![前秦苻坚是什么族]( "前秦苻坚是什么族")
- 氐族前秦苻坚是什么族1氐族贡献据《前秦史》记载：西晋时，内迁各族和汉族人民交错杂居，对北方经济恢复和发展做出了贡献。《晋书·食货志》曰：“京兆自马超之乱，百姓不专农植，乃无车牛。”仅仅数年，在曹丕统治下，关中面貌大变：“编户皆有牛，于田役省赡。”这固然是京兆太守颜斐重视...
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![花生是坚果类食物吗]( "花生是坚果类食物吗")
- 是的。花生是坚果类食物吗1花生有哪些作用？1、促进细胞发育，提高智力花生有丰富的营养，包括十多种人体所需的蛋白质和氨基酸，有助于提高智力，恢复大脑的功能，增强大脑的记忆，非常适合发育中的小孩子食用。尤其是赖氨酸、谷氨酸和天门冬氨酸，都能够让大脑的机能更加协调，记忆能力更...
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![坚果类是酸性还是碱性]( "坚果类是酸性还是碱性")
- 坚果类是碱性。坚果类是酸性还是碱性1坚果属于酸性还是碱性坚果是属于碱性的食物。那么在我们大众的眼中，也许对食物是酸性还是碱性的认识和了解不是很全面，而且有些人则光靠自己的味觉来分辨食物是酸性还是碱性的，这些办法往往是错误的，因为食物的酸碱性往往是取决于这种食...
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![坚果和什么搭配最合适 坚果吃生的还是熟的好]( "坚果和什么搭配最合适 坚果吃生的还是熟的好")
- 一般来说，坚果可以和水果、蔬菜、酸奶等食物搭配，能够增加营养价值。例如，杏仁和苹果、燕麦片搭配；核桃和香蕉、蜂蜜搭配；开心果和胡萝卜、豆浆搭配等。坚果和什么搭配最合适坚果和奶类一起食用更佳，奶类高钙，搭配高镁的坚果仁可以促进钙镁平衡，促进钙吸收，比如坚果燕麦纯牛奶、坚...
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![花生是豆类还是坚果类食物]( "花生是豆类还是坚果类食物")
- 花生属于坚果类食物。花生是豆类还是坚果类食物1我们在日常生活中经常会吃到花生这种食物，花生虽然看起来不起眼，但是吃起来是越吃越香的，一些人经常会喜欢吃花生这种食物的方式，就是就着点小酒，吃着点花生，也就是相当于饭中的一个辅助食材。那么花生到底是豆类还是坚果1、我们...
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![坚果的定义是什么]( "坚果的定义是什么")
- 果皮坚硬所以被称为坚果。坚果的定义是什么1一、坚果的定义《植物学名词》对于坚果的定义：一种不开裂和具一枚种子，果皮坚硬成骨质状的干果。如栎属植物。《现代汉语词典》对于坚果的定义：干果的一种，果皮坚硬，不开裂，果实里只有一个种子，如板栗、榛子等。我们看这个定义，都会发...
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![坚果类属于碱性还是酸性]( "坚果类属于碱性还是酸性")
- 坚果类属于碱性。坚果类属于碱性还是酸性1通常来说坚果是属于碱性的食物，它里面富含钾、钙、钠等矿物质，通过人体消化吸收后最终形成的代谢产物呈为碱性，最好在平时搭配一些酸性的食物同吃，同时也不要吃太多，这样才能有效的维持人体内的酸碱平衡。坚果是碱性食物坚果是平时中...
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![花生是豆子还是坚果吗]( "花生是豆子还是坚果吗")
- 坚果。花生是豆子还是坚果吗1花生不算豆子类，花生属于坚果中的一种，而豆子类只是种类，因此花生不算豆子类，花生中含有人体所需的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、膳食纤维等多种营养物质，具有较高的食用价值和药用价值。1、氨基酸：花生中氨基酸种类较为复杂，除了色氨酸和...
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![南瓜子是坚果吗 属于种子类坚果]( "南瓜子是坚果吗 属于种子类坚果")
- 南瓜子属于坚果，属于坚果类的种子类坚果，南瓜子口感好，吃了对身体也有很多好处，但是吃多了还是上火。南瓜子是坚果吗坚果类一般可以分为两种：一种是种子，例如葵花籽、南瓜子、花生等;另一种是树生坚果类，例如开心果、榛子、腰果、核桃、松子、核桃、板栗、杏仁，以及近两年很火的...
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![葵花籽是果实还是种子？葵花籽是坚果吗？]( "葵花籽是果实还是种子？葵花籽是坚果吗？")
- 葵花籽是大家都很喜欢吃的休闲零食，很多人不清楚葵花籽是种子还是果实，下面本站的小编为你们介绍葵花籽是果实还是种子？葵花籽是坚果吗？葵花籽是果实还是种子葵花籽是果实。首先，要搞清葵花籽是果实还是种子，我们需要了解什么是果实。从生物学的角度来说，果实是被子植物的雌蕊经...
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![花生是坚果还是籽类]( "花生是坚果还是籽类")
- 花生属于坚果类。花生是坚果还是籽类1花生属于坚果类食物。花生营养相当丰富，每100克花生仁含脂肪39、2克，比同等数量的瘦肉高10、4克，蛋白质含26、2克，比同等数量的鸡蛋高出11、5克。花生的脂肪和蛋白质极易人体消化吸收，蛋白质消化率可达90%。花生药用价值很高，无论是生吃还...
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![坚果的特点是什么]( "坚果的特点是什么")
- 它的果皮坚硬，内部含有一粒或者多颗种子。坚果的特点是什么11、坚果的油脂说到坚果的优点，肯定离不开坚果富含油脂的特征。坚果的油脂含量可谓十分惊人。比如夏威夷果，其油脂含量可以达到70%以上。因此，常见的坚果榨食用油，如花生油、向日葵籽油等。坚果的'油脂跟其他植物所...
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![花生是坚果还是谷物]( "花生是坚果还是谷物")
- 坚果。花生是坚果还是谷物1花生多少钱一斤？花生的价格因品种、产地、质量等不同而不同，带壳生花生大约2～4元左右一斤，带壳干花生大约5～6元左右一斤，花生米大约8～10元左右一斤。花生在我国各地均有种植，主要分布于辽宁、山东、河北、河南、江苏、福建、广东、广西、四川、吉林等地...
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![蜂蜜渍坚果的做法 坚果选择推荐]( "蜂蜜渍坚果的做法 坚果选择推荐")
- 蜂蜜既营养又美味，自古以来就被广泛运用于养身，而近来日本明星与模特儿之间吹起一股新的蜂蜜饮食风潮––蜂蜜渍坚果，透过蜂蜜和各种依喜好添加的坚果，作为控制饮食的辅助品，不只好吃，还具有抗老、养颜美容、消疲劳、燃脂、预防骨质疏松与贫血等各式各样的健康效果！蜂蜜渍坚果美...
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![坚果是什么脂肪]( "坚果是什么脂肪")
- 优质脂肪。坚果是什么脂肪11、核桃：抗氧化之王的作用与禁忌：饮食协会建议人们每周吃两到三次核桃，尤其是中老年人和更年期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸和抗氧化物质有利于保护心血管系统，预防冠心病、中风和老年痴呆症。一次不要吃太多，否则会影响消化。有些人喜欢把核桃...
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![花生属于坚果还是五谷杂粮]( "花生属于坚果还是五谷杂粮")
- 属于坚果类。花生属于坚果还是五谷杂粮1花生属于粗粮吗1、花生不是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。2、大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋...
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![花生是豆类还是坚果类的]( "花生是豆类还是坚果类的")
- 坚果类。花生是豆类还是坚果类的1花生营养相当丰富，每100克花生仁含脂肪39.2克，比同等数量的瘦肉高10.4克，蛋白质含26.2克，比同等数量的鸡蛋高出11.5克。花生的脂肪和蛋白质极易人体消化吸收，蛋白质消化率可达90%。花生药用价值很高，无论是生吃还是熟吃，对营养不良、贫血、血小...
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![坚果可以每天吃吗 坚果吃哪种好]( "坚果可以每天吃吗 坚果吃哪种好")
- 坚果是一种非常健康的食品，可以每天适量食用。不同种类的坚果具有不同的营养成分和功效，因此建议多样化选择，并注意食用量控制。坚果可以每天吃吗坚果可以每天适量吃，不建议过量吃。坚果的营养比较丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、磷、钙、锌、铁、氨基酸等营养...
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![花生是豆类还是坚果类]( "花生是豆类还是坚果类")
- 花生属于坚果类。花生是豆类还是坚果类1花生是我国产量极大的一种营养素丰富的坚果类，属于蔷薇科、豆科，但是花生不是豆类，一年生植物。花生是果实，可以食用。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，能为人体提供多种不饱和脂肪酸。营养价值很大。花生性温，能够健脾补血，养颜补气，改善面色，...
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![花生是豆制品还是坚果类]( "花生是豆制品还是坚果类")
- 花生是豆类。花生是豆制品还是坚果类1花生到底是豆类还是坚果呢?1、我们日常生活中所见的豆类还是比较多的，比如一些豆角，红豆，绿豆等。我们日常生活中所说的豆类食物是指那些在植物学分类上被分为豆科的植物，而豆类植物主要分为两个大类，它们分别是大豆类与淀粉类，我们知道日...
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![坚果怎么挑选 买坚果7大重点]( "坚果怎么挑选 买坚果7大重点")
- 坚果类含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养，是很优质的油脂来源，适量食用有益于人体，被誉为「最健康的零食」。日常广义的坚果指的是具有外部硬壳、果仁可食用的干果，包含扁桃(Almond，台湾又称杏仁)、核桃、腰果、栗子、榛果、开心果和豆类的花生等，都被视为坚果。广...
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![花生米是豆类还是坚果]( "花生米是豆类还是坚果")
- 花生米属于坚果类食物。花生米是豆类还是坚果1我们在日常生活中经常会吃到花生这种食物，花生虽然看起来不起眼，但是吃起来是越吃越香的，一些人经常会喜欢吃花生这种食物的方式，就是就着点小酒，吃着点花生，也就是相当于饭中的一个辅助食材，那么花生到底是豆类还是坚果呢?1、我们...
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![坚果的成分是什么]( "坚果的成分是什么")
- 含有蛋白质、微量元素、矿物质和维生素等营养成分。坚果的成分是什么1坚果中营养物质：蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、维生素E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等...
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![坚果是指哪些]( "坚果是指哪些")
- 杏仁、腰果、榛子、核桃、板栗、松子、开心果夏威夷果等。坚果是指哪些11.松树类它们为大家熟悉的裸子植物。常绿叶披针形，簇生于短枝上;分布于多数温带及其北部地区。成熟的松果中含有种子，可以生吃，不过烤熟会更香，也便于贮存。幼嫩的松果沸煮后也可食用。嫩叶和树皮亦可以...
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![坚果是什么属性的食品]( "坚果是什么属性的食品")
- 脂肪类食物。坚果是什么属性的食品1坚果属于脂肪类食物。坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，如板栗，杏仁等的果实，坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高。坚果属于什么类型食物坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水...
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秀美谷
