![这3种食物能清肺养肺，老烟枪一定要多吃！给肺来个“大扫除”]( "这3种食物能清肺养肺，老烟枪一定要多吃！给肺来个“大扫除”")
- 70岁的史大爷被家人用轮椅推进门诊室.医生听到他呼哧呼哧的喘息声就知道来了一位慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)患者。问病史的时候老人家由于气喘,连一句话都不能讲完整。原来,史大爷是一名老烟枪,烟不离手,已有慢阻肺病史30年了,平时没有按时吃药,不舒服了才吸两口喷雾剂。...
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![养肺的食物找到了！雪梨排第三，排在第一或许很少人知道 效果]( "养肺的食物找到了！雪梨排第三，排在第一或许很少人知道 效果")
- 肺是人体五脏里面唯一与体外大气相通的器官，与身体表面的皮肤和肌肉都有重要的联系。肺部有点变动，身体就有多种反应。当肺气太强时，容易口干舌燥，咽喉疼痛不适。若出现肺虚问题，人的元气势必也受到牵连，各种病症会找上门来。在这个季节，天气时冷时热，气候干燥，很容易出现呼吸道疾...
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![立秋如何养肺？立秋养肺食谱推荐]( "立秋如何养肺？立秋养肺食谱推荐")
- 秋季天气干燥，所以一直有“秋燥”一说容易引发一系列肺部问题。因此，秋季一直被视为养肺最好的一个季节。那么，立秋后该如何养肺呢？立秋养肺吃什么最好？立秋如何养肺笑一笑——宣肺中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼...
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![春季怎么养肺?各个时间段有妙招]( "春季怎么养肺?各个时间段有妙招")
- 春季天气忽冷忽热，这时我们就应该及时的做好养肺工作，让你拥有一个健康的肺，下面就让我们一起来看看早上和晚上各自的养肺方法吧。早上喝碗养肺粥所谓药补不如食补，春季养肺，不妨巧用食疗方法。杏仁粥将去皮甜杏仁10克研成泥状，加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢...
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![秋季养肺润肺多吃哪些食物]( "秋季养肺润肺多吃哪些食物")
- 秋季要润肺，润这个字就说明了肺是要湿润的环境，特别怕干燥，润这个字也说明了养肺的重点就是补水保湿。秋季养肺润肺的时候经常有人说，白色的食物是养肺的，这个是不能一概而论的，有些白色食物例如梨，山药，百合，白萝卜的确能够养肺，但也有一些白色食物并不能养肺，例如大蒜，也是白色的呀...
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![女人美丽的根本在于养肺润燥]( "女人美丽的根本在于养肺润燥")
- 女人要想有好气色，就要内养五脏，尤其是养好肺。肺在五脏六腑的地位很高，《黄帝内经》中说：“肺者，相傅之官，治节出焉。”也就是说肺相当于一个王朝的宰相，一人之下，万人之上。宰相的职责是什么？他了解百官、协调百官，事无巨细都要管。女人美丽的根本在于养肺润燥中医认为，肺主皮毛，皮...
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![润肺养肺的食物有哪些]( "润肺养肺的食物有哪些")
- 1.莲子莲子属于一味中药，含有钙、磷、铁等微量元素和多种维生素，具有益肾涩精、清热降火、润肺止咳、补脾止泻等多种功效。2.百合百合作为一种多年生草本球跟植物，当中含有蛋白质、脂肪、淀粉以及钙、磷、铁等微量元素，更加重要的是当中还含有一种秋水仙碱的生物碱成分。这种...
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![养心的、养肝的、养肺的、养肾的食物都在这了……]( "养心的、养肝的、养肺的、养肾的食物都在这了……")
- 养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用。它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适...
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![养肺的食物品种多 健肺或许更有效]( "养肺的食物品种多 健肺或许更有效")
- 肺是我们用来呼吸的重要器官，试想如果当有一天肺受到了太多的伤害导致呼吸困难那是多么糟糕的情况，所以如何让肺部保持健康是我们应该有的责任，以下教大家一些养肺生活窍门。节病变多与肺有关许多老年人都有这样的经验，就是每当要变天时，就会感到关节疼痛不适，比天气预报还要准...
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![吸烟的人注意：平时要多吃着3种食物，养肺润肺的效果非常好]( "吸烟的人注意：平时要多吃着3种食物，养肺润肺的效果非常好")
- 吸烟在日常生活中非常常见，也是再普遍不过的一件事情了。但就是这件普普通通，大多数人每天都会做的一件事，却对身体健康的伤害非常大。据相关的调查数据显示，经常吸烟的人群跟经常不吸烟的人群相比，患上乳腺癌、肺癌、肥胖、糖尿病、食道癌、喉癌等多种疾病以及多种癌症的风险...
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![夏季非常适合养肺，那吃哪些食物能有效养肺？]( "夏季非常适合养肺，那吃哪些食物能有效养肺？")
- 梨味甘微酸，性凉，入肺经，具有生津润燥，清热化痰的功效。既可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳，口渴，便秘等症。也可用于内热所致的烦渴，咳喘，痰黄等症。自古以来都是止咳的好东西。除饮食之外，扩胸摆臂运动对肺也有好处。记住，任何食物都不益过多，应坚持适量为宜，做到平常，长期坚持就好。...
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![春季养肝同时也要养肺 养肺的食物都有哪些呢]( "春季养肝同时也要养肺 养肺的食物都有哪些呢")
- 1、雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。2、银耳食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘...
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![秋季养肺食物有哪些蔬菜]( "秋季养肺食物有哪些蔬菜")
- 秋季养肺食物1、银耳银耳是真菌类植物之一，素有“菌中之冠”之美称，同时也属白色食物，中医认为银耳性温润，性平，味甘，不仅可滋阴补气，同时还可扶正固本，又具清肠之功效。特别适合更年期女性饮用。2、山药山药是一种多年生草本植物，营养丰富，其中的糖蛋白质的混合物更人有补脾养胃之...
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![春天适合补肾养肺 哪些食物是优质选择呢？]( "春天适合补肾养肺 哪些食物是优质选择呢？")
- 春季如何补肾养肺1、选择清补饮食。春天是万物复苏的季节，但是也是阳气上升的季节，人们很容易上火，肝脏的压力也会增大，所以，春天要注意样脾胃。而脾胃比较弱的人大都会身体较弱，因此选择清补饮食最合适，可以采用如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等，这些食物都有助...
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![夏季养肺有技巧 夏季养肺食谱推荐]( "夏季养肺有技巧 夏季养肺食谱推荐")
- 夏天养肺的饮食技巧夏季多风干燥，空气湿度小，汗液蒸发比夏天闷热气候要快，所以冬季人体同样容易缺水。除了通过多喝水来补充水分以外，还可以加些蜂蜜，滋阴润肺。最好清晨醒来饮一杯蜂蜜水，是对机体的补充和净化，但应纠正一早喝盐开水的习惯，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开...
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![想要养好肺，可以吃哪些食物？]( "想要养好肺，可以吃哪些食物？")
- 1、银耳谈到银耳，相信大家都非常熟悉，这种食物含有非常丰富的脂肪、蛋白质、矿物质以及氨基酸，可以为机体补充多种营养物质。除此之外，银耳还是一种滋阴润燥的饮食佳品，具有润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性。平日里无论是炖汤，还是煲粥，银耳都有润肺、养胃的功效，能够起到很...
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![秋季吃什么滋阴润肺？秋季女人养生滋阴润肺汤谱]( "秋季吃什么滋阴润肺？秋季女人养生滋阴润肺汤谱")
- 秋季吃什么滋阴润肺？秋季气候干燥，大家应该多吃滋阴润肺的食物，特别是女性需要注意饮食上的调理。关于秋季吃什么滋阴润肺？秋季女人养生滋阴润肺汤谱。小编来为您一一解答。秋季吃什么滋阴润肺红薯中医学认为，红薯味甘性平，补脾益气。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏、益气力、...
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![牛肺的营养价值 高效均衡]( "牛肺的营养价值 高效均衡")
- 牛肺在市面上还算比较常见，很多人就是买牛肉的时候顺带着购买一些牛肺，这样既方便，又可以吃几顿好的给自家的小孩补身体。牛肺的营养价值1、富含蛋白质，提高免疫力：牛肺含有丰富的蛋白质，具有维持钾钠平衡，并且提高免疫力。缓冲贫血的同时，还有利于生长发育。2、富含丰富铁、磷、...
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![猪肺的营养价值 猪肺的功效与作用]( "猪肺的营养价值 猪肺的功效与作用")
- 猪肺汤是秋季进补的首选，有着清热解毒的功效。今天本站小编就要为大家介绍一下，猪肺的营养价值是什么？猪肺的功效与作用有哪些？猪肺的营养价值猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。猪肺的功效与作用1.味甘，性平，有补...
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![肺结核喝什么茶好得快？肺结核喝什么汤有营养？]( "肺结核喝什么茶好得快？肺结核喝什么汤有营养？")
- 肺结核病人饮食上吃什么喝什么好，很多人都不清楚，下面本站的小编为你们介绍肺结核喝什么茶好得快？肺结核喝什么汤有营养？肺结核喝什么茶好得快服药期间不建议增加茶叶类饮品，茶叶中含有的成份可能和药物成份产生化学反应，增加毒性或降低药效。肺结核喝什么汤有营养1、蜂蜜萝卜...
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![牛肺和猪肺的区别 营养价值]( "牛肺和猪肺的区别 营养价值")
- 很多人都不知道牛肺和猪肺哪个更好吃，很多人都会梁总都买，然后再尝味道，但是自己也还是不知道具体区别，在这里，小编就来细致地聊一聊牛肺和猪肺的区别吧。牛肺和猪肺的区别1、猪肺即猪肺部肉，色红白，猪的呼吸器官。牛肺，是指牛科动物黄牛或水牛的肺。2、牛肺对呼吸系统疾病，心脑血...
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![肺气肿是肺癌吗？肺气肿是慢阻肺吗？]( "肺气肿是肺癌吗？肺气肿是慢阻肺吗？")
- 很多人对肺气肿了解不深，不清楚肺气肿和其它肺部疾病的区别，下面本站的小编为你们介绍肺气肿是肺癌吗？肺气肿是慢阻肺吗？肺气肿是肺癌吗肺气肿和肺癌是两种不同的疾病，肺气肿不会导致肺癌的发生，肺气肿是肺部的过度充气，气道的弹性减弱;而肺癌是肺部的恶性肿瘤，并不会出现肺部过...
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![新生儿肺炎还能母乳喂养吗]( "新生儿肺炎还能母乳喂养吗")
- 新生儿肺炎还需要母乳喂养。在新生儿的喂养上，特别是母乳喂养，一定要禁忌辛辣，油腻，生冷，海产品的食用，避免因为母乳中这些物质的分解，加重新生儿的病情。辛辣、油腻、生冷，海产品等的食物，对于人体的刺激性很大，容易在身体中产生更多的热量，从而影响消化功能。食用母乳之后，对于肺炎...
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![哪些食物能养肺？中医滋阴润肺四宝]( "哪些食物能养肺？中医滋阴润肺四宝")
- 玉竹：《中华本草》：“滋阴润肺，养胃生津。主治燥咳老嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴，内热消渴，阴虚外感，头昏目眩，静脉挛痛。”《本草纲目》：“玉竹长时间服用，可去面部雀卵斑，使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛、天行热狂、止渴的功效。治热病伤阴...
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![养命先养肺！这些食物竟是润肺、健脾高手，可惜很多人不知道~]( "养命先养肺！这些食物竟是润肺、健脾高手，可惜很多人不知道~")
- 冬季养肺，进补有道冬季的饮食原则是营养丰富、清淡易消化，荤素均衡搭配。做到温而不燥、滋而不腻，且平时不要吃得太饱。1防燥润肺肺喜润厌燥，冬季气候寒冷干燥，使得肺处于很干燥的状态，从而机体的净化、防御功能大幅降低。措施：①冬季要补充足够的水分，保证每日饮水20xx毫升以上...
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秀美谷
