![新鲜莲子多少钱一斤？新鲜莲子哪里有卖？]( "新鲜莲子多少钱一斤？新鲜莲子哪里有卖？")
- 莲子分为新鲜的和干制的，一般以晒干的莲子居多，新鲜的莲子要夏季才能吃到。那么，新鲜莲子多少钱一斤？新鲜莲子哪里有卖？新鲜莲子多少钱一斤白莲子现在市面上最常见的就是白莲子了，这种品种生存率比较高，结出的果实也较多，基本上街边小摊都会有卖，价格上肯定是不同的，但是在超市里一...
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![秋季养生必选的4食物，除了莲子，花生还有什么]( "秋季养生必选的4食物，除了莲子，花生还有什么")
- 莲子莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等，对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说，莲子还可以通过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子...
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![莲藕可以和莲子煲汤吗?莲藕能和莲子一起吃吗?]( "莲藕可以和莲子煲汤吗?莲藕能和莲子一起吃吗?")
- 莲子是补血的食物之一，女性来月经时可以喝莲子汤补血。那么莲藕可以和莲子煲汤吗?莲藕能和莲子一起吃吗?莲藕可以和莲子煲汤吗营养医师介绍莲藕是可以和莲子煲汤吃的，莲藕莲子大骨汤超好喝哦，浓郁的骨头香味，莲藕粉粉的，很不错。莲子怎么去芯莲子的芯一定要去掉，否则汤中就会有...
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![新鲜莲子可以放冰箱吗?新鲜莲子可以冷冻吗]( "新鲜莲子可以放冰箱吗?新鲜莲子可以冷冻吗")
- 新鲜莲子大家应该都吃过吧，那么吃不完的怎么办呢？新鲜莲子是否可以放到冰箱里保存呢？可以冷冻吗？下面我们来一起介绍下吧！新鲜莲子可以放冰箱冷冻吗新鲜的莲子剥掉壳后保存干爽，放在冰箱里保鲜就可以啦，可以用保鲜膜密封起来，这样会保鲜更久，要食用之前竖直沿着莲子上三根线中的中...
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![男性吃莲子补肾固精强健筋骨]( "男性吃莲子补肾固精强健筋骨")
- 莲子是一种非常适合男性食用的中药材，莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。男性吃莲子补肾固精强健筋骨1男性吃莲子，有非常好的补肾作用，医书《纲目》中有记载莲子的药效：交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，是十分好的益肾之物。中医认为莲子性寒，味苦，入心，肾两经，对于这...
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![新鲜莲子几月份上市 新鲜莲子冷冻可以保存多久]( "新鲜莲子几月份上市 新鲜莲子冷冻可以保存多久")
- 新鲜莲子大家都知道挺好吃的，莲子也就是莲蓬的果实，如果你喜欢吃那就一定要看好莲蓬什么时候成熟了，并在剥好莲蓬之后做好正确的保存。新鲜莲子几月份上市莲子是从莲蓬中一颗一颗取出，而新鲜莲蓬一般七八月份开始成熟，最早七月莲子就会陆续上市，此时的莲子也比较嫩，再往后面走到...
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![莲子和红枣可以一起煮吗?莲子和红枣一起吃有什么好处]( "莲子和红枣可以一起煮吗?莲子和红枣一起吃有什么好处")
- 莲子和红枣都是我们常见的食材，那么它们两者能一起煮着吃吗？两者一起吃的话会有什么功效作用呢？下面我们来介绍下具体内容！莲子和红枣可以一起煮吗可以一起煮莲子和红枣是可以一起煮的，并且也能一起吃。这两种食材既不会造成彼此的营养流失，同食也不会对人体产生不利影响。因此...
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![莲子百合红豆小米粥的功效与作用]( "莲子百合红豆小米粥的功效与作用")
- 具有补血、养心、安神等功效。莲子百合红豆小米粥的功效与作用1红豆薏米莲子粥的功效主要有止血、清热解毒、除湿效果好的功能。红豆富含淀粉，它可以补血、利小便、去浮肿。薏米的营养很丰富，含有多种氨基酸成分和维生素b1，碳水化合物等营养，可以利水去湿，健脾止泻，清热解毒。...
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![莲子产妇可以吃吗？坐月子期间可以莲子吗？]( "莲子产妇可以吃吗？坐月子期间可以莲子吗？")
- 眼下正是莲子上市，莲香四溢的好时节。莲子滋阴养颜，对女性来说是很好的滋补食物，但是哺乳期的妈妈的饮食和宝宝息息相关。莲子产妇可以吃吗？坐月子期间可以莲子吗？莲子产妇可以吃吗莲子产妇可以吃。莲子具有很好的滋补作用，特别是女性坐月子期间身体较为虚弱，吃莲子对产后及术后...
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![莲子吃多了会上火吗 莲子吃了会不会上火]( "莲子吃多了会上火吗 莲子吃了会不会上火")
- 莲子是一种营养非常丰富的一种果实，不仅仅吃法比较多，好处也是很多的，莲子吃多了会不会上火呢，其实莲子只要控制量就是不会上火的。莲子吃多了会上火吗其实吃莲子是不会导致上火的。很多人可能都会有这样的一个误解，这也是我们大家对于莲子不了解的缘故。要是想知道莲子吃了以...
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![莲子的功效作用之清心安神,养精]( "莲子的功效作用之清心安神,养精")
- 莲子既能当做中药也能当做养心安神的补品之一，它的功效作用相当可靠，具有防癌抗癌之功效，还有养精、养心安神之疗效，特别是对于失眠的人来说莲子能有效的帮助它们治疗失眠等症状，将你的心养好了，精神安定了，你还能不睡好吗？下面就让我们来看看莲子的具体内容吧。养生功效防癌抗癌...
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![猪肠要炖什么好吃 红枣莲子都不错]( "猪肠要炖什么好吃 红枣莲子都不错")
- 猪肠炖红枣莲子都是不错的选择，一起炖也很美味，是比较有营养的一道菜，下面我们来看看具体的做法。猪肠要炖什么好吃红枣莲子炖猪肠材料用料原材料：猪肠200克，红枣50克，莲子50克，胡椒粒5克，姜10克，清汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、猪肠制净氽水，红枣、莲子洗...
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![莲子可以泡水喝吗 莲子孕妇能吃吗]( "莲子可以泡水喝吗 莲子孕妇能吃吗")
- 莲子是一种营养价值很丰富的食物，我们大家很多人都吃过莲子，并且莲子是可以入药的，入药后的莲子很多人都会拿来泡水喝，那么我们在这里便来了解一下莲子可以泡水喝吗？莲子孕妇能吃吗？莲子可以泡水喝吗莲子可以泡水喝。莲子性寒味苦，有着非常好的降火作用，但是平时不可以喝得太多，会...
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![猪肚能和莲子一起吃吗 食谱大全]( "猪肚能和莲子一起吃吗 食谱大全")
- 莲子经常用来煲汤，大家用的最多的就是银耳莲子汤这道食谱了。其实莲子还可以和肉类煲汤，那么，猪肚能和莲子一起吃吗？猪肚和莲子一起吃好吗？猪肚能和莲子一起吃吗主料：猪肚1个，去芯莲子少许，龙骨少许，辅料：姜少许，盐适量，鸡精少许步骤：1、猪肚、龙骨洗净；2、锅中烧开水，下猪肚和龙骨焯水；3...
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![莲子是果实还是种子 两者皆是]( "莲子是果实还是种子 两者皆是")
- 莲子仔细想想，像是莲花的果实又像是莲花的种子，很多人为此引发了一场讨论，最后的结果就是谁也说服不了谁，下面介绍莲子是果实还是种子两者皆是。莲子是果实还是种子莲子既是种子又是果实。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰...
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![绿豆和莲子可以一起煮吗 绿豆莲子汤的做法]( "绿豆和莲子可以一起煮吗 绿豆莲子汤的做法")
- 绿豆和莲子可以一起煮，尤其是在夏季的时候，喝绿豆莲子汤可以起到清热去火的作用，效果非常好，而且绿豆和莲子煮在一起口感也比较好，非常好喝。绿豆和莲子可以一起煮吗绿豆和莲子可以一起煮着吃。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、保护肝脏等作用。两者同时煮食，可以适当放点冰糖...
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![莲子对孕妇有什么好处 孕妇吃莲子对胎儿好吗]( "莲子对孕妇有什么好处 孕妇吃莲子对胎儿好吗")
- 莲子对于我们来说是一种非常熟悉的食物，而孕妇也是一种非常特殊的人群，因为在孕期内饮食是需要非常注意的，有很多东西是不可以吃的，那么莲子对孕妇有什么好处？孕妇吃莲子对胎儿好吗？莲子对孕妇有什么好处孕妇吃莲子能够清热去火、补肾、静心、抗衰老等，莲子有很好的辅助睡眠和清...
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![干莲子的黑色硬外壳怎么剥 干莲子怎么剥皮和抽芯]( "干莲子的黑色硬外壳怎么剥 干莲子怎么剥皮和抽芯")
- 莲子变干之后外壳硬硬的一点都不好剥，有什么办法可以把莲子快速的从外壳中给剥离出来？干莲子要怎么剥皮和抽芯的？干莲子的黑色硬外壳怎么剥用料：莲子、小刀1、用刀切掉晒干后的莲子的两头，再用手剥掉第一层壳就行了。2、将剥了硬壳的莲子用手剥掉其第二层皮，从莲子发芽的那一端...
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![莲子的心可以吃吗 莲子的心到底要不要去除]( "莲子的心可以吃吗 莲子的心到底要不要去除")
- 大部分的人在吃莲子的时候都会把心去掉，因为芯有一丝丝的苦味，但是莲子的心其实是可以吃的，莲子心虽然味道苦，但是还是有很好的保健作用的，可以降火治疗失眠。莲子的心可以吃吗在生活中，我们经常会看到有人拿莲子心泡茶喝，还会有人直接吃莲子心。味道虽苦，但是拥有良好的养生保健...
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![莲子会过敏吗 吃莲子过敏什么症状]( "莲子会过敏吗 吃莲子过敏什么症状")
- 一般情况下，我们吃莲子身体没有什么不良反应，然而也不排除有些人体质特殊，可能会造成过敏的情况，那么吃莲子过敏具体是什么症状呢？莲子会过敏吗一般来说是不会过敏的。如果从药食同源的角度来看莲子也属于一类药用价值比较高的中药材。事实上即使是先天性过敏体质人群也可以吃...
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![鸡头米是莲子吗？鸡头米是薏米吗]( "鸡头米是莲子吗？鸡头米是薏米吗")
- 看鸡头米的个头大小，真的与莲子无异，甚至有人说它们是兄弟。那么，鸡头米是莲子吗？鸡头米是薏米吗？鸡头米是莲子吗芡实又名鸡头米，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子，洗净，再除去硬壳，晒干。芡实呈类球形，多为破粒，表面有棕红色或红褐色内种皮，一端...
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![莲子治疗失眠吗 莲子怎么做治疗失眠]( "莲子治疗失眠吗 莲子怎么做治疗失眠")
- 有许多人在无数个晚上都睡不着觉在床上翻来覆去的烙饼，听说莲子具有安神的功效，也不知道这是不是真的。莲子治疗失眠吗 荷莲可以清心火，养心安神，常用荷莲泡水喝，或常用荷叶与红枣、酸枣仁同煮，对改善失眠症状也有一定的疗效。需长期服用，方能产生良好的疗效，且无副作用。莲子怎...
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![莲子吃多了会中毒吗 莲子有毒吗]( "莲子吃多了会中毒吗 莲子有毒吗")
- 莲子是一种可以清热解毒的一种东西，但是其实莲子本身是并没有什么毒性的，所以也不会担心莲子吃了会中毒之类的，可以放心的食用。莲子吃多了会中毒吗莲子没有毒性，吃多了不会造成中毒，可以放心食用。莲子性平，味甘、涩，归脾经、肾经以及心经。有益肾固精、补脾止泻、止带、养心安...
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![芡实是莲子吗？芡实是长在哪里的]( "芡实是莲子吗？芡实是长在哪里的")
- 很多人都不止一次问到过芡实是不是莲子，这多半是被芡实外观和莲子相似导致的。那么，芡实是莲子吗？芡实是长在哪里的？芡实是莲子吗芡实和莲子是两味不一样的中药材，但是作用相近。芡实具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能。莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健...
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![来例假能吃新鲜莲子吗?来月经吃新鲜莲子好吗]( "来例假能吃新鲜莲子吗?来月经吃新鲜莲子好吗")
- 大家都知道女生来例假的时候很特殊，各种饮食上也要注意，那么问题来了，来例假是否可以吃新鲜的莲子呢？下面我们来一起介绍下吧！来例假能吃新鲜莲子吗没有好不好，莲子是清凉的，吃了对身体是没有坏处的，只是我们说来月经不要吃生冷的东西，莲子本来就可以生吃，所以没关系。莲子的功效：清...
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秀美谷
