![抑郁犹如活在地狱]( "抑郁犹如活在地狱")
- 目前，全球大约有1/7的人会在人生的某个阶段遭受抑郁症困扰，这就是说7个人中有1个人在你人生的某阶段会遭遇焦虑、难以集中精力和正常思维、怀疑否定自己，此外，还可能经常伴随胸闷、憋气、失眠、多汗等这样的身体不适状况，也许有些患者还一度想到了自杀，觉得世界无望，干什么都打...
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![产后抑郁吃什么食物能缓解 产后抑郁吃dha有用吗]( "产后抑郁吃什么食物能缓解 产后抑郁吃dha有用吗")
- 产后抑郁是比较常见的一种现象，很多产妇在生产后都有可能会出现这种现象，在患上产后抑郁，我们也可以通过吃一些食物来缓解，那么产后抑郁吃什么食物能缓解？产后抑郁吃dha有用吗？产后抑郁吃什么食物能缓解1、香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨。以上食物富含钾离子，钾离子...
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![走出心理抑郁用五招]( "走出心理抑郁用五招")
- 心理师介绍，抑郁症称为“心灵的感冒”。人们长时间笼罩在抑郁的情绪里无力自拔，不能积极地调整自己的心态，加之春天是容易感时伤怀的季节，阳光明媚时，与内心的情绪容易形成对比，阴雨霏霏时，会加重消极的心态，若不注意调整，会影响正常的生活与工作。走出心理抑郁第一招芳香疗法日常...
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![如何预防抑郁症？预防抑郁的食物有哪些？]( "如何预防抑郁症？预防抑郁的食物有哪些？")
- 谈及“抑郁症”很多人脑中一瞬间会联想到“自杀”，根据明确的报道中，抑郁症与自杀的案列不是少数。而诱发抑郁症的原因很多，生活压力大、工作不顺心、性格内向等，但患了抑郁症，毕竟不是件好事，影响太多，自己的身体健康，家庭经济负担，家人劳心劳累，时刻照看，那么预防抑郁症该吃哪些食...
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![冬季抑郁不妨多晒晒太阳！]( "冬季抑郁不妨多晒晒太阳！")
- 冬季警惕抑郁症，抑郁与日照时间有关在冬季日照时间短的北欧，患抑郁症的人相对较多，研究发现，当天气恶劣时，到医院精神科就诊的人数也会增多。有时候即使天气晴好，但当出现气温降低或者风力增大等与前一天天气状况不同的变化出现时，也很容易导致抑郁症的高发，对于曾经罹患抑郁症或...
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![怎么判断自己是否抑郁了]( "怎么判断自己是否抑郁了")
- 需要专业的抑郁评量表判断是否为抑郁症。怎么判断自己是否抑郁了1情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟...
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![领导多次辱骂同事致其自残抑郁 抑郁会有什么样的症状]( "领导多次辱骂同事致其自残抑郁 抑郁会有什么样的症状")
- 一名领导多次辱骂同事，导致同事出现自残和抑郁症状。随着抑郁症的发展，患者可能出现情绪低落、失去兴趣、感觉无助、精神迟钝、缺乏自信等症状，并且有可能出现身体上的不适领导多次辱骂同事致其自残抑郁某公司法定代表人王某多次在不同场合辱骂同事，致使同事打碎玻璃割伤颈部...
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![抑郁怎么自我治疗最好办法]( "抑郁怎么自我治疗最好办法")
- 抑郁怎么自我治疗最好办法有旅游，主动联系朋友等。抑郁怎么自我治疗最好办法11、旅游来缓解心情老公为了让我心情愉快，特意放下工作开车带着孩子和我一起去旅行，一边旅游一边走亲戚。让我感知亲情的温暖和关怀，安抚我易怒烦躁不安的心。2、主动联系朋友在控制自己的情绪同时，...
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![春天是抑郁症的高发期吗？春天为什么是抑郁高发期？]( "春天是抑郁症的高发期吗？春天为什么是抑郁高发期？")
- 抑郁症是我们生活中，比较常见的疾病，常常是因为工作压力、心理疾病导致。不少人困惑，春天为什么是抑郁高发期？关于，春天是抑郁症的高发期吗？春天为什么是抑郁高发期？本站小编来为您一一解答！春天是抑郁症的高发期吗春天是抑郁症的高发期。每年3~5月份乍暖还寒，人的情绪如同天气一...
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![褪黑素为什么加重抑郁 为什么抑郁症不能吃褪黑素]( "褪黑素为什么加重抑郁 为什么抑郁症不能吃褪黑素")
- 褪黑素是一种可以治疗失眠的保健品，很多人睡不着的时候经常会用褪黑素来改善睡眠，但是褪黑素并不是人人都适合服用的，例如由抑郁引起的失眠不适合用褪黑素来调整。褪黑素为什么加重抑郁 抑郁症患者如果遇到失眠焦虑等由于抑郁引起的失眠，建议去医院接受正规治疗，不建议盲目服...
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![产后抑郁家人要怎么护理]( "产后抑郁家人要怎么护理")
- 进入母亲角色、家人多理解产妇的情绪变化、适量运动。产后抑郁家人要怎么护理11.进入母亲角色当女性出现产后抑郁状态时，很可能是由于还不适应自己的角色转变，无法适应突如其来的变化。自己当了母亲之后，需要更多的责任，需要照顾自己的小宝宝，需要哺乳，宝宝离不开产妇。产妇要...
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![恋爱中的大学生抑郁得分最低 抑郁症和什么因素有关]( "恋爱中的大学生抑郁得分最低 抑郁症和什么因素有关")
- 根据最新研究，恋爱中的大学生抑郁得分最低，这表明恋爱生活对心理健康具有积极影响。抑郁症是一种复杂的精神障碍，可能与遗传、环境、社会因素等多个方面有关。恋爱中的大学生抑郁得分最低大学生是一个特殊的群体，他们正处于人生的转折期，面临着学业、就业、婚恋等多方面的压力...
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![林奕含的照片 林奕含小说房思琪的初恋乐园记录抑郁自杀 疑被老师诱奷]( "林奕含的照片 林奕含小说房思琪的初恋乐园记录抑郁自杀 疑被老师诱奷")
- 林奕含是台湾的一名作家，近日突然抑郁自杀，抑郁自杀其实很常见，但是在林奕含的小说《房思琪的初恋乐园》中，很多人都在猜测小说中的主角是不是林奕含自己，是否有可能曾经被老师诱奷过。林奕含重郁症自杀患有重郁症的26岁美女作家林奕含，27日传出死讯，令各界震惊不已，目前家属虽还...
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![感觉抑郁先从心理开始治疗]( "感觉抑郁先从心理开始治疗")
- 当一个人得了抑郁症，去了医院，医生不进行开导，反而是开了一大堆的药物。其实抑郁症是属于心理健康类的疾病，这里指的是抑郁性神经症。药物治疗只能起到控制的部分，不能够除根，而通过心理治疗才能够从根本上解决患者的痛苦。抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理...
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![产后抑郁老公怎么做？产后抑郁多久能好？]( "产后抑郁老公怎么做？产后抑郁多久能好？")
- 女人生完孩子后，需要时间来适应这突如其来的改变。生活中巨大的落差加上身边人对待自己的态度，很容易就导致产后妈妈产后抑郁。那么产后抑郁老公怎么做？产后抑郁多久能好？“矫情”的产后抑郁到底是怎样的一说起“产后抑郁”，很多人会说妈妈们实在“矫情”。真的是矫情吗?真的...
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![产后怎么赶走抑郁]( "产后怎么赶走抑郁")
- 产后怎么赶走抑郁，产后抑郁症是很多新妈妈常患的一种产后心理障碍，如不及早治疗，不仅危害女人的身心健康，同时也会给身边的家人朋友带来伤害，下面来了解产后怎么赶走抑郁。产后怎么赶走抑郁1一是等待产后忧郁的自愈。如果产妇只是产后心情忧郁，而没有成为抑郁症，那就努力让自己...
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![重度抑郁有哪些表现]( "重度抑郁有哪些表现")
- 会睡眠障碍，运动迟滞，内疚自责等等。重度抑郁有哪些表现11.睡眠障碍：重大抑郁症的表现会出现睡眠障碍，专家称当出现睡眠障碍的时候是比较严重的，要不就是失眠，要不就是睡眠过多，不少失眠的重度抑郁症患者就是在凌晨时分悄悄以自杀的方式结束生命的，而也有不少就是嗜睡，总是沉浸在...
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![哪些原因会导致抑郁]( "哪些原因会导致抑郁")
- 研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的关系。他们召集了4.3万名没有抑郁症病史的女性，询问了她们的日常饮食状况，并监测了她们的血液测试结果。研究结果显示：吃红肉和精制谷物（即细粮，如面包、面条、通心粉和炸薯条）的女性被诊断患上抑郁症或接受抑...
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![抑郁会引发乳腺疾病？少发脾气可以保证乳腺健康]( "抑郁会引发乳腺疾病？少发脾气可以保证乳腺健康")
- 乳腺癌居女性恶性肿瘤首位，约30-75%的患者与心理因素及生活境遇相关，女性长期生活在心理抑郁或焦虑阴影中会增加乳腺癌的风险，下面本站小编带大家来看一下抑郁会引发乳腺疾病？少发脾气可以保证乳腺健康。抑郁会引发乳腺疾病首先，乳腺问题可导致心理异常。1、主观上的不适造成...
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![中度抑郁严重吗]( "中度抑郁严重吗")
- 比较严重。中度抑郁是抑郁症严重病情发展的一个阶段,很可能很快的就向重度抑郁转化,最后出现不良的后果,所以应当引起重视。中度抑郁严重吗1首先，中度抑郁的症状相对于轻度抑郁而言更加严重。患者常常感到情绪低落、沮丧、绝望，缺乏自信和活力，对日常活动失去兴趣和乐趣，甚至...
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![假装抑郁去医院查会被诊断为抑郁症吗]( "假装抑郁去医院查会被诊断为抑郁症吗")
- 会，但是如果这个人完全正常,被诊断为抑郁症可能性极小。假装抑郁去医院查会被诊断为抑郁症吗1大部分假装抑郁症的人都装不像的，因为他们没有体验过真正的抑郁症，也没有去了解过抑郁症相关的知识。我见过一个人和我说他有抑郁症，我听完以后，告诉他很可能不是，他生气了，狠狠一拍桌...
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![如何预防产后抑郁 如何照顾孕妇的情绪]( "如何预防产后抑郁 如何照顾孕妇的情绪")
- 现在越来越多的妈妈们在生下宝宝们得抑郁症了，如何预防产后抑郁成了当下爸爸的一个大问题，那么今天就和小夏一起来了解一下如何预防产后抑郁吧。如何预防产后抑郁1.作为新手妈妈，自己一定要把自己的心态调整好，不要事事钻牛角尖，告诉自己的生孩子就是一个过程，每个人都是一样的...
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![警惕！职业倦怠可至抑郁肥胖]( "警惕！职业倦怠可至抑郁肥胖")
- 现代职场，很多人面临着较大的工作压力，超过一半的人身上都显现出不同程度的心理疲劳，专家将其称为“职业倦怠”。职业怠倦犹如病毒一样蔓延着，以致越来越多的人都面临这种现象，焦虑、失眠、肥胖、记忆力下降等都因此而来，严重的影响着健康。何为职业倦怠?是一种由工作单调机械...
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![加强产妇心理陪护预防抑郁]( "加强产妇心理陪护预防抑郁")
- “孩子又哭又闹，每隔两三个小时就要喂一次奶，自己根本没有办法休息。”从生完孩子的第八天起，林女士不时向家人流露出这样的念头：这样下去，孩子肯定养不大，与其让孩子和自己受苦，还不如早点离开。这是典型的产后抑郁症。“还好，她的家人及时发现。”温州医学院附属第二医院心理咨...
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![嗜睡是抑郁的哪个阶段]( "嗜睡是抑郁的哪个阶段")
- 嗜睡是抑郁的哪个阶段，抑郁是一种不良情绪，当不良情绪积累到一定程度时，可能会发展为抑郁症。嗜睡是抑郁症引起的心境低落有关，下面和我一起了解嗜睡是抑郁的哪个阶段。嗜睡是抑郁的哪个阶段1抑郁症嗜睡一般会发生在抑郁症的各个阶段。患者可能有不同程度的睡眠障碍，这是抑郁...
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秀美谷
