心理学中的选择性注意现象

意思是指个体选择某些刺激进行注意，而忽略其他刺激的现象。

心理学中的选择性注意现象1

理解注意力

将注意力视为荧光笔。当您通读书中的一段文字时，突出显示的部分会脱颖而出，从而使您将兴趣集中在该领域。

这不仅仅是将您的注意力集中在一件特定的事情上;它还涉及忽略大量相互竞争的信息和刺激。注意力可以让您“排除”当前不相关的信息、感觉和感知，而是将精力集中在重要的信息上。

我们的注意力系统不仅使我们能够专注于环境中的特定事物，同时剔除不相关的细节，而且还会影响我们对周围刺激的感知。

注意力在学习和思考中的.作用

注意力是我们生物学的基本组成部分，甚至在出生时就存在。我们的定向反射帮助我们确定需要关注环境中的哪些事件，这个过程有助于我们的生存能力。

新生儿注意环境刺激，例如巨响。触摸脸颊会触发寻根反射，使婴儿转过头来吃奶和接受营养。这些定向反射继续使我们终生受益。

注意力几乎在生活的每个领域都发挥着关键作用，包括学校、工作和人际关系。它使人们能够专注于信息以创造记忆。它还可以让人们避免分心，以便他们可以专注于并完成特定的任务。

已经有大量的研究着眼于我们可以处理多少事情以及处理多长时间。影响我们坚持完成任务能力的关键变量包括我们对刺激的兴趣程度以及有多少分心。

注意力类型

人们可能会使用许多不同类型的注意力。其中一些包括：

持续关注

这种形式的注意力，也称为专注，是一种持续专注于一件事的能力。在此期间，人们将注意力集中在手头的任务上，并继续从事某种行为，直到任务完成或经过一段时间。

研究表明，持续的注意力在 40 岁出头时达到顶峰，然后随着年龄的增长逐渐下降。

交替注意

这种类型的注意力涉及多任务处理或毫不费力地在具有不同认知需求的两个或多个事物之间转移注意力。这不是关于同时关注不止一件事，而是关于停止关注一件事，然后切换到下一个任务。

选择性注意

由于注意力是一种有限的资源，我们必须对我们决定关注的内容有所选择。我们不仅必须将注意力集中在环境中的特定项目上，而且还必须过滤掉大量其他项目。

选择性注意包括能够选择和有选择地关注环境中的某些刺激，同时将其他事物排除在外。例如，您可以有选择地阅读正在阅读的书，同时调出隔壁邻居汽车警报响起的声音。

这种类型的注意力要求您能够排除无关的外部刺激，以及内部干扰，例如思想和情绪，以便有选择地专注于一项任务。

心理学中的选择性注意现象2

注意和意识是有区别的：

1.注意不等同于意识，注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要是一种心理内容或体验，与意识相比，注意更为主动和易于控制。

2.注意与意识密不可分，当人们处于注意状态时，意识比较清晰，人从睡眠到觉醒，再到注意，其意识状态分别处于不同的水平上。

意识具有选择、保持、调节和监督的功能。

根据有无目的性和意志努力程度，可把注意分为三种类型：

1.无意注意，又叫不随意注意：是指事先没有预定目的，不需要意志的努力。

2.有意注意，又称随意注意：是指自觉地、有预定目的，必要时需要一定意志努力的注意。

3.有意后注意，又叫随意后注意：是指有预定目的，不需要意志努力的注意。

注意还具有以下几个特征：

1.注意具有广度：是指同一时间内能清楚把握对象的数量，数值上等于短时记忆的容量，约5～9个单位，前提是在简单任务下。

2.注意具有稳定性：是指注意力能在所选目标上维持多久，维持的时间越久稳定性越好。

注意的起伏或者注意的动摇：在正常情况下，注意也会周期性增强和减弱。

3.注意具有分散性（分心）：注意离开了所选的`对象被无关的对象吸引走的情况，如果注意的稳定性差，就会出现注意的分心

4.注意的转移：是指由于任务的变化，注意力从一个对象转移到另一个对象的现象

值得注意的是：同样是注意力从一个对象转移到另一个人对象，如果是被动分心的则称为注意分散；如果是根据任务需要主动调整的则称为注意转移。

5.注意的分配；是指在同一时间内，把注意力指向不同的对象，同时从事几种不同活动的现象。

同样是任务变化，调整注意。如果彻底放弃前任务投入新任务就是注意转移；如果前任务和新任务同时进行就是注意分配。

注意分配时的条件：所从事的活动中必须有一些是非常熟练的，甚至达到了自动化的程度；所从事的几种活动之间应该有联系；几种活动应该不在同一感觉通道。

当我们在注意某事某物时，会产生注意障碍。

注意障碍是指注意过程中发生的心理障碍：注意减弱或注意狭窄。

注意减弱多见于神经衰弱症状群、脑器质精神障碍及意识障碍时。

注意狭窄是指注意范围显著缩小，主动注意减弱，当注意集中某一事物时，不能在注意与之有关的其他事物，见于有意识障碍时，也可见于激情状态、专注状态和智能障碍患者。

影响我们注意的因素：

1.客观刺激物，包括刺激物的强度、之间的对比关系、活动和变化、新异性等。

2.主观心理状态：人对食物的兴趣、需要和态度；人的情绪和精神状态；已有的知识经验。