![养胃生津必备食物]( "养胃生津必备食物")
- 鸭肉、藕、百合、梨、银耳。养胃生津食物1鸭肉《随息居饮食谱》中记载："滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止嗽息惊，消螺蛳积。"简单来说，就是处暑前后应该吃鸭肉，因为鸭肉属于性寒之物，不仅能补充夏天过度消耗的气血，还能祛除暑热带给身体的不良影响。而且农历七月的鸭...
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![养胃吃什么食物好？十大养胃食物排行榜]( "养胃吃什么食物好？十大养胃食物排行榜")
- 1、牛奶对于胃不好的人来说，是可以适当的喝一些牛奶的，毕竟牛奶是具有补肺养胃的作用的，所以就特别适合胃痛的患者饮用。此外，对于长期失眠、便秘和消化道有溃疡的人来说，也可以适当的喝一些牛奶，这对他们的病情也是大有帮助的。不过人们一定要注意每天喝牛奶的量，一般不应该超...
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![白领养胃不能少的三种食物]( "白领养胃不能少的三种食物")
- 糯米、红枣、牛肉。白领养胃不能少的三种食物1糯米糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生...
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![健脾养胃的17种食物 健脾养胃的食物]( "健脾养胃的17种食物 健脾养胃的食物")
- 1、糯米糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。2、苹果苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、...
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![女性健脾养胃的食物和食疗方法]( "女性健脾养胃的食物和食疗方法")
- 健脾养胃的食物大枣《本草纲目》说：“大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。”蜂蜜《神农本草经》说：蜂蜜能“安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿。”薏苡仁《本草纲目》说：“惹孩仁阳明药也，能健脾...
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![夏季要养好胃 九种食物助你养胃]( "夏季要养好胃 九种食物助你养胃")
- 夏季养胃食物：1、绿豆汤具有清热解毒、止渴健胃，利水消肿的功效，是一种很不错的养胃佳品，但绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效2、菠萝菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富...
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![哪些食物帮你在酒后保养胃部？养胃护胃的误区是什么？]( "哪些食物帮你在酒后保养胃部？养胃护胃的误区是什么？")
- 炎炎夏日，大家会约上三两好友喝啤酒吃烧烤，但是喝酒对胃部的伤害是很大的，今天就要来给大家推荐酒后养胃的食物。那么哪些食物帮你在酒后保养胃部？养胃护胃的误区是什么？哪些食物帮你在酒后保养胃部面类食物喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。...
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![秋季孕妈养胃的六种食物]( "秋季孕妈养胃的六种食物")
- 一、南瓜南瓜能够保护胃粘膜，治疗胃溃疡，帮助消化。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。此外，南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素，南瓜中还有钴、锌和铁元素，钴可是构成血液...
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![冬季养胃吃什么食物好呢]( "冬季养胃吃什么食物好呢")
- 一、红薯功效是可以养胃去积《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，红薯里面有糖，会不会引起胃酸过多了，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。糖尿病人其实可...
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![生津养胃吃鸭肉]( "生津养胃吃鸭肉")
- 生津养胃吃鸭肉，在口干舌燥的情况大家不会陌生，很多人都有过这样的情况，是让人很烦恼的，虽然不是什么大问题，但是对我们健康还是有影响的，所以说我们应该对解决这样情况的方法有所了解才行，一起看看生津养胃吃鸭肉。生津养胃吃鸭肉1健康名言录(鸭肉〉滋五脏三阴，清虚劳之热，补血解...
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![秋冬季节既减肥又养胃的食物有哪些 秋季减肥养胃开胃的食物]( "秋冬季节既减肥又养胃的食物有哪些 秋季减肥养胃开胃的食物")
- 想减肥又想养胃，秋冬季的时候应该吃些什么食物呢？估计很多朋友都会有这样的疑问，今天小编就来为大家解决这个问题！推荐食物秋冬季节是个易发疾病的季节，很多的人肠胃会在这时候出现问题，特别是减肥的人就要注意了，这里小编推荐几个比较养胃又能减肥的食物，希望大家喜欢!1、南瓜：南...
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![老人养胃要少吃辛辣食物]( "老人养胃要少吃辛辣食物")
- 1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。某营养学家说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则...
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![冬季吃什么食物可以养胃]( "冬季吃什么食物可以养胃")
- 1、冬天调理肠胃吃什么（1)玉米虽然我们最熟悉的是黄色玉米，但是玉米其实有很多种，每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。爆米花也同样含有高纤维，当然这不是你猛吃的理由，因为里面添加了很多奶油和糖。（2)苹果苹果中除了富含丰富的维生...
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![春季吃这四种食物润肺生津，滋补养肝]( "春季吃这四种食物润肺生津，滋补养肝")
- 红枣“五谷加大枣，胜过灵芝草”中医认为春季为肝气旺盛之时，红枣能够减轻毒性物质对肝脏的损害具有护肝排毒的功效，但是红枣属热性食物，长时间喝容易上火，感冒风寒者最好不要吃。红枣枸杞水食材：红枣（干）、枸杞1.在杯中放十粒枸杞。2.再放三四颗红枣，用沸水冲泡好就可以喝了。红枣...
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![宝宝养胃的食物有哪些]( "宝宝养胃的食物有哪些")
- 小米粥、香蕉、南瓜等。宝宝养胃的食物有哪些1南瓜南瓜温甜，含有维生素和果胶，能粘结和消除胃肠道细菌毒素等有害物质，发挥解毒作用，保护胃粘膜，帮助消化，特别适合婴儿胃，南瓜泥，南瓜粥好。小米中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。含丰富的蛋白质和脂肪和...
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![白领晚餐吃什么食物养胃]( "白领晚餐吃什么食物养胃")
- 白领晚餐吃什么食物养胃，胃是人体消化系统中十分重要的器官，不仅是食物消化、吸收和转化为营养物质的场所，还是维护人体健康的一个重要方面。胃的健康与人类的日常饮食息息相关，下面介绍白领晚餐吃什么食物养胃白领晚餐吃什么食物养胃1想要胃部保持健康，那么都是需要日常当中...
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![男性养胃的食物有哪些]( "男性养胃的食物有哪些")
- 干果食品、天然维生素C水果、黄色水果等。男性养胃的食物有哪些11、干果食品不能少干果中例如：核桃仁、开心果等干果含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，这些物质可以补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。所以，适当的吃一些干果，不仅可以养胃还可以延缓衰老，是保...
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![胃不好可以吃西兰花吗 胃病吃什么食物养胃]( "胃不好可以吃西兰花吗 胃病吃什么食物养胃")
- 我们每天吃的食物都会通过食道最终进入我们的胃部进行消化，再为我们人体提供能量，当胃不好的时候吃不香也会影响到身体健康，所以如何养好胃至关重要，那么胃不好时可以吃西兰花吗胃不好可以吃西兰花吗答案告诉大家是可以吃的，富含大量维生素和膳食纤维，被誉为“蔬菜皇冠”，秋季更...
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![哪些食物可以养胃]( "哪些食物可以养胃")
- 1、养胃饮食注意1、如果饮食偏干，可适当喝一些热汤、原汤老百姓常说：“喝原汤，化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤，而不是吃肉时的肉汤。2、对症消食鱼吃多了，将生姜捣烂，拌醋调食。肉吃多了，嚼点山楂糕。糯米食物吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用。3、控食既然...
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![吃什么食物可以养胃]( "吃什么食物可以养胃")
- 可以吃洋葱，松子，木耳等等。吃什么食物可以养胃11、洋葱洋葱可用于肠胃，消化和气，对食欲不振，消化不良，食物积聚，便秘等有很好的治疗作用。此外，洋葱还含有抗血小板聚集物质，可以稀释血液，改善大脑的血液供应，缓解精神疲劳和心理压力。努力工作的人每天吃半个洋葱可以获得良好的健康...
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![春季怎么养胃?多种食物润肠暖胃]( "春季怎么养胃?多种食物润肠暖胃")
- 春季是病毒多发的季节，这是我们就应该及时预防了，饮食就很重要，它能让你的身体更加的健康，那么在吃饮食前我们要想想如何将胃养好，只有胃养好了，我们吃的饮食才能更加健康，健康的胃才能吃出健康的饮食健康的身体，不是吗？一、粥类要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八...
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![秋季吃什么食物养胃好]( "秋季吃什么食物养胃好")
- 1、秋季养胃吃什么1、秋季养胃要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，少摄取辛辣，多增加酸性食物。2、秋季养胃饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物；多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。3、秋季养胃要做到少吃多餐、定时...
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![养胃的食物有哪些？春季如何养胃]( "养胃的食物有哪些？春季如何养胃")
- 春季如何养胃在春季了，人们养胃可以通过生活习惯与饮食习惯两大方面去进行：1、生活习惯春季的天气空气特别好，尤其适合锻炼身体，吸收清新空气，不仅能够让心情愉悦，而且能调整阴郁的心态。在春季中，应该养成早睡早起的作息习惯，在晨练的时候让胃也进行早上的深呼吸，劳逸结合，适当锻...
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![夏季吃什么食物生津消暑]( "夏季吃什么食物生津消暑")
- 夏天生津消暑的食物一、桃子眼下鲜桃上市，爱吃桃子的人又可以大饱口福了。中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用於伴有气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经等症状的人，常吃桃子可以强身健体、延年益寿。虽然桃子营养丰富，富含胶质物。现代医学研...
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![冬季养胃吃哪些食物好]( "冬季养胃吃哪些食物好")
- 1、冬季养胃吃什么好1、南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。2、木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。3、姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷...
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秀美谷
