![达原饮的功效与与作用]( "达原饮的功效与与作用")
- 治疫除疟、清热泻火、辟秽化浊等。达原饮的功效与与作用1达原饮的功效与作用治疫除疟、清热泻火达原饮，由槟榔、厚朴、草果、知母、芍药、黄芩、甘草七味药组成。具有治疫除疟、清热泻火等功效。1、治疫除疟：达原饮中的槟榔含有槟榔碱成分，是槟榔驱虫的有效成分，具有驱虫、抗...
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![脾胃虚寒的饮食原则]( "脾胃虚寒的饮食原则")
- 不吃寒凉的食物、不吃辛辣油腻的食物、不吃生冷的食物。脾胃虚寒的饮食原则11、不吃寒凉的食物脾胃虚寒的患者不可以吃西瓜、雪糕等寒凉的食物，以免加重病情，导致患者出现腹泻、腹痛等症状。2、不吃辛辣油腻的食物辛辣油腻的`食物会刺激脾胃，导致脾胃运化功能不足，从而加重脾...
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![白领女性日常饮食原则]( "白领女性日常饮食原则")
- 1、平衡合理营养每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象；每日摄入碳水化合物250-350克，即相当于5-7两主食；每日进食三到四份高蛋白食物，每份指：瘦肉1两、鸡蛋2个、家禽肉2两、鱼虾2两，以鱼类、豆类蛋白较好；每日吃500克新鲜蔬菜及水果是保证健康、预防...
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![正确的饮食搭配原则]( "正确的饮食搭配原则")
- 正确的饮食搭配原则，如今越来越多人忽视了食物的营养搭配，我们在追求食物美味的同时，要注意食物的合理搭配，达到营养、卫生的要求，让我们来看一下正确的饮食搭配原则吧。正确的饮食搭配原则1饮食搭配需要遵循的原则1、主食做到粗细粮混合粗粮与细粮、粮食与豆类所富含的营养元...
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![维达抽纸怎么样 维达抽纸是进口原浆吗]( "维达抽纸怎么样 维达抽纸是进口原浆吗")
- 现在家家户户都是会具备抽纸的，而维达纸巾又可以说是我们日常生活中非常常见的，那维达的抽纸到底值不值得购买？维达的抽纸是不是进口原浆制作的？维达抽纸怎么样维达卫生纸质量好维达的卫生纸有四大优点：第一，超韧，真的是相比其他卫生纸的韧度要强很多，而且不掉一点纸屑。第二，优质...
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![美年达是哪家公司 美年达是不是碳酸饮料]( "美年达是哪家公司 美年达是不是碳酸饮料")
- 美年达这款饮料大家都应该喝过吧，味道是很不错的，而且有多种口味可以选择，那么大家知道美年达还是哪家公司的吗？美年达是不是碳酸饮料呢？美年达是哪家公司美年达是百事可乐公司推出的一种果味碳酸饮料。美年达是被百事公司定位为抗衡可口可乐公司芬达的一种饮料。于大部分同类...
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![健康早餐有什么饮食原则]( "健康早餐有什么饮食原则")
- 早餐不吃精力不旺早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%，脂肪应占20%-30...
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![健康饮食的原则]( "健康饮食的原则")
- 健康饮食的原则有避免食用饱和脂肪，多吃植物蛋白等。健康饮食的原则1健康饮食的十项原则：1、新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。在我们生活周围，可以说没有任何一种食物能够代替身体所需要的...
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![高维高纤的抗压饮食原则]( "高维高纤的抗压饮食原则")
- 压力大，饮食可以调节吗？回答是肯定的。也需你会有点纳闷，饮食和压力哪有什么关系呀，先看看下面的故事。媒体上近来出现了个新名词——“华尔街症候群”。这是因为在华尔街工作的金融族，经年累月在压力超高的氛围中工作，因而养成了一种独特的饮食习惯：早餐没时间吃，午餐没心情吃，所...
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![月经期间丰胸的饮食原则]( "月经期间丰胸的饮食原则")
- 选择促进激素分泌的食物，不能减少摄取动物脂肪的食物。月经期间丰胸的饮食原则1经期丰胸饮食的2大原则1、乳房有很多血管，食补能够帮助乳房气血形成的促进。对于刚刚生产后的女人而言，乳汁不够，补气养血就显得尤其重要。在高泌乳激素的催动下，气血会转换成乳汁。所以说吃一些...
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![产后饮食4大原则：精、杂、稀、软]( "产后饮食4大原则：精、杂、稀、软")
- 终于生下了可爱的宝宝，不少新妈妈胃口大开，家人当然也千方百计送上好吃的食物，面对众多的美食，新妈妈常常暴饮暴食，摄人了过多的热罱和脂肪，也就常常加剧了产后身体肥胖的症状。因此，新妈妈一定要控制产后的饮食，更要制定科学合理的饮食方案^据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精...
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![秋季饮食小达人 吃什么能有效的减肥]( "秋季饮食小达人 吃什么能有效的减肥")
- 秋季里大家需要注意的饮食规律小常识，在饮食方面要多放点心思上去，才能有效的保护好你的身体健康，然而在秋季里吃什么东西能够有效的减肥呢?相信这是许多朋友都比较关心的问题吧，下面就让我们一起来了解下情况吧。秋季吃什么减肥1、红薯有超强腹饱感红薯是大家十分熟悉的食物...
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![冬季预防感冒的饮食原则]( "冬季预防感冒的饮食原则")
- 少吃肉类、宜食用清淡食物、多吃五谷杂粮等。冬季预防感冒的饮食原则11、少吃肉类冬季到来，我们一定要注意预防感冒，少吃肉类可以预防感冒。营养学家研究表明过多食用肉类食物，身体易形成酸性体质，体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉类食...
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![更年期保健攻略：饮食原则]( "更年期保健攻略：饮食原则")
- 更年期女性要如何做好保健工作呢？1、拥有良好的心态步入更年期的女性应该正视这个特殊时期，尽量放松自己的情绪，保持一个良好乐观的积极心态。积极的情绪能够减轻更年期所带来的身体不适感，也可以帮助做好更年期的保健工作。2、保持运动选择适合自己的运动，运动可以让人得到放...
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![提醒：春节健康饮食14原则]( "提醒：春节健康饮食14原则")
- 1、是清淡少油腻，搭配要合理。过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。2、蔬...
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![不发胖的三餐饮食原则]( "不发胖的三餐饮食原则")
- 营养巧组合埃及著名学者努福尔经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。这样既能增加养分摄入，又有利于减肥。脂肪巧选择完全不吃脂肪既不可...
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![瑜伽饮食原则以及注意事项]( "瑜伽饮食原则以及注意事项")
- 练习瑜伽的朋友们应该都知道，应该时刻注意自己的饮食，这样才能保持好的身材！今天给大家介绍一下瑜伽饮食原则以及注意事项！1.保持食物营养的平衡性瑜伽行者主张平衡的饮食，多食植物性食物，包括各种蔬菜水果，最好生食，若必须烹煮，也要简单快速为好，减少养分损失。此外，食物营养的平衡...
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![老年白内障饮食保健原则]( "老年白内障饮食保健原则")
- 目前白内障的发病有上升趋势，大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白内障及延缓衰老有很大的帮助。老年白内障饮食保健原则...
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![美索不达米亚平原地理位置]( "美索不达米亚平原地理位置")
- 位于底格里斯河、幼发拉底河之间的平原，现今的伊拉克境内。美索不达米亚平原地理位置1从地中海东部沿海的黎凡特到号称“石油湖”的波斯湾，中东最丰腴的新月沃地正是文明最初上演的地方。除却受地中海气候滋养的黎凡特，还有一处比黎凡特面积更大的膏腴之地，那就是美索不达米...
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![糖尿病的饮食原则]( "糖尿病的饮食原则")
- 糖尿病的饮食原则，在对于糖尿病的患者而言，一定要注意饮食方面的习惯，合理的安排饮食，可以促进疾病治愈。那么以下详细介绍糖尿病的饮食原则。糖尿病的饮食原则1糖尿病患者的饮食原则为保证每日供给身体所需的热量，低糖、低脂、低盐饮食，同时饮食要多样化，少食多餐，避免暴饮暴食...
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![经期保健饮食有原则]( "经期保健饮食有原则")
- 1、饮食温热，不要食用生冷食物在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。2、饮食清淡，不要食用辛辣食物月经不调吃什么调理？饮食以清淡为好...
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![健康晚餐有什么饮食原则]( "健康晚餐有什么饮食原则")
- 高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中餐，片面追求摄入高脂肪、高蛋白食物的习惯，加上运动量不...
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![健康饮食的四个原则]( "健康饮食的四个原则")
- 健康饮食的四个原则，身体上所有的营养物质都是在食物里面获取，想要养生的人先从饮食入手，健康养生需要采取合理的饮食措施，以下分享健康饮食的四个原则。健康饮食的四个原则11、荤素搭配合理想要健康养生，荤素搭配合理很重要。荤素搭配合理要求人体需要的各种营养及时获取，很多...
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![科学饮食的八大原则]( "科学饮食的八大原则")
- 食物多样化，限量饮酒，饮食清淡少盐，多吃水果蔬菜，常豆类及其制品，常吃适量瘦肉，进食量与体力活动平衡，吃清洁卫生的食物。科学饮食的八大原则11、食物多样化、以谷类为主谷类食物是国内传统饮食的主体，是人体能量的主要来源，它提供人体碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等...
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![自闭症孤独症饮食的原则]( "自闭症孤独症饮食的原则")
- 制止喝咖啡、酒、罐装和包装的食品、蛋白食物、色素的食物自闭症孤独症饮食的原则11、制止喝咖啡、酒、罐装和包装的食品：碳酸饮料、巧克力和加工食品、盐、糖、饱和脂肪、和饮食中的精白面粉。孤独症制止添加人工色素或防腐剂的食品。油炸的食物就活在是冷餐的食物对于自...
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秀美谷
