![孕期饮食宜忌，孕前期一定不要吃的7类食物！]( "孕期饮食宜忌，孕前期一定不要吃的7类食物！")
- 1、引起宫缩的食物怀孕后家里的老人肯定会告诉你，怀孕前三个月不可以吃没有熟透的木瓜、菠萝、甘草、小茴香等食物，这些食物会刺激子宫宫缩、很可能会引起孕妇流产。2、海鲜由于环境的污染，很多水产品受到污染，体内的铅汞可能会超标。建议孕前三个月不吃近海海鲜，尤其是河鲜。...
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![孕期不能碰的食物]( "孕期不能碰的食物")
- 一、孕妈妈不能碰的食物1.含酒精食物。酒精对胎儿有很大的伤害，如果孕妈妈吃了含酒精的食物，它很有可能通过胎盘，进入到血液中，进而伤害胎儿的生命。在孕期不能食用任何含酒精的食物，即使是酒精浓度很低的葡萄酒也不可以。2.寒性食物。一些寒性食物有滑胎的效果，孕妈妈食用这些...
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![冬季如何做好孕期的防护工作]( "冬季如何做好孕期的防护工作")
- 1、注意不要脱水现在不是处于旧时代，因此，很多妈妈会觉得脱水并不是什么大的问题。不过在寒冷的冬季，空气非常的干，在我们走进开着热空调的房间时，很可能会发现自己身体过热甚至出汗。相关的医学专家建议：“在怀孕以后，要多喝水，量要比怀孕之前更多，主要是因为脱水会造成头晕、早...
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![孕期日常保健有5禁忌]( "孕期日常保健有5禁忌")
- 健康孕妇可照常工作，但不要过度疲劳，不做重体力劳动。孕早期和孕晚期避免剧烈运动和重体力劳动，不挑重担子，不要蹲、站立、坐的时间太长。不安排夜班，不宜出差。保证每晚8小时睡眠，比较好有午休。孕产专员提醒，孕期女性日常保健中有5禁忌：忌过度的劳累腿部过度的运动，如走太久的路...
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![（精品）孕期多吃这8种食物]( "（精品）孕期多吃这8种食物")
- 孕期吃什么宝宝皮肤好？1胡萝卜胡萝卜被称为皮肤食品，因为胡萝卜中含有丰富的果胶成分，可以与身体中的汞成分结合在一起，帮助孕妇排除身体中有害的成分，并且能够滋养肌肤，使肌肤看起来更加的细腻红润，富有光泽。2芦笋芦笋是减肥食品并且含有大量的硒质。能够很好的起到预防衰老和...
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![围孕期补叶酸，减少新生儿出生缺陷]( "围孕期补叶酸，减少新生儿出生缺陷")
- 出生缺陷是指由于遗传和(或)环境因素作用于妊娠前或妊娠期，引起胚胎或胎儿在发育过程中的解剖学结构和(或)功能上的异常。研究证实，妇女围孕期服用叶酸可以明显降低胎儿出生缺陷的风险，不服用叶酸的妇女娩出出生缺陷胎儿的风险增加2.48倍。叶酸是一种水溶性B族维生素，在人体...
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![孕期脱发要如何去护理?]( "孕期脱发要如何去护理?")
- 问：我现在怀孕60多几天，每天家里到处可见我的头发，洗一次头，要掉好多~~真担心自己会秃了，想剪成短发，可是自己本身就胖胖的，担心显得很老。我该怎么办？问：因为怀孕人变懒的缘故，我把长头发剪成了短头发。打理起来确实方便多了，头上也不需要擦些乱七八糟的东东啦。很清爽，好自然，但有一...
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![孕期好老公标准]( "孕期好老公标准")
- 在怀孕之后，好像生活变得枯燥起来，情绪波动也较大，本来各种事情加在一起，就已经够烦心的了，如果又遇到一个不靠谱的老公，这真是有苦难言。帮妈也是经常会在微博上，看到一些孕妈抱怨，吐槽着自己的老公：@小太阳我老公从来都不陪我逛街，就知道在家躺着玩游戏。@微风小小我家那位别说逛...
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![[优秀]孕期焦虑是一种心理变化]( "[优秀]孕期焦虑是一种心理变化")
- 孕期焦虑是一种心理变化。即将成为“母亲”的妻子，心情错综复杂，文化层次较高的女性更为突出。有些孕妇脾气变坏也有疾病的原因，60%～80%孕妇因为肠胃不适。甲状腺功能亢进，表现为多汗、烦躁、心悸等症状，也促使孕妇脾气变坏。请准爸爸注意胎儿正处于快速发育阶段，各器官在不断分...
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![备孕期要理智同宠物相处]( "备孕期要理智同宠物相处")
- 备孕要做的几件事。制定新的财政计划孩子的到来不仅为家庭制造一份欢乐，家庭经济状况更是在怀孕前应考虑的问题之一。有人说“养一个孩子等于供一套房子”，的确，从产前第一次检查起你就要开始为宝宝支付各种费用了，所以比较好在家庭有了一定的积蓄后再安排怀孕。戒烟、戒酒，更...
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![孕期请你疏远8种食物]( "孕期请你疏远8种食物")
- 1.菠菜说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菜富含铁质可以补血，又富含大量的维生素C等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要少吃呢？研究表明，菠菜里虽然含有铁但并不多，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。殊不知，钙和锌是人体不可缺少的矿物质，如果被...
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![孕期孕妇一定会折腾自己老公吗]( "孕期孕妇一定会折腾自己老公吗")
- “怀个孕而已，你别太过分了！”自从有天不给喝可乐哭了之后。从怀孕到生娃的这十个月，几乎是女人最难熬又最甜蜜的时期。不仅要应付生理上的各种变化，担心胎宝宝的健康，还有可能在这段格外需要关爱与照顾的时候发现自己到底嫁了一个什么样的男人。有些男人下班后依然打游戏、聚...
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![准妈妈孕期该如何护理乳房]( "准妈妈孕期该如何护理乳房")
- Q：乳房瘙痒怎么办哪？不知道是因为我的饮食问题还是怀孕的缘故，我的乳房最近特别痒，痒得特别难受，我总是忍不住去挠一挠，可是这也不是办法呀？我该怎么办？A：乳房瘙痒不需要特殊的处理。乳房瘙痒和你的饮食应该没有太大的联系，不过建议孕妈咪在孕期一定要在营养均衡的条件下保持清淡，不...
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![孕期不要过度亲密接触宠物]( "孕期不要过度亲密接触宠物")
- 尽量不碰宠物排泄物对孕妇来说，尽量不碰宠物的排泄物是避免受到传染的基本要求，如果孕妇一定要自己清理，可以戴上手套，并且事后一定用肥皂洗手。此外，若能将宠物的厕所固定并独立，也能降低受感染的几率。如何知道有没有感染弓形虫病？孕前体检中，包括一项“torch”检查，“torch”一...
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![男人在老婆孕期出轨率有多少]( "男人在老婆孕期出轨率有多少")
- 一般可以达到80%。男人在老婆孕期出轨率有多少1一、妻子怀孕丈夫出轨的几率1、实际上说妻子怀孕丈夫出轨的可能性，这取决于女人，如果在怀孕期间，女人因为怀孕对丈夫做各种工作，即使丈夫每天晚上下班后帮你打背，也帮你洗脚，也帮你做一些美味的营养食物。但他做这些，感激，也会对他...
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![孕期乳房应该如何护理]( "孕期乳房应该如何护理")
- 在孕期需要注意自己的乳房，那么你知道怎么护理自己的乳房吗？如何科学应对乳房那些小变化呢？怀孕后，你的乳房是不是也迎来了“二次发育”？或是从小橘子升级为橙子，或是从橙子进阶到椰子，或是从椰子到大椰子……你可能欣喜不已，当然也不排除有小部分孕妈倍感压力（嗯，地心引力）。如果说...
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![孕期怎么防止老公出轨]( "孕期怎么防止老公出轨")
- 加强情感交流、尽量满足丈夫、做一个准辣妈。孕期怎么防止老公出轨1加强情感交流怀孕后，首先要加强和丈夫的情感交流。怀孕前，妻子每天围着丈夫转；怀孕后，妻子关注孩子，失去男人的中心地位后，可能会感到失落。夫妻之间及时的情感交流不仅会影响怀孕，还会锻炼男人的责任感。千万...
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![孕期内衣选购技巧和原则]( "孕期内衣选购技巧和原则")
- 孕妈咪如何选择内衣怀孕后的孕妈咪的体态日渐改变，乳房组织发育增大，*也变得较为敏感，这时候几套合适的内衣就变得特别重要。如何挑选适合自己的内衣呢？换穿孕妇内衣的时机由于怀孕期间是激素分泌最旺盛的时期，所以怀孕两个月左右时，激素作用就会促进乳腺发达，使得乳房体积增大...
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![孕妇孕期用电脑会不会伤宝宝]( "孕妇孕期用电脑会不会伤宝宝")
- “经过10年的跟踪，我们发现电脑对胎儿是安全的。”在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上，北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑，又特别想要孩子的年轻人松了一口气。如今，越来越多的年轻人在要孩子之前，都会特别注意调整自我，排除...
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![孕期老公最让人感动的四件事]( "孕期老公最让人感动的四件事")
- 一、老婆怀孕的时候，该如何去照顾老婆。这期间你应该多花时间在老婆身上，女人怀孕行动不方便了，脾气也没以前好了，身材也开始走形了，然而这一切都是为了你，为了这个家，所以没事的时候就该多陪陪老婆，一起散散步，多做做家务事。二、记得你老婆孕期检查的时间，定期的陪老婆去医院做孕...
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![孕期要忌口 流产或因这五种食物]( "孕期要忌口 流产或因这五种食物")
- 导致女性流产的食物：1、芦荟：本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9―15克。大家一般可能会在食用后8―12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。2、螃蟹：其性寒凉，有活血祛瘀的功效，所以对孕妇不利，尤...
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![准妈妈孕期最佳食物大集结]( "准妈妈孕期最佳食物大集结")
- 孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土...
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![如何让猫咪接受新生儿之孕期准备篇]( "如何让猫咪接受新生儿之孕期准备篇")
- 加菲猫当然，要想让猫咪能顺利的接受新生儿小BABY，家中一定要提前做准备。当妈妈还是孕妇的时候，就要让猫咪参与进妈妈的怀孕过程中，要让猫咪看到准妈妈的变化：肚子的慢慢隆起、身材的慢慢走形，此时准妈妈不要怕猫咪会伤害肚子里的宝宝，其实胎儿并没有那么娇贵，只要猫咪不过重，即使...
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![时尚妈咪可私人定制孕期检查]( "时尚妈咪可私人定制孕期检查")
- 现在，高学历、高年龄、高压力的“三高妈妈”越来越多，她们期望事业、家庭双丰收，但在成为“妈妈”的过程中却有“三怕”：孕前怕流产、孕中怕胎儿不健康、产后怕身体恢复不好。小编要提醒准妈妈，年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，对胎儿的生长发育越不利。第...
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![孕期保健 这样散步有效]( "孕期保健 这样散步有效")
- 一、充分地摄取水分散步之前应该准备麦茶或离子饮料。在散步过程中，必须充分地补充水分，这样才能脱水症。如果空腹散步，就容易疲劳，因此在散步1小时之前，必须吃点食品。二、充分地休息身体疲劳时，绝对不能盲目地散步，在散步过程中，必须根据身体状态适当地调节速度，这样才能提高散...
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秀美谷
![[优秀]孕期焦虑是一种心理变化](https://i1.xiumeigu.com/0534c72f0abfa3/406f88/1c31ca3d/406f887c5eece8-s.png "[优秀]孕期焦虑是一种心理变化")
