如何让孩子增加自信心和专注力

如何让孩子增加自信心和专注力，在我们看到小孩子做事时会有心不在焉的状况，别心惊胆战的，这是正常的，只要认真正确引导，耐心教育，就会让孩子的专注力和自信心明显提高，下面我们来具体看看如何让孩子增加自信心和专注力。

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一、上行下效：你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。

千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。在怀孕期间就要有规律的生活、有良好的情绪，让孩子在胎中就有莫名的感应。什么能吃，什么不能吃，你的约束行为会传导到孩子心里，胎育奠定了基础，日后就胜人一筹。

二、潜移默化：孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某一事。如吃奶就让孩子专心吃奶，吃饭时，让孩子专心吃饭;睡觉，就让孩子专心睡觉;如此反复，孩子的专注力就会逐步提升。

三、科学规范：好动是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后，孩子的注意力会发生极大的`变化。

遇到孩子的注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。

四、积极鼓励：想要培养小孩子的自信心和专注力，家长就要尊重和信任孩子，鼓励孩子勇敢表达自己的想法，养成独立的人格。

防止在孩子做错事后过分打击孩子，当孩子遇到挫折的时候，学会让孩子面对挫折，并积极的寻找解决方法。

　　

宝宝的专注力差怎么办

1、陪孩子玩。要是孩子的注意力总是不能集中，大人们可以陪着孩子一起改正这个问题，效果会比别人教更好。

可以带孩子多做一些运动，根据宝宝的爱好，比如喜欢玩球，或者是跳绳都可以。这样可以让孩子的身体协调能力变好，要是做好了，对于大脑反应能力也会提高。

因为只有能集中注意力去做一件事，才会做的好。

2、玩很长时间的游戏。陪着孩子做一些需要动脑子，而且可以玩很长时间的游戏。当然这种游戏可能比较需要很大的耐心，宝宝肯定自己做不成，要是一家人一起做的话，宝宝的兴趣会更大。

有兴趣的去做一件事情，往往比被动的效果更好一些。可以陪孩子做一些逻辑思维的游戏，让孩子踊跃的去发表自己的意见和建议，多听听孩子的想法。

3、多鼓励孩子。平时多给孩子一些鼓励，不能逼迫他去做不喜欢的事情。要不然他肯定更不可能去认真做了，这样时间久了，宝宝会对很多的玩的，都失去兴趣。没有兴趣肯定对做什么都不会很关注，专注力也会下降。

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1、构建合适读书的自然环境。整齐地自然环境能够帮助孩子集中化注意力，比如把写字台、书柜梳理整洁，玩具放好;

屋子最好不要有电子计算机、电视机、手机;文具用品准备妥当，不必临时性东翻西找等。爸爸妈妈也别变为“干扰信号”，比如在门口大声说话、行走、电视机噪音太大，或一直摄像头“关注”孩子写作业的进展等。

2、生活学习培训都定计划。注意力不够的孩子非常需要爸爸妈妈帮助创建的`规律生活，比如醒来、念书、睡觉的时间都能够固定下来，礼拜天能够稍做调节。

也能够帮助孩子定学习规划，每完成一项就打钩。定计划能让孩子了解今日有哪些事需做，见到勾勾越来越多，孩子还会很有成就感。

3、慢慢增加专心致志时长。假如孩子只有专心致志10min，父母可以安慰她“需不需要再增加5min”，渐渐地可延长到15、20min。

　　

可以从书桌前放计时器或闹铃，协助孩子认识自己现阶段的“韧劲”。

4、保持好心情。台北市马偕医院精神科医生臧汝芬说，脑中承担注意力与心态部位贴近，“心态会直接关系注意力。”

成人假如心情低落、心烦、消沉，就难以集中精神，孩子都是。因而，家长在孩子关心孩子学习与此同时，更需多关注孩子情绪的，帮他们缓解抑郁症，孩子课程的学习才更高效。

5、少运用电子设备。洪俪瑜强调，电子计算机、电视机、游戏虽不容易导致注意力不聚焦，但孩子习惯充斥着光控刺激，就不容易静下心来品味书籍的基础知识。所以一定要一定要让孩子少触碰电子设备。