发、蚊虫叮咬、久吹空调。为什么夏季人们就容易失眠1一、酷热难眠夏季平均气温较高，当夜晚气温超过25℃时，人的中枢神经系统会比较兴奋，难以入睡。此时除了调整心态，保持清醒平稳，也要注意睡前饮用适量温水，避免因夜间口渴而醒来，提升睡眠质量，对中老...
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![秋天适合吃羊肉吗]( "秋天适合吃羊肉吗")
- 适合。秋天适合吃羊肉吗1因为羊肉是属于热性的食物，在一定程度上可以起到治疗肾阳虚的效果。同时对于一些因为脾胃虚寒问题引起的畏寒以及身体乏力的情况效果还是不错的。进入到秋季以后，天气转冷，很多人群的御寒能力都是比较弱的，这个时候可以吃一些羊肉暖身、御寒。同时想...
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![三草两木秋款套的作用]( "三草两木秋款套的作用")
- 三草两木秋款套具有保湿、美白和抗敏等作用。三草两木秋款套的作用1三草两木秋套盒使用顺序三草两木春套盒主要成分极之兰。极之兰：丝兰萃取成分具有强效锁水保湿作用，能减缓水分从皮肤角质层流失，并舒缓皮肤压力，避免因外在环境伤害而造成的干燥、粗糙、细纹等肌肤问题，并能...
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![让宝宝在春天里更健康]( "让宝宝在春天里更健康")
- 1、少接触花粉春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等过敏性疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。2、少去人多的密闭场所春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，咳嗽、伤风、百日咳、小儿麻痹症、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、肝炎、...
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![夏季冷养正确吗]( "夏季冷养正确吗")
- 夏季虽热，也不能“冷养”夏季冷养正确吗1“冷养”危害事例曾经新闻报道就发生过这样一件事，两位长途司机开车，感觉特别的热，半路两人停下车去到一口井边冲凉，井水是最凉的，它跟自来水还不一样，结果导致腿抽筋，没办法动弹，影响行程。原因很简单，夏季天气炎热，人的`汗毛眼都是开的，突然...
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![夏季白领清凉解暑食物]( "夏季白领清凉解暑食物")
- 西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶。夏季白领清凉解暑食物11、西瓜皮凉茶材料：西瓜皮、白糖各适量。做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效：祛暑利尿，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。2、薄荷凉茶材料：薄荷叶...
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![夏天适合用菊花枕好吗]( "夏天适合用菊花枕好吗")
- 适合。夏天适合用菊花枕好吗1夏季的时候的话是可以选择使用菊花枕头的，因为现在生活中我们使用的菊花枕头的话其实不仅仅只是利用菊花制成的枕头，还会添加一些其他的可以促进睡眠对人体健康有着一定的维护作用的中药来一起进行制作，这样能让菊花枕头的效果会更加的有效一些，...
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![秋季清热去火吃什么好]( "秋季清热去火吃什么好")
- 梨、桑葚、百合等。秋季清热去火吃什么好11、梨：梨的主要效果就是润肺、止渴、生津、化痰的效果，尤其是对于秋季出现的上火问题有着明显的效果。在平时的食用也是非常简单的，生吃、熟吃都是可以的，但是因为梨属于寒性的食物，建议脾胃虚寒以及经常出现便溏的人群要少吃。2、桑...
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![男性寒冬补肾可以每天喝粥吗]( "男性寒冬补肾可以每天喝粥吗")
- 可以。男性寒冬补肾可以每天喝粥吗11、菟丝子粥。做法：菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食。菟丝子粥可补肾益精、温阳疗萎。男人肾虚，大家可以试试。2、山药枸杞粥。做法：粳米150克，山...
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秀美谷
